Болит голова в 12 лет что делать

Головная боль (цефалгия) — один из наиболее распространённых симптомов в неврологии. По классификации International Headache Society существует более 150 видов цефалгии и свыше 40 заболеваний, для которых она является единственным или преобладающим симптомом.

Цефалгия часто встречается у детей в возрасте 10-12 лет. Каждый второй школьник периодически испытывает головные боли, но большинство не предпринимает никаких действий для их устранения. Это негативно сказывается на успеваемости и психологическом здоровье детей, мешает здоровому взаимодействию в образовательной среде и затрудняет профессиональное самоопределение. При отсутствии своевременного лечения головная боль может стать хронической. Поэтому важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии при первых симптомах.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связано с простудно-вирусными заболеваниями, которые вызывают повышение температуры. Сопутствующие симптомы включают общую слабость, сонливость, насморк и кашель. Для снижения температуры можно дать ребенку парацетамол, который часто назначают детям. В дальнейшем необходимо обратиться к врачу для назначения противовирусных препаратов.

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры.

Второй распространенной причиной головной боли у детей 10-12 лет является мигрень. Приступ сопровождается шумом в ушах, звоном, тошнотой и частыми головокружениями. Мигрень также может беспокоить детей младше 12 лет, но чаще возникает у девочек перед менструацией, которая начинается в возрасте 11-16 лет. Родителям девочек старше 11 лет не стоит сильно волноваться, но стоит показать ребенка педиатру, если головная боль не проходит более нескольких часов.

Не стоит давать ребенку обезболивающие без назначения врача. Для мигрени существуют различные препараты, которые может правильно подобрать только специалист. Лучше обеспечить ребенку хороший сон: после полноценного отдыха симптомы мигрени обычно исчезают.

Причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания с повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (например, компрессия или воспаление тройничного нерва).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, приближающаяся менструация у девочек 11-12 лет).
• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается переходный возраст, что может приводить к психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям следует внимательно относиться к переживаниям ребенка, поддерживать его в этот трудный период и дать понять, что он нужен и любим. Обращение к психологу или неврологу может быть полезным, так как невролог может назначить необходимые лекарства.

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В некоторых случаях даже относительно безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет могут требовать вмешательства специалиста. Если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не обязательно. Достаточно записать ребёнка на приём в течение суток.

Если температура выше 39 градусов и её не удаётся сбить, немедленно вызывайте «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

• головную боль сопровождают рвота и тошнота;
• сильная головная боль возникла после удара головой или падения;

• головная боль наблюдается на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, сопровождаются головокружением и потерей сознания;

• у ребёнка головная боль преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если головная боль длится долго и вызывает беспокойство у врача, это может указывать на серьёзное заболевание. В таком случае назначаются аппаратные и лабораторные исследования для выяснения причины. Ребёнку необходимо сдать анализы крови и мочи для выявления инфекций, а также пройти следующие обследования:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Кроме того, потребуется осмотр у офтальмолога и невропатолога. Специалисты обследуют глазное дно и соберут полный анамнез заболевания, задавая вопросы о длительности и локализации боли, её характере и наличии предыдущих эпизодов.

Способы лечения и профилактика головной боли

Что делать, если у ребенка болит голова? Медикаментозное лечение может назначить только врач, так как многие лекарства имеют побочные эффекты. Исключение составляет парацетамол в дозировках, допустимых для детей 10-12 лет — он поможет облегчить боль до визита к врачу, если головная боль сильная.

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей.

В зависимости от причины головной боли могут помочь следующие меры:

• Оздоровительные прогулки на свежем воздухе. Дети нуждаются в свежем воздухе, поэтому выведите ребенка на улицу.
• Корректировка диеты. Недостаток питательных веществ и витаминов может привести к головной боли.
• Перенапряжение мышц шеи может облегчиться с помощью тепла и легкого массажа. Полезны физиопроцедуры на область шеи.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В такие дни лучше избегать шума и обеспечить тишину.
• Регулярные физические нагрузки снижают риск головной боли, поэтому стоит записать ребенка в спортивную секцию.
• Здоровый сон не менее 8 часов в сутки (некоторым детям нужно больше времени для восстановления).
• Для детей с психогенными болями врач может назначить успокоительные средства. Важно также ваше внимание и поддержка. Проблема в этом случае психологическая, а не физическая.

Если подросток много времени проводит за компьютером, не запрещайте ему это, но мотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол или прогуляться.

В народной медицине при головной боли рекомендуются отвары из ягод и фруктов, особенно черной смородины и калины. Полезны настои из березовых листьев и бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой и мелиссой.

Головные боли у детей 10-12 лет часто связаны с психическим напряжением в школе, нестабильным режимом дня и изменениями в организме в процессе роста. Если у ребенка болит голова, не стоит паниковать, но важно быть внимательными к его симптомам и жалобам.

Причины головной боли у подростков

Головные боли могут быть вторичными проявлениями других заболеваний, таких как грипп, интоксикации или болезни внутренних органов. Токсические вещества могут воздействовать на нервные окончания и вызывать головную боль. Часто головная боль возникает при паразитарных инфекциях.

Нарушения центральной нервной системы и вегетативные расстройства также могут быть причиной головной боли. Эмоциональные и физические нагрузки, стрессы, связанные с высоким ритмом жизни, могут усугублять ситуацию. Поэтому важно определить причину головной боли.

Сосудистые нарушения

У детей до 12 лет сердечно-сосудистая система еще формируется. У подростков могут возникать сосудистые спазмы или снижение тонуса сосудов, что проявляется головной болью. Вегетососудистая дистония может вызывать головные боли из-за неустойчивости сосудистого тонуса. Дети с этой проблемой могут быть метеозависимыми и реагировать на изменения погоды.

Подростки с вегетососудистой дистонией должны находиться под наблюдением невролога и получать профилактическое лечение дважды в год.

Обследование при головной боли

При впервые возникшей головной боли необходимо стационарное обследование для установки диагноза. Оно включает мониторинг артериального давления, ультразвуковую диагностику сосудов головного мозга и шейного отдела позвоночника, а также исследование структур головного мозга для исключения новообразований.

Психологические факторы

Дети перегружены умственной работой в школе, занятиями в секциях и временем за компьютером. Это может вызывать повышенную тревожность и головные боли. В таких случаях необходима консультация психолога или психотерапевта.

Лечение головной боли

Не всегда головную боль нужно снимать лекарствами. Существуют нетрадиционные методы лечения: физиолечение, массажи, отвлекающие процедуры, такие как эфирные масла и ножные ванны. Бесконтрольный прием анальгетиков не устраняет причину головной боли и может быть неэффективным.

Мигрень

Мигрень — наследственное заболевание, которое может проявляться в любом возрасте. При мигрени головная боль обычно локализуется в одной половине головы и может сопровождаться рвотой, светобоязнью и раздражением от громких звуков. Провоцировать мигрень могут определенные продукты, такие как шоколад, цитрусовые и сыры.

Советы родителям:

Если у подростка впервые возникла головная боль, обратитесь к неврологу для обследования и наблюдения. Контролируйте состояние ребенка и получайте плановое лечение.

Головная боль у детей до 3-4 лет

Если ребенок до 3-4 лет жалуется на головную боль, это серьезный симптом. Необходимо экстренное обследование, так как причиной могут быть новообразования или воспалительные заболевания. В этом возрасте дети обычно жалуются на дискомфорт в других частях тела, поэтому важно обратить внимание на их состояние.

Гиперактивные пациенты

Дети с нестабильным шейным отделом позвоночника могут испытывать головные боли. Если такие дети не получали лечения, у них могут возникать нарушения осанки и гиперактивность. Смещенные позвонки могут затруднять кровоток, что приводит к головным болям. Если жалоб нет, лечение не требуется, но при наличии симптомов необходимо обследование и лечение.

Материалы по теме

Головные боли у детей могут быть связаны с перегрузками в школе. В это время года они часто возникают из-за стресса и усталости. Рекомендуется укладывать ребенка спать пораньше, сократить время, проведенное за компьютером и телевизором, и больше гулять на свежем воздухе. Полезно давать витаминно-минеральные комплексы растительного происхождения и средства для улучшения микроциркуляции и успокоения нервной системы.

Как педиатр и нутрициолог, я рекомендую средства компании Neways. Например, Джуниор Макс — это жидкий витаминно-минеральный комплекс, который получил признание в Европейской академии естественных наук. Препарат Готу Кола помогает корректировать работу нервной системы и улучшает кровообращение в головном мозге. Эти препараты безопасны и полезны для организма.

Перед тем как принимать какие-либо лекарства, важно выяснить причину головной боли. Наиболее распространенной является головная боль напряжения, вызванная сокращением мышц головы или шеи. Она может ощущаться как сжимающая или пульсирующая боль, иногда сопровождающаяся тошнотой. Головная боль напряжения часто связана с эмоциональными стрессами и обычно длится не более 12 часов.

Мигрень — еще один тип головной боли, который может возникать у детей. Она связана с генетическими изменениями в сосудах мозга и может быть спровоцирована физическими и умственными перегрузками, стрессами и изменениями погоды. Приступ мигрени может возникнуть даже после легкой травмы головы. Лечение головной боли должен назначать специалист; не занимайтесь самолечением.

Существуют и народные методы. Например, стакан сыворотки или пахты натощак может помочь избавиться от головной боли. Также можно попробовать смочить носочки, надеть их сырыми и закутаться в теплое одеяло.

Важно помнить, что головная боль — это следствие, и необходимо искать ее причину. Многие болезни, как детские, так и взрослые, могут быть вызваны паразитарными инфекциями и дефицитом микроэлементов. Эффективные антипаразитарные комплексы, такие как Эрлим, Регесол, Невронорм, Хромацин и Цимед, могут помочь в решении этих проблем. Они безопасны и не вредят организму, в отличие от химических препаратов.

Для получения дополнительной информации можно посетить сайт mirmageric.ru или написать на почту.