Если кожа головы болит при прикосновении, причин может быть несколько: от физиологических особенностей до неправильного выбора головного убора или образа жизни.
Боль может ощущаться в одном или нескольких участках.
Способы решения проблемы зависят от ее причины.
Используй поиск
Столкнулись с проблемой? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни», нажмите Enter, и получите информацию о лечении.
Почему болит кожа головы при прикосновении
Выделяют три основных вида факторов, провоцирующих боль и недомогания:
- Психологические или эмоциональные;
- Косметологические или бытовые;
- Физиологические.
Специалисты считают, что нестабильный эмоциональный фон является главной причиной неприятных ощущений.
Чтобы точно определить фактор, вызвавший недомогание, необходимо разобраться в каждом из них.
Первая категория – психоэмоциональное состояние
Люди с импульсивным и нестабильным характером чаще жалуются на головные боли. Это связано с частыми стрессами, эмоциональными переживаниями, резкими изменениями настроения и длительным психическим напряжением.
При затяжных депрессиях и угнетении возникает спазм сосудов, что может привести к мигреням. Это также наблюдается при вегето-сосудистой дистонии и истощении.
Стресс может вызывать усиленное выпадение волос, которое сопровождается болезненностью кожи головы. Боль может локализоваться в определенной области или ощущаться по всей поверхности.
Вторая – косметологические или бытовые причины
Если при прикосновении к коже возникает ощущение натяжения, это может быть связано с неудобным или тесным головным убором, а также с слишком тугой прической. Важно уделять внимание качеству средств для ухода за волосами, так как использование некачественных или просроченных продуктов негативно сказывается на состоянии волос.
Симптомы могут включать:
- Кожную сыпь;
- Зуд и раздражение;
- Перхоть и шелушение;
- Выпадение волос;
- Тусклость и секущиеся кончики.
Частое мытье головы и использование горячей воды также вредят коже.
Косметические средства, независимо от их цены и качества, могут вызывать аллергические реакции, что приводит к проблемам с кожей.
Третья – физиологические особенности
К этой категории относятся вредные привычки, правильное питание и здоровый образ жизни. Головную боль могут вызывать авитаминоз, слабый иммунитет и другие факторы.
Кожа может страдать от сухого воздуха или от прогулок на морозе без шапки.
Индивидуальные особенности и наследственная предрасположенность также влияют на вероятность возникновения боли.
По каким причинам болит голова и кожа головы в одном месте
Если кожа ноет при прикосновении только в одной области, причиной могут быть тугая укладка или длительное ношение хвоста или косы. Однако даже у людей с короткими стрижками могут возникать боли в этой зоне.
Причины болей в голове и коже в одном месте:
- Механическое повреждение (ранка, ссадина, гематома);
- Аллергическая реакция;
- Неправильно подобранный головной убор;
- Длительная неподвижность;
- Перегрев или переохлаждение;
- Резкие изменения артериального давления;
- Укус насекомого (комара, клопа, клеща);
- Спазм сосудов.
При неврастении боли чаще возникают в области затылка, лба или висков.
Боли в определённой области могут указывать на следующие нарушения: в висках и лбу – гипотония, в затылке – гипертония, а боли около основания черепа могут свидетельствовать об остеохондрозе.
В месте локализации неприятных ощущений может находиться внутричерепная опухоль, диагностику которой должен провести врач.
Что делать, если болит кожа головы с одной стороны
Если причиной дискомфорта стала тугая прическа, поможет массаж кожи головы мягкой щеткой.
Для устранения неприятных ощущений можно сделать солевую маску для волос. Нанесите соль на корни, аккуратно втирайте и через пару минут смойте теплой водой. Этот метод подходит при отсутствии ран, раздражений и покраснений на коже головы.
Для лечения синдрома можно использовать анальгетики: Анальгин, Кеторол, Темпалгин, Парацетамол, Нурофен, Ибупрофен. Спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.
Если причиной являются себорея, грибок или другие дерматологические заболевания, назначают противомикозные средства (шампуни, лосьоны, гели, мази). При аллергической реакции применяют антигистаминные препараты как внутрь (в виде капель, таблеток), так и местно (в виде мазей, кремов).
Не занимайтесь самолечением! Все препараты должен назначать врач в зависимости от причины заболевания.
К какому врачу обращаться
После физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей часто ухудшается самочувствие. Боли могут быть сжимающими, давящими, пульсирующими или локализованными в одной стороне головы.
Такие боли обычно функциональные и могут возникать по различным причинам:
- Перепады температуры и атмосферного давления;
- Стресс во время физической нагрузки;
- Жара и духота в помещении;
- Обезвоживание;
- Переедание перед тренировками;
- Лишний вес, который может вызывать гипоксию при нагрузках.
Риск возникновения головной боли выше у людей, работающих в профессиях, связанных с длительным пребыванием за компьютером, таких как программисты, бухгалтеры и водители.
Регулярные и упорные головные боли требуют обращения к врачу для исключения серьезных заболеваний и назначения адекватного лечения.
Первичный прием должен провести терапевт. Он проведет осмотр, измерит артериальное давление, назначит анализы и направит к узким специалистам.
При неприятных ощущениях в области головы и шеи полезно иметь домашний тонометр для отслеживания изменений давления в различных ситуациях. Повышение артериального давления после физической нагрузки может быть причиной болевого синдрома.
Направление к отоларингологу необходимо для исключения хронического отита, синусита или гайморита.
Также врач может направить к окулисту для проверки состояния глазного дна и выявления возможных дефектов зрения.
Большинство причин головной боли связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением таких состояний занимается врач-невролог.
Безопасные лекарства и таблетки
При посещении врача пациент должен быть готов ответить на вопросы о частоте и интенсивности болевого синдрома. Это поможет врачу определить оптимальную тактику лечения.
Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
Лекарства для лечения этой патологии — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление и устраняют отёчность.
Часто назначают:
- Ибупрофен — 400 мг в сутки;
- Кетопрофен — 100 мг/с;
- Напроксен — 500 мг/с;
- Мелоксикам — 7,5-15 мг/с;
- Целекоксиб — 200 мг/с.
Большинство НПВП имеют побочные эффекты. При длительном применении они могут негативно влиять на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития гастрита.
Мелоксикам и Целекоксиб — препараты нового поколения, которые не оказывают негативного воздействия на ЖКТ, но их цена относительно высока.
Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а лишь облегчают болевые ощущения. Эти препараты подходят для купирования эпизодических приступов, но их систематическое применение может привести к абузусному синдрому.
При приступе боли можно принять:
- Парацетамол — 100 мг;
- Цитрамон;
- Анальгин — 500 мг;
- Миг — 200-400 мг.
Если при обследовании выявлена цефалгия, связанная с повышением кровяного давления, врач назначит препараты для ранней стадии гипертонии. К ним относятся сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики и блокаторы кальциевых каналов.
Самостоятельное назначение антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение может привести к серьёзным последствиям.
При мышечном напряжении в рамках комплексного лечения применяют миорелаксанты. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая спастическую боль и восстанавливая кровоток.
Часто назначают:
- Мидокалм — 150-450 мг в сутки;
- Сирдалуд (Тизанидин) — 4 мг/с;
- Баклофен — 15 мг/с.
В комплексном лечении также назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Они активизируют функции мозга и повышают его устойчивость к повреждающим факторам, улучшая мозговое кровообращение и устраняя последствия черепно-мозговых травм.
Седативные средства в сочетании с основными препаратами способствуют расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снять болевые ощущения, но может быстро вызывать зависимость с синдромом отмены.
Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника и Марьина корня.
При сильных приступах применяют комбинации лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.
Хорошо зарекомендовали себя витаминные комплексы группы В. Витамины В1, В6, В12 положительно влияют на центральную нервную систему и восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.
Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, назначают курсовое лечение Ибупрофеном в дозе 400 мг в сутки на 2-3 недели и миорелаксантами на 2-4 недели.
Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины каждому пациенту требуется индивидуальный подбор препаратов.
Лечение хронического течения заболевания
Цефалгия иногда становится хронической. Боли могут беспокоить ежедневно, с разной интенсивностью.
Для лечения назначают трициклические антидепрессанты на срок 2-6 месяцев. Они уменьшают болевые ощущения и помогают нормализовать психовегетативное состояние нервной системы.
Чаще всего используется Амитриптилин в дозе 10-100 мг/сутки, которую увеличивают постепенно. Препарат эффективно снимает боль, но имеет множество побочных эффектов и может вызывать привыкание.
В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как Флуоксетин, Пароксетин и Сертралин. Курс лечения составляет не менее 2 месяцев, и эти препараты менее токсичны.
Кроме медикаментозной терапии врач может порекомендовать массаж, физиотерапию или иглорефлексотерапию.
Боль кожи головы может быть связана как с локальными проблемами, например, повреждением нервов, так и с более серьезными заболеваниями. К таким состояниям относятся мигрень, синусит, головная боль напряжения и затылочная невралгия.
Как болит кожа головы? Основные симптомы
Боль кожи головы может возникать по разным причинам: физиологическим, психогенным, гормональным и химическим. Это состояние включает воспаление, онемение, покалывание, жжение, дискомфорт и зуд, известное как триходиния. Тяжесть симптомов зависит от индивидуальных особенностей кожи. У людей с жирной или сухой кожей боль может быть частой и интенсивной.
Чувствительность кожи головы часто наблюдается у пациентов с атопическими заболеваниями. Психогенные факторы и резкие изменения погоды могут усиливать симптомы. Признаки, проявляющиеся одновременно, связаны с иммунными процессами и могут быть как безвредными (например, перхоть), так и указывать на аутоиммунные заболевания, требующие медицинского вмешательства. Если возникает боль кожи головы, это может сигнализировать о наличии основного заболевания.
Почему болит кожа головы?
Кожа головы имеет сложную нейроанатомию и множество нейросенсорных органов. Поэтому причины боли в коже головы разнообразны и могут возникать при различных состояниях — от дерматологических заболеваний и инфекций до физического раздражения, вызванного царапинами или агрессивными моющими средствами.
Важно отметить, что расстройства, затрагивающие нервы и кровеносные сосуды, также могут вызывать боль. Иногда причину боли легко определить, но в других случаях она может быть неочевидной и требовать медицинского обследования и лечения.
Для выявления причин боли разработаны несколько классификаций, основанных на этиологии и клинических проявлениях.
Физиологические причины
Патофизиология гиперчувствительности кожи головы недостаточно изучена из-за сложной природы кожной и нервной систем. Предполагается, что различные структуры кожи и медиаторы участвуют в этом процессе. Кожа головы имеет обильную сенсорную иннервацию от ветвей тройничного нерва и кровеносных сосудов.
Кожа головы содержит волосяные фолликулы и сальные железы, а также обладает специфической флорой, что делает её восприимчивой к дерматологическим проблемам, таким как:
- гиперсеборея, связанная с воспалением и раздражением кожи головы;
- жирная перхоть, нарушающая фолликулярную деятельность;
- фолликулит, проявляющийся зудом, сыпью и болью.
Псориаз — распространенное заболевание, часто затрагивающее кожу головы, особенно вблизи линии волос, примерно у 50% пациентов. Расчесывание пораженных участков обычно вызывает боль.
Бактериальные и грибковые инфекции, поражающие стержень волоса и кожу головы, также могут быть причиной болей. К ним относятся фолликулит, карбункулез, фурункулез и опоясывающий лишай. Стригущий лишай может привести к выпадению волос.
Болезненность кожи головы может быть связана с гормональными изменениями, возникающими при беременности, менопаузе или менструальном цикле. Чувствительность также может возникать в результате лечения дерматологических заболеваний, аллергий и пищевой непереносимости.
Другие причины включают миелопатию шейки матки, возникающую из-за сдавления шейного отдела, что может быть вызвано аутоиммунными инфекциями позвоночника, травмами или онкологическими расстройствами.
Психологические причины
Боль и раздражение кожи головы, известные как триходиния, могут возникать у женщин и мужчин. Это состояние чаще всего связано с психологическими факторами, такими как стресс, депрессия и тревога. Боль, ощущаемая на коже головы, особенно вокруг корней волос, может варьироваться по интенсивности и периодически исчезать. Она сопровождается жжением, покалыванием или зудом и усиливается при прикосновении к волосам. Существует связь между телогенным оттоком и триходинией, а также между себорейной потерей волос и постоянным дискомфортом на коже головы.
Триходиния классифицируется как аллодиния — состояние, при котором боль возникает без видимых причин или под воздействием обычно безвредных раздражителей. Снижение порога активации ноцицепторов, расположенных на коже головы, играет ключевую роль в развитии аллодинии. Воспаление кожи активирует ноцицепторы, которые выделяют нейропептид P, отвечающий за передачу болевых сигналов. Пациенты с триходинией часто расчесывают кожу или вырывают волосы в поисках облегчения, что может привести к трихотилломании и выпадению волос. Хотя механизм воспаления кожи известен, его инициаторы и действия ноцицепторов остаются неясными. Существует сильная связь между эмоциональным состоянием и триходинией, а также между триходинией и выпадением волос.
Еще одной причиной триходинии может быть нервно-мышечное воспаление кожи, вызванное бруксизмом (скрежетом зубов), что со временем может затрагивать черепные мышцы.
Нервозность, стресс и беспокойство могут вызывать боль и зуд, а также способствовать выпадению волос.
- Некоторые люди испытывают болезненность кожи головы вместе с давлением при головной боли напряжения.
- Гигантоклеточный артериит (височный артериит), вызывающий воспаление кровеносных сосудов, также может приводить к сильной боли.
- Затылочная невралгия проявляется внезапными и резкими болями в затылке.
- Менингиомы — опухоли тканей, покрывающих мозг, могут быть редкой причиной периодической боли в коже головы и лица.
Невралгия тройничного нерва — болезненное состояние, вызванное воспалением или давлением на тройничный нерв. Он имеет три ветви, и место поражения определяет локализацию боли. При поражении офтальмологической ветви острая боль ощущается в коже головы, вокруг глаз и вдоль лба, что может вызывать симптомы головной боли напряжения.
Бытовые причины
После распускания волос, связанных в пучок в течение дня, может возникать боль или дискомфорт. Это связано с повреждением нервных окончаний волос. Фолликулы — одни из первых рецепторов осязания, а волосы являются частью нервной системы. При натяжении на волосы происходит давление на нервные окончания в корне фолликула.
Полезная информация
Тугие косички и конские хвосты лучше делать не чаще двух раз в неделю и не оставлять на весь день, особенно на ночь. Напряжение может вызывать боль и служить предупреждением о возможном выпадении волос в будущем.
Кожа головы — чувствительная область, и боль может быть интенсивной из-за различных факторов, таких как расчесывание и ультрафиолетовое излучение. Реакция на стресс и средства гигиены у всех разная. Внешние факторы могут нарушить баланс кожного сала, что приводит к сухости и раздражению. Загрязненная атмосфера может образовывать пленку на коже головы, вызывая дискомфорт и боль в луковицах волос. Эти факторы не только провоцируют боль, но и влияют на блеск и силу волос.
Частое мытье шампунем также способствует повышенной чувствительности кожи головы. Воздействие моющих средств может нарушать барьерную функцию кожи, приводя к чрезмерной потере влаги.
Методы лечения
Специальные методы лечения применяются после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно выявить и устранить сопутствующие патологии. Полезные процедуры включают:
- лазерную терапию, которая усиливает кровообращение в капиллярах, поддерживающих волосяные луковицы;
- УВЧ-терапию, очищающую и дезинфицирующую кожу, улучшающую кровоснабжение и стимулирующую рост волос;
- массаж волос и кожи головы, который помогает фолликулам выводить излишки кожного сала, расслабляя кожу и мышцы волос.
Для восстановления физиологического баланса кожи головы первым шагом является использование лечебного шампуня в соответствии с типом волос.
Медикаментозные средства
Причины боли на коже головы могут быть разнообразными, и лечение зависит от конкретного случая. Ибупрофен и аналогичные безрецептурные препараты могут помочь снять воспаление и облегчить боль.
Эффективные немедикаментозные средства
Некоторые эфирные масла, такие как лаванда, розмарин и масло чайного дерева, могут облегчить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.
Перед использованием смеси на коже головы рекомендуется протестировать ее на небольшом участке, например, на предплечье. Через 24 часа можно оценить возможную реакцию.
- Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальном, виноградном, кокосовом, оливковом или жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
- Смесь аккуратно втирают в кожу головы и волосы.
- Оставляют на 15-20 минут.
- Тщательно промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.
Антибактериальный гель алоэ вера или мазь с алоэ в составе также могут помочь предотвратить ухудшение состояния.
Уровень pH кожи головы важен для здоровья и текстуры волос. Дисбаланс pH может вызывать болезненность. Для его коррекции можно использовать лимонный сок, разбавленный водой.
Если лечение первой линии не устраняет раздражение и боль, стоит обратиться к терапевту. Он может назначить более сильные препараты или рекомендовать специальные шампуни. В случае необходимости особого ухода врач направит к дерматологу.
Массаж кожи головы
Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. Во время массажа капилляры сжимаются и расширяются, что способствует притоку крови к стенкам сосудов. Это помогает снизить выпадение волос и стимулирует их рост.
- Начните массаж мягкими круговыми движениями для разогрева кожи головы.
- Постепенно увеличивайте давление, но не слишком сильно. Ладони должны нежно касаться кожи, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
- Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
- Аккуратно постукивайте двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и обратно. Повторите движение не менее трех раз.
- Затем подушечками пальцев массируйте круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и обратно. Ускорьте темп и слегка увеличьте давление.
- Ладонями массируйте круговыми движениями, перемещаясь от центра головы к линии роста волос и к каждому уху.
- Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывайте кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.
Массаж лучше проводить в душе, что улучшает состояние кожи головы. Он также может служить профилактикой перхоти и других заболеваний кожи.
Профилактика
После лечения и изменений в образе жизни воспаленная и болезненная кожа головы начнет восстанавливаться уже через неделю. Однако важно продолжать профилактические меры. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения, перед выходом на улицу носите шляпу. Избегайте причесок, которые давят на волосы, и дайте им «дышать» в течение дня. Рекомендуется использовать лосьоны и шампуни, очищающие кожу от загрязнений и бактерий.
Витамины B, C и E способствуют здоровью кожи головы и волос. Они защищают от повреждений свободными радикалами, улучшают кровообращение и секрецию кожного сала.