Иван Дроздов 23.08.2017
Головная боль — это не только неприятное ощущение, мешающее нормальной жизни, но и симптом, указывающий на возможные серьезные заболевания головного мозга. Кратковременная первичная цефалгия, вызванная переутомлением или внешними раздражителями, обычно не вызывает опасений. Однако постоянные боли в затылке, висках или по всей голове должны насторожить.
Часто постоянные головные боли сопровождаются снижением активности, памяти и мышления, а также слабостью, головокружением и тошнотой. Это негативно сказывается на общем самочувствии и качестве жизни. Поэтому важно установить точную причину болевого синдрома, чтобы вовремя начать лечение или принять профилактические меры.
Причины постоянной головной боли
Специалисты в области медицины выделяют основные причины постоянной головной боли в зависимости от типа патологического процесса:
- дисфункция ЦНС, вызванная кровоизлиянием или опухолями в коре головного мозга;
- изменения внутричерепного или артериального давления, вызванные внутренними патологиями или внешними факторами (неправильное питание, переутомление, стресс, травмы);
- недостаток кислорода и нарушение кровообращения в головном мозге;
- токсикоз у беременных или отравление химическими веществами;
- метаболические и гормональные нарушения;
- последствия черепно-мозговой травмы (ЧМТ);
- вирусные и инфекционные заболевания.
Постоянная боль может быть симптомом следующих серьезных заболеваний:
- артериальная гипертензия – болевые ощущения в области висков и затылка;
- опухоли ЦНС – тупая давящая боль в месте расположения новообразования;
- сахарный диабет – давящая боль с пульсацией, вызванная недостаточным кровоснабжением и кислородным голоданием мозга;
- гайморит или острый синусит – почти непрекращающаяся распирающая боль, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы.
Некоторые специалисты также относят мигрень к заболеваниям, сопровождающимся постоянной цефалгией. Однако при мигрени боль имеет затяжной или эпизодический характер, а длительность и выраженность приступов зависят от состояния сосудов мозга.
Почему таблетки от головной боли уже не помогают
Широкий ассортимент медицинских препаратов в аптеках и недостаточная квалификация фармацевтов, советующих «эффективные» таблетки, часто заставляют людей с постоянной цефалгией отказываться от визита к врачу. Они начинают заниматься самолечением, акцентируя внимание на приеме обезболивающих, что усугубляет их состояние.
Беспорядочный прием анальгетиков может не только притупить симптомы опасных заболеваний, но и вызвать осложнения, синдром привыкания и интоксикацию организма.
Если вас что-то беспокоит, опишите свою проблему или поделитесь опытом лечения. Ваши слова могут помочь другим!
Синдром привыкания возникает при частом приеме обезболивающих, когда обычная доза перестает снимать боль, и для достижения эффекта требуется увеличение дозы. В результате вредные вещества накапливаются в крови, что приводит к интоксикации, ухудшающей состояние и часто требующей госпитализации. Это также снижает иммунитет и увеличивает риск тяжелых вирусных инфекций.
Привыкание к обезболивающим способствует учащению и удлинению приступов цефалгии, что заставляет пациента вновь и вновь принимать препараты. Состояние ухудшается, угнетается центральная нервная система, снижается активность серотониновых клеток и рефлексов, отвечающих за болевые ощущения. Человек теряет интерес к жизни и находится в подавленном настроении.
Если прием обезболивающих становится ежедневным и не приносит облегчения, необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит лечение, направленное на устранение истинной причины головной боли и выведение накопившихся токсинов.
Что делать если постоянно болит голова
Если головная боль становится постоянной и усиливается, необходимо обратиться к врачу. Первичный осмотр проводит терапевт, который определяет характер боли и при необходимости назначает лабораторные исследования, УЗИ и МРТ мозга. Важно предоставить информацию о хронических заболеваниях, которые могут вызывать постоянную головную боль, а также вести календарь с отметками частоты и продолжительности приступов. На основе результатов терапевт определяет причины боли и, в зависимости от диагноза, направляет к узкопрофильному специалисту, например, невропатологу, кардиологу, иммунологу или онкологу.
Боль, вызванная патологическими изменениями в коре головного мозга, требует медикаментозного или хирургического лечения. Если операция не показана, назначается курс лечения и физиотерапевтические процедуры, продолжительность которых зависит от заболевания.
Если головная боль не проходит и нет возможности обратиться к врачу, можно попробовать облегчить приступ следующими способами:
- Приготовить отвар из ромашки или лаванды, выпить и постараться уснуть в тишине.
- Сделать компресс: каплю эфирного масла лаванды или мяты развести в воде комнатной температуры, смочить полотенце и приложить к вискам и лбу.
- Провести легкий массаж, двигаясь от темени к ушам и от лба к затылку, слегка наклонив голову вперед.
- Обеспечить доступ кислорода в помещение, регулярно проветривая комнаты, и чаще выходить на свежий воздух.
Если известна причина постоянной головной боли, можно использовать медицинские препараты, соблюдая осторожность и дозировку. Например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении назначают мочегонные средства, а при синдроме позвоночной артерии и вегетососудистой дистонии — сосудорасширяющие препараты.
Применение традиционных анальгетиков (анальгин, аспирин, ибупрофен) может временно облегчить боль, но постоянный прием или превышение дозы может привести к привыканию и ухудшению состояния. Эти препараты не рекомендуются беременным и детям; им лучше использовать природные антиоксиданты: натуральные соки, свежие фрукты и овощи.
Кроме того, следует ограничить потребление продуктов, провоцирующих спазмы сосудов, таких как острая, жареная и копченая пища, шоколад, колбасы, орехи и специи. Также необходимо исключить курение и алкоголь.
https://youtube.com/watch?v=vgWV4Brj_Qs
Профилактика головной боли
Медикаментозное лечение заболеваний, сопровождающихся головной болью, значительно облегчает состояние пациента. Однако важно помнить о профилактических мерах, которые помогают предотвратить развитие болевого синдрома. Рекомендуется следующее:
- Соблюдать режим дня с полноценным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. Ночной сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении.
- Делать перерывы в течение рабочего дня, особенно при длительной работе за компьютером.
- Составить сбалансированное меню, исключив продукты, вызывающие спазмы сосудов, и заменив их полезной пищей.
- Заниматься активным отдыхом и спортом, что положительно сказывается на настроении (например, катание на роликах или коньках) при наличии симптомов депрессии.
- Использовать эфирные масла, осторожно выбирая ароматы и дозировки, чтобы избежать негативного эффекта.
- Исключить алкоголь и курение.
- При постоянных болях, вызванных остеохондрозом, приобрести ортопедическую подушку и матрас.
- Периодически принимать теплые ванны с отварами целебных трав.
Каждое из этих мероприятий положительно влияет на сосуды головы и общее состояние организма. Комплексное и постоянное выполнение этих рекомендаций значительно повышает эффективность профилактики и помогает надолго забыть о головных болях.
Многие люди, испытывающие головные боли, предпочитают «заглушать» их таблетками, не осознавая, что такая реакция организма может указывать на более серьезные проблемы. Болезненные ощущения сами по себе не являются заболеванием, но могут быть единственным симптомом, позволяющим вовремя диагностировать ряд опасных заболеваний.
Причины возникновения головной боли
В зависимости от вида, болевые ощущения могут указывать на различные проблемы в организме.
Головная боль в висках может возникать по разным причинам — от резких перепадов артериального давления до интоксикации или инфекции. Для некоторых заболеваний височная боль является ранним симптомом, помогающим поставить диагноз.
Головная боль в затылке чаще всего связана с шейным остеохондрозом, шейным спондилезом, повышением тонуса мышц шейного отдела и гипертонией.
Головная боль в области лба может свидетельствовать о воспалительных заболеваниях, таких как фронтит, о повышенном внутричерепном давлении или защемлении затылочного нерва. Этот тип боли также может сопровождать серьезные заболевания, такие как менингит, пневмония, малярия и тиф.
Боли в области глаз могут быть симптомом вегетативной дисфункции, мигрени, глаукомы и других глазных заболеваний. Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным проблемам со зрением.
Обратите внимание!
Причиной частых головных болей могут быть стрессы, перенапряжения, инфекционные болезни, воспалительные процессы, пищевая непереносимость и другие факторы. Регулярные боли указывают на хронические проблемы, требующие обращения к специалисту для диагностики и лечения.
Сильные головные боли часто вызваны мигренью, перепадами давления, гайморитом, черепно-мозговыми травмами и инфекциями. Увеличение болезненных ощущений — признак отклонений в работе организма.
Длительные головные боли особенно опасны, так как могут быть симптомами серьезных заболеваний, таких как менингит, поражения нервной системы (арахноидит, энцефалит), туберкулез, сифилис и паразитарные инфекции. Продолжительные боли могут также указывать на опухоль мозга.
Пульсирующая головная боль чаще всего связана с мигренью, но может быть вызвана и другими заболеваниями: отитом, глаукомой, синуситом, проблемами с сосудами головного мозга и различными инфекциями. Опасность этого вида боли зависит от локализации, силы и продолжительности.
Резкая головная боль часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга при шейном остеохондрозе или гипертоническом кризе. Наиболее опасны сосудистые катастрофы, такие как разрыв аневризмы и внутричерепные кровоизлияния. Также причиной могут быть стресс, нервное перенапряжение, прием некоторых препаратов и употребление вредной пищи.
Виды заболевания
Мигрень характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и запахов, а также общей слабостью. Боль обычно односторонняя и может длиться от нескольких часов до трех дней. Наиболее подвержены мигрени женщины в возрасте 25–35 лет.
Головная боль напряжения (тензионная головная боль) чаще всего незначительная, но может повторяться регулярно и длиться до недели. Боль давящая или сжимающая, охватывает всю голову или ее части — затылок, лоб, темя. Этот тип боли возникает у людей, которые часто испытывают длительное мышечное напряжение (например, при работе за компьютером, вождении автомобиля или неудобном положении во время сна) и подвергаются психоэмоциональным нагрузкам.
Кластерная головная боль (хортоновская) — один из самых тяжелых видов боли. Приступы очень сильные и пульсирующие, обычно односторонние, в области лба или глаза, иногда сопровождаются покраснением, отеком и слезотечением. Они могут длиться от 20 минут до полутора часов и повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель. Чаще всего этому виду боли подвержены мужчины среднего возраста.
Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой и ознобом. При ОРВИ и гриппе боль не слишком сильная, локализуется в височной, лобной областях или у глаз. У больных проявляются симптомы простуды: кашель, насморк, слабость. По мере выздоровления или после приема жаропонижающих препаратов боль уменьшается или исчезает. При менингите головная боль острая и пульсирующая, сопровождается температурой выше 37,5 градусов и рвотой. В этом случае требуется срочная госпитализация. Другие инфекционные и бактериальные заболевания могут вызывать головную боль различного характера, но она почти всегда сопровождается неврологическими симптомами.
Посттравматическая головная боль возникает при ушибах или сотрясениях головного мозга, повреждениях черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли зависят от типа травмы. Боль может проявиться сразу или спустя время.
Синусная головная боль возникает из-за воспаления носовых пазух, сопровождается отеками слизистой, заложенностью носа и насморком. Характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой частях лица, которые могут продолжаться до полного выздоровления.
Головные боли, связанные с повышенным внутричерепным давлением, очень сильные, могут сопровождаться тошнотой и непереносимостью яркого света. Обычно болит вся поверхность головы, иногда и область вокруг глаз. Ощущения «давящие» или «распирающие». Этот вид боли часто наблюдается у пациентов с черепно-мозговыми травмами или после родовых травм.
Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время еды или разговора. Наиболее распространенные причины поражения тройничного нерва и сопутствующих головных болей — кариес, стоматит, неправильный прикус и гайморит. В группу риска входят все с проблемами зубной полости.
Диагностика
При обращении в клинику с головной болью пациент проходит несколько этапов обследования. Врач сначала уточняет характер, продолжительность и локализацию болей, а также сопутствующие и провоцирующие факторы. Для первичной диагностики некоторых заболеваний достаточно осмотра у специалистов: невролога, отоларинголога, стоматолога или окулиста. Однако в ряде случаев требуются дополнительные медицинские исследования.
- Электроэнцефалография (ЭЭГ) — оценивает состояние головного мозга, выявляет отклонения, сосудистые поражения, а также косвенные признаки опухолей и гематом.
- Рентген — помогает обнаружить гидроцефалию, травмы и синусит.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) используется для диагностики опухолей, нарушений мозгового кровообращения, последствий инсульта и синуситов.
- Компьютерная томография (КТ) показывает наличие кровоизлияний, изменения структуры тканей мозга и церебральных сосудов, а также позволяет выявить опухоли, кисты, аневризмы, тромбозы и атеросклероз.
- Электромиография (ЭМГ) применяется для диагностики заболеваний нейромышечной системы и повреждений нервов.
- Ультразвуковая диагностика (УЗИ) головы выявляет атеросклероз и сосудистые проблемы, такие как аномалии развития, изменения просвета и хода артерий, а также аневризмы и патологии кровотока.
- Лабораторные исследования используются для обнаружения инфекций, воспалений, аутоиммунных процессов и нарушений обмена холестерина.
Альтернативный взгляд на причины и диагностику головных болей
Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает боль как симптом дисбаланса в организме. Этот баланс могут нарушать различные патогенные факторы:
- Внешние патогены: ветер, холод, сырость и жара, которые могут воздействовать как по отдельности, так и в сочетании.
- Внутренние факторы: патологии селезенки, печени и почек, вызванные чрезмерным употреблением сладкой и жирной пищи, перенапряжением, нарушением биоритмов, депрессией, длительным приемом антидепрессантов и травмами сосудов.
Эти факторы нарушают циркуляцию жизненной энергии Ци и крови, что приводит к интоксикации организма и, как следствие, головной боли.
Диагностика головной боли в ТКМ
Диагностика в ТКМ не требует аппаратных исследований. Врач опрашивает пациента, оценивает запах тела, состояние глаз, кожи и волос, наблюдает за осанкой и движениями, а также слушает громкость голоса и частоту дыхания. Особое внимание уделяется пульсовой диагностике.
На основе диагностики специалист определяет первопричину заболевания и разрабатывает индивидуальную программу лечения. В зависимости от причины ставится один из восьми диагнозов:
-
Мигрень. Застой крови.
Боль охватывает всю зону поражения, может быть устойчива к лечению. Сопровождается тошнотой, повышением давления, непереносимостью громкого шума и яркого света. Пульс — слабый, язык — красный или с красными пятнами. -
Мигрень. Недостаточность снабжения печени кровью.
Причина — нарушение функции селезенки, не позволяющее производить достаточное количество крови. Боль сопровождается учащенным сердцебиением, беспокойством, плохим аппетитом, вялостью и усталостью. Пульс — слабый, язык — с тонким белым налетом. -
Мигрень. Реакция печени на стресс и гнев.
Боль локализуется с одной стороны головы, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, раздражительностью и покраснением лица. Может возникнуть сухость во рту и звон в ушах. Пульс — напряженный, язык — красный с тонким желтым налетом. -
Мигрень. Застой Ци.
Боль часто возникает из-за долгого сна или недосыпания, сопровождается варикозом и раздражительностью. У женщин могут наблюдаться темные менструальные выделения. Пульс — волнообразный. -
Головная боль. Атака холодного ветра.
Холод и ветер препятствуют течению Ци и крови. Острая боль локализуется в затылке и шее, может сопровождаться болями в костях и суставах. Пульс — напряженный, язык — с тонким белым налетом. -
Головная боль. Атака сырого ветра и блокировка сыростью.
Тупая, тяжелая или ноющая боль в затылке и шее, сопровождающаяся онемением мышц, лихорадкой, плохим аппетитом и тяжестью в конечностях. Может возникнуть боль в животе, рвота, обильное мочеиспускание и диарея. Пульс — медленный, язык — с белым жирным налетом. -
Головная боль. Недостаточность Инь печени.
Боль сопровождается ночной потливостью, жжением лица, ступней и ладоней, нарушением мочеиспускания, сухостью глаз, жаждой и усталостью. У женщин могут наблюдаться приливы. -
Головная боль. Атака жаркого ветра.
Боль сопровождается покраснением лица и глаз, лихорадкой, жаждой и запорами. Пульс — учащенный, язык — с желтоватым налетом.
Лечение
Необходимость лечения определяет врач, чаще всего невролог. Однако различные причины головной боли могут потребовать консультации специалистов других профилей. Надежда на то, что «само пройдет», не рекомендуется, так как развитие болевого синдрома может усугубить проблемы, приводя к спазмам мышц, лимфостазам и гипоксии мозга.
Основные виды лечения головной боли:
-
Медикаментозное лечение. Назначаются препараты в таблетках или инъекции противовоспалительных средств с обезболивающим или местным анестезирующим действием. В некоторых случаях достаточно безрецептурных лекарств, а в сложных — требуется курс медикаментозных блокад с гормональными препаратами.
-
Мануальная терапия. Эффективна при головной боли напряжения и мигренях. Мануальный терапевт выявляет источник боли и помогает избавиться от нее, но часто требуется комплексный подход.
-
Массаж. Важная часть комплексного лечения, часто назначается при головной боли после травм и хронических мигренях.
-
Иглорефлексотерапия. Основной метод в традиционной китайской медицине (ТКМ), признанный ВОЗ. Воздействие на определенные точки иглоукалыванием активизирует работу органов и запускает процесс самовосстановления. Улучшение состояния может наблюдаться уже после одного–двух сеансов.
-
Остеопатия. Этот метод устраняет причины головной боли, работая с патологическими изменениями в мышцах, суставах и органах. Обычно назначается в комплексе с другими методами.
-
Физиотерапия. Лечение с помощью ультразвука, электрического тока, магнитного поля и тепла. Доказано, что физиотерапия эффективнее многих других методов, поэтому часто используется для лечения головной боли.
-
Лечебная физкультура. Подбор нагрузок помогает справиться с болевым синдромом, вызванным травмой или перенапряжением.
-
Инъекции ботокса. Применяются при головных болях напряжения и мигренях. Препарат вводят в спазмированные мышцы, что помогает снять спазм и купировать боль.
-
Методы экстракорпоральной гемокоррекции (ЭГ). Назначаются при атеросклерозе сосудов головного мозга. Терапия очищает кровь от избытка холестерина и других веществ, нарушающих кровоснабжение. ЭГ также повышает эффективность лечения рассеянного склероза и других заболеваний иммунной системы.
-
Народные средства. Существуют различные способы избавления от головной боли, известные с давних времен, такие как примочки и фитотерапия. Их эффективность не всегда подтверждается, и они могут служить лишь дополнительным методом лечения, не заменяя визит к врачу.
Профилактика головных болей
Лучшей профилактикой является выяснение причин болей и их устранение. Однако болевой синдром может возникать и по другим причинам: перенапряжение, скачки давления, депрессия и другие факторы. Чтобы снизить риск неприятных ощущений, избегайте ситуаций, способствующих их появлению: старайтесь высыпаться, избегайте переутомления и не злоупотребляйте кофеином. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и свежий воздух — ключевые факторы поддержания организма в хорошем состоянии.
В большинстве случаев головные боли быстро проходят и не вызывают осложнений, часто причиной являются стресс или переутомление. Однако если боль длится долго или повторяется, не откладывайте визит к врачу — это может быть опасно для здоровья.