Болит голова надулись виски

Многие люди жалуются на боль в висках, которая может быть давящей или приступообразной (что встречается реже).

Возникает вопрос: что вызывает эту боль и как с ней справиться? Она не только вызывает дискомфорт, но и снижает трудоспособность.

Какие диагностические мероприятия нужно пройти, чтобы выяснить первопричину боли в висках?

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В височных зонах головы расположена густая сосудистая сеть. Из-за анатомических особенностей кровеносные каналы находятся близко к коже и костям черепа. Если цефалгия охватывает эту область, чаще всего это связано с нарушением кровообращения, увеличением притока крови к тканям или спазмом сосудов. Артериит, при котором возникает давление в висках и появляются острые или пульсирующие ощущения, также может вызывать цефалгию из-за раздражения рецепторов под воздействием повышенного давления крови.

Больше о причинах дискомфорта в области затылка и висках вы узнаете здесь.

Болят виски — каковы причины?

Причинами возникновения рассматриваемого патогенетического дисбаланса могут быть различные состояния:

Гипертоническая болезнь

При стойком повышении артериального давления у людей могут возникать постоянные головные боли или систематические затяжные приступы. Боль локализуется в области висков и может распространяться на затылок. Она ощущается как давление или распирание, а в пиковые моменты превращается в пульсацию. Клиническая картина также включает покраснение лица, раздражительность, головокружение, нарушение координации и тошноту.

Опасность гипертонии заключается в ее негативном влиянии на сосуды, что приводит к их изнашиванию. Заболевание создает чрезмерную нагрузку на сердце. Без лечения гипертония может вызвать гипертонический криз, инсульт или полиорганную недостаточность.

Больше о цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете из этой статьи.

Мигрень

Для неврологической патологии характерна односторонняя головная боль в висках, которая постепенно охватывает всю половину черепа. Симптом может временно перемещаться на противоположную сторону, но редко становится симметричным. На пике боли давление переходит в пульсацию и сопровождается тошнотой. Если возникает рвота, пациент испытывает облегчение. Приступу головной боли в четверти случаев предшествует аура с необычными зрительными, обонятельными или тактильными ощущениями. Физическая активность, а также запахи, звуки и яркий свет усиливают дискомфорт.

О провоцирующих факторах мигрени вы узнаете здесь.

Нейроциркуляторная дистония

Причина этой болезни до конца не установлена. Ее развитие связано со спецификой конституции человека. По статистике, патология чаще всего выявляется у молодых людей. Она проявляется цефалгией, снижением температуры конечностей, мушками перед глазами, комом в горле и болезненностью в грудной клетке, которая снимается «Нитроглицерином». Головная боль давящая, преимущественно сосредоточена в висках.

У большинства пациентов с этим диагнозом иногда происходят кризы. Они сопровождаются головокружением, дрожью, необъяснимым страхом и усиленной потливостью. Такие приступы могут заканчиваться жидким стулом или обильным выделением мочи.

Транзиторные причины

В эту группу входят факторы, вызывающие разовое появление симптомов. Они обычно не опасны, но могут вызывать дискомфорт. При систематическом воздействии такие раздражители способны привести к хроническим проблемам. К ним относятся злоупотребление кофе и другими стимуляторами, прием лекарств, испуг, неудобный головной убор, неподходящая прическа и переохлаждение головы. Если пытаться перетерпеть такую боль, негативные эмоции только усилят её.

Диагностический алгоритм

На начальном этапе многих заболеваний и при физиологических причинах височной головной боли этот симптом может быть единственным тревожным признаком. Это затрудняет диагностику и выбор лечения. После сбора анамнеза необходимо выполнить ряд действий для установления источника проблемы.

Если возникают болевые ощущения в висках, рекомендуется:

• Измерить артериальное давление. У каждого человека есть свое «рабочее давление», при котором он чувствует себя комфортно. Важно помнить, что незначительные колебания в пределах медицинских норм не считаются болезнью. Попытки корректировать нормальные показатели тонометра с помощью таблеток могут привести к серьезным проблемам.
• Оценить влияние внешних факторов на организм.
• Сдать общие анализы и пройти диагностические процедуры, которые назначит врач. При давящих ощущениях в висках часто используют МРТ, КТ, УЗИ сосудов или ЭЭГ.

По результатам исследований врач ставит предварительный диагноз и, при необходимости, направляет пациента к неврологу, офтальмологу, ЛОРу, психологу, ортопеду или другому специалисту. После выявления причин головной боли назначается схема терапии.

Болят виски — что же делать?

Лечение давящей боли в висках зависит от причины, вызвавшей это состояние. Например, терапия артериальной гипертензии и мигрени существенно различается, и эффективные методы в одном случае могут оказаться бесполезными в другом.

Единственными препаратами, которые можно применять в любых ситуациях, являются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как диклофенак, ибупрофен, мовалис и ксефокам. Важно купировать боль сразу, не дожидаясь ее прогрессирования. Сильная боль в висках не имеет диагностической ценности, как это бывает при других заболеваниях. Остальные группы препаратов следует использовать выборочно.

https://youtube.com/watch?v=PGq-C8yGKBo

Головная боль и гипертензия

При боли в висках, вызванной повышенным артериальным давлением, необходимо принять антигипертензивный препарат немедленного действия. Рекомендуются следующие средства:

• Каптопресс (каптоприл) — одна таблетка однократно. После приема нужно присесть и отдохнуть, а через 20 минут измерить уровень артериального давления. Обычно препарат начинает действовать через полчаса, и головная боль проходит. Важно не принимать другие препараты для снижения давления в течение нескольких минут после каптопресса, чтобы избежать слишком сильного снижения давления.

• Магния сульфат 25% — внутримышечное введение этого препарата достаточно для купирования гипертонического криза. Это средство экстренной медицинской помощи.

• Нифедипин — 5 капель препарата на 50 г воды поможет снизить давление.

Все перечисленные методы являются неотложными мерами для облегчения боли в висках при гипертоническом кризе. Чтобы минимизировать вероятность повторения таких ситуаций, необходимо пройти плановое лечение, которое лучше всего подберет лечащий врач.

Купирование боли при мигрени

В данном случае используются те же препараты, но с добавлением антимигренозных средств. Рапимиг и амигренин — препараты выбора в большинстве случаев.

Ключевой особенностью лечения боли в висках при мигрени является распознавание приступа на стадии предвестников, или ауры. Это состояние представляет наибольшую опасность. При первых признаках (нарушение зрения, тошнота, головокружение) необходимо принимать антимигренозные препараты. Это значительно повышает вероятность предотвращения приступа.

Лечим НЦД

В этом случае невозможно подобрать этиотропный препарат, так как истинные причины состояния до сих пор не выяснены. Для симптоматической терапии рекомендуется использовать НПВС в сочетании с барбитуратами. Валокордин в дозировке 5 капель на 50 г воды эффективно помогает.

Гипотония и боль в висках

Повышенное давление не единственная причина головной боли и сжатия сосудов. У многих людей, страдающих метеозависимостью или мигренью, наблюдается пониженное артериальное давление. В таком случае поможет знакомый всем цитрамон, содержащий кофеин, который повышает уровень артериального давления.

Совет: Перед тем как устранять головную боль в висках, измерьте артериальное давление. Убедившись в наличии гипертонии или пониженного давления, можно подбирать адекватную терапию.

Коррекция образа жизни

В 90% случаев давление в висках можно предотвратить, следуя нескольким рекомендациям. Это поможет избежать неприятных ощущений и укрепит организм, улучшив работу головного мозга.

Профилактика давления в висках:

• Отказ от курения, алкоголя, кофе и энергетиков.
• Использование методов релаксации: йога, медитация, дыхательная гимнастика, СПА.
• Чередование работы и отдыха: ночной сон 7-8 часов, отказ от дневного сна, избегание физических и эмоциональных перегрузок.
• Регулярные занятия спортом.
• Снижение нагрузки на глаза, выполнение упражнений для их расслабления во время работы.

Важно также соблюдать правила здорового питания. Исключение из рациона продуктов с химическими добавками поможет не только избавиться от хронического давления в висках, но и предотвратить развитие других заболеваний.

Если давление в висках становится сильным, не стоит терпеть. Негативные эмоции могут усугубить симптомы. Лучше использовать доступные способы облегчения боли или принять таблетку.

https://youtube.com/watch?v=2U2oFB10_lc

Выводы

Боль в висках различного характера может быть симптомом множества заболеваний. Устранение этого симптома зависит от причин его возникновения. Коррекция образа жизни играет такую же важную роль, как и медикаментозное лечение.

Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме. Поэтому средства для избавления от головной боли также укрепляют противовирусный иммунитет. Вот несколько простых способов:

1. Массаж болезненных участков. Найдите болезненные точки на голове и начните их массировать. Обычно болезненность ощущается в области затылка, висков, височно-нижнечелюстного сустава, внутреннего верхнего угла глазницы и лба. Некоторые могут обнаружить свои особые болезненные точки. Если головная боль сопровождается дискомфортом в глазах, массируйте болезненные участки на верхнем и нижнем веках, надавливая на них на 3-5 секунд. Массируйте болезненные точки ежедневно до полного исчезновения боли. Время, необходимое для избавления от боли, зависит от усердия и состояния организма.

2. Простукивание головы. Используйте кулаки или пластиковую бутылку с водой без пузырьков воздуха. Лучше всего подходит бутылка из-под «Спрайта». Простукивание головы кулачками или бутылкой называется «непрямой массаж головного мозга». В моей практике многие изнуряющие боли проходили за три сеанса. Начинайте с 3-5 минут простукивания с небольшой силой, постепенно увеличивая интенсивность по мере уменьшения болезненности. Обратите внимание на простукивание подбородка и скуловых костей.

3. Чихание. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции — это рефлекс самооздоровления. Вы можете сознательно раздражать слизистую носа, чтобы вызвать чихание и укрепить противовирусный иммунитет. Чихайте 10-20 раз в день, направляя поток воздуха через нос. Для раздражения слизистой используйте ушные палочки или закапывайте в нос сок алоэ или каланхоэ по 4-5 капель 3-4 раза в день.

4. Продукты питания. Некоторые продукты, такие как хрен и горчица, являются мощными стимуляторами противовирусного иммунитета. Их эфирные масла раздражают слизистую носоглотки и околоносовых пазух, что помогает при головной боли. Употребляйте их в пищу, чтобы достичь ощущения «пробрало до мозгов». Достаточно одного-двух разового применения в день во время эпидемий для укрепления иммунитета.

Если у вас пониженное давление, выпейте кофе или цитрамон. Головная боль в праздники может быть связана с колебаниями давления или погодными изменениями. Измерьте артериальное давление и при необходимости примите меры.

Давящая цефалгия в висках может возникать в любое время суток. Она обычно имеет слабую или среднюю интенсивность и не всегда указывает на серьезные проблемы. Однако при систематическом появлении боли стоит обратиться к неврологу для диагностики и подбора терапии. Не откладывайте визит к врачу, если боль в висках сопровождается тревожными симптомами.

Болят виски – каковы причины

Провокаторы височной цефалгии не всегда связаны с состоянием головы. Давящие ощущения могут возникать на начальной стадии простуды, при отравлении ядовитыми парами или солями тяжелых металлов. Часто симптом имеет физиологическое, а не патологическое происхождение.

Факторы, вызывающие головную боль и давление в висках:

• Стресс – эмоциональные перегрузки и шоковые ситуации приводят к спазму сосудов и гипоксии мозга. Анальгетики неэффективны; лучше использовать методы релаксации или натуральные седативные средства.
• Физические перегрузки – чрезмерные нагрузки в спорте могут вызывать боль в висках из-за анатомических особенностей. Корректировка тренировок поможет избавиться от неприятных ощущений.
• Употребление алкоголя – даже в небольших количествах спиртные напитки могут вызывать токсическое воздействие и изменять тонус сосудов. Височная цефалгия может возникнуть как при злоупотреблении, так и после разового приема.
• Курение – вызывает сосудистый спазм и повышает артериальное давление. У заядлых курильщиков боль может распространяться на всю черепную коробку. Если отказаться от курения невозможно, следует соблюдать правила курения.
• Изменение гормонального фона – женщины могут испытывать дискомфорт в висках во время климакса, менопаузы, беременности или менструации. Обычно симптомы слабо выражены и поддаются лечению народными средствами.
• Смена климатических условий – резкая реакция на погоду может указывать на сниженные функции сосудов. Если лечение не требуется, стоит заняться общим укреплением организма.
• Особенности питания – жирная и жареная пища могут привести к атеросклерозу. Злоупотребление солеными блюдами вызывает гипертонию. Полуфабрикаты и фаст-фуд способствуют накоплению химических добавок, что может вызывать головную боль.
• Перенапряжение глаз – длительная работа за компьютером или чтение могут привести к перенапряжению глазных мышц. Это вызывает снижение остроты зрения, сухость и покраснение слизистой, а также давящие ощущения в висках.
• Несоблюдение режима дня – височная цефалгия часто является симптомом недосыпа или переизбытка сна. Коррекция распорядка поможет избавиться от дискомфорта.

Когда физиологические причины исключены, стоит обратиться к терапевту. Регулярная головная боль может указывать на патологические состояния, представляющие угрозу для здоровья. Не откладывайте визит к врачу, если головная боль сопровождается другими тревожными симптомами.

Болят виски – что же делать

Если неприятные ощущения возникают разово и имеют слабую или среднюю степень выраженности, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Для этого достаточно погулять на свежем воздухе, выпить чашку ромашкового чая, сделать массаж висков или втереть в них каплю ментолового масла. Если боль в висках сохраняется, можно принять таблетку «Ибупрофена», «Парацетамола» или «Цитрамона».

Больше о терапии височной боли вы узнаете здесь.

В других случаях лечение зависит от причин головной боли:

• Гипертония – диета, прием гипотензивных средств, выведение лишней жидкости, восстановление проходимости сосудов, улучшение циркуляции крови в головном мозге.
• Мигрень – купирование болевого синдрома с помощью НПВС, анальгетиков, триптанов или эрготаминов.
• Нейроциркуляторная дистония – прием натуральных успокоительных или легких транквилизаторов при низкой эффективности.
• Транзиторные причины – устранение раздражителя и купирование боли любыми доступными медикаментами.

После устранения неприятных ощущений лечение не заканчивается. Важно подобрать подходящий метод профилактики височной цефалгии, чтобы предотвратить повторные приступы.