Головная боль — распространенный симптом простуды, который усиливает общее недомогание и ухудшает качество жизни. Часто простуженный человек также страдает от насморка, что делает состояние еще более неприятным. Почему возникает головная боль при простуде? Как правильно лечиться?

Почему при простуде болит голова

Головная боль при простуде — распространенное явление, особенно в начале болезни. Она часто сопровождается жаром, ознобом и головокружением. Основные факторы, вызывающие головные боли, включают:

1. Повышенное давление внутричерепной жидкости на оболочки мозга.
2. Интоксикацию организма.
3. Воспаление придаточных пазух носа.

Иногда повышенное давление связано с действиями самого человека. Чихание, хлюпанье носом или активное сморкание могут вызвать головную боль, локализующуюся в области носа и глаз. Устранить такую боль можно, прочистив дыхательные пути и сняв симптомы кашля и насморка.

При простудах головная боль обычно сильная и сопровождается повышением температуры. Она локализуется над бровями, в области лба и висков, иногда ощущается давление на глаза. Хотя головная боль с жаром неприятна, она свидетельствует о том, что организм борется с вирусом.

Иногда, после того как простуда и сопутствующие симптомы, такие как озноб и слабость, исчезают, головная боль может остаться. Это происходит, когда организм переводит головную боль в хронический режим, чтобы продолжать борьбу с неопасными вирусами. Чтобы избежать такого состояния, важно дать себе время на восстановление после сильной простуды. Период восстановления необходим для нормализации иммунной системы.

Головная боль, сопровождающаяся высокой температурой, тошнотой и рвотой, может быть симптомом серьезного заболевания, такого как менингит.

От насморка болит голова: симптомы

Ринит — это сигнал организма о попадании вируса. Головная боль, вызванная насморком, имеет следующие признаки:

• быстрое развитие,
• максимальная боль в утренние часы,
• усиление под воздействием алкоголя,
• увеличение интенсивности при переходе из тепла в холод.

Ринит и головная боль обычно возникают как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке возможно осложнение в виде синусита, который проявляется заложенным носом и слизистыми или гнойными выделениями. В зависимости от типа синусита головная боль может ощущаться по-разному:

• в области внутреннего угла глаза,
• ближе к переносице,
• иногда в верхней челюсти.

Запущенный ринит может привести к отиту. В этом случае головная боль становится «стреляющей» и распространяется на область около ушей.

Симптомы различных заболеваний часто схожи, поэтому причину головной боли при насморке должен определять врач, который также назначает необходимое лечение.

Как избавиться от головной боли

Прием лекарств

Головную боль можно облегчить, приняв жаропонижающие препараты или комбинированные средства от гриппа и ОРВИ. Обычно применяются:

При сильной головной боли рекомендуется смазать виски бальзамом «Доктор Мом» или «Звездочка».

Если лекарства не помогают в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

Постельный режим полезен при простуде. При первых признаках болезни стоит «залечь на дно»: укрыться одеялом и больше спать. Рекомендуется сократить физические нагрузки и избегать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.

Для облегчения состояния можно попробовать следующий метод:

• Находясь в расслабленной позе, положите правую ладонь на солнечное сплетение, а левую — на затылок.
• Посидите так около 10 минут, пока боль не пройдет.

Важно, чтобы комната, где находится больной, была хорошо проветренной. Не стоит отказываться от душа из-за страха переохладиться: вода поможет смыть токсины, выводящиеся через кожу. Если температура не высокая, горячая ванна также может облегчить головную боль, снизив давление в сосудах головы и временно отток крови от мозга.

Народные средства

Если вы не хотите перегружать организм лекарствами, можно попробовать эффективные народные средства для снятия головной боли:

• Ментоловое масло. Нанесите его на затылок, область за ушами, лоб и виски.
• Лимон. Протрите кожуру и мякоть, а полученной кашицей смазать виски и лоб.
• Масло лаванды. Капните 3 капли на носовой платок и вдыхайте аромат несколько минут.
• Розовое, базиликовое или майорановое масло. Помассируйте виски.

Во время простуды помогут травяные чаи и настои:

1. Заварите 0,5 ч. л. бузины. Через 15 минут процедите. Пейте по 0,5 стакана дважды в день.
2. Залейте 1 ст. л. мяты кипятком. Держите на водяной бане 15 минут, затем укутайте на 1 час. Пейте по 0,5 стакана трижды в день.
3. Залейте 2 ч. л. травы прострела раскрытого кипятком. Через сутки процедите. Пейте в течение дня.
4. Залейте 1 ст. л. цветков клевера кипятком. Укутайте и настаивайте 40-60 минут. Процедите и пейте трижды в день по 0,5 стакана.

Холодный компресс быстро снимает головную боль. Наберите воду в миску, добавьте немного масла лаванды или мяты, смочите салфетку или маленькое полотенце. Положите компресс на лоб и проведите 20 минут в тишине.

Также поможет легкий массаж пальцев рук: помассируйте каждый палец по всей длине, пока боль не отступит.

Еще один метод, который многим нравится: наберите в рот немного коньяка и через несколько минут выплюньте, не глотая. Алкоголь расширит сосуды головного мозга и снимет боль.

Чего нельзя делать

Простудная головная боль не терпит:

• курения. Спазм сосудов от никотина ухудшает состояние,
• употребления алкоголя. Хотя боль может временно ослабнуть, она вернется с усилением. Алкоголь можно использовать только для полоскания рта,
• приема обезболивающих «до победного конца». Если боль не уходит после одной таблетки, нет смысла принимать их подряд. Гораздо эффективнее обратиться к врачу.

Головная боль приносит множество неудобств во время простуды. Однако правильные действия помогут быстро избавиться от этого состояния. Выбор методов лечения широк, нужно лишь найти подходящий. Здоровым быть просто!

Как избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель

Решила поделиться своим опытом. Пять лет я не могла расстаться с нафтизином. Поехала на море, и морская вода меня спасла. Но через два года я столкнулась с сильным риновирусом, затяжным насморком и снова заработала зависимость. Еще два года страдала. Забеременела и заставила себя не капать (это нельзя при беременности). Долго мучилась, но в итоге научилась дышать носом. Однако через год снова начался насморк и зависимость. Я изучила много информации и вот что действительно помогает научить нос дышать без капель:

1. Отучайте не сразу весь нос, а каждую ноздрю поочереди. Капайте в одну ноздрю (лучше спреем, чтобы не перетекало во вторую), оставляя другую без капель. Когда одна ноздря начнет дышать, переходите ко второй.

2. Уменьшайте дозу действующего вещества. Я начинала с детского Називина (для детей от 1 до 6 лет), затем переходила на Називин для новорожденных. Можно разбавлять капли кипяченой водой.

3. Переходите на сосудосуживающие средства среднего (например, клотримазол, Отривин) и короткого действия (например, фенилэфрин, Виброцил).

4. Делайте зарядку. Это помогает крови двигаться интенсивнее и уменьшает отечность слизистой.

5. Увлажняйте воздух, чтобы слизистой было легче восстановиться.

6. Капайте масло облепихи — оно заживляет слизистую и помогает быстрее восстановиться.

Надеюсь, мои советы кому-то помогут. Будьте здоровы и дышите свободно!

Могут ли сосудосуживающие капли в нос спровоцировать ТИА или инсульт?

Инна:
Здравствуйте. Влияет ли использование сосудосуживающих капель в нос на сосуды головного мозга? Могут ли они спровоцировать ишемическую атаку или инсульт?

Ответ врача:
Здравствуйте, Инна.
Сосудосуживающие капли применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей для снятия отека слизистой носа и уменьшения выделений. Эти препараты сужают кровеносные сосуды в носовых путях, восстанавливая носовое дыхание и дренажную функцию пазух.

Хотя сосудосуживающие капли важны в терапии, их побочный эффект заключается в том, что они могут всасываться в кровь. При длительном неконтролируемом использовании они могут повлиять на сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что их сосудосуживающий эффект может затрагивать и сосуды головного мозга, что может проявляться головными болями, повышением внутричерепного давления, головокружением, снижением концентрации и утомляемостью.

Применение сосудосуживающих капель не приводит к инсульту, но при наличии сопутствующих заболеваний, таких как атеросклероз, гипертония или диабет, они могут усугубить симптомы хронической ишемии мозга, что может привести к осложнениям. Длительное использование таких капель может также вызывать колебания артериального давления, нарушения моторики желудочно-кишечного тракта и учащенное сердцебиение. Поэтому важно следовать рекомендациям врача и не использовать эти препараты бесконтрольно.

Рекомендуется применять капли в острый период не более 3-5 дней, строго по инструкции, соблюдая дозировку. После этого лучше использовать соляные растворы для промывания носа. Наиболее вредными считаются нафазолин (санорин), ксилометазолин (длянос, ксимелин, тизин ксило) и оксиметазолин (називин, назол). Капли предназначены только для снятия симптомов и подготовки слизистой для лечения основного заболевания.
Не болейте!

Зависимость от сосудосуживающих капель!

1. Ковалло | 30.07., 21:52:47 [1008326565]

Я год пользовалась Називином и не заметила, как привыкла. Прокалывание делать не стала, просто терпела неделю. Нос и уши были заложены, сильно болела голова. Но через неделю стало легче. Не люблю аквамарисы и подобные промывания — они только усугубляют заложенность. Попробуйте Синупред, он есть в таблетках и каплях. Теперь, если у меня насморк, я пью его и не использую сосудосуживающие капли.

2. Гость | 30.07., 22:06:37 [2569523400]

Автор, сочувствую, у меня тоже проблемы с носом. Аквамарис нельзя долго использовать, он вызывает гипертрофию.

3. Гость | 30.07., 22:13:07 [327153504]

Автор, такие темы уже обсуждались, посмотрите в архиве.

Спасибо за сочувствие! Я заметила, что после промывания Аква Марисом нос закладывает еще больше. Сегодня второй день без капель, ночь была ужасной, но сейчас немного полегче. Очень помогает горячая ванна — нос начинает дышать. Я надеюсь, что смогу это пережить. Синупред сейчас поможет хоть немного?

5. Гостья | 31.07., 07:18:44 [167537557]

Я читала статью, как один человек избавился от этой проблемы за три месяца. Искала в Яндексе: «отек от сосудосуживающих капель». Он подробно описывает свой опыт, поищите. Попробуйте отказаться от капель на три дня. Если не станет лучше — идите к врачу, они делают прижигание слизистой, и отрастает новая с новыми сосудами. Если станет легче — терпите дальше, и в конце концов сможете дышать самостоятельно.

6. Слатуля | 31.07., 12:00:07 [4245972942]

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что несет полную ответственность за все материалы, опубликованные им с помощью сервиса. Он гарантирует, что размещение материалов не нарушает права третьих лиц и не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь, отправляя материалы, выражает согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта. Все материалы могут быть использованы только с согласия редакции. Перепечатка материалов невозможна без письменного разрешения.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы в разделе Секс не рекомендованы для лиц младше 18 лет (18+).

При посещении сайта вы принимаете Правила пользования, включая использование куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

Комментариев пока нет!

Источник

Простуда часто сопровождается различными симптомами, интенсивность которых зависит от иммунной системы и возбудителя. Часто наблюдаются кашель, заложенность носа и головная боль, вызванные отеком, усталостью или воспалением оболочек головного мозга.

Причины патологии

Головная боль при простуде — распространенное явление. Она может возникать из-за отека носа, нехватки кислорода, усталости и ослабления организма. Чтобы понять причины головной боли при насморке и способы ее устранения, следует обратиться к врачу. Не стоит терпеть сильные боли, так как они могут быть симптомами серьезных заболеваний.

Основные причины головной боли при вирусной инфекции:

• Увеличение внутричерепной жидкости. При простуде секреция усиливается, и жидкость давит на оболочки головного мозга, вызывая боль. Поэтому препараты для снятия симптомов простуды и гриппа направлены на уменьшение отека и облегчение головной боли.
• Интоксикация. Заболевание вызывают бактерии и вирусы. Если они активно размножаются, их продукты жизнедеятельности вызывают интоксикацию, что также проявляется головной болью. В этом случае рекомендуется принимать антибактериальные или противовирусные препараты по назначению врача и пить больше жидкости для выведения токсинов.
• Воспаление придаточных пазух носа. Это заболевание называется синуситом и имеет разновидности в зависимости от воспаленных пазух (гайморит — воспаление околоносовых пазух, фронтит — воспаление лобных пазух и т.д.). При синусите наблюдаются сильные головные боли, отек носа и иногда гнойные выделения. Чаще всего синусит возникает как осложнение насморка при недостаточном лечении.
• Отит. Это осложнение насморка сопровождается болями в ухе и головными болями, которые могут быть довольно сильными.
• Менингит. Наиболее опасная причина головной боли. При менингите воспаляются оболочки головного мозга, что представляет серьезную угрозу для жизни. Головные боли очень сильные, также могут наблюдаться тошнота, высокая температура и общая слабость. Это состояние требует немедленной госпитализации.

Медикаментозное лечение

Особенности медикаментозного лечения патологии: виды препаратов

Лечение назначает врач в зависимости от причин болезни. Сначала необходимо выявить эти причины. Головная боль может возникать при насморке и простуде, поэтому важно сначала устранить инфекцию.

При тяжелом течении инфекции, сильных головных болях и отеках назначают противовирусные препараты или антибиотики, если инфекция бактериальная. Курс лечения нужно пройти до конца, чтобы остановить размножение микроорганизмов и ускорить выздоровление.

• Среди противовирусных препаратов популярны Эргоферон, Анаферон, Арбидол, Кагоцел и Римантадин. Они действуют по-разному: одни блокируют размножение вирусов, другие активизируют защитные функции организма и усиливают выработку интерферона. Назначать такие препараты должен врач с учетом особенностей болезни.
• Если боли сильные, врач может прописать обезболивающие препараты, такие как Брал, Парацетамол, Солпадеин или Пенталгин. Однако их не рекомендуется принимать длительно; они предназначены для экстренного снятия приступа боли.
• При гайморите, помимо общего лечения инфекции, назначают местные препараты, например, спреи и капли Изофра, Аква Марис для промывания и другие. Существуют также капли для носа с антибиотиками, которые уничтожают бактерии в месте воспаления, а также антисептические препараты.
• Иногда для облегчения головной боли при насморке достаточно сосудосуживающих капель, если боль вызвана отеком и кислородным голоданием. К таким препаратам относятся Снуп, Називин, Назол, Ринонорм и Тизин. Их можно использовать регулярно, но не более 2-3 раз в день и не дольше 3-5 дней. Если после этого времени насморк и головная боль не проходят, следует обратиться к врачу для обследования и поиска другого лечения.

Полезное видео — Насморк, гайморит и фронтит.

Если лечение не помогает, головная боль сохраняется и отек не проходит, применяют более радикальные методы. При гайморите это может быть прокол гайморовой пазухи и удаление жидкости из нее с помощью зонда.

Народные советы

Народные методы лечения насморка и головной боли

Использовать народные средства при простуде, гриппе и головной боли следует только с разрешения врача. Самолечение без обследования может быть опасным.

Это не только не приведет к желаемому результату, но и может усилить боли и отек. При применении трав, эфирных масел и натуральных соков существует риск аллергической реакции и ожога слизистой оболочки при закапывании в нос.

Вот несколько народных средств для лечения насморка:

1. Ментоловое масло можно наносить на виски, лоб и участки за ушами. Рекомендуется смешивать его с базовым маслом, чтобы избежать раздражения кожи. Также можно использовать аптечные растирки на основе масла эвкалипта и мяты, но только на коже, а не на слизистой, чтобы избежать ожога.
2. Ароматерапия полезна при отсутствии аллергии. Для этого подойдет аромалампа. Масла лаванды, базилика и мяты помогут снять головную боль и облегчить дыхание.
3. Холодный компресс может облегчить головную боль. Для этого смочите полотенце холодной водой и приложите к лбу на некоторое время. Повторите процедуру еще два раза, когда полотенце нагреется. Не используйте ледяное полотенце, чтобы не усугубить воспаление.
4. Массаж определенных точек на лице помогает снять отек и облегчить головную боль. Легкими круговыми движениями массируйте области возле крыльев носа, точку между бровями, виски и участки за мочками ушей.
5. Виски и лоб можно смазывать не только маслом, но и соком лимона, чей запах также помогает облегчить головную боль.
6. Среди травяных настоев от простуды и головной боли популярны настои цветков клевера, бузины и мяты. Их следует пить небольшими порциями в течение дня.
7. Существует способ облегчения головной боли: подержите небольшую порцию коньяка во рту и выплюньте. Алкоголь расширяет сосуды, но злоупотреблять им не стоит, так как он ослабляет иммунную систему.

Осложнения

Возможные последствия патологии

Лучшей профилактикой является укрепление иммунитета, закаливание, регулярный прием поливитаминных комплексов, правильное питание и здоровый образ жизни. Это поможет реже сталкиваться с вирусными и бактериальными инфекциями, а болезнь будет протекать легче.

Важно начинать лечение при первых признаках простуды. Как только появляются симптомы, необходимо пить много жидкости. Горячие напитки с лимоном или малиной, а также постельный режим будут особенно эффективны и снизят вероятность осложнений.

Насморк с головной болью при неправильном лечении может привести к серьезным последствиям. Например, самолечение и частое закапывание носа растительными средствами могут вызвать аллергический ринит, который сопровождается сильным отеком и головной болью. Это может привести к гаймориту, когда инфекция проникает в гайморовы пазухи и вызывает их воспаление. Гайморит вызывает головные боли в области носа, щек и лба, а также образование гноя. Лечить гайморит сложнее, чем обычную простуду, и он может быстро перейти в хроническую форму.

Кроме гайморита могут возникнуть фронтит или сфеноидит. Фронтит проявляется давящими болями в области лба, а сфеноидит — болью в затылке, отдающей в глаза. В таких случаях может ухудшаться зрение.

Наиболее серьезным последствием является менингит. Он может развиться как из-за гайморита, так и отита, поскольку мозговые оболочки находятся близко к среднему уху и гайморовым пазухам. Инфекция может перейти на мозг. Важно начать лечение в первые сутки после появления симптомов, иначе осложнения могут быть очень серьезными: слепота, глухота или даже летальный исход. Распознать менингит бывает сложно, так как его симптомы напоминают обычный грипп, но часто добавляются высокая температура, сильные головные боли, рвота, потеря сознания, бред, невозможность наклонить голову и судороги.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!