Болит голова шея позвоночник пояснице что это

Боль в шее и спине – симптом опасных заболеваний, которые можно предотвратить при должном лечении

Наиболее частой причиной обращения к узким специалистам является боль в спине и шее. Ощущения могут возникать в любой части этой области и иррадиировать в руки, плечи или голову. Многие пациенты жалуются на «скованность», возникающую из-за ограничения подвижности шеи. Онемение возникает, когда воспалительный процесс сжимает нервы. Также могут наблюдаться покалывание и слабость в конечностях.

Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, грыжа межпозвонковых дисков. Провокаторы дискомфорта разнообразны. К ним относятся плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия и ожирение. Также факторы, такие как крупный живот, высокий рост и большая грудь у женщин, могут перегружать костный корсет и способствовать боли в спине и шее.

Возможные источники болезненных ощущений

Медицинские работники выделяют группы риска, наиболее подверженные воспалениям. В основном это офисные сотрудники и студенты, проводящие много времени за компьютером, а также люди, вынужденные долго находиться в одной позе. Врачи-неврологи отмечают, что при интенсивной работе сложно контролировать положение головы, поэтому важно делать перерывы для отдыха и разминки.

Автомобилисты также часто жалуются на боли в шее. Изменения в состоянии редко ощущаются во время резких торможений.

Основной причиной дискомфорта является шейный артроз. В шейном отделе расположены 7 позвонков, на каждом из которых, со второго по седьмой, находятся парные фасетные суставы, отвечающие за подвижность позвоночника. Каждый сустав состоит из суставной капсулы и суставной поверхности, покрытой хрящами и содержащей особую жидкость.

ВАЖНО! При износе сустава уменьшается количество жидкости, что приводит к снижению толщины хрящей и утолщению суставной капсулы, вызывая костное разрастание.

Возможные источники неприятных ощущений:

1. Заболевания мышц. Длительное напряжение может привести к образованию уплотнений.
2. Напряжение и растяжение мышц и связок. Проблема возникает из-за длительного статического положения или чрезмерных физических нагрузок.
3. Опухоли и метастазы.
4. Стеноз позвоночных каналов, оказывающий давление на корешки и спинной мозг.
5. Операции на позвоночнике.
6. Заболевания позвоночной системы, такие как остеохондроз или остеоартроз, а также врожденные аномалии.
7. Нарушения иммунной системы.
8. Проблемы с внутренними органами.
9. Инфекционные заболевания позвонков.

Важно правильно распределять нагрузку на организм. Например, женщине ростом 155 см и весом 50 кг не следует носить сумки весом 20 кг, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

Низкая подвижность может вызывать боли в спине выше лопаток и ниже шеи, которые обычно имеют хронический характер. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, что приводит к накоплению недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Рекомендуется временно исключить спорт и активные тренировки, такие как футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе и подъем тяжестей. Возвращаться к привычным занятиям можно только после консультации с врачом.

Некоторые симптомы могут указывать на серьезные заболевания. Для исключения таких заболеваний необходимо обратиться в медицинский центр для тщательной диагностики, которая может включать анализ крови, рентген, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию и спинномозговую пункцию при подозрении на менингит.

Безоперационное лечение пораженных областей

Опасные симптомы следует устранять как можно скорее. Обычно безоперационные методы помогают в этой ситуации. Хирургическое вмешательство врачи рекомендуют лишь в крайних случаях. Итак, если болит шея и спина, что делать?

Можно попробовать решить проблему дома, следуя инструкциям первой помощи. Начните с воздействия на болезненную область холодом или теплом. В первые два-три дня рекомендуется использовать холод, затем перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку. Однако избегайте перегрева, чтобы не спровоцировать воспаление.

Второй шаг — уменьшение физической активности на несколько дней. Это поможет снизить симптомы и воспаление. Затем можно начать медленно двигаться, чтобы растянуть мышцы. Вот некоторые рекомендации:

Исправление осанки — один из простейших способов улучшить состояние. Каждый должен следить за положением тела. Если осанка неправильная, выпрямитесь, расправьте плечи и правильно поставьте шею, затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 20 раз, когда заметите искривление.

Несложные разминки помогут избавиться от дискомфорта. Например, обхватите колени руками и подтяните бедра к груди, опустив подбородок между коленями. Еще одно упражнение: лягте и закиньте левую стопу на правое бедро, направляя колено наружу. Повторите с другой ногой. Для разминки брюшных мышц лягте на живот, напрягите ягодицы и живот, выгнув руки вверх и поднимая их. Также можно лечь на спину, согнуть колени, стоя на ступнях. Разводите колени в стороны, создавая сопротивление, затем возвращайтесь в исходное положение. Повторяйте минимум 5 раз. Эти подходы помогут улучшить состояние позвоночника.

Для шеи подойдут другие разминки. Лягте на бок, поднимите голову и задержитесь на 5 секунд. Затем перевернитесь на живот, положите руки на затылок и медленно поднимите голову, создавая сопротивление руками. Еще одно упражнение: лежа на спине с головой на жесткой подушке, давите головой на подушку в течение пяти секунд. Повторяйте 4-6 раз.

После курса лечения не забывайте о проблеме. Долгое сидение в согнутом положении, отсутствие перерывов за компьютером и пренебрежение физкультурой могут привести к возврату боли.

Если болит спина и шея после сна, это может быть связано с неправильным выбором матраса и подушки. Голова на подушке должна быть параллельна позвоночнику. Ортопедические принадлежности помогут избежать дискомфорта после пробуждения. Также важно спать не менее 8 часов за ночь.

Хирургическое вмешательство в проблему

Обычно врачи не используют операционные инструменты, но некоторые диагнозы могут потребовать хирургического вмешательства:

• Наличие грыжи межпозвоночных дисков. Межпозвоночные диски, вместе с шейными позвонками, формируют позвоночный столб. Они обеспечивают амортизацию и подвижность. Выпячивание грыжи может сдавливать нервные окончания и вызывать воспаление;
• Сдавливание спинного мозга;
• Сдавливание спинномозговых корешков.

Цель операции — удалить участки, вызывающие травму спинного мозга. Наука разрабатывает методы, позволяющие обойтись без скальпеля, например, с помощью лазера.

После операций пациенты часто забывают о своих проблемах. Однако врачи стараются избегать хирургического вмешательства из-за риска осложнений. Поэтому важно обращать внимание на свои ощущения и при подозрениях немедленно решать проблему.

Следующие советы помогут избавиться от неприятных симптомов и предотвратить воспалительные процессы. Если наблюдаются температура, невозможность наклонить подбородок и мигрень, необходимо срочно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на менингит, который может быть опасен для жизни.

Шейный остеохондроз сейчас диагностируется даже у молодых людей. Это связано с постоянными статическими нагрузками на шейный отдел позвоночника и недостаточным развитием мышечного каркаса. Патология проявляется болями в шее и ощущением тяжести после длительного сидения или неудобного сна. Разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков нарушает их амортизацию. Недостаточно развитые мышцы не обеспечивают должное кровоснабжение, необходимое для восстановления хряща. Это приводит к воспалению, напряжению мышц и отечности мягких тканей, что усугубляет патологические изменения и ускоряет распад межпозвоночных дисков.

Можно ли остановить этот процесс с помощью лекарств? Если болит позвоночник ниже шеи, это может быть признаком шейно-грудного остеохондроза, поражающего хрящевую ткань. Для восстановления хряща необходимо обеспечить поступление жидкости и питательных веществ, но сначала нужно снять воспаление. Официальная медицина рекомендует нестероидные противовоспалительные препараты, а в тяжелых случаях — гормональные средства. Однако их применение может ускорить распад хрящевой и костной ткани. Также используются хондропротекторы для регенерации хряща, но их доставка в очаг патологии затруднена при спазме мышц и снижении кровоснабжения.

Мануальная терапия, проводимая профессионалами, может помочь в этом процессе. Специалисты нашей клиники предлагают курсовое лечение, направленное на восстановление физиологической структуры хрящевой ткани. В арсенале методов — остеопатия, лечебный массаж, индивидуально подобранные комплексы гимнастики, тракционное вытяжение, рефлексотерапия и другие. Избавиться от болей в шее можно без сильнодействующих лекарств и хирургического вмешательства.

Что делать, если болит шея где позвоночник?

Если у вас болит шея в области позвоночника, необходимо пройти обследование для точной постановки диагноза. Успех лечения зависит от правильности диагноза.

Перед началом лечения важно исключить возможные побочные эффекты. Не доверяйте массаж шейного отдела позвоночника людям без специального образования и опыта. Строение шейного отдела таково, что неосторожные действия массажиста могут вызвать сильные головные боли, нарушения мозгового кровообращения, головокружение и даже ортостатический коллапс.

Обратите внимание на два ключевых момента:

• Для диагностики используйте все доступные методы, рекомендованные медициной (рентген, дуплексное сканирование сосудов, компьютерная томография).
• Для лечения выбирайте клинику мануальной терапии с хорошей репутацией и опытом.

В нашей клинике работают высококвалифицированные специалисты, которые помогли многим пациентам. Мы предлагаем бесплатную консультацию врача, который поможет разобраться в вашем диагнозе, расскажет о перспективах мануальной терапии и даст рекомендации по облегчению боли в шее.

Консультация врача бесплатна. Если не знаете, к какому врачу обратиться, позвоните по номеру +7 (495) 505-30-40, и мы подскажем.

Источник

Могут ли голова и спина болеть без причины? Каковы основные причины таких болей? Какие из них наиболее опасны и когда необходимо срочно обратиться к врачу? На эти и другие вопросы отвечает Николай Коновалов, научный руководитель московской клиники «АКСИС».

Николай Коновалов — член-корреспондент Российской Академии наук, доктор медицинских наук, профессор РМАПО, заведующий отделением спинальной нейрохирургии ННПЦ нейрохирургии им. академика Н.Н. Бурденко, заместитель председателя правления и ученый секретарь Национальной ассоциации хирургов-вертебрологов (RAAS), член правления Национальной ассоциации нейрохирургов, лауреат премии Правительства РФ. Клиника «АКСИС» специализируется на нейрохирургии и использует современные технологии, соответствующие европейским стандартам.

Отчего болит голова и может ли болеть «просто так»?

Иногда просыпаешься утром и чувствуешь себя неотдохнувшим: голова тяжелая, болит, состояние ужасное. Многие думают, что это просто следствие плохого сна. Однако ни одна боль, включая головную, не возникает без причины.

«Головная боль — это симптом или проявление патологического процесса. Причины могут быть разнообразными: стресс, эмоциональные перегрузки, простуда, опухоль или аневризма головного мозга», — объясняет доктор Коновалов. «Ничто не болит просто так. Важно выявить причину для успешного лечения и профилактики головной боли».

Продолжительность головной боли также варьируется в зависимости от причины. Иногда, чтобы улучшить состояние, достаточно просто поесть.

«Практически каждый сталкивался с головной болью после негативного разговора, при смене температуры или в состоянии усталости. Частота и длительность головной боли зависят от ее причины. Если причиной является дегидратация, нужно выпить стакан воды», — добавляет Николай Коновалов.

Затылок, лоб и «кольцо»: почему голова болит в разных местах?

Те, кто сталкивается с головными болями, знают, что боль может проявляться в разных местах: в лбу, затылке или как давление со всех сторон. Это разнообразие связано с различными причинами, как объясняет доктор Коновалов.

Рассмотрим основные случаи. Если боль локализуется в затылке, имеет давящий или пульсирующий характер и сопровождается тошнотой или рвотой, это может указывать на повышение артериального давления.

Если артериальное давление в норме, но сильная боль ощущается в лобной области с давлением на глаза (также возможны тошнота и рвота), это может свидетельствовать о нарушении венозного оттока или гидроцефалии.

Если боль локализуется в одной половине головы и пульсирует, это обычно указывает на мигрень.

Если боль сковывает голову, как обруч, и длится долго, это может быть головная боль напряжения.

Кроме того, головную боль может вызвать повышение внутриглазного давления, что характерно для глаукомы.

А если просто потерпеть?

«Поболит и перестанет, нужно лишь хорошенько выспаться», — так рассуждают те, кто не воспринимает головные боли всерьез и предпочитает «перетерпеть».

Такой подход оправдан лишь в определенных ситуациях, например, при головной боли от переутомления, когда действительно нужно отдохнуть. Однако в большинстве случаев это не подходит. Если причина головной боли более серьезна, отсутствие диагностики и лечения может привести к тяжелым последствиям, вплоть до инвалидности или летального исхода. Также возможно развитие хронического болевого синдрома.

«Если не выявить причину головной боли и не начать правильное лечение и профилактику, боль может хронизироваться. Возникает хронический болевой синдром, который влияет на эмоциональное состояние и снижает работоспособность. Если головная боль сосудистого характера, спазм сосудов приводит к кислородному голоданию головного мозга, что снижает концентрацию и память, а также может вызывать другие симптомы», — объясняет Николай Коновалов.

Предсказать, как быстро проявятся негативные последствия игнорирования головной боли, сложно. Это зависит от множества факторов. Например, у курящих и злоупотребляющих алкоголем людей с заболеваниями легких и сердца гипоксические изменения могут развиваться быстрее.

Болит и спина, и голова: что происходит?

Не редкость, когда головная боль сопровождается дискомфортом в спине. Этот союз возникает из-за анатомических и физиологических особенностей человека, которые предполагают взаимосвязь различных систем: нервной, костно-мышечной, сосудистой и эндокринной.

Особенно опасна боль в шейном отделе позвоночника. «В этом месте мало резервных пространств, но много важных нервных структур, отвечающих за движения и дыхание», — отмечает доктор Коновалов.

5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Бывает, что достаточно просто отдохнуть, чтобы избавиться от боли. Однако в некоторых случаях откладывать визит к врачу нельзя, иначе это может привести к серьезным последствиям.

«Боль — это сигнализация, указывающая на проблему, которую нужно решать», — предупреждает доктор.

Вот 5 признаков головной боли и болей в спине, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:

1. Головная боль возникла резко и без очевидной причины.
2. Боль новая по характеру (такой боли раньше не было).
3. Боль не проходит уже несколько дней, и приходится постоянно принимать анальгетики. Это состояние мешает полноценному отдыху и требует изменений в привычном образе жизни.
4. Со временем боль усиливается, меняет характер и локализацию.
5. Появляются новые симптомы: боль отдает в другие части тела, возникает слабость в конечностях, нарушается чувствительность, затрудняется ходьба на большие расстояния.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, не теряйте время. Вместо покупки очередной упаковки анальгетиков запишитесь на прием к врачу.

Клиника «АКСИС» находится по адресу: Москва, 1-ый Тверской-Ямской переулок, дом 13/5 (в здании института нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко).

Записаться на консультацию можно по телефону (495) 228-03-38 с 9:00 до 18:00 с понедельника по пятницу.