Болит спина в шее и лопатке

У людей разного возраста часто возникают боли в спине в области лопаток и шеи. Эти ощущения могут быть ноющими, продолжительными и появляться резко.

Симптомы могут варьироваться: у некоторых наблюдаются легкие боли в шее и между лопатками, которые проходят самостоятельно. Многие пациенты не обращаются к врачу, что является ошибкой.

Вместо того чтобы пройти обследование и выяснить причины дискомфорта, люди могут оправдывать свое состояние и привыкать к периодической боли.

На самом деле, эти симптомы являются реакцией мышц на различные патологические процессы, проявляющиеся в виде боли между лопатками или в шее.

Общие причины

Боли в области шеи или между лопатками могут вызывать дискомфорт и ограничивать движения. Причины этих болей разнообразны:

• Неправильное распределение нагрузок во время тренировок или при выполнении сложной работы.
• Переохлаждение, включая воздействие сквозняков и простуду.
• Долгое сидение, которое нагружает шею и грудной отдел позвоночника, что также может вызывать боли между лопатками.
• Проблемы с сердцем, печенью и легкими.
• Малоподвижный образ жизни.
• Старые травмы, повредившие позвоночник или спину.

Часто у людей диагностируют остеохондроз, который может вызывать боли в шее и между лопатками. При переходе заболевания в хроническую форму сдавливаются нервные окончания, что приводит к сильным болям в определенных зонах.

В таком состоянии боли становятся тупыми и ноющими, чаще всего усиливаются после сна и при движениях шеи.

Характеристика болей

Чтобы доктор мог установить причины болей, важно точно описать, как они проявляются между лопатками и в шее. Необходимо указать интенсивность ощущений, частоту их появления и продолжительность.

Правильное описание болей поможет врачу быстрее назначить лечение и определить их причины.

Боли между лопатками и в шее могут быть:

1. Хронические. Это постоянная слабость, которая беспокоит длительное время и почти не проходит.
2. Острые. Такие боли возникают резко, отличаются высокой интенсивностью и со временем проходят. Они значительно сильнее хронических.

Также важно знать локализацию боли для установления диагноза. Например, симптомы могут проявляться под лопатками, между ними или с одной стороны.

Боль шеи и лопатки слева

У некоторых людей при болях в шее возникает дискомфорт в левой лопатке. Причины могут быть различными, и их можно определить по другим симптомам:

• Язва желудка. Эта патология вызывает боли в шее и под левой лопаткой. Приступы возникают после еды или при использовании холинолитиков и теплового воздействия на область боли. Боль может иррадиировать в шею, нарастает и затем проходит. В зависимости от объема и времени приема пищи можно выделить разные виды болей и определить местоположение язвы.

• Психологические проблемы. Боли под левой лопаткой и в шее могут возникать при стрессе. У человека нарушается дыхание, появляется жар и возможны колющие боли в сердце. Боли могут быть острыми или тупыми; для облегчения необходимо нормализовать психологическое состояние.

• Стенокардия. При этом диагнозе также наблюдаются боли под левой лопаткой и в области шеи. Боль может отдавать в руку и челюсть, и не проходит при использовании сосудорасширяющих препаратов. Боли возникают при физической нагрузке и психологическом напряжении.

• Межреберная невралгия. Боли односторонние, постоянные, но могут быть временными. Чаще всего они возникают в левой лопатке, но могут ощущаться и в правой, а также в шее и пояснице. Приступы усиливаются при движении, кашле и нажатии на определенные участки тела.

• Перфорация язвы. Если язва выходит за пределы желудка, возникают сильные боли с левой стороны, которые могут отдавать в правую лопатку. Дополнительно могут появляться тошнота, рвота, бледность кожи и потливость. Для облегчения состояния рекомендуется лечь на правый бок и прижать колени. Любое движение может усилить симптомы.

Боли могут также возникать между обеими лопатками, что может быть следствием падения или удара в спину. При травме спины приступы усиливаются, боли становятся сильнее при движении руками, а вскоре может появиться отечность.

Еще одной причиной болей в обеих лопатках является крыловидная лопатка, которая возникает из-за паралича мускулатуры, часто вследствие сильного ушиба.

Боли шеи и лопатки справа

Если болит шея и спина в области правой лопатки, причины могут быть различными:

1. Постоянные тупые боли могут указывать на спазм мышц из-за длительного нахождения в неудобной позе. Иногда такие боли связаны с проблемами внутренних органов. Обычно симптомы проявляются при резких поворотах шеи, сильном кашле или чихании.

2. Острые боли, возникающие внезапно и усиливающиеся, локализуются в области сердца, но справа. Это может свидетельствовать о патологиях внутренних органов, не связанных с позвоночником, таких как заболевания органов пищеварения или сердечно-сосудистой системы.

3. Тянущие и режущие боли в правой лопатке могут указывать на заболевания опорно-двигательной системы. В некоторых случаях причиной могут быть невралгии или новообразования.

4. Боль в области правой лопатки также может возникать при заболеваниях дыхательной системы, особенно во время физической нагрузки.

5. Остеохондроз шеи вызывает ноющие и тупые боли в нижней части затылка, которые могут мешать нормальному сну. Боли усиливаются при движении головой и могут иррадиировать в правую лопатку, руку или голову. Теплые компрессы или ванна могут облегчить дискомфорт.

При болях в области лопаток и шеи важно обратиться к врачу для диагностики. Это поможет выявить причины и назначить правильное лечение. Для обследования могут использоваться:

• Рентген.
• УЗИ.
• МРТ.
• Томография.
• Анализы крови и мочи.

Не рекомендуется заниматься самолечением при болях в лопатках. Лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Возможно, боли связаны не только с позвоночником, но и с заболеваниями сердца или других органов.

Эффективность лечения зависит от правильной диагностики причин болей в шее и области лопатки, за исключением случаев с остеохондрозом, который имеет свои характерные признаки.

Способы лечения

Спина в области лопаток и шее может вызывать дискомфорт по разным причинам. Некоторые из них не опасны для здоровья, но другие могут представлять серьезную угрозу.

Если дискомфорт в области лопаток постоянный и не проходит самостоятельно, необходимо обратиться к врачу.

Для облегчения неприятных ощущений можно заняться осанкой. Важно следить за тем, чтобы спина оставалась ровной, а шея — прямой. Также стоит выбрать правильный матрас и подушку. Ортопедические изделия предпочтительнее, но матрас должен быть жестким, так как мягкий может усугубить дискомфорт.

Если работа сидячая, полезно использовать специальный валик под спину. Это поможет поддерживать правильное положение и снизить усталость.

При остром синдроме можно использовать воротник для шеи, но его применение следует обсудить с врачом. Носить воротник можно не чаще пары суток подряд, так как он ограничивает движения шейной зоны.

Если боли не связаны с травмами, можно применять различные массажные техники. Мануальную терапию следует использовать осторожно, особенно без опыта. Легкое поглаживание и растирание лопаток не принесет вреда.

Для купирования боли можно использовать обезболивающие препараты, особенно при остром дискомфорте. Если нет возможности посетить врача, подойдут стандартные средства, такие как «Спазмалгон» или «Ибупрофен». Также можно применять наружные обезболивающие в виде мазей или гелей.

При повышении температуры и слабости необходимо срочно обратиться к врачу. До этого рекомендуется отдохнуть и ограничить физические нагрузки.

Перед визитом к врачу важно подробно описать симптомы и возможные провоцирующие факторы. Это поможет быстрее установить диагноз и начать лечение.

Для профилактики заболеваний следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Правильно и сбалансировано питаться.
2. Регулярно выполнять физические упражнения.
3. Поддерживать правильную осанку.
4. Использовать удобные позы во время работы и сна.
5. Корректировать режим дня и распределять нагрузки.
6. Делать перерывы во время работы за компьютером, выполнять простые упражнения и растяжки.

Правильное распределение нагрузки и режим дня помогут сохранить здоровье спины. Также рекомендуется проходить курсы массажа 1-2 раза в год для снятия мышечных спазмов и устранения защемлений.

Полезное видео

Шейный отдел человека связан со спиной через позвоночник. Боль в шее и спине часто вызывает опасения по поводу межпозвоночной грыжи. Однако дискомфорт в этих областях, а также в лопатках может указывать на другие патологии, являющиеся мышечной реакцией на изменения в структуре. Только правильно выполненные упражнения при повороте шеи или манипуляции в спине между лопатками под руководством врача помогут установить причину недуга.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Основные причины

В области шеи человека расположены семь шейных позвонков, которые окружают спинномозговой канал и продолжают позвоночник. В шейном отделе также находятся нервные волокна. Шея и голова включают множество мышц, лимфатических узлов, артерий, вен и желез.

Резкие боли в спине и шее, а также болевой синдром, отдающий в затылок, могут свидетельствовать о повреждениях различных структур и мышечных волокон.

Пациенты часто жалуются на боли в лопатках и шее, а также на скованность в верхней части тела. Это вызывает тревогу и панику, так как подвижность снижается. Боли в шее и спине могут сопровождаться не только ограничением подвижности, но и поражением нервных окончаний шейного отдела.

Для определения нарушений нервной ткани необходимо выполнить определенные упражнения. Они помогут выявить снижение чувствительности, деградацию мышц, невозможность повернуть голову, затылочный спазм и неприятные ощущения в лопатках.

Заболевания, которые вызывают боль

Перед рассмотрением патологий, вызывающих боли в шее и спине, важно уточнить характер неприятных ощущений. Болевой синдром может проявляться по-разному: боль может отдавать в шею с правой стороны, быть простреливающей, острой, выкручивающей или ноющей, а также усиливаться при движении.

Если боль возникает из-за активных движений, это можно проверить следующими упражнениями: резким поворотом головы, наклоном вправо или влево, подниманием или опусканием рук. При наклоне головы вперед болевые ощущения чаще усиливаются в шейном или грудном отделах позвоночника. Ночью мышцы спины и шеи обычно болят сильнее.

Боль в области лопаток чаще возникает после физических нагрузок, длительного переохлаждения или продолжительного пребывания в одной позе (например, за компьютером, телевизором или за рулем). Людям с такими профессиями рекомендуется регулярно выполнять упражнения, активизирующие работу рук и поясницы.

Остеопороз

Болевые ощущения в шее и грудном отделе позвоночника могут указывать на остеопороз. В таких случаях дискомфорт в области лопаток проявляется ноющей, тягучей болью. Она не связана с физической активностью, но может сопровождаться болевым синдромом в суставах и костях у пожилых пациентов.

Для медикаментозной терапии назначают препараты кальция, а также средства для облегчения боли в спине и шее, такие как хондропротекторы и бисфосфонаты. Регулярные физические упражнения помогают предотвратить заболевание. Точный диагноз ставится после денситометрии и рентгена.

Денситометрия — это методика для определения плотности костной ткани. Термин «денситометрия» (от латинского densitas — плотность, metria — измерение) обозначает количественное определение плотности костной ткани или ее минеральной массы. Результаты таких исследований обрабатываются с помощью специальной программы для более точной диагностики.

Компьютерная обработка данных включает сравнение полученных показателей с установленными нормативами для людей соответствующего пола и возраста. Плотность костной ткани является ключевым показателем, определяющим прочность костной структуры и ее устойчивость к механическим нагрузкам.

Инфаркт миокарда

Боль в левой лопатке и шейном отделе может указывать на атипичное течение инфаркта миокарда. Обычно болевой синдром иррадиирует в левую половину грудной клетки и может затрагивать левую руку. Также возможно повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, одышка и аритмия.

Что делать, если болит левая лопатка, сердце или рука? При появлении таких симптомов точный диагноз можно установить только с помощью электрокардиограммы. Поэтому при неприятных ощущениях в области лопаток и шеи необходимо сделать ЭКГ, чтобы исключить инфаркт миокарда. Если диагноз подтвердится, потребуется срочная госпитализация в кардиологическое отделение и дальнейшее лечение и реабилитация.

Пневмоторакс

Шея может болеть и при пневмотораксе, который возникает из-за попадания воздуха в плевральную полость.

Основные причины пневмоторакса:

• травматические повреждения грудной клетки;
• переломы ребер;
• огнестрельные или ножевые ранения;
• хронические обструктивные заболевания легких (эмфизема, туберкулез, пневмония, бронхиальная астма, муковисцидоз и др.);
• системные заболевания соединительной ткани;
• онкологические заболевания.

Пневмоторакс может развиваться спонтанно и быть закрытым или открытым. Острая стреляющая боль в лопатке или груди может сопровождаться дискомфортом в плечевом суставе и одышкой. Дыхание становится поверхностным, возможна тахикардия и низкое артериальное давление. При таких симптомах необходима немедленная госпитализация.

Герпес

Болевой синдром одностороннего характера в лопатке, шее и межреберье может свидетельствовать о активизации герпетической инфекции. При этом возможны пузырьковые высыпания, вызывающие неприятные ощущения, которые могут локализоваться как на задней, так и на передней части спины. Симптомы могут варьироваться по степени выраженности, включая возможное повышение температуры.

Эти симптомы требуют консультации дерматолога или инфекциониста. После визуального осмотра они смогут правильно назначить противовирусный препарат. В качестве обезболивающих могут быть рекомендованы витамины группы В, габапентин или нестероидные противовоспалительные препараты.

Не стоит паниковать, если после успешного лечения сохраняются постгерпетические невралгии, характеризующиеся сильными и продолжительными болями. Боль может продолжаться до 6 месяцев даже после исчезновения сыпи.

Заболевания ЖКТ

Болезни желудочно-кишечного тракта, такие как панкреатит, гастрит, язва, гастродуоденит и холецистит, могут вызывать боли в области лопаток. Эти боли возникают при обострении указанных заболеваний, и на их проявление не влияет двигательная активность.

У пожилых людей существуют и другие причины болей в этой области. К ним относятся грыжа межпозвонковых дисков, воспаление межпозвоночных суставов (артрит), менингит, лимфаденит, заболевания щитовидной железы и другие болезненные состояния.

Общие рекомендации

При болях в области шеи, лопаток и спины необходимо обратиться в медицинское учреждение. Врач проведет визуальный осмотр и назначит ряд процедур для установления диагноза.

Возможно, потребуется консультация следующих специалистов:

• травматолога;
• терапевта;
• ревматолога;
• невролога;
• ортопеда;
• физиотерапевта;
• мануального терапевта или массажиста.

Избавление от боли в спине и шее следует обсуждать с лечащим врачом.

https://youtube.com/watch?v=-SSapyrgTFg