Что нельзя при цистите у женщин

Обилие доступных лекарств для лечения воспаления мочевого пузыря не означает, что терапия ограничивается только их приемом. Женщины с этим недугом должны обратить внимание на свой рацион и питьевой режим. Правильная диета при цистите значительно повышает эффективность лечения. Игнорирование простых правил может удлинить сроки терапии, ухудшить течение болезни и увеличить риск осложнений. При предрасположенности к заболеванию некоторые диетические рекомендации следует соблюдать и после исчезновения симптомов.

Цели диеты при цистите

Что можно есть при цистите

Диета при цистите у женщин основывается на сбалансированном питании. Организму нужны витамины и белки. Переедать не рекомендуется, важно поддерживать нормальную перистальтику кишечника. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, избегая их на ужин. Разрешенные продукты при цистите:

• Хлебобулочные изделия. Полезны сухарики, свежий домашний хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы. Следует избегать изделий с добавками.
• Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо запрещено; лучше готовить его в духовке, на пару или в виде бульонов. Курицу и индейку можно есть без ограничений.
• Крупы. Овсяная и гречневая крупа — лучшие варианты при цистите. Они богаты микроэлементами, улучшают пищеварение и помогают выводить токсины.
• Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты способствуют устранению воспалительных процессов и выведению лишней жидкости.

Что можно пить при цистите

Чтобы ускорить лечение цистита, необходимо пить больше жидкости. Особенно полезны отвары из ромашки и шиповника. Также рекомендуется употреблять натуральные морсы из клюквы и брусники, которые можно пить на завтрак и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, также подойдут для диетического меню.

Что нельзя есть при цистите

Ограничение некоторых продуктов связано с их способностью раздражать стенки мочевого пузыря и вызывать неприятные симптомы. Для быстрого и эффективного лечения исключите из рациона:

• Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий и противопоказан при приеме медикаментов. Хотя хмель полезен, пиво с алкоголем также запрещено.
• Кофе и сладкие напитки. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому их лучше избегать. То же касается крепкого чая.
• Приправы и вкусовые добавки. Улучшают вкус блюд, но могут ухудшить состояние стенок мочевого пузыря.
• Цитрусовые. Лимоны и апельсины могут усиливать симптомы цистита, поэтому их стоит исключить на время лечения.
• Сладкое. Глюкоза в конфетах, выпечке и варенье раздражает стенки мочевого пузыря и усиливает воспаление.
• Свежие фрукты и овощи. Исключите яблоки, виноград, дыни, сливы, картофель, спаржу и бобовые. Компоты и соки из этих продуктов также противопоказаны.

Особенности диеты при хроническом цистите

Хроническая форма цистита представляет серьезную опасность для здоровья женщины. На стенках мочевого пузыря образуются ранки и воспаления, которые могут проявляться при нарушении диеты. Чтобы избежать неприятных ощущений, важно соблюдать специальную диету. Спелые овощи и фрукты насытят организм витаминами и помогут в борьбе с недугом. Следует исключить продукты с высоким уровнем кислотности, такие как щавель, сельдерей и недозрелые ягоды. В период обострения рекомендуется употреблять клюкву, нежирные молочные продукты, капусту и овсянку.

Основные цели лечебного питания

Коррекция питания во время лечения важна для снижения раздражающего воздействия на мочевой пузырь, которое могут оказывать некоторые продукты. Также диета способствует учащению мочеиспускания, что помогает быстрее выводить патогенные микроорганизмы из организма.

Что можно есть

Из растительных продуктов разрешены следующие овощи:

• кабачки;
• тыква;
• морковь;
• свекла.

Можно употреблять все виды круп, каш, макаронных изделий и растительных масел.

В первую очередь следует есть фрукты с мочегонным эффектом, такие как арбуз и дыня. Также допустимы яблоки, груши и инжир. Из ягод предпочтение стоит отдать бруснике и клюкве, которые обладают противовоспалительными и иммуноукрепляющими свойствами.

В небольших количествах можно употреблять сухофрукты: курагу, изюм и сушеный абрикос. Разрешены молочные и кисломолочные продукты: творог, простокваша, кефир, йогурт, сметана и сливочное масло.

Из белковой пищи рекомендуется выбирать следующие продукты животного происхождения:

• куриное мясо;
• телятина;
• говядина;
• мясо кролика;
• индейка;
• куриные яйца.

Из напитков разрешены зелёный чай, отвар шиповника, морс из брусники, а также соки из абрикоса, тыквы или моркови. Кислые соки следует полностью исключить.

Что нельзя кушать

В первую очередь ограничивают употребление соли и сахара, которые лучше исключить из рациона.

Обязательно убирают продукты, богатые растительными кислотами:

• сельдерей;
• щавель;
• шпинат;
• хрен;
• томаты;
• редис и редька;
• чеснок и лук.

В период обострения заболевания нельзя есть цветную капусту, бобовые, а также добавлять острые приправы и соусы.

Из белковой пищи исключают жирные сорта мяса, такие как свинина, утка и гусь. Употребление жирной рыбы также не рекомендуется.

Из фруктов в черный список попадают все цитрусовые, сливы и авокадо. Из ягод нельзя есть виноград и клубнику. Варенье, шоколад и кондитерские изделия также могут ухудшить состояние больного.

Основные правила лечебного питания

Важно знать не только, что нельзя есть при цистите у женщин, но и соблюдать некоторые правила питания.

Блюда должны быть отварными, приготовленными на пару, тушеными или запеченными. Жарка, копчение, маринование и консервирование пищи недопустимы.

Диета при цистите должна быть разнообразной и включать соблюдение питьевого режима. Рекомендуется употреблять около 2 литров чистой питьевой воды в сутки.

Первые блюда готовятся только на овощном бульоне. Щи следует варить из некислой капусты. Добавление зелени и специй запрещено. Вкусовые качества супов и щей без соли и мяса можно улучшить с помощью сметаны.

Диета при остром цистите у женщин

При остром цистите в первые дни врачи советуют исключить животные белки из рациона. Рекомендуются растительные продукты и мочегонные напитки, такие как огурцы, арбуз, дыня и кабачки. Из напитков предпочтительнее травяные мочегонные сборы, а также клюквенные и брусничные морсы, которые обладают противомикробным и противовоспалительным действием.

Если при повторной сдаче анализов обнаруживается закисление мочи, назначается стол №6. В этом случае исключаются все ранее упомянутые продукты, а также макаронные изделия, и ограничивается потребление мяса и рыбы.

При защелачивании мочи назначается стол №14 с ограничением овощных супов, сметаны, молочной продукции и картофеля.

При образовании оксалатов в моче рекомендуется употребление пищи, богатой магнием, включая крупы и цельнозерновые продукты.

Диета при хроническом цистите у женщин

При хроническом цистите женщинам необходимо пожизненно отказаться от некоторых продуктов или ограничить их потребление.

Запрещены пряности, острые специи, кислые соусы, копчености и жареная пища. Частое или чрезмерное употребление растительной пищи, богатой щавелевой кислотой, также может спровоцировать рецидив заболевания.

Соль и сахар следует употреблять в ограниченных количествах. Рекомендуется пить много свежей воды и включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы предотвратить запоры, которые могут усугубить состояние.

Необходимо избегать полуфабрикатов, фастфуда и консервов. Предпочтение стоит отдавать здоровой пище, которую следует варить, тушить, готовить на пару или запекать.

Примерный рацион на день

В рацион можно включать любые разрешенные продукты. Важно, чтобы он был разнообразным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и быстрее восстанавливался.

На завтрак можно есть каши на молоке или воде с добавлением сливочного масла и сухофруктов. Разрешены запеканки, яйца всмятку и бутерброды со сливочным маслом и несоленым сыром. В качестве напитка подойдет некрепкий зеленый чай.

Во время полдника можно употреблять йогурт, фрукты, сухофрукты, творог и орехи.

На обед разрешены овощные супы, щи из свежей капусты и борщ. Добавление томатов и кетчупа при готовке не допускается.

На второе можно есть паровые котлеты, отварную курицу и макаронные блюда.

На ужин разрешены тушеные овощи и голубцы со сметаной. В качестве десерта подойдут запеченные яблоки. Перед сном можно выпить стакан кефира.

Разрешенные напитки следует употреблять в течение всего дня, также необходимо пить чистую воду.

Важно помнить, что лечение воспалительного процесса в мочевом пузыре должно быть комплексным. Оно включает не только коррекцию питания, но и прием антибиотиков, уросептиков и диуретиков, назначенных врачом.

Питание при цистите у женщин: что нельзя есть | Я лечу сама

Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс, который в основном затрагивает слизистую мочевого пузыря. Он может протекать в острой или хронической форме, в зависимости от стадии заболевания.

Существуют различные причины цистита: инфекционные, химические, аллергические, пострадиационные и другие. Женщины всех возрастов подвержены этому воспалению. Питание при цистите играет важную роль, и его нельзя игнорировать. Основными факторами риска являются переохлаждение, длительные запоры и продолжительная сидячая работа, например, за компьютером.

Если в рационе преобладают жареная, соленая и острая пища, а также не соблюдается режим питания, риск развития заболеваний, включая цистит и уретрит, возрастает. Со временем может развиться и пиелонефрит. Приступ цистита обычно возникает неожиданно и сопровождается болями.

Заболевание опасно осложнениями, которые могут повлиять на почки. Поэтому лечение цистита следует начинать незамедлительно. Назначением терапии должен заниматься специалист, так как самолечение может быть вредным и часто требует применения антибиотиков.

Как питаться

В лечении цистита важным аспектом является питание. Для женщин особенно актуальна диета, которая может значительно облегчить состояние. Исключение определенных продуктов из рациона помогает быстрее устранить раздражение мочевого пузыря.

Диета обеспечивает антисептическое и мочегонное действие, способствуя удалению болезнетворных бактерий. Строгое соблюдение диеты при цистите критично, так как это снижает нагрузку на почки. Питание должно быть легким и натуральным.

Мочевой пузырь — часть мочевыделительной системы, которая удаляет из организма ненужные вещества. Поэтому пища, которую мы употребляем, влияет на слизистую мочевого пузыря. При остром цистите воспаляются стенки пузыря, и диета направлена на качественное промывание мочевыводящих путей. Это помогает вывести инфекцию и предотвратить раздражение.

Напитки и продукты

Если у вас цистит и требуется специальное питание для быстрого выздоровления, важно пить достаточно жидкости — не менее двух литров в день. При повышенной температуре объем жидкости следует увеличить на пол-литра. Что лучше пить в этом состоянии?

Рекомендуются морсы, соки из фруктов и овощей, компоты. Особенно полезны клюквенные и брусничные соки. Если предпочитаете минеральную воду, выбирайте хлоридно-кальциевую. Полезны травяные сборы и чаи на основе почечного чая, кукурузных рылец и толокнянки. Можно пить некрепкий чай без сахара.

При хроническом цистите у женщин в диетическом меню допускаются продукты с мочегонным действием. Это свежие фрукты, шпинат, морковь и огурцы. Особенно полезны бахчевые: кабачки, дыни и арбузы. Молочные и кисломолочные продукты вводите постепенно, так как они способствуют активизации лечебного процесса. Обратите внимание на несоленый сыр и творог, затем можно добавлять рыбные и мясные блюда.

При остром цистите избегайте крепких напитков, включая чай и кофе, а также алкоголя. Вредны консервированные продукты и блюда с красителями и консервантами. Чтобы снять воспаление, полезно съесть ложку меда.

Особенности диеты при цистите

Если цистит протекает в хронической форме, воспаление охватывает всю стенку мочевого пузыря, вызывая отечность и язвы на слизистой. Симптомы хронического цистита схожи с острым. В этом случае диета должна обеспечивать противомикробное и мочегонное действие.

Рекомендуется ежедневно пить травяные отвары и ограничить продукты, раздражающие слизистую мочевыводящих путей, такие как чеснок, хрен, сельдерей, помидоры и кислые ягоды. Важно, чтобы ЖКТ функционировал нормально, так как запоры могут привести к всасыванию токсинов, раздражающих слизистую.

Чтобы избежать рецидивов цистита, рацион должен содержать достаточное количество грубой клетчатки, которая присутствует в свежей капусте, моркови, отрубях и цельнозерновых крупах. Эти продукты способствуют улучшению перистальтики кишечника и повышению его тонуса. Также полезно включить в диету кедровые орешки (достаточно одной горсти) и ложку оливкового масла.

Питание при цистите у женщин важно и после обострения. В течение года рекомендуется придерживаться диеты. Например, на завтрак можно есть омлет или яйца всмятку, творог, кефир, несоленый сыр, каши на молоке, овощные пюре и соки. На обед подойдут крупяной или овощной суп, борщ или свекольник. На второе выбирайте паровые котлеты, отварное мясо, тефтели или рыбу. В качестве гарнира подойдут макароны и крупы. В качестве десерта лучше выбрать кисели, компоты или соки.

На ужин можно приготовить творожную запеканку, фрукты, печеный картофель, винегрет или булочки. Лечение цистита лекарственными средствами, включая антибиотики, должен назначать врач.

© 2015, Я лечу сама. Все права защищены.

Внимание! Перед применением любых средств народной медицины проконсультируйтесь с лечащим врачом.

yalechusama.ru

Что нельзя есть при цистите у женщин

Диета при цистите

Основным условием успешной терапии цистита является соблюдение специальной диеты. При заболевании человеку необходимо пересмотреть свое меню, независимо от того, острая или хроническая форма заболевания.

Что можно и нельзя делать при цистите?

Цистит вызывает неприятные симптомы, которые могут нарушить планы. Течение болезни, скорость выздоровления и риск перехода в хроническую форму зависят от действий пациента. Какие особенности диеты, гигиены и образа жизни способствуют выздоровлению, а какие могут ухудшить состояние при цистите?

Вредные продукты

Избыток маринадов, солений, пряностей, острых блюд и консервов может обострить цистит и ухудшить его течение. Поэтому такие продукты, а также блюда из жирного и жареного мяса, следует исключить. При воспалении мочевого пузыря рекомендуется употреблять продукты с мочегонным эффектом: огурцы, арбузы, дыни, шпинат, морковь, цитрусовые и ягоды. Пищу лучше есть в полужидком виде, например, супы, нежные пюре или суфле.

Как и что пить?

Золотое правило лечения цистита — пить как можно больше. Это поможет сделать мочу менее концентрированной и снизить раздражение воспаленной слизистой оболочки мочевого пузыря. Кроме того, инфекция будет быстрее выводиться с мочой. Важно знать, что можно пить, а что нельзя. Кофе, крепкий чай и алкоголь, которые некоторые считают дезинфицирующими средствами, употреблять нельзя — они только усугубят воспаление. Полезны несладкие морсы, компоты из свежих и сушеных фруктов, неконцентрированные соки, чай без сахара и минеральная вода без газа. Такое питье окисляет мочу, создавая неблагоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий.

Режим и гигиена

При цистите рекомендуется полупостельный или постельный режим. В спокойном состоянии улучшается теплоотдача, что помогает снять мышечный спазм. Согревающий эффект усилит теплая грелка или бутылка с горячей водой, которую можно приложить к низу живота. Однако, если в моче есть примесь крови или имеются камни в почках, от грелки лучше отказаться. Посещение бани или сауны строго запрещено. Рекомендуется подмываться после каждого мочеиспускания, используя мягкий гель для интимной гигиены или отвары из лекарственных трав. Эти процедуры помогут уменьшить дискомфорт и предотвратить воспаление наружных половых органов. Белье должно быть мягким и из натуральных тканей; при подтекании мочи можно использовать урологические прокладки.

Особенности терапии

Цистит часто лечат самостоятельно, так как в аптеках доступны различные средства. Однако важно помнить, что антибиотики должен назначать только врач после обследования. Бесконтрольный прием антибиотиков может привести к хронической форме цистита и осложнениям.

Для поддержки организма в борьбе с инфекцией можно использовать средства на основе клюквы, такие как Уропрофит. Он обладает противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим и диуретическим действием, предотвращает образование мочевых камней и уменьшает почечные отеки. В его состав входят экстракты клюквы, хвоща полевого и листьев толокнянки, которые помогают в лечении цистита.

Своевременное лечение, правильная диета и соблюдение личной гигиены способствуют быстрому и эффективному устранению симптомов и причин цистита.

Читайте также:

У каждой женщины хотя бы раз в жизни проявлялись симптомы цистита, и они болеют им чаще, чем мужчины. Причин этому много, включая анатомические особенности строения мочевыводящей системы.

Цистит — крайне неприятное заболевание. Жжение, резь, боль и частые, нередко ложные позывы к мочеиспусканию могут нарушить любые рабочие и личные планы.

Цистит, или воспаление слизистой мочевого пузыря, характеризуется не только дискомфортом, но и упорным течением.

Main menu

Что и сколько следует пить

Достаточное количество жидкости ежедневно положительно влияет на лечение острых и хронических циститов. Какой объем жидкости оптимален? Исследования показывают, что суточный прием воды, компотов и чаев должен превышать два литра. При повышенной температуре объем жидкости увеличивается на 0,5 литра. Такой режим помогает быстрее избавиться от болезнетворных микроорганизмов в мочевом пузыре и снижает раздражение его стенок.

Однако не все напитки полезны. Следует избегать:

• алкоголя (включая вино и пиво),
• газированных напитков,
• энергетиков,
• кофе,
• крепкого чая.

Все жидкости должны содержать минимальное количество сахара, сахарозаменителей, кофеина, соли и других раздражающих веществ.

Полезны щелочные хлоридно-кальциевые лечебно-столовые минеральные воды без газа, компоты из сухофруктов (без копченых ингредиентов). Ягодные и фруктовые морсы могут не всегда быть благоприятными. Например, морс из клюквы или брусники, несмотря на свою пользу, не рекомендуется при заболеваниях желудка (гастритах, язвенной болезни) и печени. Соки лучше пить свежевыжатые из моркови или сладких сортов яблок. Можно употреблять молочную сыворотку и нежирный кефир.

Какие продукты нельзя употреблять

При цистите важно исключить из рациона:

• жирные продукты (сметана, сливки, йогурт, жирные сорта мяса и рыбы);
• продукты с высоким содержанием углеводов (белый хлеб, сдоба, картофель, конфеты, варенье, сахар);
• специи, соусы, майонез, уксус, соль;
• искусственные добавки (усилители вкуса, красители, ароматизаторы, консерванты);
• копчености и консервы.

Пища должна быть максимально натуральной. Рекомендуется избегать фаст-фудов, жареных и маринованных блюд.

Здоровая пища – залог победы над циститом

Несмотря на строгую диету при цистите, существует множество разрешенных и рекомендованных продуктов, которые могут помочь в лечении воспаления мочевого пузыря.

Бахчевые культуры, такие как арбуз, тыква и кабачки, способствуют диурезу и уменьшают раздражение мочевого пузыря. Дыня может быть не всегда приемлема из-за высокого содержания сахара. Арбуз и кабачок также обладают мягким слабительным эффектом, что важно при циститах, так как запоры могут усугублять воспалительные процессы в мочевыделительной системе.

Полезные продукты при цистите:

• молочно-кислые продукты с низким содержанием жиров, соли и сахара;
• несоленые сорта сыров;
• отварное нежирное мясо и рыба;
• хлебобулочные изделия из муки низких сортов и грубого помола;
• свежие овощи, кроме томатов, лука и чеснока;
• овощные супы и пюре;
• свежие фрукты и ягоды (груши, черника) и соки из них;
• каши (гречневая, овсяная, перловая).

Важно также внимательно изучить инструкцию к назначенным врачом антибиотикам, так как некоторые продукты могут быть несовместимы с лекарствами или снижать их эффективность.

Правильно подобранная диета при цистите способствует быстрому и эффективному лечению без осложнений.

Неужели так просто забыть о цистите? Нужно всего лишь 200 грамм кипятка. Читать далее

Источники: womanadvice.ru, uroproblems.ru, cystis.ru

Разрешенные продукты при цистите у женщин

Цистит — одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов, чаще всего встречающееся у женщин в возрасте от 25 до 60 лет. Это период активной жизни, и заболевание может доставить много неприятностей и вызвать проблемы со здоровьем в будущем. Поэтому при первых признаках воспаления следует незамедлительно обратиться к врачу.

Симптомы цистита легко заметить. Больные жалуются на частые мочеиспускания, сопровождающиеся жжением. Заболевание бывает в двух формах: хронической и острой. Женщины более подвержены циститу из-за особенностей своего организма.

Лечение цистита включает медикаменты, но важна и диета. Правильное питание не только ускоряет выздоровление, но и помогает предотвратить рецидивы.

Зачем нужна диета?

Продукты, которые мы употребляем, влияют на организм, в том числе на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызывать воспаление слизистой оболочки. Для здорового человека это не опасно, но при цистите такие продукты могут усугубить состояние. Поэтому питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Исключение вредных продуктов поможет организму быстрее восстановиться, а употребление мочегонных и антисептических средств принесет дополнительную пользу. Больные должны знать, что можно есть при цистите.

С помощью диеты вы:

• снизите риск попадания токсичных веществ в организм;
• остановите рост патогенных микроорганизмов;
• облегчите процесс мочеиспускания;
• защитите слизистую оболочку уретры от раздражения;
• обеспечите организм полезными веществами и витаминами для борьбы с недугом;
• снизите риск повторного заболевания;
• предотвратите образование камней в почках;
• укрепите иммунитет;
• защитите другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
• предупредите распространение болезни.

Суть диеты

Следует придерживаться следующих принципов:

• Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые вещества и микроэлементы.
• Принимайте пищу в одно и то же время 3–4 раза в день, допускаются пара дополнительных перекусов.
• Возможно дробное питание до 6 раз в день.
• Не переедайте, чтобы не перегружать организм на переваривание пищи.
• Все продукты должны быть отварными, приготовленными на пару или запеченными.
• Исключите острые и жареные блюда.
• Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов, выбирайте только натуральные продукты.

Рекомендуется употреблять 2/3 суточной нормы продуктов в первой половине дня. На вечер, особенно перед сном, лучше не нагружать организм. На ночь съешьте что-нибудь легкое и натуральное.

Диета должна обеспечивать достаточное количество воды, которая помогает выводить болезнетворные микроорганизмы и снижает раздражение слизистой мочевого пузыря.

Вода — источник жизни.

Употребление воды

Для выздоровления важно пить достаточное количество воды — не менее двух литров в сутки. При повышенной температуре тела объем жидкости можно увеличить на пол-литра. Вместо воды можно употреблять компоты, морсы и соки (кроме томатного). Рекомендуется добавлять в компоты ягоды с мочегонным эффектом, такие как:

• шиповник;
• клюква;
• брусника;
• смородина.

Эти ягоды помогают быстрее вывести патогенные микроорганизмы из организма. Шиповник особенно полезен при цистите благодаря своему антибактериальному действию.

При цистите следует избегать:

• спиртных напитков;
• кофе;
• апельсинового фреша;
• крепкого чая;
• газировки.

Рекомендуемые напитки:

• слабый чай без сахара;
• негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• морсы;
• травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
• почечный чай;
• компоты из клюквы или брусники;
• соки (не кислые).

Разрешенные продукты питания

Главный секрет любой диеты — разнообразное и вкусное питание. В противном случае есть риск сорваться. При диете следует избегать «тяжелых» продуктов, чтобы не нагружать органы пищеварения. Рекомендуется составлять меню на неделю, учитывая советы врача. Ниже представлены продукты, которые нельзя есть при цистите.

При цистите предпочтение следует отдавать продуктам с мочегонным эффектом. После снятия острых симптомов можно добавлять кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Затем вводим нежирное мясо и рыбу, каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

Можно есть при цистите:

• фрукты: груша, дыня, арбуз;
• свежие овощи: тыква, кабачки, огурцы, шпинат, морковь;
• ягоды: клюква, брусника, смородина, черника;
• нежирное мясо;
• свежий хлеб;
• цельнозерновые каши;
• молоко и кисломолочные продукты.

Основная задача диеты — вывести токсины из организма. Для этого употребляйте продукты с мочегонным эффектом, особенно арбуз, а также сезонные фрукты и овощи. Мясо лучше выбирать нежирное, например, курицу, а от свинины стоит отказаться. Мясо должно быть слегка посоленным и без специй.

Рекомендуется есть белый хлеб, а от ржаного лучше временно отказаться. Мучные изделия следует употреблять в умеренных количествах.

Молочные продукты вводите в рацион только после снятия острых симптомов. В первые дни болезни ешьте овощи, фрукты и пейте соки. В начале заболевания придерживайтесь строгой диеты. При хроническом цистите допускаются небольшие послабления, но нечасто.

Злоупотребление запрещенными продуктами может вызвать рецидив.

• специи;
• шоколад;
• полуфабрикаты;
• орехи;
• консервация;
• цитрусовые;
• маринады;
• картофель;
• соусы.

При цистите важно ограничить острые, соленые и кислые блюда, а также жареную пищу. Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Откажитесь от майонеза и кетчупа, так как они раздражают слизистую мочевого пузыря и могут обострить болезнь. Копчености и консервация изменяют состав мочи, что также может спровоцировать обострение. При остром цистите от них лучше отказаться, а при хроническом — употреблять не чаще 2–3 раз в месяц. Цитрусовые могут ухудшить состояние, даже чай с лимоном. Это касается и кислых яблок.

Мучные изделия и сладости можно, но не стоит ими злоупотреблять. Лучше оставлять их для особых случаев. Мед при цистите полезнее сахара. Шоколад и орехи также не следует есть каждый день. Важно полностью исключить алкоголь и крепкий чай. Употребление кофе стоит ограничить: он не запрещен, но частое употребление может ухудшить состояние.

Некоторые продукты, которые кажутся полезными, на самом деле раздражают мочевыводящие пути:

• редис;
• хрен;
• салат;
• сельдерей;
• цветная капуста;
• лук.

К ним также относятся кислые ягоды и фрукты.

Супы готовьте только на воде. Откажитесь от мясных, рыбных и грибных бульонов. Искусственные продукты с красителями и консервантами вредны, особенно при цистите.

При остром цистите придерживайтесь диеты в течение двух недель после исчезновения симптомов. Больным хроническим циститом рекомендуется соблюдать диету постоянно. Принципы диеты для мужчин и женщин схожи. Соблюдение всех правил способствует быстрому выздоровлению и предотвращает рецидивы.

По секрету от нашего читателя

Похожие статьи

Народная медицина

Цистит — воспаление мочевого пузыря, чаще всего вызванное бактериальной инфекцией. Он может сопровождаться уретритом. Заболевание чаще встречается у женщин из-за анатомических особенностей.

Причины цистита:
– Бактериальная инфекция, проникающая через мочеиспускательный канал.
– Переохлаждение.
– Осложнения после воспалительных заболеваний половых органов или почек.
– Употребление пряностей, копченостей и алкоголя.
– Неправильное подмывание (особенно у женщин и детей).
– Снижение иммунитета, гормональные нарушения, авитаминозы (например, при беременности, диабете, приеме иммуносупрессоров, пожилом возрасте).
– Камни в мочевом пузыре и почках.
– Опухоли в тазовой области, сдавливающие мочеиспускательный канал (включая опухоли простаты у мужчин).
– Сужения уретры.

У детей цистит может быть вызван аномалиями, при которых моча забрасывается обратно в мочеточники.

Симптомы цистита:
– Болезненное (с жжением) и частое мочеиспускание.
– Боль внизу живота.
– Кровь и мутная моча.
– Отёки, боль в пояснице, повышенная температура, слабость.

У детей и пожилых людей могут наблюдаться лихорадка и тошнота.

Питание при цистите:
Продукты должны обладать мочегонными свойствами и не раздражать слизистую. Рекомендуется употреблять 2-2,5 литра жидкости в день.

Полезные продукты:
– Морсы и соки (клюквенные, брусничные, черничные), отвары из брусничного листа, шиповника, овса, толокнянки.
– Хлоридно-кальциевая минеральная вода.
– Травяные чаи (из почечного чая, толокнянки).
– Некрепкий зеленый или черный чай без сахара.
– Свежие фрукты и овощи (тыква, спаржа, сельдерей, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы).
– Кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, мед.
– Продукты с высоким содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, паста из твердых сортов пшеницы, крупы, капуста, морковь, гречка, овсянка, рис, сухофрукты.
– Оливковое масло, кедровые орешки.

Примерное меню при хроническом цистите:

Завтрак: яйца всмятку или паровой омлет, овощное пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

Обед: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареная рыба, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Полдник: кефир, фрукты.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

Продукты, которых следует избегать при цистите:
– Крепкие напитки, включая алкоголь, кофе и чай.
– Острые приправы, соленые, жареные, копченые и кислые продукты, консерванты.
– Чеснок, редис, редьку, лук, бобовые.
– Кислые овощи и фрукты: цитрусовые, виноград, томаты.
– Газированные напитки.
– Продукты с сахарином.
– Сметана, йогурт, шоколад, соевый соус.

Лечение цистита:
Назначение препаратов и продолжительность лечения определяет врач на основе анализов. Лечение включает исключение факторов, способствующих циститу, соблюдение гигиенических норм и диеты.

Народные средства:
– Портулак — употреблять в свежем виде.
– Отвар корней шиповника: 2 ст. ложки корней на 1 стакан кипятка, кипятить 15 минут, настаивать 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.
– Настой травы тысячелистника: 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по ¼ стакана 4 раза в день.
– Настой из сбора трав (крапива, подорожник, толокнянка, зверобой, шиповник): 4 ст. ложки на 1 л воды, кипятить 5-7 минут, настаивать 20 минут, процедить. Пить в течение дня.
– Настойка из почек осины: 1 часть почек на 10 частей водки, настаивать несколько дней. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
– Отвар из листьев брусники: 2 ч. ложки на 1 стакан кипятка, кипятить 15 минут. Принимать в течение дня небольшими порциями.
– Сок редьки с медом: смешать в равных пропорциях, принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке через полчаса после еды в течение месяца.
– Настой почек черного тополя: 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
– Отвар сбора трав (толокнянка и листья брусники): 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка, кипятить 30 минут, остудить, процедить, довести до первоначального объема. Принимать 1/3 стакана 3-6 раз в сутки после еды в течение 10 дней.
– Яблочно-луковая смесь: 1 ч. ложка кашицы лука, 1 тертое яблоко, мед — перемешать. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, готовить свежую смесь.
– Сок репы: свежий сок прокипятить 5 минут и принимать по 1-2 ст. ложки.
– Настой горца птичьего: 3 ст. ложки на 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день до еды.
– Свежевыжатый сок спорыша с медом: по 150 мл 2 раза в день в течение недели (внимание: имеются противопоказания).
– Отвар из сбора трав (толокнянка, туя, грыжник, березовые почки): по 5 г каждого на 1 л воды, кипятить 5-7 минут, процеживать и пить горячим в течение дня.
– Отвар из сбора трав (ромашка и хвощ полевой в равных пропорциях): 2 ст. ложки на 1 л кипятка, настаивать час. Принимать в течение дня небольшими глотками.