При всд может болеть голова ночью

Головную боль время от времени испытывают многие люди, но при вегето-сосудистой дистонии она возникает гораздо чаще. Дополнительные симптомы могут заставить пациента думать, что он страдает от серьезного заболевания. Головная боль при ВСД имеет различные причины, а методы лечения зависят от множества факторов. Симптомы могут различаться по локализации, степени тяжести и продолжительности. В медицине головную боль называют «цефалгией». Стоит ли паниковать, если при вегетососудистой дистонии болит голова? Разберемся в этом важном вопросе.

ВСД, ипохондрия и головная боль – или как придумать себе болезнь

Самая распространенная причина вегетососудистой дистонии (ВСД), также известной как нейроциркуляторная дистония (НЦД), — это невроз. Он часто проявляется навязчивыми мыслями, что приводит к тому, что многие страдающие ВСД становятся ипохондриками и начинают искать у себя различные болезни. Ипохондрия усугубляет невроз и вегетативные расстройства, что ухудшает общее самочувствие и разнообразие симптомов.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться серьезные заболевания, особенно эндокринные. Точный диагноз и правильное лечение может установить только врач. Вся информация на сайте предназначена исключительно для ознакомления и не заменяет профессиональную диагностику и лечение.

У людей с крепкой нервной системой головная боль, даже частая, редко вызывает беспокойство. Они принимают таблетку и забывают о проблеме. Невротики же зацикливаются на симптомах, начинают искать информацию в интернете и ставят себе диагнозы, что может привести к паническим атакам.

Головная боль при ВСД — частый симптом, на который жалуются 9 из 10 дистоников. Повторяющиеся приступы могут вызывать истерики, так как многие начинают подозревать у себя серьезные заболевания, такие как опухоли мозга или инсульты. Однако у большинства невротиков здравый смысл в такие моменты затуманен.

Фактор того, что при инсульте человек может мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, часто не учитывается. То же касается опухолей мозга — у людей с такими заболеваниями есть четко выраженные симптомы, которые не включают ипохондрию и панические атаки.

Невротик может часами сидеть за компьютером, изучая медицинские сайты, не всегда написанные специалистами, и бегать по клиникам, проходя МРТ мозга дважды в месяц. При этом он продолжает работать или учиться, делать ремонт и даже отдыхать на море, но все равно думает, что у него инсульт или опухоль. В тяжелых случаях он может придумать уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают, но они могут существенно испортить жизнь.

Психосоматика головной боли — найдите причины и исцелите себя.

Виды и симптомы головных болей при ВСД

Боль в голове при вегето-сосудистой дистонии проявляется по-разному. Врачи выделяют несколько типов цефалгии:

• Мигрень. Этот вид головной боли чаще встречается у женщин. Причины мигрени до конца не изучены. Боль может возникать внезапно или под воздействием внешних факторов: стресса, шума, смены погоды, физических и эмоциональных нагрузок. Она локализуется в одной части головы, иногда затрагивая лоб и глаза. Мигрень часто сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, а также лихорадкой. Обычные болеутоляющие средства неэффективны; для снятия мигрени требуются специальные препараты (триптаны) или сильные анальгетики. Продолжительность мигрени варьируется от нескольких часов до 3-4 дней.

• Боль напряжения. Это распространенный тип цефалгии, проявляющийся сдавливающими, распирающими, тянущими или пульсирующими ощущениями. Причины такой боли при ВСД разнообразны, чаще всего они связаны со спазмами сосудов из-за психоэмоционального напряжения.

• Кластерные боли. Чаще наблюдаются у мужчин. Приступы возникают в основном ночью и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы, в области висков, глаз или лба, иногда затрагивая все лицо. Эти боли сопровождаются покраснением лица, повышенной потливостью и слезотечением. Продолжительность приступа составляет от 30 минут до 2-3 часов. Для их устранения требуются сильные анальгетики и спазмолитики.

Интересные факты о головной боли:

1. Боли, возникающие ниже линии, соединяющей наружный угол глаза и наружный слуховой проход с I шейным позвонком, не считаются головной болью; они классифицируются как лицевые или шейные боли. Это разделение имеет диагностическое значение.

2. Некоторые продукты, особенно элитного сегмента, могут вызывать сужение сосудов и приводить к головной боли. Например, продукты, содержащие тирамин, такие как мясо, сыры, копчености, красное вино и пиво.

3. Причины мигрени связывают с чрезмерной активацией рецепторов головного мозга, что приводит к перевозбуждению центра тройничного нерва. Мигрень рассматривается как заболевание головного мозга, возникающее из-за его физиологических особенностей. Она может передаваться по наследству, особенно по женской линии в 60% случаев.

Причины головной боли при ВСД

Причиной вегето-сосудистой дистонии (ВСД) является дисбаланс между симпатическим и парасимпатическим отделами центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление, другой — за напряжение. В норме эти отделы работают согласованно. При нарушении их взаимодействия возникает бесконтрольное напряжение и расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышц и другие симптомы, что приводит к ухудшению самочувствия. Цефалгия на фоне ВСД возникает из-за нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

• Психогенная.
• Сосудистая.

Психогенная головная боль возникает на фоне психоэмоционального напряжения. Люди с ВСД часто мнительные, впечатлительные и имеют низкую стрессоустойчивость. Небольшие неприятности могут вызвать у них вегетативный криз, и головная боль не заставит себя ждать.

В международной классификации болезней не существует таких диагнозов, как вегетососудистая дистония (ВСД), нейроциркуляторная дистония (НЦД) и дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП). Это сборные диагнозы, основанные на симптомах различных заболеваний, которые требуют отдельного изучения.

Интенсивность психогенной боли варьируется от слабой до невыносимой. Ощущения могут быть различными: стук, жжение, распирание или тянущая боль. Иногда боль перемещается от затылка к лбу или от одного виска к другому.

Сосудистая цефалгия возникает из-за изменения тонуса сосудов. Причины могут включать скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, гипотонию или гипертонию, а также резкое изменение высоты (например, полет на самолете или подъем в горы) и гормональные сбои.

Кроме того, головная боль может возникать как у здоровых людей, так и при ВСД по следующим причинам:

• Шейный остеохондроз.
• Инфекционные заболевания.
• Неблагоприятные климатические условия.
• Интоксикации (отравления, алкоголь, наркотики).
• Черепно-мозговые травмы.
• Нехватка определенных веществ в организме.
• Некачественное питание.
• Обезвоживание.

https://youtube.com/watch?v=zmJditsIh0c

Опасная ли головная боль при вегето-сосудистой дистонии?

Головная боль при вегетососудистой дистонии (ВСД) сама по себе не опасна, если пациент прошел диагностику и у него не выявлены соматические заболевания. Несмотря на интенсивность, цефалгия не причинит серьезного вреда здоровью, но лекарства, применяемые для обезболивания, могут негативно сказаться на организме.

Большинство таких медикаментов выводится через почки и печень. Если принимать таблетки несколько раз в месяц, серьезного вреда не будет. Наш организм обладает способностью к самоочищению.

Однако, если головная боль при ВСД возникает часто и требует регулярного приема лекарств, это может негативно сказаться на состоянии организма, особенно если он уже ослаблен расстройством нервной системы.

Кроме того, головная боль при ВСД ухудшает психическое здоровье и качество жизни. Людям с этой проблемой приходится постоянно носить с собой таблетки, так как приступ может произойти в любое время. Это создает дискомфорт, например, при посещении вечеринок или поездках на природу, когда существует вероятность возникновения боли в самый неподходящий момент. Поэтому важно находить способы избавления от цефалгии.

Интересно знать!

Некоторые люди особенно чувствительны к изменениям погоды. Давление воздуха или влажность могут спровоцировать у них головную боль. Американские исследователи обнаружили, что 31% людей жаловались на головные боли и 28% на мигрень во время гроз, происходящих в радиусе 40 километров. Предполагается, что этому способствуют электромагнитные волны.

Как лечить головную боль при ВСД

Лечением любых проблем со здоровьем должен заниматься врач. Рекомендации, приведенные ниже, предназначены только для ознакомления. Головная боль не является самостоятельной болезнью, а следствием нарушений в организме. Чтобы избавиться от цефалгии, необходимо комплексное лечение, основанное на выяснении причин патологии.

В зависимости от причин головной боли при вегетососудистой дистонии (ВСД) врач может назначить:

• Седативные препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Они положительно влияют на сосуды.
• Препараты для снижения артериального давления при гипертонии.
• Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (например, Кавитон, Пентоксифиллин).
• Ноотропные средства, улучшающие кровообращение и когнитивные функции.
• Транквилизаторы для купирования тревожности и панических атак.
• Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для снятия болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолитики и триптаны. Если под рукой нет таблеток, можно попробовать самомассаж головы и шеи (с помощью близких), горячий чай с мятой, теплую ванну с эфирными маслами или максимально расслабиться.

В дополнение к медикаментозному лечению могут быть назначены физиопроцедуры:

• Массаж.
• Иглотерапия.
• Гидротерапия.
• Электрофорез.

Эти процедуры помогают снять мышечные спазмы, улучшить кровоток, избавиться от зажимов и повысить подвижность суставов, что положительно сказывается на общем самочувствии и помогает при головных болях при НЦД.

Профилактика

Профилактические меры при цефалгии направлены на укрепление сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем пациента. Рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, отказаться от алкоголя и курения. Обязательны пешие прогулки или пробежки для улучшения работы сосудов.

Во время работы следует регулярно проветривать кабинет и каждые 15-30 минут делать зарядку для расслабления мышц глаз и шеи. Рабочая зона должна быть хорошо освещена и удобно обустроена.

Пациентам с вегето-сосудистой дистонией стоит минимизировать стрессовые ситуации и избегать источников негативных эмоций. Если цефалгии возникают регулярно, рекомендуется взять отпуск и отдохнуть на природе.

Цефалгии при вегето-сосудистой дистонии не представляют опасности, но могут значительно ухудшить качество жизни. Чтобы снизить вероятность их появления, важно вести здоровый образ жизни и следовать рекомендациям врача.

Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает из-за переутомления, нервного перенапряжения и недосыпания. Наиболее часто головные боли наблюдаются у подростков, поскольку их нервная система еще неустойчива.

Внимание! Вегето-сосудистая дистония (ВСД) включает множество клинических симптомов, таких как тахикардия, гипо- или гипертония, одышка и кардиалгии (боль в левой половине грудной клетки). Эти симптомы взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникать как самостоятельно, так и на фоне других проявлений болезни.

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии могут быть вызваны экзогенными и эндогенными факторами. К внешним причинам относятся:

• черепно-мозговые травмы и травмы шеи;
• перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
• злоупотребление алкоголем, курение и наркомания;
• регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
• интоксикация, в том числе химическими веществами;
• проживание в неблагоприятных климатических условиях;
• нездоровый рацион и недостаток питательных веществ.

К эндогенным причинам, способным спровоцировать головную боль у людей с сосудистой дистонией, относятся:

• наследственная предрасположенность;
• индивидуальная чувствительность к громким звукам, яркому или мигающему свету, резким запахам;
• аллергические реакции;
• нарушения работы половых или эндокринных желез;
• проблемы с нервной системой или психические расстройства, включая депрессию;
• личностные особенности: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать из-за недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД часто отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач назначает комплекс диагностических мероприятий, включая ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования помогают выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей с вегето-сосудистой дистонией нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции нервной и эндокринной систем, включая выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Патологии в этой системе могут привести не только к головной боли, но и к общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Характер болевого синдрома при ВСД

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) имеет характерные симптомы, позволяющие отличить её от головной боли другого происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или зубной боли.

Чаще всего цефалгия при ВСД начинается сразу после пробуждения или возникает в стрессовых ситуациях, а также при длительном нахождении в душном помещении. Пациенты описывают сдавливающую, круговую боль, которая может длиться весь день и проходит только во время сна.

Болевой приступ при ВСД характеризуется сдавливающим, тупым или ноющим ощущением. При спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент может терять сознание или испытывать кратковременную дезориентацию. В такие моменты больной не может сосредоточиться на повседневных делах, чувствует слабость и вялость, испытывает трудности с умственной деятельностью.

Боль усиливается при физической нагрузке, особенно при наклонах вперед, и может перемещаться в область лба, становясь интенсивной и пульсирующей. В некоторых случаях это приводит к носовому кровотечению или более тяжелым приступам, таким как кластерная боль или мигрень.

Ночью болевой синдром развивается редко, обычно это происходит, если пациент просыпается или пренебрегает сном. При нарушении режима бодрствования и отдыха цефалгия может возникать в любое время суток и будет более выраженной у тех, кто спит менее 7-8 часов.

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии возникает независимо от артериального давления, но может усиливаться при гипотонии или гипертонии. В первом случае боль связана с кислородным голоданием тканей мозга, во втором — с венозной гипертензией и повышением внутричерепного давления.

Головные боли, вызванные нарушением тонуса сосудов, часто сопровождаются неприятными ощущениями в области шеи и воротниковой зоны. Состояние пациента улучшается после массажа или теплого душа, что способствует улучшению кровотока и нормализации кровоснабжения тканей мозга.

Утренние боли

Наиболее распространённый синдром нейроциркуляторной дистонии — утренняя головная боль. Она возникает через 3-5 минут после пробуждения, может появляться постепенно или резко, например, при быстром вставании с кровати. Боль может исчезнуть через несколько минут, но чаще сохраняется на протяжении всего дня, усиливаясь или затихая.

Телесные симптомы при ВСД

Такой приступ, продолжающийся несколько часов, значительно ухудшает общее самочувствие. Человек чувствует себя вялым и уставшим сразу после пробуждения. Кроме головной боли, его беспокоят и другие симптомы нарушения работы нервной системы:

• плаксивость;
• раздражительность и нервозность;
• повышенная чувствительность к громким звукам;
• острое беспокойство;
• апатия;
• вспышки гнева.

Утренняя головная боль сопровождается ухудшением настроения, снижением аппетита и тошнотой. Часто пациенты отмечают диспепсические явления: диарею, метеоризм и спазмы в животе. У некоторых при головной боли ухудшается зрение и слух, усиливается слезоточивость.

Развитие ВСД

Внимание! Чтобы избежать утренней головной боли при ВСД, рекомендуется после пробуждения провести 1-3 минуты в постели, а затем медленно подняться.

Разновидности болевого синдрома при ВСД и их отличия

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может проявляться как самостоятельно, так и в сочетании с другими заболеваниями. У пациентов с ВСД часто наблюдаются нарушения сердечно-сосудистой системы, нейрогуморальной регуляции и анемия. В таких случаях, помимо типичных для нейроциркуляторной дистонии головных болей, могут возникать и другие виды:

• боль напряжения;
• мигрень;
• кластерные цефалгии.

Боли напряжения возникают как реакция на психическую или умственную нагрузку. Они могут появляться при длительной работе за компьютером, чтении или вождении автомобиля. Неудобная поза и напряжение мышц глаз, шеи и плечевого пояса приводят к тупой боли, которая усиливается при попытке сосредоточиться, например, на чтении.

Симптомы головной боли напряжения:

Мигрень — неврологическое заболевание, причина которого до сих пор не установлена. Она часто встречается у людей с ВСД. Характерной чертой мигрени является аура — предшествующее состояние, когда пациент ощущает необычные запахи, например, аромат апельсинов. Мигрень сопровождается светобоязнью, резким ухудшением самочувствия и желанием избегать громких звуков и резких запахов.

Кластерные головные боли — один из наименее изученных видов цефалгий. Они, вероятно, связаны с поражением нервов и сосудов лица, шеи и головного мозга. Характеризуются односторонней болью, которая может распространяться на глаз, висок, щеку и шею. Приступы могут длиться от 1-2 минут до полутора часов.

Внимание! Кластерная цефалгия отличается интенсивной болью, которая не купируется обычными обезболивающими. При приступе необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: головная боль

https://youtube.com/watch?v=zmJditsIh0c

Способы лечения цефалгии при ВСД

Купирование болевого синдрома включает как фармакологические средства, так и изменения в образе жизни пациента. Медикаментозная терапия включает:

1. Седативные препараты для профилактики стресса: Персен, Пустырник, Седафитон.
2. Снотворные средства при нарушении сна: Зопиклон, Донормил.
3. Для улучшения памяти и работы мозга назначают Глицин, Ноофен, Пантогам.
4. Кавинтон и Пентоксифиллин применяются при нарушении мозгового кровообращения при ВСД.
5. Анальгетики для купирования болевого синдрома: Аспирин, Найз, Дротаверин.
6. При необходимости назначают средства для нормализации артериального давления: Диротон и Капотен при гипертонии, Каффетин и Симптол при гипотонии.

Внимание! Дозировку препаратов должен назначать только специалист. Самостоятельное использование медикаментов может быть опасно для здоровья.

Пациентам с нейроциркуляторной дистонией рекомендуется физиопроцедуры: парафинотерапия, грязелечение, точечный или общий массаж. Улучшить тонус сосудов и общее состояние организма помогают плавание, катание на велосипеде и занятия спортом на свежем воздухе.

Видео — Головные боли: мигрень или вегетативно-сосудистая дистония?

https://youtube.com/watch?v=1ig9PfJuZEA

Видео — Вегето-сосудистая дистония: лечение

https://youtube.com/watch?v=f4hdq9rRdgQ