У вас болит голова по три дня

Головная боль часто возникает у многих людей. Она может появляться спонтанно или продолжаться несколько дней подряд. Причины могут быть различными, от переутомления до заболеваний. Если головная боль не проходит на третий день, необходимо обратиться к врачу, так как это может указывать на серьезную патологию. Игнорировать такое состояние опасно.

Причины

Многие интересуются, почему головная боль возникает и периодически повторяется на протяжении многих лет. Врачи отмечают, что причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Острые боли часто возникают при простудных заболеваниях (ОРВИ), где мигрень служит признаком интоксикации организма. Кроме того, пациент может испытывать жжение в глазах, висках и затылке. Более серьезные вирусные инфекции, такие как менингит и энцефалит, могут вызывать не только боль, но и потерю сознания, а также неврологические нарушения.

Неправильное питание, особенно преобладание вредной пищи, также является частой причиной мигрени. Фаст-фуд может способствовать образованию холестериновых бляшек в сосудах, что увеличивает риск инсульта. Хроническая мигрень часто наблюдается при бытовых отравлениях, вызванных экологически небезопасными игрушками, предметами быта или химическими веществами.

Давящая боль может возникать при заболеваниях ЛОР-органов, таких как гайморит или фронтит, с локализацией в лобной области. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями скачки артериального давления могут вызывать сильную боль в висках или затылке.

Дополнительные причины головной боли, продолжающейся три дня, включают:

1. Патологии нервной системы, провоцирующие острую мигрень.
2. Гормональные изменения в организме.
3. Шейный остеохондроз, приводящий к защемлению спинного мозга.
4. Травмы головы.
5. Онкологические заболевания, при которых головная боль может длиться несколько дней.

Для эффективной борьбы с симптомом важно определить конкретную причину недуга, что поможет врачу выбрать правильное лечение.

Типы головной боли

Выделяют следующие типы головной боли:

1. Тензионный тип. Это самый распространенный вид боли, который испытывает почти каждый человек. Он возникает из-за стресса или травмы шеи. Хроническая форма встречается редко.
2. Мигрень. Причины мигрени до конца не изучены, но известно, что это заболевание не связано с психическими расстройствами. Она обусловлена нарушением функций мозга.
3. Кластерный тип. Чаще всего такие боли наблюдаются у мужчин. Они сопровождаются насморком и слезоточивостью. Причины их возникновения неизвестны.
4. Похмелье. Боль возникает из-за расширения сосудов головного мозга. Лечение должно быть комплексным: рекомендуется принять Парацетамол и пить много жидкости.

Болит голова 3 дня подряд: правила устранения приступа, лучшие препараты и профилактика

Если у человека болит голова, сопровождающаяся тошнотой и головокружением, ему нельзя принимать алкоголь и волноваться. Запрещено курить, выполнять тяжелую физическую работу и бесконтрольно принимать анальгетики. Если головная боль продолжается три дня, до приезда врачей нужно лечь и постараться расслабиться. Иногда достаточно часа тишины, чтобы приступ прошел.

Если боль длительная, стоит проветрить комнату или выйти на свежий воздух. Хорошо помогает массаж головы. Для успокоения можно заварить чай из лаванды и ромашки и пить его мелкими глотками. Холодный компресс с добавлением масла мяты, приложенный к лбу, также может помочь. Паниковать в таком состоянии строго запрещено, так как это ухудшает самочувствие.

При ощущении сдавливания в голове следует измерить артериальное давление. Если появился озноб, стоит проверить температуру тела. Нельзя принимать горячую ванну или поднимать тяжести. В некоторых случаях лучше отказаться от вождения транспорта. Важно успокоиться и выпить лекарство.

Что лучше снимает головную боль

Если головная боль продолжается три дня, можно использовать Анальгин. Это недорогое средство блокирует передачу болевых импульсов по нервным окончаниям. Обычно одной таблетки достаточно для облегчения состояния. Анальгин также обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием. Его можно принимать 2-3 раза в день после еды.

Он эффективно помогает при болях различной природы. Действие начинается через 20 минут после приема. Перед использованием Анальгина стоит ознакомиться с противопоказаниями, такими как печеночная недостаточность, анемия, инфаркт в анамнезе и детский возраст.

Другим эффективным препаратом является Аспирин, который обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием. Его рекомендуют при воспалениях, невритах и болях различной этиологии. Аспирин противопоказан при заболеваниях ЖКТ, плохой свертываемости крови, астме и беременности.

Одним из наиболее безопасных средств от головной боли является Парацетамол. Он быстро нормализует состояние. Дополнительные препараты от боли включают Цитрамон и Нурофен.

Профилактика

Чтобы снизить риск длительной головной боли, следуйте этим рекомендациям по профилактике:

1. Откажитесь от вредных привычек.
2. Соблюдайте сбалансированное питание. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, зелень, каши и кисломолочные продукты.
3. Обеспечьте полноценный сон и отдых.
4. Избегайте нервных перенапряжений.
5. Умеренно занимайтесь физической активностью.
6. Своевременно лечите заболевания, которые могут спровоцировать мигрень.
7. Практикуйте закаливание.

Если головная боль продолжается три дня подряд, это серьезный повод обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Каждый из нас сталкивался с головной болью, которая может быть кратковременной или длительной. Это состояние может указывать на серьезные проблемы в организме, особенно если боль продолжается более трех дней.

Многие пациенты задаются вопросом, что делать, если голова болит третий день. В этой статье мы обсудим особенности терапии и профилактики цефалгии.

Виды и причины длительной головной боли

Чтобы понять, почему несколько дней подряд болит голова, рассмотрим основные виды болевых синдромов:

• сосудистые;
• невралгические;
• тензионные (вызванные сильным напряжением мышц).

Каждый из этих типов боли проявляется по-разному: приступ может длиться от нескольких часов до нескольких дней или месяцев (например, мигрень). Основной причиной боли являются проблемы с нервной системой.

Приступ может спровоцировать нарушение кровообращения, опухоль головного мозга или травма. Интенсивность боли может варьироваться. Основные факторы, вызывающие длительную головную боль, включают:

• гипертонию;
• мигрень;
• менингит или энцефалит;
• последствия алкогольного опьянения;
• вирусные и инфекционные заболевания;
• гаймориты и другие.

Головная боль часто возникает из-за недостатка кислорода, повышенного внутричерепного давления, заболеваний ЦНС, плохого питания или воздействия токсических веществ (например, при вдыхании паров с вредными химическими соединениями). Неприятные симптомы могут также быть вызваны неправильно подобранными очками, шумом или слишком ярким освещением.

Снижение уровня гемоглобина приводит к недостатку кислорода в мозге, что вызывает головокружение, потерю сознания и сильную утомляемость. Это состояние продлится, пока уровень гемоглобина не нормализуется.

Иногда ставят диагноз «психалгия» — это состояние, при котором боль ощущается постоянно в разных местах и связано с психическими проблемами (депрессия, стрессы и т. д.).

Важно отметить, что источник боли находится не в самом мозге, а в его оболочках, мышцах, сосудах и надкостнице черепа. Одной из разновидностей длительной головной боли является мигрень, при которой неприятные ощущения локализуются с одной стороны и усиливаются при движении или нагрузках. Для точного определения причины приступа необходимо пройти обследование у врача.

Характеристика болевого синдрома

Если у человека третий день подряд болит голова, это может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В таком случае необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Приступы головной боли могут иметь различный характер:

1. Тупая боль — возникает за глазом или в затылке, связана со скачками артериального давления. Она давящая и постоянная.
2. Перенапряжение — сопровождается ноющей, тянущей и сдавливающей болью.
3. Мигрень — проявляется сильными, невыносимыми болями, обычно с одной стороны головы. Яркий свет и шум усиливают дискомфорт.
4. Пучковая боль — сопровождается заложенностью носа, слезотечением и покраснением кожи. Человеку трудно найти удобное положение для уменьшения боли.
5. Инсульт или острая кислородная недостаточность — проявляются внезапными и острыми болями в затылке, головокружением, тошнотой, рвотой или потерей сознания.

Если головные боли вызваны новообразованиями, их можно диагностировать только с помощью специальных методов. При этом приступы будут повторяться и усиливаться по мере роста опухоли. Важно выявить проблему на ранних стадиях для эффективного лечения.

Иногда головные боли имеют вторичную природу и возникают из-за длительного приема обезболивающих препаратов. Они менее интенсивны и продолжительны, и в таких случаях диагностируют хроническую цефалгию. Обычно после прекращения приема лекарств боль проходит.

При нарушении тонуса сосудов возникает ноющая боль в области лба, отекают веки и слизистая оболочка носа. Если к этому добавляются гемореологические нарушения, болевые ощущения могут распространяться на затылок, усиливаясь в положении лежа, при ходьбе и наклонах головы.

Как устранить боль

Что делать при сильных и продолжительных головных болях? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу для обследования, которое может включать:

• анализ крови на уровень сахара;
• МРТ и КТ сосудов головного мозга;
• рентген шейного отдела позвоночника;
• доплерографию (обычно назначается беременным женщинам);
• анализы на гормоны.

Также важна консультация невропатолога для выявления возможных нарушений в работе нервной системы.

Для купирования приступов часто применяют анальгетики, противовоспалительные нестероидные средства и спазмолитики. Дозировку и длительность приема назначает врач индивидуально.

При продолжительном кашле, который вызывает головную боль, показан прием противокашлевых препаратов.

Если головная боль связана с нервными расстройствами, используются антидепрессанты и седативные средства. При обнаружении новообразования в головном мозге его удаляют и проводят гистологическое исследование. В случае подтверждения злокачественности назначают курс химио- или лучевой терапии.

https://youtube.com/watch?v=M76FZ1Ef50I

Общие рекомендации

При первых признаках головной боли помогут прохладные компрессы на лоб и полный покой. Боль часто проходит сама, если не связана с серьезными нарушениями. Если причиной является скачок артериального давления, следует принять препарат для его стабилизации.

Для насыщения мозга кислородом рекомендуется проветрить помещение или немного прогуляться на свежем воздухе. Если боль не проходит, можно принять нестероидный противовоспалительный препарат или спазмолитик.

В качестве первой помощи можно сделать легкий массаж головы, размять шею и выпить сладкий травяной чай для расслабления.

При сильной головной боли категорически запрещается употреблять алкоголь и выполнять физическую работу с серьезными нагрузками. При длительной работе за компьютером не следует наклонять голову к клавиатуре, рекомендуется время от времени разминаться (походить по кабинету, поприседать и т. д.).

Врачи часто назначают комплекс физиотерапевтических процедур, включая лечебный массаж, мануальную терапию (воздействие на определенные участки тела для купирования боли), иглоукалывание (улучшение наблюдается через несколько сеансов) и лечебную физкультуру.

Полезны также ультразвуковое лечение, магнито- и теплотерапия. При заболеваниях сосудов головного мозга проводят экстракорпоральную гемокоррекцию, которая очищает кровь от холестериновых бляшек и снижает риск тромбоза. Эта методика также удаляет аутоантитела, вызывающие рассеянный склероз и другие нарушения иммунной системы. Вид процедуры зависит от заболевания, вызывающего постоянные головные боли.

Коррекция рациона питания

Если таблетки не помогают избавиться от болей, стоит скорректировать рацион. Запрещены следующие продукты:

• Копченые изделия и сыр с аминокислотой тирамином, провоцирующим головные боли.
• Шоколад и изделия с ним, содержащие фенилэтиламин, вызывающий приступы боли.
• Китайские специи и продукты.
• Все виды колбас, часто содержащих нитриты.
• Орехи.
• Алкогольные напитки.
• Сладости, газированные напитки и продукты с аспартамом.

Рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. О правильном подборе диеты лучше проконсультироваться с диетологом.

Популярным методом лечения мигрени являются инъекции ботокса. Вещество вводят в область спазмированной мышцы, что помогает снять боль и расслабить ее.

Некоторые пациенты утверждают, что им помогают только народные средства, хотя это спорный вопрос. Среди методов нетрадиционной медицины можно выделить:

• Ароматерапию — использование эфирных масел для купирования головной боли.
• Теплые ванны с лавандой, эвкалиптом и морской солью.
• Настои и отвары из лекарственных растений (ромашка, мята и др.).
• Травяной чай на основе мелиссы, пустырника и валерианы.

Иногда достаточно выпить стакан теплого молока с медом и лечь спать — наутро боль проходит. Массаж с эфирными маслами лаванды или мяты также помогает расслабиться и избавиться от неприятных ощущений.

Некоторые пациенты используют обертывания из глины с добавлением ментолового масла. Такой компресс прикладывают к болезненному участку, и симптомы могут пройти.

Однако не стоит злоупотреблять народной медициной, так как это может привести к нежелательным последствиям. Причины головных болей могут быть серьезными и требовать профессиональной помощи.

Отказ от вредных привычек

При длительных головных болях категорически запрещается:

• употреблять алкоголь. Этиловый спирт расширяет сосуды и усиливает боль;
• курить. Никотин вызывает спазм сосудов мозга и может спровоцировать новый приступ;
• прикладывать компрессы со льдом. Это может привести к разрыву сосуда и инсульту, особенно при гипертонии;
• повторно принимать анальгезирующий препарат, если первый раз не помогло. Это может вызвать передозировку и побочные эффекты.

Важно помнить, что головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому не стоит заниматься самолечением.

Профилактика

Для профилактики головных болей важно выявить и устранить их истинные причины. Рекомендуется следить за образом жизни: делать утреннюю и вечернюю зарядку, правильно питаться, избегать алкоголя и курения.

Чтобы снизить риск нервных расстройств, следует избегать стрессов. Важно поддерживать правильную осанку, не сутулиться, а для сна выбирать удобный матрас и подушку. При первых симптомах головной боли стоит обратиться к врачу.

Наверняка каждый хотя бы раз жаловался на головную боль. 85% людей на Земле знакомы с этой проблемой. Однако научное название — цефалгия — известно не всем.

Люди часто игнорируют головные боли. Лечение боли стало известным лишь недавно, и не все к этому готовы. Если боль проходит через день, человек может забыть о ней и продолжить жить, не придавая значения этой неприятности.

Только когда цефалгия начинает мешать планам и ухудшает качество жизни, человек может изменить свое отношение к проблеме и попытаться разобраться в причинах.

Виды заболевания

Головная боль может возникать по следующим причинам:

• проблемы с сосудами;
• спазмы мышц головы, шеи и спины;
• некоторые виды невралгий;
• инфекционные заболевания;
• нарушение циркуляции спинномозговой жидкости.

Важно помнить, что головная боль может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как черепно-мозговая травма, опухоли или эндокринные расстройства. В начале цефалгия может быть единственным симптомом. Если головная боль продолжается несколько дней, необходимо обратиться к врачу. Не стоит советовать человеку принимать обезболивающее, если причина боли неизвестна. Например, таблетка цитрамона может ухудшить состояние гипертоника, а анальгин — навредить аллергикам.

С другой стороны, головные боли могут быть реакцией на стресс, образ жизни, переутомление или изменения погоды.

Напряжение

Если человеку кажется, что его голову сжимают тиски, это, скорее всего, головная боль напряжения (ГБН). Врачи называют это состояние “каской невротика”. Причинами могут быть нарушения сна, стрессы, депрессии, предменструальный синдром, колебания артериального давления, чувство голода, длительное напряжение глаз и неудобная поза.

Приступ ГБН обычно длится недолго, но иногда может продолжаться несколько дней. У разных людей порог чувствительности к боли различен, поэтому не стоит паниковать, если головная боль не проходит на второй день. Однако это сигнал обратить внимание на свое состояние, ощущения, сопровождающие цефалгию, и обстоятельства ее возникновения. Эти данные помогут врачу в диагностике.

Согласно одной из теорий, причиной ГБН являются спазмы мышц головы и шеи, по другой — нарушение работы болевых фильтров.

Для лечения и профилактики ГБН применяют:

• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

При стрессах и депрессиях назначают успокоительные средства и антидепрессанты. Назначение препаратов должен осуществлять врач после обследования.

[youtube]fqrd698mASA[/youtube]

Еще одной частой причиной головной боли является мигрень. Ранее врачи не могли определить ее причины, но теперь известно, что мигрень возникает из-за нарушения кровоснабжения мозга или проблем с нервной системой.

При мигрени человек испытывает сильную боль, чаще в одной половине головы. Органы чувств болезненно реагируют на запахи, звуки и свет. Больной может испытывать тошноту и рвоту, а также раздражение или апатию.

Приступ мигрени может длиться от 3-4 часов до нескольких дней. Наиболее эффективно облегчить состояние помогают меры, предпринятые в начале приступа. Больные часто находят свои способы немедикаментозного купирования боли. Холодный душ или горячая ванна могут принести облегчение. Полежать в темной и тихой комнате также полезно, хотя при сильной боли это может быть сложно.

Употребление болеутоляющих таблеток при мигрени обычно неэффективно, так как замедление перистальтики ухудшает всасывание лекарств. Для улучшения всасывания в терапии мигрени используют препараты с кофеином. Для профилактики и снижения тяжести приступов назначают:

• болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные препараты;
• антидепрессанты;
• противосудорожные средства;
• настои и ванны (ромашка, спорынья, имбирь);
• витамины (В2) и минералы (магний).

Важно помнить, что анальгетики могут не только не облегчить, но и усилить головную боль. Поэтому корректное лечение должен назначить врач.

Методы народной медицины

Если у вас нет серьезных заболеваний, а головная боль продолжается два-три дня, попробуйте народные методы, которые могут быть эффективнее лекарств. Наша цель — снять спазм, расслабиться, улучшить кровоток и успокоить нервы. Все рекомендации следует использовать при отсутствии противопоказаний.

Можно принять теплую ванну с лавандой или морской солью.

Женщины, испытывающие головную боль в предменструальный период или при климаксе, могут облегчить состояние, приложив натертый чеснок к вискам на 15 минут.

Для облегчения боли можно помассировать переносицу в течение 5-10 минут.

[youtube]6gQQI9Jzsqw[/youtube]

Также можно помять лист капусты до появления сока и приложить его к вискам или лбу: калий, содержащийся в капусте, помогает снять спазмы мышц и сосудов.

Рекомендуется пить по 1/4 стакана черносмородинового сока три раза в день.

Здоровый образ жизни

Перечисленные причины головной боли подтверждают, что здоровье человека зависит от образа жизни. Природа создала человека для активного движения, здорового питания, взгляда вдаль и дыхания свежим воздухом. Современные люди забыли об этих принципах и расплачиваются проблемами со здоровьем.

Важно навести порядок в жизни: включить регулярные прогулки и физические нагрузки, соблюдать режим питания и улучшить эргономику рабочего места. Цена вопроса — качество и продолжительность вашей жизни.

Причины головной боли могут варьироваться от индивидуального восприятия до серьезных заболеваний. Отнеситесь к своему здоровью ответственно и не ждите, что проблема исчезнет сама. Если вы уже три дня не можете оторвать голову от подушки, не стоит надеяться на улучшение на четвертый день.

Если приступ длится два дня и более, и это происходит регулярно (до 15 дней в месяц), обратитесь в поликлинику. Для полного сбора анамнеза вспомните обстоятельства возникновения головной боли, отметьте сопутствующие симптомы, обратите внимание на частоту и длительность болевых атак.

[youtube]XiDWAwAZpYM[/youtube]

При эпизодической и хронической головной боли не стоит полагаться только на лекарства.

Здоровый образ жизни, устранение провоцирующих факторов и простые народные методы помогут вам жить так, как вы хотите, а не как диктует боль.