Болит спина что то защемило что делать

В 90% случаев защемление нерва происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы, например, поднятие тяжелого предмета, так и периодическое стрессовое воздействие.

Многим знакома проблема внезапного защемления нерва в спине. Болевые ощущения могут возникать и исчезать спонтанно, и человек часто не придает этому значения. Однако запущенная ситуация может привести к серьезным осложнениям. Рассмотрим причины и симптомы этого состояния, а также обсудим, что делать, если защемило нерв в спине.

Защемление нерва: симптомы, первую помощь и лечение

• Основные причины
• Симптомы и признаки
• Возможные последствия
• Методы диагностики
• Лечение защемления нерва

Основные причины

На самом деле причин достаточно. В 90% случаев защемление происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы, например, поднятие тяжелого предмета, так и периодическое стрессовое воздействие.

К основным причинам относятся:

• физическая перенагрузка (неправильно спланированные тренировки, подъем тяжестей);
• неправильное положение спины на работе и длительное пребывание в одной позе;
• нагрузка при беременности;
• климатические факторы: переохлаждение, сквозняк и т. д.;
• осложнения после заболеваний, например, простуды;
• неправильное положение во время сна.

Избыточный вес также может вызывать защемление нерва в позвоночнике.

В позвоночнике

Лекарства чаще всего назначают при защемлении нерва в позвоночнике или межреберном пространстве. В местах соединения ребер с позвонками нервы испытывают значительную нагрузку при вращательных движениях и вытягивании.

Иногда причиной защемления становится резкий вдох в сочетании с поворотом, что вызывает острые, обжигающие боли.

Боли могут быть постоянными или периодическими. Обычно они усиливаются при резких движениях, например, при чихании.

В пояснице слева и справа

Боли в пояснице часто связывают с неправильным положением во время рабочего дня. На ночь наносят мазь, надеясь, что к утру все пройдет. Однако боли могут носить волнообразный характер и проявляться в виде прострелов.

Как определить заболевание:

• Болевые ощущения стреляющие и пронизывающие, что отличает их от мышечной боли;
• Боль локализована в определенном участке;
• Защемление нерва в пояснице — распространенное осложнение при беременности и после родов;
• Мышцы реагируют спазмами в позе, в которой произошел болевой приступ.

В отличие от перенагрузки поясницы, боль сохраняет локализацию и может появляться только справа или слева, усиливаясь и продолжаясь до нескольких дней. При боли слева могут возникать фантомные ощущения в области селезенки или сердца. Справа — ощущения боли в печени.

В верхней части спины

Защемление нерва в верхней части спины встречается реже, чем в шейном отделе. Обычно это происходит из-за неправильного положения головы во время сна или воздействия сквозняков.

Если нерв защемлен в верхней части спины, это может значительно ограничить подвижность и работоспособность тела. В частности, может пострадать область плечевого пояса. Без своевременной диагностики это может привести к воспалению нервных тканей, опухолям и неврологическим расстройствам. Наиболее частой причиной проблем в грудном отделе является резкая физическая нагрузка или перенапряжение.

Также причиной может быть неправильное положение руки и лопатки во время сна, особенно если человек употреблял алкоголь и засыпал в неудобной позе.

В нижней части спины

Самым уязвимым считается седалищный нерв в нижней части спины. Это самый длинный отросток нейронов в нашем теле, который тянется до ступней. Воспаление его верхней части может привести к параличу конечностей.

Причины поражения нерва в поясничном и крестцовом отделах:

• смещение межпозвоночных дисков, при котором в поврежденные нервные ткани могут попадать инфекции. Если в этом случае возможно медикаментозное лечение, то при возникновении патологий требуется операция;
• синдром грушевидной мышцы;
• подозрение на доброкачественное или злокачественное образование;
• нарушения в работе органов или мышечных групп таза.

Как определить защемление нерва в нижней части спины? Могут возникать онемение в тазовой области или пояснице, нарушения в работе мочеполовой системы, а также ощущение «ватных ног» и слабости, сопровождающееся резкими болями.

Иногда боль проявляется лишь с одной стороны, когда человек встает или садится.

Под лопаткой

Симптомы схожи с описанными ранее, но очаг становится локализованным.

• Появляется ощущение покалывания, и боль распространяется на нервные ткани руки.
• Иногда пациенты путают защемление под левой лопаткой с сердечными болями и обращаются к кардиологу.
• Боли при защемлении можно спутать с плевритом, бронхитом или онкологическими заболеваниями.

При беременности

Защемление нерва в пояснице при беременности и после родов, известное как ишиас, может быть вызвано различными факторами:

• длительным сжатием позвонков и их смещением;
• повышенной нагрузкой из-за избыточного веса и его резкой потери;
• родовой травмой, связанной с неправильным положением ребенка при выходе из матки.

Кроме того, после родов женщина сталкивается с новой физической нагрузкой, постоянно нося ребенка на руках. Если не принять меры, такие как медикаментозное лечение или мануальная терапия, это может привести к межпозвоночной грыже. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют носить бандаж и проходить курс реабилитационных упражнений.

Между лопатками

Боль стреляющего характера в грудном отделе часто указывает на межпозвоночную грыжу. Если защемление связано с перенапряжением на работе, длительным сидением и неправильной осанкой, рекомендуется пройти лечение защемления нерва в спине и пояснице в домашних условиях.

В грудном отделе

Эта часть спины наиболее подвержена нагрузкам, и защемление нерва может усугубляться даже при легком покашливании.

Симптомы нервных отклонений в грудном отделе:

• покраснение в области локализации;
• отек мышечных тканей;
• жар и повышенная потливость;
• резкие и беспричинные приступы боли.

Таким образом, каждый отдел спины имеет свои причины защемления нерва, которые требуют срочной диагностики и правильного лечения.

Симптомы и признаки

Основные симптомы можно классифицировать следующим образом:

• Жгучая боль в области воспаления, колющая или стреляющая;
• Острые боли, отдающие в бедро, ногу или ягодицу, что указывает на защемление в пояснице, при котором обычные мази могут не помочь;
• Боль, отдающая в руку или шею, которая может вызывать головные боли в затылке – признак защемления нерва в верхней части спины;
• Затрудненное дыхание и сдавливающие ощущения в легких – возможное защемление под лопатками или в области ребер, соединяющихся с позвоночником;
• Потемнение в глазах и нарушения кровообращения. Возможны повышение температуры и давления, усиленное потоотделение;
• Мышечные спазмы – частый спутник защемления нерва.

Возможные последствия

Среди распространенных осложнений – межпозвоночная грыжа, спазмы мышц и частичное или полное нарушение двигательных функций.

Защемление нерва негативно влияет на иммунную систему, что позволяет вирусам и опухолям атаковать ткани.

Кроме того, общий упадок сил и перепады давления могут вызвать сбои в работе внутренних органов. Игнорирование проблемы может привести к полному или одностороннему параличу.

Методы диагностики

Принимать таблетки наугад значит усугублять ситуацию. Диагностика — это первый шаг при выявлении указанных признаков.

Врач может назначить полное медицинское обследование для выявления других неврологических отклонений, которое включает:

• полный анализ крови;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
• мануальное обследование.

Сначала пациент получит направление на рентгенографию. На рентгеновском снимке будет видно, повреждены ли позвоночные отростки и диски, а также есть ли другие заболевания скелета и мышц. В дополнение к рентгенографии могут быть проведены магнитно-резонансная томография или компьютерная томография.

Лучше всего пройти все перечисленные тесты, чтобы исключить возможность онкологических заболеваний, повреждений сосудов и нервов. Также в диагностику включается тест электропроводимости нервной ткани, который при наличии отклонений поможет определить направление лечения.

Лечение защемления нерва

Первая помощь

Если у вашего родственника или знакомого защемило нерв на спине, вы можете помочь ему до приезда врача.

Вот действия, которые помогут облегчить состояние:

• При стреляющем приступе уложите пострадавшего на ровную и твердую поверхность. Не ограничивайте его движения — он сам выберет позу, которая уменьшит боль.
• В аптечке должно быть обезболивающее. Подойдут «Кетанов», «Анальгин» и их аналоги для смягчения приступа.
• Если боль не утихает, можно добавить успокоительное к обезболивающему.
• Если человеку трудно дышать, освободите грудную клетку и обеспечьте доступ свежего воздуха.
• Измерьте артериальное давление и при необходимости дайте жаропонижающее.
• Обязательно вызовите скорую помощь и не пытайтесь «вправить» позвонки или делать что-то подобное.

К какому врачу обратиться?

Сначала рекомендуется обратиться к невропатологу, который направит на томографию и рентген. По результатам обследования будет назначено лечение — амбулаторное или стационарное. Возможно, потребуется консультация хирурга или костоправа.

Также существует специальность вертебрология, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний позвоночника.

Врач-вертебролог при защемлении позвоночного нерва лучше оценит течение заболевания и выявит возможные осложнения:

• образование междисковой грыжи;
• стенозы и неврозы позвоночного канала;
• опухоли нервных волокон и спинного мозга;
• повреждения, смещения и другие аномалии.

Медикаментозное лечение

Мазь и лекарства, которые назначит врач, могут включать согревающие и обезболивающие препараты. Инъекции применяются редко, чаще используются известные лекарства. К ним добавляют специальные компрессы на основе меда и горчичники.

Также рекомендуется принимать препараты, укрепляющие сосуды и сердечную мышцу, а при необходимости — спазмолитики.

В 95% случаев советуют носить поддерживающий корсет.

Дополнительно стоит принимать витамин В для укрепления мышечных и нервных тканей, фитогормоны и средства для стимуляции иммунитета.

Операция

Если у пациента выявляется межпозвоночная грыжа, и лекарства с упражнениями при защемлении нерва в спине и пояснице не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Метод называется микродискэктомия. В ходе операции удаляются грыжа и поврежденные ткани. Восстановление после операции занимает от 2 недель до 3 месяцев.

После операции необходимо пребывание в стационаре и наблюдение у невролога.

Если нарушена целостность нерва, проводится нейрохирургическая операция, в ходе которой восстанавливаются поврежденные нервные нити. Это крайняя мера, применяемая, если лечение не приносит результатов в течение 2 месяцев.

При сдавливании нерва рубцом выполняется невролиз, после чего назначается курс реабилитационных процедур.

Лечебная гимнастика

Советы и упражнения для восстановления наряду с медикаментозным лечением и массажем:

• Посещение бассейна и плавание кролем или на спине активизируют все группы мышц спины, включая ослабленные после операции.
• Упражнения на спине: поднимайте грудь от пола, насколько это возможно, для «закачивания» мышц спины.
• Поза «кошки»: последовательно выгибайте и прогибайте спину, делая паузу в нейтральном положении (пресс поджат, поясница расслаблена).
• Скручивания в положении на боку: поворачивайте таз в противоположную сторону от туловища. Перед началом проконсультируйтесь с лечащим врачом.
• Катание на спине, обхватив колени руками. В этом положении можно выполнять вытягивания: прижмите колени к подмышкам, одну ногу вытяните вниз и в сторону, противоположную руку — вверх и в сторону. Повторите на каждую сторону по 10 раз.
• Растягивания позвоночника и «роллы» вниз с расслабленными руками. Ролл — это скручивание вниз в ровном положении спины; можно прижаться к стене и скручиваться от нее.
• Придерживайтесь принципа комплексности и ежедневной периодичности выполнения лечебной физкультуры. Упражнения при защемлении нерва в спине и пояснице не должны вызывать боли и переутомления.

Важно: во время физических нагрузок дышите правильно, чтобы достичь нужного эффекта.

Видео: упражнения для снятия острой боли в спине

https://youtube.com/watch?v=NUy2VEj4ixs

Массаж спины

Простые правила массажа для вашего родственника или близкого человека.

• Пациент должен лежать на животе, с расслабленными руками, слегка согнутыми в локтях и расположенными вдоль туловища.
• Если необходимо, под живот можно подложить валик для поддержки поясницы.
• Начинайте массаж с поглаживания и разогревания мышц спины, двигаясь снизу вверх к очагу заболевания.
• Затем переходите к гребнеобразным растираниям и круговым движениям, осторожно, избегая нажатия на спазмированные мышцы.
• Разминку спины выполняйте двумя руками и завершайте сеанс успокаивающим поглаживанием.
• Рекомендуется использовать масло или прописанную мазь в небольшом количестве.
• Избегайте приемов, таких как поколачивание и вибрация, при сильных травмах нервной ткани.

Лечение в домашних условиях

Рекомендуется взять больничный и провести пару недель дома в щадящем режиме. Спине необходима реабилитация и поддержка.

Дома полезно выполнять рефлексотерапию, комплекс лечебной физкультуры и точечный массаж. При наличии игломассажера и массажера-валика стоит уделять 15-20 минут в день пассивному массажу.

Не забывайте об аппликациях, компрессах и теплых ваннах. Продолжительность ванны не должна превышать 15 минут, можно добавлять соль и эфирные масла.

Народные средства

Народная медицина эффективна только в сочетании с традиционными методами лечения, такими как таблетки и физиотерапия.

Среди действенных рецептов:

• Хвоя лиственницы: заваривать 1 ст. л. на чашку воды и пить натощак перед едой дважды в день. Хвоя помогает снять отеки и обладает противовоспалительными свойствами.
• Компрессы из меда и хрена (можно заменить соком редьки).
• Теплые ванны с добавлением сушеной хвои лиственницы.

Мы рассмотрели клиническую картину, симптомы, первую помощь и лечение защемления нерва. Будьте здоровы и следите за состоянием спины, регулярно посещая врача.

Задайте вопрос по теме статьи здесь.

P.S. Изменяя свое сознание, мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ, чтобы видеть лучшие материалы в своей ленте!

Источник

Защемление нерва в позвоночнике вызывает острые боли. Симптомы могут появляться и исчезать, что часто приводит к игнорированию проблемы. Это ошибка, так как защемление спинных нервов может быть признаком более серьезного заболевания. Необходим врачебный контроль и профилактика. Как действовать при защемлении нервов?

Причины и симптомы

Пациенты часто жалуются на защемление нерва в спине, которое возникает из-за чрезмерного напряжения. Позвоночник испытывает большую нагрузку при подъеме тяжестей или резких движениях, что вызывает острую реакцию спины на стресс. Основные факторы риска включают:

• Перегрузка при занятиях спортом или подъеме тяжестей;
• Долгое пребывание в одной позе, например, во время офисной работы;
• Постоянное напряжение позвоночника во время беременности;
• Холодный ветер;
• Последствия длительных заболеваний, например, простуды;
• Неправильная поза во время сна;
• Слишком мягкая или жесткая постель;
• Избыточная масса тела.

Многим пациентам требуется лечение ущемления нерва между ребрами или в позвоночнике. Резкое изменение положения позвонка в области соединения ребер и позвонков может вызвать зажим. Иногда нерв зажимается даже при резком вдохе или повороте. Боль может быть очень сильной и проявляться в хронической или острой форме, иногда только при резких движениях, чихании или кашле.

В поясничной и крестцовой области

Пациенты иногда считают, что поясничные боли вызваны обычной усталостью и надеются, что они исчезнут. Однако стреляющие боли могут не пройти.

• Этот болевой синдром трудно спутать с мышечной болью, так как он имеет пронизывающий характер.
• Боль четко локализована.
• У беременных и недавно родивших женщин часто происходит зажатие поясничных нервов.
• За болью следуют мышечные спазмы, и человеку трудно изменить положение.
• Если боль справа, может возникнуть ощущение, что болит печень.
• Если боль слева, можно подумать, что страдает селезенка или сердце.

Если проблема заключается только в напряженных мышцах, боль будет менее четкой и быстро пройдет. Не путайте усталость с защемленным нервом.

Седалищный нерв наиболее уязвим из-за своей длины — он тянется от нижнего отдела позвоночника до ступней. При его защемлении может потребоваться лечение парализованных ног.

Нервные ткани в нижней части позвоночника могут быть зажаты по следующим причинам:

• Изменение положения межпозвоночного диска. Если позвонок деформирует нервы, это может привести к инфекции или воспалению.
• Нарушение работы тазовых органов.
• Появление доброкачественной или злокачественной опухоли.

В результате защемления может возникнуть онемение в области таза или поясницы, нарушиться работа мочеполовой системы и ослабнуть нижние конечности.

В шейной и плечевой области

Зажим нерва в шейной или плечевой области позвоночника встречается редко и обычно возникает из-за резких движений головой или воздействия низких температур. Защемление в шейном отделе, хотя и редкое, может привести к серьезным осложнениям, таким как полный или частичный паралич. Если защемление в плечевых позвонках запущено, это может вызвать сильный воспалительный процесс и неврологические расстройства.

Нерв можно также защемить во время сна в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не контролирует свои движения и не ощущает дискомфорта от неудобного положения.

Между лопатками или под лопаткой

Если защемило нерв между лопатками или под лопаткой, в руках может возникнуть сильная боль. Многие пациенты начинают беспокоиться, что боли связаны с сердцем, но это не так. Другие считают, что боль локализована в легких.

• Советуем почитать: почему болит спина под лопатками.

В районе груди

Здесь позвоночник испытывает наибольшую нагрузку, и при защемлении нерва пациент теряет подвижность:

• Кожа в области защемления нервных тканей в грудном отделе краснеет;
• Мышцы под кожей в этом месте отекают;
• Повышается температура, усиливается потоотделение;
• Боль возникает резко и без видимой причины.

Во время беременности

Во время беременности у женщины может возникнуть защемление нерва в спине, и она не всегда знает, как с этим справиться. Ущемление нервов может произойти во время родов из-за сильного напряжения организма и неправильного положения плода. Позвоночник испытывает непривычную нагрузку, что может привести к его деформации. После родов резкое облегчение веса также может стать стрессом. Чтобы предотвратить развитие протрузий и грыж, важно своевременно начать лечение.

Диагностика

Боли в спине между лопатками и под лопаткой могут иметь различные причины, поэтому самодиагностика недопустима. Решение о том, что делать при защемлении нерва, должен принимать врач. Для выявления причины и подтверждения диагноза необходимо пройти анализы крови, МРТ, мануальное исследование и электромиограмму. Рентген в нескольких проекциях обязателен. Он покажет состояние позвоночника и межпозвонковых дисков, а также наличие мышечных и костных патология.

Важно пройти все диагностические процедуры, чтобы исключить онкологические, кардиологические или неврологические проблемы.

Лечение

При защемлении нерва в спине, поясничной области, между лопатками или под лопаткой лечение пациента проходит в три стадии:

1. Ликвидация боли. Для этого применяются инъекции, таблетки и мази. Пациент должен находиться в покое, больше отдыхать и избегать соленой и острой пищи.

2. Устранение воспалительного процесса. Используются нестероидные противовоспалительные препараты в различных формах. Первая и вторая стадии лечения взаимосвязаны и обычно проводятся одновременно.

3. Восстановление нерва. После уменьшения боли и воспаления начинается работа по восстановлению функции нерва. В этом помогут мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и витаминные комплексы.

Медикаментозные средства

Мовалис снимает боль и воспаление, применяется перорально или инъекционно. Диклофенак — популярное и недорогое средство, но имеет множество противопоказаний. Это нестероидное противовоспалительное средство. Кетонал подходит даже для беременных. Ибупрофен доступен в формах для наружного и перорального применения, включая детскую суспензию.

Мази и гели удобно использовать дома при защемлении нерва в спине, чтобы быстро снять симптомы.

Однако консультация с врачом необходима, так как такое лечение может вызвать аллергию. Финалгон улучшает кровообращение в пораженных тканях и стоит недорого. Випросал согревает и устраняет боль. Беталгон способствует улучшению капиллярного кровоснабжения, что помогает регенерации клеток и уменьшает боль. Флексен — мощное противовоспалительное средство, а Кармолис эффективно снимает болевой синдром.

Ортопедические корсеты

При защемлении нерва в позвоночнике врач может рекомендовать носить корсеты. Они поддерживают спину, увеличивая расстояние между позвонками. Это способствует уменьшению воспаления, освобождению нерва и исчезновению симптомов. Корсеты делятся на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и специальные для беременных.

Лечебная физкультура

После устранения приступов острой боли рекомендуется продолжать лечение с помощью следующих упражнений ЛФК:

• Плавание кролем и на спине, особенно полезно после хирургического вмешательства;
• Лежа на спине, поднимайте грудь от пола;
• На четвереньках сгибайте и разгибайте спину, отдыхая в среднем положении;
• Обнимите колени руками и качайтесь на спине.

Занятия лечебной гимнастикой должны быть регулярными и проводиться ежедневно для достижения эффективности. Рекомендуется выполнять их под наблюдением специалиста по ЛФК, который поможет избежать перекоса позвоночника.

Массаж

Если произошло защемление нерва в спине, между лопатками или под лопаткой, массажист может помочь. Однако простые техники массажа может освоить и близкий человек. Пациент ложится на живот, расслабляется и кладет руки вдоль тела. Сеанс следует начать с поглаживаний.

Движения выполняются сначала вверх, затем вниз, круговыми движениями. Важно помнить, что массаж проводится с мышцами спины, а не с позвоночником. Работать с позвоночником может только опытный мануальный терапевт. После поглаживаний переходите к растираниям и разминаниям. Движения должны быть плавными и не слишком интенсивными. Избегайте сильных, вдавливающих и похлопывающих манипуляций. Сеанс традиционного массажа завершается поглаживаниями.

Операция

Если врачи не могут решить, как лечить защемление консервативным методом, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция проводится, если нерв защемлен из-за межпозвонковой грыжи. Она называется микродискэктомия. Хирург удаляет деформированные ткани, которые сдавливают нерв. Восстановление после микродискэктомии занимает от двух недель до трех месяцев.

Профилактика

Чтобы избежать защемления нерва, примите профилактические меры. Не оставайтесь долго на холоде и в сквозняке. Переохлаждение может привести к воспалению. Не спите на слишком мягком или жестком матрасе. В обоих случаях позвоночник будет находиться в неправильном положении, что может вызвать смещение позвонков. По возможности используйте ортопедический матрас.

Избегайте резких движений. При подъеме тяжестей присядьте и поднимите предмет, сохраняя спину прямой. Позвоночник не должен быть искривлен.

Не сидите или стойте долго в одном положении. Если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером, чаще делайте перерывы для разминки. Контролируйте свой вес, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на спину. Во время беременности используйте корсеты и поддерживающее белье.

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Источник