Болит спина когда лежу на спине грыжа

Видео: Как спать при грыже. Лечим спину.
Смотреть на YouTube

Видеокурс по восстановлению позвоночника «Дедушкин Секрет».

«Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний срок восстановления позвоночника с использованием данной системы составляет 4 месяца!

Видеокурс

Боль в пояснице при стоянии, сидении или лежании возникает из-за неспособности позвоночника справляться с повседневными нагрузками и может указывать на заболевания позвоночника. Лечение болевого синдрома в пояснице проводит врач-вертебролог.

В Клинике доктора Игнатьева пациентам помогают квалифицированные специалисты. Прием вертебролога осуществляется по предварительной записи.

По статистике, каждый второй взрослый человек на планете хотя бы раз испытывал боль в позвоночнике. Большинство пациентов ощущают боль именно в пояснице, так как это наиболее уязвимая часть позвоночника. Если болевой синдром проявляется не только при нагрузках и резких движениях, но и в положении лежа, сидя или стоя, он требует немедленного лечения.

Боль в пояснице при сидении, положении сидя ↑

Когда человек сидит, нагрузка на позвоночник возрастает в десятки раз. Наиболее высокая нагрузка именно в этом положении. Многие офисные работники проводят много часов сидя без перерывов, что нарушает обмен веществ в межпозвоночных дисках и приводит к их травмированию. При болях в пояснице следует отрегулировать сиденье в положение полулежа и поднять монитор выше.

Боль в пояснице при стоянии, ходьбе ↑

От таких симптомов не застрахован никто, но по статистике чаще всего их испытывают художники, военные и лекторы. Людям, чья работа связана с длительным стоянием или ходьбой, важно определить причину этих симптомов. Они могут возникать при спондилолизе, переломах остистых отростков с последующим спондилолистезом или незаращении дужек позвонков. При стоянии позвонки не удерживаются друг за другом, что приводит к их соскальзыванию и сдавливанию нервных волокон. В большинстве случаев требуется хирургическое лечение.

К счастью, такие проблемы встречаются не так часто. Гораздо чаще наблюдаются межпозвоночные грыжи, которые успешно поддаются лечению. Однако серьезность симптомов нельзя недооценивать.

Боль в пояснице при лежании, положении лежа ↑

В горизонтальном положении организму сложнее контролировать обменные процессы из-за длительного неподвижного состояния. Поясница должна сохранять физиологический прогиб вперед (лордоз), и его необходимо поддерживать в любом положении. Лежа на спине, низ спины должен опираться на выпуклую часть матраса; жесткая постель в этом случае противопоказана. Лежа на животе, худощавый человек также должен поддерживать правильную физиологию позвоночника. Не стоит забывать, что не каждый ортопедический матрас подходит для таких пациентов.

Ноющая боль в пояснице в лежачем положении часто свидетельствует о хронической перегрузке фасеточных суставов, нарушении обмена веществ в них и развитии спондилоартроза поясничного отдела. Также следует исключить заболевания почек, так как в этом положении им труднее выполнять свои функции. Полная статья о боли в позвоночнике ночью.

Причины боли в пояснице при стоянии, сидении или лежании ↑

Симптомы, возникающие при нагрузках и определенных положениях тела, чаще всего связаны с поражением нервной системы или дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике. Диагноз подтверждается результатами магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника; реже применяются КТ или рентген, так как они менее информативны. Болевой синдром в пояснице может указывать на следующие заболевания:

• Межпозвоночная грыжа поясничного отдела (L1-L5, L5-S1) и разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска.
• Смещение корешков и их сдавливание.
• Остеохондроз поясничного отдела.
• Деформация и искривление позвоночника (сколиоз, кифоз).

Важно исключить другие заболевания, которые могут вызывать подобные симптомы. Это могут быть заболевания внутренних органов (желудочно-кишечный тракт, почки, печень), посттравматические состояния (переломы ребер, позвонков, разрывы связок и мышц), системные заболевания (ревматизм, артриты и др.). Рекомендуется сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, анализы на ревматоидный фактор и пройти УЗИ внутренних органов. Также могут потребоваться осмотры проктолога, уролога, гинеколога (для женщин), гастроэнтеролога, иммунолога и других специалистов.

Симптомы ↑

К основным симптомам относятся боли различной интенсивности и характера. Боль может быть ноющей, беспокоящей после сна или длительного стояния. Она может не прекращаться в любом положении, а также проявляться в виде приступов, когда становится острой и сильной. Для исключения заболеваний и выявления истинной причины боли в поясничном отделе позвоночника необходимо провести дифференцированную диагностику. Этот подход позволяет избежать ошибок в диагнозе и выявить сопутствующие проблемы для их последующего устранения.

Частые жалобы пациентов при болях в разных положениях тела:

• Сильные тянущие боли в спине при лежании на спине. После МРТ обнаружена протрузия поясничного отдела L5-S1.
• После долгого стояния болит поясница у основания крестца, боль отдает в одну сторону. Трудно наклонять голову вперед и делать глубокий вдох.
• При сидении начинает болеть поясница в области ягодицы, боль отдает в ногу, поясница немеет.
• Лежа на правом или левом боку, ощущается нарастающая ноющая боль в пояснице.
• Невозможно спать ночью из-за боли, которая беспокоит в положении на спине. В положении на животе боли нет.
• При работе за компьютером боль усиливается со временем, трудно разогнуться после сидения, требуется немного походить.
• Пять лет мучает боль в пояснице при лежании. Замена матраса на более жесткий не помогла, состояние ухудшилось.
• После сидения трудно разогнуться, боль с одной стороны отдает в бок.

Лечение болей в пояснице при определенных положениях тела ↑

Специалисты клиники предлагают качественное лечение проблем с позвоночником, особенно в области поясницы.

Если пациент обращается за помощью вовремя, возможно использование консервативных методов. К ним относятся мануальная терапия, вытяжение позвоночника, иглоукалывание, лечебная физкультура и гидромассаж. В случае запущенного заболевания может потребоваться медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.

Основная цель лечения — устранение причины боли.

Для этого проводятся УЗИ, МРТ, КТ и необходимые анализы. Это позволяет скорректировать программу лечения и достичь наилучшего результата. Записаться на обследование и лечение в Клинике доктора Игнатьева в Киеве можно по предварительной записи.

Контакты для записи: +38 (044) 227-22-01, +7 (969) 049-25-06, +34 684 344 499

Статьи по теме:

1. Боль в нижней части спины часто сочетается с отраженной болью в…
2. Боль в пояснице при дыхании или кашле – это симптом…
3. Боль в пояснице и боку, подреберье – это частые жалобы…

27 ноября 2009 г. — У меня постоянные боли в спине и ноге. Я перенесла две операции в 2006 и 2009 годах, пробовала ЛФК, физиотерапию и хивамат, но боли не проходят. Не понимаю, почему, если вырезали все, боль все равно сохраняется. Забыла, каково это — жить без боли. Боль в пояснице возникает при сидении, стоянии и лежании. При лежании на спине низ спины должен поддерживаться выпуклой частью матраса; жесткая постель противопоказана.

https://youtube.com/watch?v=i2KlQMPIVyY

Почему руки не держат предметы

Боль в спине в положении лежа может указывать на наличие заболевания. Важно обратиться к специалисту для диагностики и следовать его рекомендациям.

27 ноября 2009 года одна из пациенток делилась своим опытом: у нее постоянные боли в спине и ноге, несмотря на две операции в 2006 и 2009 годах. Она пробовала различные методы лечения, включая ЛФК и физиотерапию, но не понимает, почему боли продолжаются.

Среди распространенных причин болей в спине выделяют межпозвоночную грыжу и мышечный спазм. Доктор Мясников предлагает советы по лечению.

По классификации МКБ-10 остеохондроз обозначается как M42, включая юношеский остеохондроз (M42.0).

Для лечения межпозвоночной грыжи могут использоваться мази, такие как Артрохвоя, Финалгон и Вольтарен.

Также доступен видеокурс по этой теме.

https://youtube.com/watch?v=0puKf-kmvYs

Что со мной?

Боли в поясничном отделе спины — распространенное явление. Умеренная боль у ребенка, возникающая утром, после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе, может быть первым признаком грыжи позвоночника.

Боль в пояснице может проявляться в различных положениях:
– при сидении;
– при стоянии и ходьбе;
– при лежании.

Важно, чтобы при лежании на спине низ спины поддерживался выпуклой частью матраса, так как жесткая постель противопоказана.

Дополнительные материалы:
– Использование Витафона при грыже позвоночника.
– Межпозвоночные грыжи по Луизе Хей.

Трудная жизнь межпозвоночного диска

Почему болит спина в лежачем положении?

Когда организм находится в состоянии покоя, человек расслабляется. Здоровый сон способствует лечению болезней и восстановлению иммунитета. Однако многих беспокоит боль в лежачем положении, что нарушает сон и вызывает дискомфорт. Что делать, если болит спина в положении лежа? Болевые ощущения могут указывать на заболевание, поэтому важно обратиться к специалисту, пройти диагностику и следовать его рекомендациям.

Почему болит спина, когда лежишь?

Боль в спине часто указывает на заболевания позвоночника. Она может возникнуть после сильной нагрузки на позвоночник и мышцы. Также боль может появляться в положении лежа на спине и быть связана с различными заболеваниями:

Болезненные ощущения могут также указывать на онкологические процессы в поджелудочной железе, сердце или почках. В таких случаях боль отдает в спину, а сама локализуется в грудной клетке или животе.

У женщин боли в пояснице могут возникать на последних сроках беременности из-за нагрузки на спину при вынашивании плода.

Ночные боли

Боль в спине в положении лежа обычно имеет хронический характер, так как пациенты часто не обращают на нее внимания. Со временем боль может ослабнуть, но причина не исчезает.

Ночные боли в спине могут возникать из-за слишком твердой кровати, неудобного положения во время сна или физических перегрузок. Однако бывают случаи, когда болевые ощущения сохраняются и днем, и ночью, и боль в спине не проходит. Это может указывать на заболевания внутренних органов, ревматоидный артрит или артроз.

Если боль ноющая и локализуется в поясничном отделе, это может свидетельствовать о патологиях почек, колитах, гинекологических заболеваниях, дивертикулите или проблемах с предстательной железой. Боль в пояснице в таких случаях будет сопровождаться другими симптомами, характерными для конкретного заболевания.

Иногда пациенты жалуются на боль в спине в положении лежа из-за неподвижности и сращивания позвонков. В этом случае боль может ощущаться в правом или левом боку, между лопаток, что вызывает дискомфорт и ограничивает подвижность. При лежании состояние редко улучшается, что заставляет пациента обратиться к специалисту для выяснения причин болей в спине.

Диагностика

Болезни спины лечит врач-вертебролог. Он собирает анамнез и проводит осмотр, после чего могут быть назначены следующие исследования:

• Рентген позвоночника;
• Общий анализ мочи и крови (для выявления воспалительного процесса);
• Консультация невролога;
• МРТ (для оценки состояния мышечной ткани).

Чтобы исключить онкологические заболевания и болезни внутренних органов, потребуются дополнительные исследования:

• УЗИ органов брюшной полости;
• ЭКГ;
• Консультация гастроэнтеролога;
• Осмотр проктолога;
• Осмотр андролога или гинеколога.

Лечение и профилактика

К лечению боли в спине подходят комплексно, сочетая медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. В некоторых случаях назначают массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию или мануальную терапию.

Курс лечения подбирается индивидуально с учетом диагноза, возраста и сопутствующих заболеваний пациента.

Для снижения болевых ощущений в области спины рекомендуется:

1. Использовать специальный поддерживающий корсет.
2. Не соблюдать постельный режим (за исключением периода после перелома позвоночника), так как длительное лежание может привести к хронизации болей.
3. Ограничить чрезмерные физические нагрузки на позвоночник.

Из медикаментозных препаратов для снятия болей в спине применяют:

• Обезболивающие средства (Нурофен, Нимесил, Кеторол, Анальгин);
• Противовоспалительные средства (Диклофенак, Ортофен) в виде мазей, гелей или таблеток;
• Компрессы с раствором Новокаина при сильных болях;
• Спазмолитики для устранения мышечных спазмов (Баралгин, Спазмалин, Спазган);
• Хондропротекторы для снижения разрушения хрящевой ткани (при артрозе, артрите, остеохондрозе);
• Витамины.

При болях, вызванных заболеваниями внутренних органов или онкологическими процессами, применяют специальные средства и схемы лечения.

Самолечение и использование препаратов без назначения специалиста строго запрещены, так как это может привести к серьезным последствиям и аллергическим реакциям.

В качестве физиотерапевтических процедур применяют массаж, лечебную гимнастику и магнитотерапию. Иглорефлексотерапия помогает снизить болевые ощущения и мышечное напряжение, часто вызванное психологическим состоянием пациента. Однако у этой методики есть противопоказания:

• Беременность;
• Острые заболевания печени и почек;
• Послеоперационный период;
• Склонность к кровотечениям;
• Заболевания сосудов и сердца;
• ОРЗ, ОРВИ, грипп;
• Нарушение свертываемости крови;
• Онкологические заболевания.

Мануальную терапию назначают после полного обследования. Она помогает устранить мышечное напряжение и боль в спине, но также имеет противопоказания:

• Остеопороз;
• Туберкулез;
• Период после инфаркта миокарда;
• Инфекционные заболевания;
• Нарушения свертываемости крови;
• Пожилой возраст;
• Грыжи межпозвоночных дисков;
• Заболевания сосудов;
• Анемия.

Перед проведением процедур необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, иначе мануальная терапия может вызвать серьезные осложнения и ухудшить состояние пациента.

Для профилактики болей в спине следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Держать ровную осанку при ходьбе и сидении;
• Использовать ортопедический матрас и подушку;
• Соблюдать правильное питание;
• Контролировать вес;
• Заниматься на турнике;
• Избегать обуви на высоком каблуке в течение дня;
• Правильно поднимать тяжести;
• Не делать резких движений и поворотов;
• Избегать сквозняков и переохлаждения;
• Укреплять мышцы корпуса;
• Делать перерывы и разминку при длительной работе за компьютером;
• Не оставаться в одном положении слишком долго.

Следование этим рекомендациям поможет поддержать здоровье спины и всего организма. Заботьтесь о своем здоровье, чтобы избежать патологии и тяжелых последствий.

Болит спина в положении лежа: симптомы

9 окт. 2011 г. — Причиной межпозвоночной грыжи могут быть падение на спину или сильный удар. По утрам и почти весь день испытываю ужасные боли, не могу наклониться, даже сидеть больно в любом положении. Лежать на спине более-менее комфортно, но в целом дискомфорт сохраняется. Что делать, если болит спина в положении лежа? Болевые ощущения в спине могут указывать на заболевание, поэтому важно обратиться к специалисту для диагностики и следовать его рекомендациям.

Содержание: Почему болит спина, когда лежишь?

Источник

Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, автор метода кинезитерапии и основатель клиники, автор книг о безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата.

При болях в спине врач-невролог направит вас на МРТ позвоночника. Вероятно, вы получите диагноз «грыжа поясничного отдела позвоночника» или «протрузия межпозвонкового диска». Что означают эти диагнозы и в чем причина боли в спине? Об этом рассказывает доктор Сергей Бубновский.

Каждый второй пациент с болями в спине на вопрос: «Что вас беспокоит?» отвечает: «У меня грыжа, доктор!». В их глазах читается безысходность, будто они произнесли собственный приговор. Обычно речь идет о грыже позвоночника — термине, ставшем популярным за последние 20 лет и объясняющем боли в спине.

У этого пациента и многих других, обратившихся ко мне с подобной проблемой, глаза полны ужаса. Грыжа может «выпасть внутрь позвоночного столба, ущемить нервные окончания, и тогда человек будет ходить или шаркая ногами». Так убеждали невропатологи, консультировавшие пациентов и направлявшие их к нейрохирургу.

Ранее острые боли в спине чаще всего объясняли радикулитом. Лечили его в основном терапевтическими методами, к нейрохирургу направляли лишь в крайних случаях. Сейчас же при любых болях в спине, даже с незначительными грыжами межпозвонковых дисков 4–5 мм, пациентов направляют к нейрохирургу. Почему? Все просто: это быстро, дорого и избавляет от проблемы.

Грыжа позвоночника: операция или упражнения? Мнение эксперта

Гамильтон Холл, известный хирург-ортопед и основатель канадского Института спины, в своей книге «Ваш позвоночник» отмечает: «Менее 2% людей с болями в спине могут получить пользу от хирургической операции; 98 из 100, включая тяжелые случаи, лучше отреагируют на комбинацию физиотерапии, лекарств, упражнений и правильных повседневных движений».

Холл предупреждает, что, несмотря на интерес хирургов к операциям по удалению грыжи позвоночника, процент успешных исходов этих операций невелик. Он также подчеркивает, что хирург может чрезмерно оптимистично говорить о результате операции, обещая «полный порядок». Однако никакая операция на позвоночнике не дает полной гарантии, и нельзя утверждать, что все проблемы со спиной исчезнут навсегда.

Через неделю или год после успешной операции могут возникнуть проблемы с другим диском или суставом, которые ранее не беспокоили. Существует распространенное заблуждение, что хирургия позволяет быстро и навсегда избавиться от всех проблем, не требуя дальнейшего ухода за спиной. На самом деле, после операции важно продолжать заботиться о спине с помощью упражнений и формирования правильных привычек.

Что такое грыжа позвоночника на самом деле?

Я часто обсуждаю с пациентами, понимают ли они суть своих проблем. Это важно. Мне самому пришлось пройти через несколько операций на опорно-двигательном аппарате, три из которых можно было избежать. Успешной оказалась только та операция, к которой я подошел осознанно, понимая действия хирурга и процесс восстановления.

Согласно учебнику латинского языка, термин «грыжа» (hernia или cele) обозначает выпячивание органа или его части через отверстия в анатомических образованиях под кожу или в полость. Например, hernia umbilialis — это пупочная грыжа.

Но как связаны слова «грыжа» и «позвоночник»? Как может произойти «выпячивание позвоночного канала» (термин нейрохирургов), если позвоночный канал образован спереди телами позвонков и межпозвонковыми дисками, а с боков и сзади — дугами позвонков, желтыми связками и межпозвонковыми суставами?

Строение позвоночника напоминает кабель высокого напряжения. Попробуйте повредить провода внутри его толстой оболочки, сжав кабель в кулаке. Без комментариев. Если представить, что этот кабель проходит внутри бетонной трубы, как позвоночный канал, вопрос о повреждении кабеля даже не возникнет. Так устроен наш позвоночник.

Протрузия или грыжа — это уже разрушенный межпозвонковый диск (МПД). Диск высыхает (один из 24 амортизаторов позвоночника), потому что перестает получать питание из-за спазма мышц в этой области. Процесс нарушения целостности позвоночника называется дистрофическим: от дистрофия (dystrophia) — расстройство питания тканей, ведущее к их качественным и количественным изменениям.

С чем связаны изменения на МРТ при грыже позвоночника

Питание межпозвонковых дисков происходит опосредованно, через насосную функцию глубоких мышц, прилегающих к позвоночнику. Этот процесс называется диффузией (пассивной и активной).

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, не поднимает тяжестей и сидит долго, для питания межпозвонковых дисков достаточно пассивной диффузии. Я часто вижу МРТ людей старшего возраста без дистрофических и дегенеративных изменений позвоночника. Однако они обращаются ко мне с болями в спине, иногда довольно сильными. Обычно мышечная система таких пациентов практически не функционирует даже при незначительных нагрузках.

Людям с активным образом жизни необходима активная диффузия, то есть выполнение специальных упражнений для мышц спины, например, подтягивание на турнике. На МРТ мы видим дегидратированные межпозвонковые диски, которые из-за нарушения питания рассыпались, и их элементы высыпались в межпозвоночные отверстия.

Способна ли эта «труха» продавить костный канал? Вряд ли. Изменения контура позвоночного канала, часто видимые на МРТ, связаны с гиперфункцией или разрастанием соединительной ткани, происходящим по принципу отложения солей при подагре. Это следствие, которое выдается за причину.

Почему болит спина при грыже позвоночника?

Но откуда берется боль в спине, если кости и хрящи не болят, так как не имеют болевых рецепторов? И что, если на самом деле не происходит выпадения грыжи межпозвонкового диска?

Когда диск перестает получать смазку, он начинает механически стираться. Его нельзя вытащить, как подшипник в машине, и смазать отдельно. Поэтому на МРТ видны осколки, собирающиеся под задней продольной связкой и «засоряющие» венозное сплетение, через которое диск получает питание. Это приводит к отеку окружающих мягких тканей и боли различной степени выраженности.

Если человек вовремя обратит на это внимание, например, промассирует мышцы спины или выполнит упражнения на растяжение, он активирует микроциркуляцию мягких тканей позвоночника. Это предотвратит глубокое «засорение» венозного сплетения в зоне диска. Фагоциты, защитники организма, растворят и переварят осколки диска, а кровеносные потоки выведут шлаки.

Однако людям проще обратиться к врачу и услышать знакомый диагноз: «У вас грыжа позвоночника», чем осознать, что причина в их образе жизни. Они также неправильно оценивают ситуацию, когда в болевой процесс вовлекаются не только зоны «грыжи», но и нижележащие отделы (нога, стопа), а также вышележащие (область шейного отдела и лопаток) из-за постоянного напряжения мышц, не расслабляющихся даже в покое.

Грыжа межпозвонкового диска — это не пуля, которую нужно удалить хирургически. Это изменения, вызванные длительным бездействием глубоких мышц позвоночника.

Что же получается? В теоретических медицинских трудах, описывающих строение позвоночника, грыжа не рассматривается как основная причина болей в спине. В работах нейрохирургов, заинтересованных в операциях по удалению «грыж», боли объясняются их наличием. Кто прав? Я думаю, тот, кто помогает пациенту достичь нужного результата.