Болит спина около лопаток что это может быть

Боль в спине указывает на проблемы в организме. Точные причины могут быть различными. Она может быть связана с опорно-двигательным аппаратом или указывать на состояние внутренних органов. Также боль может возникать из-за нервных раздражителей или инфекционно-воспалительных процессов.

Какие могут быть боли в области лопаток

Особенности боли могут указать на ее причину.

Резкая прерывистая боль, усиливающаяся при движении, может свидетельствовать об ущемлении нервных корешков или сердечных болях. Реже она возникает из-за воспалительных процессов, сколиоза, остеохондроза или иррадиации боли от внутренних органов.

Ноющая тупая боль указывает на проблемы с позвоночником или повреждение мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). В редких случаях тупая боль может быть связана с язвенной болезнью желудка или ишемией сердца.

Сильная, почти нестерпимая боль может указывать на инфаркт (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатит (вздутие живота и другие симптомы ЖКТ), невралгию (затрудненное дыхание) или протрузию межпозвонкового диска.

Существуют и специфические болевые ощущения, которые можно определить по субъективному восприятию:

• колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
• жгучая боль – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
• тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).

На практике определить причину боли гораздо сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от различных внутренних органов, поэтому боли в спине между лопатками могут иметь неожиданные причины: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.

В каких случаях болит спина в области лопаток при вдохе

При вдохе работают 12 пар ребер, грудина, отделы позвоночника, пояс верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, а также множество мышц, связок и фасций. Это влияет на сердце и желудочно-кишечный тракт в области груди. Поэтому однозначно определить причину болезненных ощущений под лопаткой при вдохе сложно.

Существует несколько причин:

1. Воспалительные и дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков и позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и вызывают боль при движении, включая глубокий вдох. Это состояние называется межреберной невралгией.

2. Врожденные или приобретенные аномалии позвоночника (сколиоз, кифоз) нарушают его амортизирующую функцию. Это ослабляет мышечный корсет и затрудняет прямохождение. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, могут ущемляться при движении, вызывая боль различной интенсивности.

3. Пневмония и плеврит (воспаление оболочки легких) приводят к утолщению и повышенной чувствительности, что вызывает боль при вдохе. Воспаления дыхательной системы часто сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.

4. Сердечные заболевания, включая инфаркт миокарда, могут проявляться загрудинной болью в области лопаток, усиливающейся при вдохе.

5. Глубокий вдох опускает диафрагму, оказывая давление на печень, поджелудочную железу и желудок. Патологии в этих органах (язва желудка, панкреатит, холецистит) могут вызывать колики в грудном отделе.

Боль в лопатке справа и слева

Боль не всегда сосредоточена в центре грудной клетки и может иррадиировать в область лопаток.

Если болит спина в области левой лопатки, это может указывать на сердечные патологии. Боль в подлопаточной области может свидетельствовать о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если боль распространяется от лопаток на всю левую половину тела, стоит заподозрить стенокардию или инфаркт. В редких случаях левосторонняя боль может быть связана с язвой желудка.

Боль в области правой лопатки может указывать на колики желчного пузыря. Закупорка желчных протоков камнями вызывает спазмы и резкую боль. Часто это сопровождается тошнотой и рвотой. Менее распространенной причиной правосторонней подлопаточной боли являются заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите боль может иррадиировать в правое плечо и шею, а также сопровождаться частым мочеиспусканием и “грызущей” болью в пояснице.

На заметку! При патологиях позвоночника боль в области лопаток может возникать как справа, так и слева, в зависимости от локализации проблемы.

Спина болит в области лопаток и шеи

Такой тип боли возникает из-за остеохондроза — наиболее распространенной патологии позвоночника. Она проявляется тупой ноющей болью, усиливающейся к вечеру и исчезающей после длительного сна.

На ранних стадиях заболевания болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникать из-за перенапряжения мышц. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются, что приводит к шейному и/или грудному сколиозу, кифозу. Без своевременных мер это может вызвать невралгию, нарушения мозгового кровообращения, затрудненное дыхание, межпозвонковую грыжу и преждевременный износ дисков — спондилоартроз.

На заметку! Шейно-грудной остеохондроз стал значительно «моложе». Если ранее он считался болезнью пожилых людей, то теперь им страдают даже школьники младших классов. Часто можно наблюдать, как у детей болит спина в области лопаток и шеи из-за длительного сидения за уроками или за компьютером.

Боль в области лопаток и шеи также может быть связана с артритом плечевого сустава или стенозом (сужением) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болей в шейно-лопаточной зоне включают:

• лимфаденит, вызванный ангиной (боль в горле и спине);
• острая герпетическая инфекция;
• приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и шею;
• острый тиреоидит;
• стенокардия (инфаркт);
• панкреатит;
• онкологические поражения легких с метастазами;
• хронический миофасциальный синдром.

Причины боли между лопаток

Среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:

• нарушение образа жизни;
• травмы;
• инфекционно-воспалительные процессы;
• заболевания внутренних органов.

Контролируемые причины патологии позвоночника:

• недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния и белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
• малоподвижность (вызывающая мышечные спазмы и ослабление мышечного корсета, что провоцирует искривление позвоночника и грыжи);
• тяжелый труд с неправильным распределением нагрузки (преждевременно изнашивает скелетные структуры, вызывает мышечные боли и травмы);
• частые переохлаждения (способствующие развитию воспалительных процессов в тканях).

На заметку! Гормональный фон организма также играет важную роль. При сбоях эндокринной системы может происходить активная потеря кальция, что объясняет боли в спине в области лопаток у женщин, бодибилдеров и людей, принимающих стероиды. Во время беременности ситуация может усугубляться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин боли в области лопаток сохраняются даже после родов.

Как лечить боль в лопатке

Боль в спине — это симптом внутренней проблемы, и лечебные меры должны быть направлены на ее устранение. Если у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, обязательно обратитесь к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит к узкому специалисту. Если боль связана с заболеваниями внутренних органов, потребуется диагностическое обследование для установления точного диагноза и назначения лечения.

Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем выше вероятность успешного решения проблемы и быстрого восстановления.

При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение. Это могут быть обезболивающие, противовоспалительные препараты (гормональные и негормональные), хондропротекторы, сосудорасширяющие средства, миорелаксанты и витаминно-минеральные комплексы.

После устранения основной причины боли можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяют лечебную гимнастику, массаж и физиопроцедуры.

Профилактика

Самое эффективное решение для предотвращения болей в спине — это выполнение следующих профилактических мероприятий:

1. Обратите внимание на гигиену сна. Если у вас ночью болит спина в области лопаток или шеи, приобретите ортопедический матрас и удобную подушку. Ровная, умеренно жесткая поверхность поддерживает анатомические изгибы, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночника.
2. Следите за осанкой в любых ситуациях. Если этого недостаточно, используйте корректирующий корсет.
3. Оборудуйте рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики для спины и шеи.
4. При длительной сидячей работе делайте регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут расслабить мышечные зажимы.
5. Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы обеспечить опорно-двигательную систему необходимыми питательными веществами.

Но самое главное — двигайтесь. Постоянная физическая активность поддерживает тело в хорошей форме. Помните: то, что не используется, деградирует.

Люди часто связывают боль в спине с состоянием позвоночника. Однако боль в верхней части спины может возникать из-за заболеваний сердца, сосудистой и дыхательной систем, а также органов эпигастрия. Боль может локализоваться в одном месте, например, в груди, но иррадиировать в спину, что вводит в заблуждение и заставляет думать, что проблема в позвоночнике. Прислушиваясь к ощущениям и зная характер боли и возможные симптомы, можно попытаться отличить заболевания позвоночника от заболеваний средостения. Для этого важно знать, какие болезни могут вызывать боли в спине.

Формы

Боль в спине между лопатками может быть:

• Острой – нарастает со временем и быстро проходит.
• Хронической – ноющая, длительная, не исчезает без лечения.

Боли могут возникать после физической активности или при длительном нахождении в неудобной позе, например, во время сна без подушки. Боли любого характера – сильные, ломящие или тупые – не являются самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом какого-то расстройства. Поэтому перед началом лечения важно выяснить причины боли в спине между лопатками.

Не стоит сразу принимать таблетки; сначала нужно обратиться к врачу. Специалист оценит характер болей, поставит диагноз и выяснит, почему болит спина между лопатками. Важно учитывать, что травмы позвоночника могут быть очевидной причиной боли, например, после падения. Однако, если пациент жалуется на боли неизвестного происхождения, врач может связать их с состоянием межпозвоночного столба.

• Советуем почитать: боль в верхней части спины.

При грыже

Грыжа межпозвоночного диска редко возникает в грудном отделе позвоночника, так как этот сегмент не испытывает значительной нагрузки. Тем не менее, боли между лопатками могут быть связаны с этой патологией. Чтобы исключить такую возможность, стоит обратиться к неврологу и пройти исследования, такие как КТ или МРТ.

При грыже происходит патология между позвонками: часть диска выпирает и защемляет нервы. Диск трескается, и его ядро, выполняющее амортизирующую функцию, проникает в поврежденную область. Это приводит к неправильному распределению нагрузки и ущемлению нервов, что вызывает боли в спине в области лопаток. Если при обследовании будет выявлена грыжа, лечение обычно включает нестероидные противовоспалительные средства, лечебную физкультуру и физиотерапию. В случае большой грыжи, требующей хирургического вмешательства, операция может быть показана.

Сильные боли в одном и том же месте с иррадиацией в грудь могут имитировать сердечные боли. Если лечение не начато вовремя, это может привести к искривлению позвоночника, парезу ног и дисбалансу в органах таза. Также у пациента могут возникнуть хронические боли между лопатками.

Переохлаждение спинных мышц и перенапряжение

Часто можно услышать о «прострелах» — это не болезнь, а симптом, указывающий на риск развития остеохондроза, сколиоза или грыж. Боль в спине в области лопаток возникает у людей, работающих в одном положении несколько часов подряд.

В группе риска находятся представители профессий: офисные работники, портнихи, стоматологи, водители, хирурги. Работа в вынужденной позе, особенно при переохлаждении от сквозняков или кондиционеров, негативно сказывается на мышцах и позвоночнике, вызывая боли. Лечение включает нестероидные препараты, мази и массажи.

Для профилактики таких состояний рекомендуется:

• Регулярные курсы массажа;
• Занятия йогой или лечебной физкультурой;
• Избегать переохлаждений и сквозняков;
• Чаще ходить пешком.

Эти меры помогут избежать неприятных симптомов, связанных с прострелами.

При сколиозе

Сколиоз — распространенное заболевание. По статистике, 60% людей страдают этой болезнью. Чаще всего поражается грудной отдел позвоночника. Основные причины сколиоза:

• Врожденные патологии, связанные с развитием костной системы и связок;
• Сидячая работа;
• Травмы, приводящие к перегрузке спины.

При сколиозе наблюдаются боли в спине между лопатками и искривление позвоночника. На начальной стадии заболевание может быть незаметным, но при прогрессировании сколиоз становится очевидным. Спина быстро утомляется, а при визуальном осмотре плечи пациента находятся на разных уровнях.

Боли локализуются между лопатками и могут отдавать в грудную клетку. Они постоянные, с характером ломоты, но при физических нагрузках становятся резкими и сильными.

Лечение сколиоза длительное. Исправление искривления осуществляется с помощью вытяжения позвонков и специального корсета. Врач назначает массаж и лечебную физкультуру. Для уменьшения болей между лопатками применяются анальгетики и противовоспалительная терапия.

При остеохондрозе

Остеохондроз теперь диагностируют даже у детей до пубертатного периода, хотя ранее это заболевание считалось характерным для пожилых людей.

Основной причиной остеохондроза является малоподвижность. В результате возникают изменения в суставах позвоночника, приводящие к дистрофии. Это вызывает воспаление и защемление нервов позвоночного диска, что объясняет боли в области лопаток.

Боли носят тянущий характер и усиливаются при чихании, резком вставании или кашле.

Пациенты могут испытывать ограничение движений, затрудненное дыхание, слабость в руках, онемение и невозможность их шевелить. Лечение остеохондроза включает противовоспалительные препараты, как внутримышечно, так и орально, а также мази для снятия боли и разогрева, и специальные упражнения. Для профилактики заболевания важны физическая активность и спорт.

Проявления межреберной невралгии

Причиной межреберной невралгии является давление на корешки нервов грудного отдела. Это состояние может быть вызвано травмами, инфекциями, остеохондрозом или чрезмерной нагрузкой на спину. При невралгии боль обычно ощущается с одной стороны груди между ребрами, реже — в области позвоночника между лопатками. В некоторых случаях могут возникать боли в лопатках. Боль усиливается при нажатии на грудину.

Лечение включает физиотерапию, иглоукалывание и витамины группы В, которые помогают восстановить нервные структуры. При обострении заболевания применяют новокаиновую блокаду, успокоительные средства и отвлекающие мази.

Проявления миозита мышц

Миозит может возникнуть из-за простуды, перенапряжения спинных мышц, травм или переохлаждения. Воспалительный процесс может протекать как в острой, так и в хронической форме. Боль в спине может ощущаться в разных отделах, включая область между лопатками и поясницу. Боли имеют ломящий характер и усиливаются при движении.

Что делать при миозите? Эффективны обезболивающие и разогревающие мази.

• Советуем почитать: боль в спине при простуде.

Проявления спондилоартроза

Болезнь проявляется схожестью с остеохондрозом: хроническая боль в позвоночнике между лопаток усиливается при нагрузке. При обострении боли в лопатках становятся более выраженными. Отличительной чертой спондилоартроза является разрушение хряща позвонков, который заменяется костью. При диагностике на рентгене или МРТ видны эти изменения, а пораженный позвонок может иметь костные выступы.

Лечение комплексное. Сначала устраняют болевой синдром с помощью анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств и новокаиновых блокад. Также назначают магнитотерапию, электрофорез, лазерную терапию и токи. Из-за разнообразия физиотерапевтических процедур выбор оставляют врачу. Вытяжение (тракторная терапия) помогает снизить воспаление, уменьшая спазмы и способствуя выработке эндорфинов, которые действуют как анальгетики. Массаж спины расслабляет и устраняет болевые ощущения.

Специальный массаж показан при заболеваниях позвоночника, но его нельзя применять в период обострений, так как любое воздействие на позвонки противопоказано. То же касается иглорефлексотерапии.

Основным методом лечения и профилактики заболеваний позвоночника является лечебная физкультура (ЛФК), включая занятия на турнике и подтягивания. Плавание также эффективно, поэтому рекомендуется посещение бассейна. Все эти методы должны проводиться под руководством опытных специалистов для достижения максимальной пользы.

Боль внутренних органов

Боли между лопатками не всегда связаны с позвоночником. Патологии органов средостения могут вызывать дискомфорт в этой области. Например, проблемы с сердцем, инфаркт миокарда или стенокардия часто приводят к боли под лопаткой. При остром приступе может наблюдаться снижение артериального давления, и в таких случаях необходимо вызывать скорую помощь.

Боли при этих состояниях острые, но длятся около 5 минут. Они могут утихать после приема нитроглицерина.

При язве и панкреатите также могут возникать боли в области лопаток, но в этих случаях дискомфорт может ощущаться и в желудке, а также проявляться диспепсическими расстройствами. Важно внимательно следить за характером ощущений и различать симптомы.

Если боли в спине между лопатками сопровождаются кашлем, это может указывать на заболевания дыхательной системы, такие как пневмония. При заболеваниях дыхательных путей часто повышается температура, а боль усиливается при глубоком вдохе. Плеврит и пневмония могут развиться у любого человека, перенесшего грипп или ОРЗ. Если боли не сопровождаются температурой, сердечно-сосудистыми проявлениями, кашлем и диспепсическими расстройствами, это может указывать на другие причины.

Как облегчить приступ боли

До прихода врача можно попытаться облегчить своё состояние с помощью самомассажа и специальных упражнений:

1. Положите пальцы рук на плечи и вращайте локтями.
2. Поднимите руки вверх, смыкая ладони над головой, и опустите голову. Скручивайте туловище вправо и влево.
3. Сидя на стуле, опустите голову так, чтобы подбородок касался груди. Положите сцепленные пальцы рук на затылок и медленно нажимайте. Если возникает сильная боль, прекратите упражнение.
4. Медленно вращайте головой: в сторону, назад, в сторону, вперед.
5. Запрокиньте правую руку за голову и делайте медленные наклоны влево. Затем поменяйте руку и наклоняйтесь вправо.

Важно помнить, что в период острого заболевания массаж противопоказан. Сожмите руки в кулак, оттопырьте большой палец. Начните с поясницы, выполняя круговые движения кулаком вверх по коже. Можно также делать круговые поглаживания позвоночника вторым и третьим пальцем, избегая давления на болезненные участки. Если боль усиливается, прекратите массаж.

К домашним способам облегчения болевых ощущений относятся мази и гели, такие как Вольтарен и Диклофенак. Эти меры помогают лишь снизить боль, но не лечат. Настоящую терапию должен назначать врач. Если наступило временное улучшение, это не значит, что болезнь отступила. Обращайтесь к доктору и будьте здоровы.