Болит спина после защемления нерва

Защемление нерва в позвоночнике вызывает резкие боли. Симптомы могут появляться и исчезать, что часто заставляет пациента игнорировать проблему и откладывать лечение. Это серьезная ошибка, так как защемление спинных нервов может быть признаком более серьезного заболевания. Необходим врачебный контроль и профилактика. Как действовать при защемлении нервов?

Причины и симптомы

Пациенты часто жалуются на защемление нерва в спине, которое возникает из-за чрезмерного напряжения. Позвоночник испытывает значительную нагрузку при подъеме тяжестей или резких движениях, что вызывает острую реакцию спины на стресс. Основные факторы риска включают:

• Перегрузка во время занятий спортом или подъема тяжестей;
• Долгое пребывание в одной позе, например, во время офисной работы;
• Постоянное напряжение позвоночника во время беременности;
• Холод и холодный ветер;
• Последствия длительных заболеваний, таких как простуда;
• Неправильная поза во время сна;
• Слишком мягкая или жесткая постель;
• Избыточная масса тела.

Многим пациентам требуется лечение защемления нерва между ребрами или в позвоночнике. Резкое изменение положения позвонка в области соединения ребер и позвонков может вызвать зажим. Иногда нерв может зажаться даже из-за резкого вдоха или поворота. Боль может быть очень сильной и проявляться в хронической или острой форме. Часто она усиливается при резких движениях, чихании или кашле.

В поясничной и крестцовой области

Пациенты иногда считают, что поясничные боли вызваны обычной усталостью и надеются, что они исчезнут. Однако стреляющие боли могут сохраняться.

• Этот болевой синдром трудно спутать с мышечной болью, так как он имеет пронизывающий характер.
• Боль четко локализована.
• У беременных и недавно родивших женщин часто зажимаются поясничные нервы.
• За болью следуют мышечные спазмы, и человеку трудно изменить положение.
• Если боль справа, может показаться, что это печень.
• Если боль слева, можно подумать о селезенке или сердце.

Если причина боли — напряженные мышцы, она будет расплывчатой и быстро пройдет. Не путайте усталость с защемлением нерва.

Седалищный нерв наиболее уязвим из-за своей длины, тянущейся от нижнего отдела позвоночника до ступней. При его защемлении может потребоваться лечение парализованных ног.

Нервные ткани внизу позвоночника могут быть зажаты по следующим причинам:

• Изменение положения межпозвоночного диска. Если позвонок деформирует нервы, это может привести к инфекции или воспалению.
• Нарушение работы тазовых органов.
• Появление доброкачественной или злокачественной опухоли.

В результате защемления может возникнуть онемение в области таза или поясницы, нарушиться работа мочеполовой системы и ослабнуть нижние конечности.

В шейной и плечевой области

Зажим нерва в шейной или плечевой области позвоночника встречается редко. Обычно это происходит из-за резких движений головой или воздействия низких температур. Защемление в шейном отделе, хотя и редкое, может привести к серьезным осложнениям, таким как полный или частичный паралич. Если защемление в плечевых позвонках запущено, это может вызвать воспаление нервов и неврологические проблемы.

Нерв можно защемить также во время сна в состоянии алкогольного опьянения, когда человек не контролирует свои движения и не ощущает дискомфорта от неудобного положения.

Между лопатками или под лопаткой

Если защемило нерв между лопатками или под лопаткой, в руках может возникнуть резкая боль. Многие пациенты начинают беспокоиться, что боли связаны с сердцем, но это не так. Другие считают, что боль локализована в легких.

• Советуем почитать: почему болит спина под лопатками.

В районе груди

Здесь позвоночник испытывает наибольшую нагрузку, и при защемлении нерва пациент теряет подвижность:

• Кожа в области защемления нервных тканей в грудном отделе краснеет;
• Мышцы под кожей в этом месте отекают;
• Повышается температура, усиливается потоотделение;
• Боль возникает резко и без видимой причины.

Во время беременности

Во время беременности женщина может столкнуться с защемлением нерва в спине и не знать, как поступить. Ущемление может произойти во время родов из-за сильного напряжения организма и неправильного положения плода. Позвоночник испытывает непривычную нагрузку, что может привести к его деформации. После родов резкое облегчение веса также может стать стрессом. Чтобы избежать развития протрузий и грыж, важно своевременно начать лечение.

Диагностика

Боли в спине между лопатками и под лопаткой могут иметь разные причины, поэтому самодиагностика недопустима. Решение о том, что делать при защемлении нерва, может принять только врач. Для определения причины и подтверждения наличия защемления необходимо пройти анализы крови, МРТ, мануальное исследование и электромиограмму. Рентген в нескольких проекциях обязателен. Он покажет состояние позвоночника и межпозвонковых дисков, а также наличие мышечных и костных патологии.

Важно пройти все диагностические процедуры, чтобы исключить онкологические, кардиологические или неврологические проблемы.

Лечение

При защемлении нерва в спине, поясничной области, между лопатками или под лопаткой лечение проходит в три стадии:

• Устранение боли. Для этого применяются инъекции, таблетки и мази. Пациент должен соблюдать покой, больше отдыхать и избегать соленой и острой пищи.
• Лечение воспалительного процесса с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов в различных формах. Первая и вторая стадии лечения взаимосвязаны и обычно проводятся одновременно.
• После уменьшения боли и воспаления начинается восстановление нерва. В этом помогут мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и витаминные комплексы.

Медикаментозные средства

Мовалис снимает боль и воспаление, применяется перорально или инъекционно. Диклофенак — популярное и недорогое средство, но имеет множество противопоказаний. Он относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Кетонал подходит для беременных. Ибупрофен доступен в формах для наружного и перорального применения, включая детскую суспензию.

Мази и гели удобно использовать дома при защемлении нерва в спине, симптомы которого требуют быстрого облегчения.

Тем не менее, консультация с врачом необходима, так как такое лечение может вызвать аллергию. Финалгон улучшает кровообращение в пораженных тканях и стоит недорого. Випросал согревает и устраняет боль. Беталгон способствует улучшению капиллярного кровоснабжения, что помогает регенерации клеток и уменьшает боль. Флексен — мощное противовоспалительное средство, а Кармолис эффективно снимает болевой синдром.

Ортопедические корсеты

При защемлении нерва в позвоночнике врач может рекомендовать носить корсеты. Они поддерживают спину, увеличивая расстояние между позвонками, что способствует уменьшению воспаления и освобождению нерва. В результате симптомы патологии исчезают. Корсеты делятся на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и корсеты для беременных.

Лечебная физкультура

После устранения приступов острой боли рекомендуется продолжать лечение с помощью следующих упражнений лечебной физкультуры (ЛФК):

• Плавание кролем и на спине, особенно полезно после хирургического вмешательства;
• Лежа на спине, поднимайте грудь от пола;
• На четвереньках сгибайте и разгибайте спину, отдыхая в среднем положении;
• Обнимите колени руками и качайтесь на спине.

Занятия ЛФК должны быть регулярными и проводиться ежедневно для достижения максимальной эффективности. Рекомендуется выполнять их под наблюдением специалиста, который поможет избежать перекоса позвоночника.

Массаж

Если произошло защемление нерва в спине, между лопатками или под лопаткой, массаж может помочь. Простые техники массажа может освоить и близкий человек. Пациент ложится на живот, расслабляется и кладет руки вдоль тела. Сеанс начинается с поглаживаний.

Двигаемся сначала вверх, затем вниз, выполняя круговые движения. Важно помнить, что массаж касается мышц спины, а не позвоночника. С позвоночником может работать только опытный мануальный терапевт. После поглаживаний переходите к растираниям и разминаниям. Движения должны быть плавными и не слишком интенсивными. Избегайте сильных, вдавливающих и похлопывающих манипуляций. Сеанс завершается поглаживаниями.

Операция

Если врачи не могут решить, как лечить защемление консервативным методом, возможно проведение хирургической операции. Она необходима, если нерв защемлен из-за межпозвонковой грыжи. Операция называется микродискэктомия. Хирург удаляет ткани, которые сдавливают нерв. Восстановление после микродискэктомии занимает от двух недель до трех месяцев.

Профилактика

Чтобы избежать защемления нерва, примите профилактические меры. Не проводите долгое время на холоде и в сквозняке. Переохлаждение может привести к воспалению. Не спите на слишком мягком или жестком матрасе. В обоих случаях позвоночник может находиться в неправильном положении, что приводит к смещению позвонков. По возможности используйте ортопедический матрас.

Избегайте резких движений. При подъеме тяжестей присядьте и поднимите предмет, сохраняя прямую спину. Позвоночник не должен быть перекошен.

Старайтесь не сидеть или стоять в одном положении слишком долго. Если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером, чаще делайте перерывы для разминки. Контролируйте свой вес, так как лишние килограммы увеличивают нагрузку на спину. Во время беременности используйте корсеты и поддерживающее белье.

В 90% случаев защемление происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы, например, поднятие тяжелого предмета, так и периодическое стрессовое воздействие.

Многим знакома проблема внезапного защемления нерва в спине. Боль может возникать и исчезать спонтанно, и человек часто не придает этому значения. Однако игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям. Рассмотрим причины и симптомы этого состояния, а также что делать, если защемило нерв в спине.

Защемление нерва: симптомы, первую помощь и лечение

• Основные причины
• Симптомы и признаки
• Возможные последствия
• Методы диагностики
• Лечение защемления нерва

Основные причины

На самом деле причин достаточно. В 90% случаев защемление происходит из-за чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы, например, поднятие тяжести, так и периодическое стрессовое воздействие на спину.

К основным причинам относятся:

• физическая перенагрузка (неправильно спланированные тренировки, подъем тяжестей);
• неправильное положение спины на работе и длительное нахождение в одной позе;
• нагрузка при беременности;
• климатические факторы: переохлаждение, сквозняки и т. п.;
• осложнения после заболеваний, например, простуды;
• неправильное положение во время сна.

Избыточный вес также может вызывать защемление нерва в позвоночнике.

В позвоночнике

Чаще всего лекарства назначают при защемлении нерва в позвоночнике или межреберном пространстве. В местах соединения ребер с позвонками нервы испытывают значительную нагрузку при вращательных движениях и вытягивании.

Иногда защемление может произойти из-за резкого вдоха, совмещенного с поворотом, что вызывает резкие, обжигающие боли.

Существуют постоянные и периодические боли. Боль, скорее всего, усилится при резком движении, например, при чихании.

В пояснице слева и справа

Боли в пояснице часто связывают с неправильным положением во время рабочего дня. На ночь наносят мазь и надеются, что к утру все пройдет. Однако боли могут иметь волнообразный характер и проявляться в виде прострелов.

Как определить заболевание:

• Боль стреляющая и пронизывающая, что отличает её от мышечной боли.
• Локализованный очаг боли.
• Защемление нерва в пояснице — распространенное осложнение при беременности и после родов.
• Мышцы реагируют спазмами в позе, в которой произошел болевой приступ.

В отличие от перенагрузки поясницы, боль сохраняет локализацию и может возникать только справа или слева. Она может усиливаться и продолжаться несколько дней. При боли слева могут возникать фантомные ощущения в области селезенки или сердца. Справа — ощущения боли в печени.

В верхней части спины

Защемление нерва в верхней части спины встречается реже, основная часть случаев относится к шейному отделу. Это часто происходит из-за неправильного положения головы во время сна или воздействия сквозняков.

Если нерв защемлен в верхней части спины, подвижность и работоспособность тела могут быть значительно ограничены. Это может затронуть область плечевого пояса. Без своевременной диагностики это приведет к воспалению нервных тканей, а в худшем случае — к опухолям и неврологическим расстройствам. Наиболее частой причиной проблем в грудном отделе является резкая физическая нагрузка или перенапряжение.

Неправильное положение руки и лопатки во время сна также может способствовать защемлению, особенно если человек употреблял алкоголь и засыпал в неудобной позе.

В нижней части спины

Седалищный нерв в нижней части спины считается наиболее уязвимым. Это самый длинный отросток нейронов в нашем теле, который тянется до ступней. Воспаление верхней части нерва может привести к параличу конечностей.

Причины поражения нерва в поясничном и крестцовом отделах:

• Смещение межпозвоночных дисков, при котором инфекции могут проникать в поврежденные нервные ткани. Если в этом случае возможно лечение таблетками, то при возникновении патологий требуется операция.
• Синдром грушевидной мышцы.
• Подозрение на доброкачественное или злокачественное образование.
• Нарушения в работе органов или мышечных групп таза.

Как определить защемление нерва в нижней части спины? Это может проявляться онемением в тазовой области или пояснице, нарушениями в работе мочеполовой системы, а также ощущением «ватных ног» и слабостью, сопровождаемыми резкими болями.

Иногда боль ощущается только с одной стороны, когда человек встает или садится.

Под лопаткой

Симптомы мало отличаются от ранее описанных, но очаг становится локализованным.

• Появляется ощущение постреливания, и боль распространяется на нервные ткани руки.
• Иногда пациенты путают защемление под левой лопаткой с сердечными болями и обращаются к кардиологу.
• Боли при защемлении могут быть схожи с симптомами плевритов, бронхитов и онкологических заболеваний.

При беременности

Защемление нерва в пояснице при беременности и после родов, известное как ишиас, может возникнуть по нескольким причинам:

• длительное сжатие позвонков и их смещение;
• повышенная нагрузка из-за избыточного веса и его резкой потери;
• родовая травма, связанная с неправильным положением ребенка при родах.

Кроме того, после родов женщина сталкивается с новой физической нагрузкой, постоянно нося ребенка на руках. Если не принять меры, такие как медикаментозное лечение или мануальная терапия, это может привести к межпозвоночной грыже. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют носить бандаж и проходить курс реабилитационных упражнений после родов.

Между лопатками

Боль стреляющего характера в грудном отделе часто указывает на межпозвоночную грыжу. Если защемление связано с перенапряжением на работе, длительным сидением и неправильной осанкой, рекомендуется пройти лечение защемления нерва в спине и пояснице в домашних условиях.

В грудном отделе

Эта часть спины наиболее подвержена нагрузкам, и защемление нерва может усугубляться даже при легком покашливании.

Симптомы нервных отклонений в грудном отделе:

• покраснение в области локализации;
• отек мышечных тканей;
• жар и повышенная потливость;
• резкие и беспричинные боли.

Таким образом, каждый отдел спины имеет свои причины защемления нерва, требующие срочной диагностики и правильного лечения.

Симптомы и признаки

Основные симптомы можно классифицировать следующим образом:

• Жгучая боль в области воспаления, колющая или стреляющая;
• Острые боли, отдающие в бедро, ногу или ягодицу, что указывает на защемление в пояснице, при котором мазь может не помочь;
• Боль, отдающая в руку и шею, переходящая в головные боли в затылочной области – признак защемления нерва в верхней части спины;
• Затрудненное дыхание и сдавливающие ощущения в легких – возможное защемление под лопатками или в области ребер;
• Потемнение в глазах и нарушение кровообращения. Возможны повышение температуры и давления, усиленное потоотделение;
• Мышечные спазмы – частый спутник защемления нерва.

Возможные последствия

Среди распространенных осложнений — межпозвоночная грыжа, спазмы мышц и частичные или полные нарушения двигательных функций.

Защемление нерва негативно влияет на иммунную систему, что позволяет вирусам и опухолям атаковать ткани.

Кроме того, общий упадок сил и перепады давления могут привести к сбоям в работе внутренних органов. Если проблему игнорировать, возможен полный или односторонний паралич.

Методы диагностики

Принимать таблетки наугад — значит усугублять ситуацию. Диагностика — это первое, что необходимо при выявлении указанных признаков.

Врач может назначить полное медицинское обследование для выявления других неврологических отклонений, которое включает:

• полный анализ крови;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
• мануальное обследование.

В первую очередь пациент получит направление на рентгенографическое обследование. Рентгеновский снимок покажет, повреждены ли позвоночные отростки и диски, а также выявит другие заболевания скелета и мышц. В дополнение к рентгенографии может быть проведена магнитно-резонансная томография или компьютерная томография.

Лучше всего пройти все перечисленные тесты, чтобы исключить возможность онкологических заболеваний, повреждений сосудов и нервов. Также в диагностику входит тест электропроводимости нервной ткани, который при наличии отклонений поможет определить направление лечения.

Лечение защемления нерва

Первая помощь

Если у вашего родственника или знакомого защемило нерв на спине, вы можете помочь ему до приезда врача.

Вот действия, которые помогут облегчить состояние:

• При стреляющем приступе уложите пострадавшего на ровную и твердую поверхность. Не стоит ограничивать его движения — он сам выберет позу, в которой боль станет менее выраженной.
• В аптечке должно быть обезболивающее. Подойдут «Кетанов», «Анальгин» и их аналоги для смягчения приступа.
• Если боли не прекращаются, можно добавить успокоительное к обезболивающему.
• Если человеку трудно дышать, освободите грудную клетку и обеспечьте доступ свежего воздуха.
• Измерьте артериальное давление и при необходимости дайте жаропонижающее.
• Обязательно вызовите скорую помощь и не пытайтесь «вправить» позвонки или делать что-то подобное.

К какому врачу обратиться?

Рекомендуется в первую очередь обратиться к невропатологу, который направит на томографию и рентген. По результатам исследований будет назначено лечение — амбулаторное или стационарное. Возможно, потребуется помощь хирурга или костоправа.

Еще одной медицинской специальностью является вертебрология, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний позвоночника.

Врач-вертебролог при защемлении позвоночного нерва лучше оценит течение заболевания и выявит возможные осложнения:

• образование грыжи между дисками;
• стенозы и неврозы позвоночного канала;
• опухоли нервных волокон и спинного мозга;
• повреждения, смещения и другие аномалии.

Медикаментозное лечение

Мазь и лекарства, которые назначит доктор, могут включать согревающие и обезболивающие препараты. Инъекции применяются редко, чаще используют известные лекарства. К ним добавляют специальные компрессы на основе меда и горчичники.

Также рекомендуется принимать препараты, укрепляющие сосуды и сердечную мышцу, а при необходимости — спазмолитики.

В 95% случаев советуют носить поддерживающий корсет.

Дополнительно рекомендуется принимать витамин В для укрепления мышечных и нервных тканей, фитогормоны и средства для стимуляции иммунитета.

Операция

Если выявляется межпозвоночная грыжа и консервативное лечение (лекарства и упражнения) не дает результатов, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Метод называется микродискэктомия. В ходе операции удаляются грыжа и поврежденные ткани. Восстановление после операции занимает от 2 недель до 3 месяцев.

После операции обязательно стационарное наблюдение и консультация у невролога.

Если нарушена целостность нерва, проводится нейрохирургическая операция, в ходе которой восстанавливаются поврежденные нервные нити. Это крайняя мера, применяемая, если в течение 2 месяцев консервативное лечение не дало результатов.

При сдавливании нерва рубцом выполняется невролиз, после чего назначается курс реабилитации.

Лечебная гимнастика

Советы и упражнения для восстановления наряду с медикаментами и массажем:

• Посещение бассейна и плавание (кролем и на спине) активизируют все группы мышц спины, включая ослабленные после операции.
• Упражнения на спине: поднимайте грудь от пола, насколько это возможно, для «закачивания» мышц спины.
• Поза «кошки»: чередуйте выгибание и прогибание спины, отдыхая в нейтральном положении (пресс поджат, поясница расслаблена).
• Скручивания в положении на боку: поворачивайте таз в противоположную сторону от туловища. Перед началом проконсультируйтесь с врачом о целесообразности.
• Катание на спине с обхватом коленей руками. В этом положении можно вытягиваться: обхватите колени и прижмите их к подмышкам, затем одну ногу вытяните вниз и в сторону, а противоположную руку — вверх и в сторону. Повторите на каждую сторону по 10 раз.
• Растягивание позвоночника и «роллы» вниз с расслабленными руками. Скручивайтесь вниз в ровном положении спины, можно прижаться к стене и скручиваться от нее.
• Соблюдайте комплексный подход и выполняйте упражнения ежедневно. При защемлении нерва в спине и пояснице избегайте болей и переутомления.

Важно: во время физических нагрузок дышите правильно, чтобы достичь нужного эффекта.

Видео: упражнения для снятия острой боли в спине

https://youtube.com/watch?v=NUy2VEj4ixs

Массаж спины

Простые правила массажа для вашего родственника или близкого человека.

• Пациент должен лежать на животе, с расслабленными руками, слегка согнутыми в локтях, вдоль туловища.
• При необходимости для поясницы под живот можно подложить валик.
• Начинайте массаж с поглаживания и разогревания мышц спины, двигаясь снизу вверх к очагу заболевания.
• Затем переходите к гребнеобразным растираниям и круговым движениям, осторожно, избегая нажатия на спазмированные мышцы.
• Разминку спины выполняйте обеими руками, завершая сеанс успокаивающим поглаживанием.
• Рекомендуется использовать масло или прописанную мазь в небольшом количестве.
• Избегайте приемов, таких как поколачивание и вибрация, при сильных травмах нервной ткани.

Лечение в домашних условиях

Вполне уместно взять больничный и провести пару недель дома в щадящем режиме. Спине требуется реабилитация и поддержка.

Рекомендуется выполнять рефлексотерапию, комплекс ЛФК и точечный массаж. При наличии игломассажера и массажера-валика стоит уделять 15-20 минут в день пассивному массажу.

Не забывайте об аппликациях, компрессах и теплых ваннах. Продолжительность ванны не должна превышать 15 минут, можно добавлять соль и эфирные масла.

Народные средства

Народная медицина эффективна только в сочетании с традиционными методами лечения, такими как таблетки и физиотерапия.

Среди действенных рецептов:

• Хвоя лиственницы: заваривать 1 ст. л. на чашку воды и пить натощак перед едой дважды в день. Хвоя помогает снять отеки и обладает противовоспалительными свойствами.
• Компрессы из меда и хрена (можно заменить соком редьки).
• Теплые ванны с добавлением сушеной хвои лиственницы.

Мы рассмотрели клиническую картину, симптомы, первую помощь и лечение защемления нерва. Будьте здоровы и следите за состоянием спины, регулярно посещая врача.

Задайте вопрос по теме статьи здесь.

P.S. Изменяя свое сознание, мы вместе изменяем мир!