Что болит при остеохондрозе спины

К основным проявлениям остеохондроза относится болевой синдром, который может возникать не только в позвоночнике, но и в других частях тела. Эта болезнь разрушает хрящи и межпозвоночные диски и может долго развиваться бессимптомно. В результате многие пациенты обращаются к врачу, когда заболевание уже запущено. Как отличить боли при остеохондрозе от симптомов других заболеваний, чтобы избежать осложнений и своевременно решить проблему?

Боли при остеохондрозе

Почему возникает боль

Здоровые межпозвоночные диски выполняют две основные функции: амортизацию позвоночника и обеспечение его подвижности. Они обладают высокой эластичностью и упругостью, что позволяет позвоночному столбу выдерживать большие нагрузки. При остеохондрозе структура дисков изменяется: они становятся плотнее и теряют амортизирующие свойства. Под давлением позвонков на оболочке дисков образуются микроскопические трещины, которые со временем увеличиваются. При частичном или полном разрыве фиброзного кольца ядро диска выходит наружу, образуя грыжевое выпячивание.

В процессе остеохондроза происходит разрушение тканей, диски истончаются, сдавливаются и воспаляют нервные корешки.

До формирования грыжи болевой синдром выражен слабо и возникает преимущественно при повышенных нагрузках на спину, таких как поднятие тяжестей, интенсивные тренировки или длительное пребывание в неудобной позе. Это связано с тем, что часть нагрузки, ранее воспринимаемой дисками, переходит на околопозвоночные ткани, вызывая их воспаление и микротравмы. Ситуация ухудшается после образования протрузий и грыж: такие выпячивания сдавливают нервные волокна и сосуды, что приводит к снижению передачи нервных импульсов, ухудшению кровоснабжения и оттока лимфы. Если грыжа выходит в позвоночный канал и сдавливает спинной мозг, боли усиливаются, и появляются дополнительные симптомы.

Межпозвоночная грыжа может сдавливать не только отдельные нервные окончания, но и спинной мозг, если выходит в позвоночный канал.

Характеристика болей при остеохондрозе

По характеру и локализации болей можно точно определить, какой отдел позвоночника поражен. Выделяют три типа остеохондроза:

• шейный;
• грудной;
• поясничный.

Грудной отдел считается наименее уязвимым из-за анатомических особенностей, поэтому его поражение диагностируется реже, чем другие виды заболевания.

Поражение дисков и позвонков может произойти в любом отделе позвоночника.

Шейный отдел

При поражении шейного отдела позвоночника боли возникают на ранней стадии и часто имеют выраженный характер. Сдавливание крупных артерий приводит к страданиям головного мозга, что вызывает частые и мучительные мигрени. Защемление нервных окончаний в области 5-7 шейных позвонков вызывает болезненные ощущения не только в шее, но и в плечах, затылке и лицевой части.

1. Боли в шее. На начальной стадии заболевания ощущаются слабые тупые боли, возникающие после длительной статической нагрузки. Они локализуются в задней части шеи и быстро проходят в состоянии покоя. С прогрессированием остеохондроза боли становятся ноющими, более интенсивными и продолжительными. При защемлении нервных окончаний возникают острые болевые приступы, которые могут спровоцировать любое неосторожное движение головой. Боль локализуется в глубоких тканях шеи и может отдавать в плечо, ключицу, под лопатку или в голову, в зависимости от пораженных корешков. Болевой синдром усиливается не только при движениях, но и при переохлаждении, чихании или кашле. Боль может быть резкой, простреливающей или тянущей, с различной интенсивностью и продолжительностью.

2. Головные боли. Сначала боли возникают в затылочной части, преимущественно ночью или после физических нагрузок. Со временем они чаще локализуются в теменной и височной областях и имеют пульсирующий характер. Чем больше прогрессирует остеохондроз, тем чаще и сильнее болит голова. На поздних стадиях это распирающие боли, усиливающиеся при движениях глаз и сопровождающиеся тошнотой, головокружением, а в тяжелых случаях — потерей сознания.

3. Боли в горле и лицевой части. Эти боли возникают из-за обширного поражения дисков и сдавливания сосудов. Воспаление защемленных тканей может вызывать болезненные спазмы в горле, усиливающиеся при глотании. В височной и челюстной области часто возникает чувство жжения или болезненность кожи при прикосновении. Многие отмечают покалывания в различных частях лица и ушах. Особенно мучительна глазная боль: пульсирующие приступы усиливаются при движении глаз, отдают в висок и могут вызывать тошноту.

Многие ошибочно считают, что причиной головных и глазных болей являются перепады давления и пытаются избавиться от дискомфорта с помощью соответствующих лекарств. Обычно это дает лишь временный эффект, так как истинная причина не устранена. То же касается традиционных средств, таких как цитрамон или анальгин.

Стандартные средства лечения давления при шейном остеохондрозе дают слабый и кратковременный эффект.

На развитие шейного остеохондроза указывают и другие симптомы:

• затруднения при поворотах и наклонах головы, напряжение в шее после сна;
• частые мышечные спазмы;
• шум в ушах, ухудшение слуха и зрения;
• сильные головокружения;
• быстрая утомляемость, трудности с концентрацией;
• периодическое онемение языка, нижней челюсти, кожи на шее и пальцев рук;
• ухудшение памяти.

Частые головокружения — один из ранних симптомов шейного остеохондроза.

Обнаружив у себя хотя бы несколько из этих симптомов, следует записаться на прием к ортопеду и пройти обследование.

Грудной отдел

В грудном отделе позвоночника позвонки менее подвижны, и диски изнашиваются медленнее. От начала заболевания до появления первых симптомов может пройти много лет, и многие игнорируют их слабую выраженность. Поэтому грудной остеохондроз часто диагностируется на поздних стадиях.

Остеохондроз грудного отдела встречается реже, чем другие виды заболевания.

Боль локализуется в глубине грудной клетки и может отдавать под лопатку, в подреберье или верхнюю часть живота. Она тупая и усиливается при поднятии тяжестей, статических нагрузках, беге или длительной ходьбе. С прогрессированием заболевания боли становятся более частыми, беспокоя во время отдыха и сна. При сдавливании сосудов и нервов возникают колющие боли в левой части груди, которые многие принимают за сердечные. Прием сердечных препаратов не помогает, так как природа болей различна. Длительность болевого синдрома зависит от степени поражения тканей и может составлять от нескольких дней до месяцев, после чего боли временно утихают.

При остеохондрозе часто возникают односторонние боли в груди, напоминающие сердечные.

Боль может усиливаться при неосторожных поворотах, наклонах, глубоком вдохе или резком подъеме рук. Дискомфорт также ощущается при кашле, чихании или смехе. При наличии межпозвоночных грыж вместе с болью могут наблюдаться мышечная слабость, онемение пальцев и покалывание в руках. После сна и длительного отдыха возникает скованность, и больному трудно принять вертикальное положение.

Важно! В запущенной стадии грудной остеохондроз может привести к осложнениям со стороны пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Поясничный отдел

Поясничная зона испытывает наибольшие нагрузки, поэтому здесь чаще всего диагностируют остеохондроз, и его последствия наиболее серьезны. При отсутствии компрессии корешков болевой синдром выражен слабо: периодически возникает тупая или тянущая боль в нижней части спины, вызванная поднятием тяжестей или неудобной позой. Боль умеренная и быстро проходит в состоянии покоя. Это продолжается до тех пор, пока не произойдет защемление нервных окончаний.

Поясничный остеохондроз — наиболее распространенная форма заболевания.

В пояснично-крестцовой зоне много нервных корешков, отвечающих за нижнюю часть тела. При сдавливании волокон позвонками или межпозвоночными грыжами возникает резкая приступообразная боль, стреляющая или пронизывающая. Она распространяется по ходу нерва — через ягодицу в ногу, иногда отдавая в верхнюю часть спины или органы брюшной полости.

Среди других характерных симптомов:

• онемение отдельных участков тела, в том числе пальцев на ногах;
• покалывание под кожей;
• нарушение терморегуляции в ногах;
• слабость мышц ног.

При защемлении нерва в пояснице возникает острая боль, которая распространяется вниз по ноге до пальцев.

Любое движение причиняет дискомфорт: человеку сложно нагибаться, ходить, больно выпрямлять спину. В тяжелых случаях могут наблюдаться нарушения выделительных функций и парестезия конечностей.

Диагностика и лечение

При проблемах с позвоночником следует обращаться к вертебрологу или ортопеду. Не стоит ждать, пока симптомы станут выраженными; любые признаки — повод для визита к врачу. Диагностика обычно включает рентгенографию, которая позволяет выявить уменьшение высоты дисков, протрузии, грыжи и разрастания костной ткани. В случае осложнений или на ранних стадиях, когда изменения минимальны, применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию. Эти методы более точные, но требуют больше времени на выполнение.

Лечение остеохондроза включает специальные упражнения, плавание, массаж и физиотерапию, но эти методы применяются только после устранения боли и улучшения состояния пациента. Для купирования болей используют несколько групп лекарств.

Таблица. Препараты для устранения боли при остеохондрозе

Группа препаратов	Основные характеристики
Анестетики	Применяются при острых болях высокой интенсивности, обычно в виде блокад. Обеспечивают быстрый эффект, но действуют временно и не влияют на заболевание. Наиболее распространенные: новокаин, лидокаин, тримекаин.
НПВС	Снимают боль, отеки и воспаление в околопозвоночных тканях. Выпускаются в виде инъекций, таблеток и мазей. Известные препараты: «Нимесил», «Мелоксикам», «Ибупрофен».
Миорелаксанты	Расслабляют мускулатуру, устраняют спазмы в спине и улучшают кровоток. Эффективные препараты: «Мидокалм», «Сирдалуд», «Баклофен».
Сосудорасширяющие	Назначаются врачом при сужении сосудов. Снижают мышечный тонус и улучшают кровоток. Часто назначают дротаверин, папаверин, трентал.
Хондропротекторы	Останавливают дегенеративные процессы в дисках и хрящах, способствуют восстановлению их структуры. Эффективны на ранних стадиях остеохондроза. Применяются наружно и перорально, курс — не менее полугода. Популярные средства: «Дона», «Артра», «Терафлекс», «Хондроксид».
Витаминные комплексы	Витамины группы В улучшают метаболизм и восстанавливают чувствительность нервных волокон. Рекомендуются препараты «Нейромультивит», «Мильгамма».

Все препараты имеют противопоказания, поэтому медикаментозная терапия подбирается врачом. При приеме следует строго соблюдать дозировку.

Не стоит злоупотреблять медикаментами при слабом и быстро проходящем болевом синдроме. В таких случаях лучше начать заниматься лечебной гимнастикой по рекомендациям врача.

Совет. Если выполнять упражнения правильно, боли исчезнут быстро. Для полного выздоровления занятия должны быть ежедневными в течение 2-3 месяцев. В дальнейшем достаточно 2-3 занятий в неделю для поддержания здоровья позвоночника.

Видео — Комплекс упражнений при остеохондрозе

Как еще можно снять боль при остеохондрозе? Хороший эффект дает лечебный массаж, если его проводит профессионал. Массаж расслабляет мышцы, устраняет спазмы и улучшает обмен веществ в тканях. Плавание и вытяжение позвоночника в воде также эффективно снимают боли в спине. Лечебные ванны помогают облегчить боль даже на запущенной стадии заболевания.

1. Солевая ванна. Воду нагревают до 35-37 °C и растворяют в ней морскую и поваренную соль в равных долях. На одну ванну требуется не менее 3 кг соли. Принимать ванну следует 10-15 минут раз в три дня. Морская соль обладает уникальными свойствами и широко используется для лечения заболеваний опорно-двигательной системы.

2. Травяная ванна. Готовят отвар из смеси трав: по три части крапивы, душицы и ромашки, четыре части череды. Можно использовать как свежие травы, так и аптечные сборы. Заваривают 300 граммов смеси в пяти литрах кипятка, настаивают не менее часа, затем вливают в теплую ванну. Принимать не более 20 минут. Ванны с целебными травами способствуют регенерации тканей и снимают болевые ощущения при остеохондрозе.

3. Хвойная ванна. Молодые ветки сосны или хвойные иголки (около 200 г) кипятят полчаса в 3 литрах воды, затем настаивают несколько часов. На одну ванну используют 0,5 литра отвара. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Хвойные ванны эффективно снимают боль на поздних стадиях остеохондроза.

Перед применением этих методов лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом. Каждая методика имеет противопоказания и может не сочетаться с другими видами терапии.

https://youtube.com/watch?v=x1-yDn7SBec

Видео — Боли при остеохондрозе

Остеохондроз — клиники в

Выбирайте лучшие клиники по отзывам и ценам, записывайтесь на приём.

Остеохондроз — специалисты в Москве

Выбирайте лучших специалистов по отзывам и цене, записывайтесь на приём.

Рекомендуем статьи по теме.

Боль — неотъемлемый спутник остеохондроза. Страдающему этим недугом важно помнить, что дискомфорт можно значительно уменьшить или полностью устранить с помощью специальных упражнений и терапевтических методов.

С возрастом болевой синдром обычно ослабевает. Если начать лечение вовремя, к 60 годам состояние межпозвоночных дисков стабилизируется, и они будут причинять меньше боли.

Специфика заболевания

Остеохондроз — это заболевание, связанное с нарушением питания межпозвоночных дисков, что приводит к уменьшению их высоты и эластичности. Диск состоит из пульпозного ядра, фиброзного кольца и замыкательных пластин, причем ядро на 90% состоит из воды.

Межпозвонковый диск поддерживает нормальное давление между позвонками и выполняет амортизирующую функцию. При остеохондрозе жидкость из диска уходит, и он теряет способность выполнять свои функции.

Заболевание может развиваться по следующим причинам:

• микротравмы из-за значительных и длительных нагрузок на позвоночник;
• сидячий образ жизни;
• наследственная предрасположенность.

На начальном этапе остеохондроз может не вызывать болей. В состоянии ремиссии возможны легкие боли или их отсутствие. При обострении болевой синдром усиливается и сохраняется до перехода болезни в стадию ремиссии. Поэтому пациентам важно в первую очередь купировать болевой синдром.

https://youtube.com/watch?v=7kYzkZrcfmU

Характеристика болей

Боли при остеохондрозе различаются по локализации и характеристикам в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Выделяют локальную и отдаленную боль. Локальная боль возникает в области поражения, например, в шее или спине.

Отдаленные боли сложнее диагностировать, так как могут проявляться в разных местах, чаще всего в области сердца или живота. Болевые ощущения в позвоночнике могут проявляться как скованность, острый или хронический болевой синдром, что затрудняет движения. Состояние пациента часто характеризуется вялостью и утомляемостью.

Симптомы заболевания связаны с первичным повреждением позвоночника, которое со временем приводит к сбоям в нервной системе из-за близости спинного мозга и нервных корешков.

Определив характер и локализацию болей, можно выявить пораженный отдел нервной системы, что позволяет назначить дополнительные обследования и терапию.

Остеохондроз делится на несколько видов в зависимости от места поражения:

• шейный;
• пояснично-крестцовый;
• грудной.

Чаще всего встречаются шейный и пояснично-крестцовый остеохондроз, грудной диагностируется реже. Боли проявляются по-разному в зависимости от поврежденного участка.

https://youtube.com/watch?v=n5HI4KE-91A

Шейный отдел

Если поврежден корешок первого шейного позвонка, ухудшается чувствительность в затылочной области. При повреждении второго корешка возникают боли в теменной и затылочной зонах. Ущемление корешков второго и третьего сегментов встречается редко, но может вызывать болевой синдром в шее и снижение чувствительности, а также нарушения речи и чувствительности языка.

Повреждение четвертого корешка приводит к болям в области ключицы, нарушению дыхания, сердечным болям и икоте, так как он связан с диафрагмальным нервом. Однако такие случаи также редки.

Шейный отдел позвоночника включает межпозвоночный диск, который выполняет амортизирующую функцию. Разрушение позвонков обычно начинается с дегенеративных изменений в дисках.

Повреждение пятого корешка вызывает боли в области плеча, ослабление дельтовидной мышцы и снижение чувствительности на наружной поверхности плеча.

Наиболее частыми являются повреждения шестого и седьмого корешков. При повреждении шестого корешка боль отдается от шеи и лопатки в предплечье и большой палец руки, ухудшая чувствительность в этих областях и затрагивая шею, лопатку, заднюю поверхность плеча и 2-4 пальцы.

Если поврежден восьмой корешок, боли распространяются от шеи и задней поверхности плеча до локтя и мизинца. В пальце может отсутствовать дискомфорт, но мышцы будут ослаблены.

Шейный остеохондроз часто проявляется мучительными болями, головокружениями, шумом в ушах и ухудшением зрения.

Специальные мази и анальгетики могут временно облегчить дискомфорт, но злоупотреблять обезболивающими не следует, чтобы не нарушить пищеварение.

Когда следует обратиться к врачу:

• Боли в шее, отдающие в затылок, глаза, уши и плечи.
• Ночные боли, не проходящие во сне.
• Боли в руках, усиливающиеся при нагрузках.
• Проблемы с движением рук и пальцев, ухудшение чувствительности, ослабление мышц.
• Напряжение мышц шеи по утрам.
• Ощущение «отлежанной» шеи по утрам.
• Боли в шее при движении головой.
• Онемение и жжение в конечностях.
• Пульсирующие боли в шее и затылке.
• Головные боли, начинающиеся в затылочной области и переходящие в теменную и височную.
• Головокружения и потеря сознания при резком движении головой.
• Шум в ушах.
• Ухудшение зрения.
• Снижение чувствительности языка.
• Боли в области сердца, не устраняющиеся нитроглицерином.

https://youtube.com/watch?v=fWikGEueK2g

Грудной отдел

Характерное проявление грудного остеохондроза — болевые ощущения в грудной клетке, ребрах, рядом с позвоночником и в верхней части живота. Боли могут локализоваться только в груди, спине или по бокам грудной клетки. При обычных движениях или длительном нахождении в одном положении (например, во сне) боли усиливаются, движения становятся скованными. Утром, после небольшой ходьбы, боль обычно отступает.

Также могут возникать боли в спине и области лопаток. При глубоком вдохе или длительном удерживании одной позы они усиливаются. На выраженность болевого синдрома влияют изменения атмосферного давления и температуры.

Болевой синдром может усиливаться при поворотах корпуса, так как увеличивается нагрузка на передний отдел межпозвонкового диска, где обычно наблюдаются изменения. Боль может усиливаться и при наклонах в стороны. Болезненные ощущения в межреберном пространстве часто сопровождаются болезненным вдохом. Если боль локализована в спине, можно заметить напряжение длинных мышц с односторонними спазмами.

Иногда болевые ощущения при грудном остеохондрозе путают с болями в органах грудной или брюшной полости. Они могут имитировать сердечные боли (при этом препараты для сердца могут облегчить состояние), желудочные или кишечные боли (лекарства, снимающие спазмы, не помогают, как при истинных заболеваниях ЖКТ), а также напоминать аппендицит или острый холецистит.

При длительном течении грудного остеохондроза могут развиться заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Заболевание имеет волнообразное течение с чередованием обострений и периодов «затихания». Обострения часто связаны с чрезмерными физическими нагрузками, психоэмоциональным перенапряжением, переутомлением и переохлаждением.

Пояснично-крестцовый отдел

Болевой синдром может возникать из-за различных заболеваний крестцового отдела позвоночника. При остеохондрозе боли постоянные, сосредоточены в пояснице и могут распространяться вверх по спине, а иногда иррадиировать в ягодицы и ноги. Они могут возникать как в спокойном состоянии, так и после физической нагрузки. В тяжелых случаях боль появляется при кашле или после физической активности, не затрагивающей поясницу.

Характер болей позволяет судить о прогрессировании заболевания. Сначала боли локализуются в пояснице, имеют тянущий или ноющий характер и могут отдавать в крестец. Иногда они возникают остро и быстро нарастают. Если вовлечен седалищный нерв, боль с поясницы переходит на заднюю часть ног. Особенно неприятные ощущения возникают при синдроме конского хвоста.

При пояснично-крестцовом остеохондрозе боли часто сопровождаются напряжением мышц, ухудшением чувствительности и нарушением движений. Эти ощущения могут проявляться от покалывания и онемения до полного исчезновения чувствительности, что называется «нижней параплегией» — двусторонним параличом ног.

В запущенной форме остеохондроза могут развиться серьезные последствия: недержание кала и мочи, атрофия мышц ног, потеря потенции у мужчин.

Боли в спине мешают выбрать комфортную позу для сна, что затрудняет полноценный отдых. Вялость и усталость заставляют пациента снижать физическую активность и избегать движений, что со временем приводит к утрате способности выполнять даже простейшие бытовые действия.

https://youtube.com/watch?v=d7NwFK8dOnQ

Как проявляются боли

Из-за разнообразия проявлений болей важно учитывать специфику некоторых состояний:

• боли в области плеч и шейного отдела (цервикалгия и цервикобрахиалгия);
• шейная радикулопатия;
• болезненные ощущения в груди (торакалгия);
• боль в пояснице (люмбалгия);
• боль в пояснично-крестцовом отделе (люмбоишиалгия).

Цервикалгия

Цервикалгия проявляется болями в шее и часто сопровождается напряжением и болезненностью мышц, ограниченной подвижностью, головокружениями и вегетативными расстройствами.

Существует два типа цервикалгии:

• Вертеброгенная – связана с заболеваниями шейного отдела позвоночника (грыжа межпозвонковых дисков, артрит, травмы, опухоли и др.).
• Невербтеброгенная – возникает из-за миозита, перерастяжения связок, эпидурального абсцесса, менингита, субарахноидального кровоизлияния, тромбообразования, расслоения позвонковой артерии и других причин.

https://youtube.com/watch?v=Dfw2KHbh8ZI

Шейная радикулопатия

Шейная радикулопатия включает симптомы, такие как боль в плечах и шее, головные боли и иррадиация боли в руки, вызванные сжатием нервных структур в шейном отделе.

Боль в шее — это повод обратиться к врачу. Она встречается у 11-12% пожилых людей, а у 5% наблюдается длительная потеря работоспособности. Пик заболеваемости приходится на возраст 50-55 лет.

Пациенты жалуются на боль и онемение в области поврежденного корешка, а также на вялость и нарушение двигательной функции конечностей. Часто возникают мышечные спазмы и боли в трапециевидной мышце и между лопатками. При обследовании могут быть выявлены снижение чувствительности и изменения рефлексов.

При радикулопатии седьмого корешка пациенты часто кладут руку на голову для облегчения состояния. В некоторых случаях возникает ощущение сдавленности в шейном отделе, что может привести к миелопатии. Заболевание обычно связано со срединной грыжей шейного диска, стенозом позвоночного канала, опухолями или инфекциями.

При цервикальной миелопатии наблюдается слабость в нижних конечностях, а также нарушения функций ЖКТ и мочевого пузыря. В таких случаях необходима срочная хирургическая помощь.

Торакалгия

Торакалгия — это состояние, при котором межреберные нервы сдавливаются или раздражаются окружающими тканями, такими как мышцы и связки. Это поражение периферических нервов сопровождается сильной болью.

Болезнь может возникнуть как у детей (в период интенсивного роста), так и у взрослых. Нехватка физической активности, травмы, малоподвижный образ жизни, стресс и плохая экология способствуют развитию недуга. Беременность также создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может привести к появлению заболевания.

Хроническая форма торкалгии проявляется неяркими, но постоянными симптомами и прогрессированием недуга. Хотя хронический процесс может протекать относительно терпимо, организм постепенно начинает «сдаваться». Боли различной локализации могут появляться на два-три месяца, затем утихать, но вскоре возвращаться с большей интенсивностью и негативными последствиями.

Чтобы предотвратить хроническую форму, важно своевременно обращаться к врачу и начинать лечение.

Люмбалгия

Характеризуется тупыми болями в пояснично-крестцовом отделе, часто с ограниченной подвижностью и напряжением мышц в пояснице. Боли могут длиться до трех месяцев без улучшения.

Люмбалгия возникает из-за переохлаждения, длительного нахождения в неудобной позе или перенапряжений. Боли могут исчезнуть после подъема тяжестей, но это происходит через два-три дня. Также они могут возникнуть после долгих прогулок при плоскостопии.

Следует обратить внимание, если боли возникают впервые в возрасте до 15 лет или после 50 лет и не связаны с механическим фактором (не утихают в покое или ночью).

При этом заболевании боли обычно локализуются с одной стороны и усиливаются при длительном стоянии, сидении или наклонах. Пациентам трудно принять прямое положение, иногда они прикладывают руку к пояснице.

Боли заставляют человека часто менять положение, опираться на руки, смещаться к передней части стула или прижиматься к спинке. В вертикальном положении в области поясницы ощущается сильная усталость.

https://youtube.com/watch?v=z0XrThjf-6w

Люмбоишиалгия

Болевые ощущения в пояснице могут отдавать в ногу, вызывая дискомфорт в ягодицах и задней части ног. Выделяют хроническую форму (более трех месяцев без ремиссии) и острую.

При остром заболевании боль возникает неожиданно и резко, часто без видимых причин. Она может быть спровоцирована резким поворотом корпуса или поднятием тяжестей, а также длительным пребыванием в неудобной позе.

Боли могут быть различными: усиливающимися, ноющими или жгучими.