Что можно есть при цистите
Диета при цистите у женщин основывается на сбалансированном питании. Организму нужны витамины и белки. Переедание нежелательно, важно поддерживать нормальную перистальтику кишечника. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, избегая их на ужин. Разрешенные продукты при цистите:
- Хлебобулочные изделия. Полезны сухарики, свежий домашний хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы. Следует избегать изделий с добавками.
- Мясо. Рекомендуются нежирные сорта. Жареное мясо запрещено; лучше готовить его в духовке, на пару или делать бульоны. Курица и индейка могут употребляться без ограничений.
- Крупы. Овсяная и гречневая крупа считаются лучшими. Они богаты микроэлементами, улучшают пищеварение и помогают выводить токсины.
- Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты способствуют устранению воспалительных процессов и выведению лишней жидкости.
Что можно пить при цистите
Для ускорения лечения цистита рекомендуется пить больше жидкости, особенно отвары из ромашки и шиповника. Полезны также натуральные морсы из клюквы и брусники, которые можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, также подойдут для диетического меню.
Что нельзя есть при цистите
Ограничение некоторых продуктов связано с их способностью раздражать стенки мочевого пузыря и вызывать неприятные симптомы. Чтобы лечение прошло быстро и эффективно, исключите из рациона следующие продукты:
- Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий и противопоказан при приеме медикаментов. Хотя хмель полезен, пиво с алкоголем также запрещено.
- Кофе и сладкие напитки. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому их лучше избегать. То же касается крепкого чая.
- Приправы и вкусовые добавки. Хотя они улучшают вкус блюд, они негативно влияют на состояние мочевого пузыря.
- Цитрусовые. Лимоны и апельсины могут усилить симптомы цистита, поэтому их стоит исключить на время терапии.
- Сладкое. Глюкоза в конфетах, выпечке и варенье раздражает стенки мочевого пузыря и усиливает воспаление.
- Свежие фрукты и овощи. Исключите яблоки, виноград, дыни, сливы, картофель, спаржу и бобовые. Компоты и соки из этих продуктов также противопоказаны.
Особенности диеты при хроническом цистите
Хроническая форма цистита представляет серьезную угрозу для здоровья женщины. На стенках мочевого пузыря образуются ранки и воспаления, которые могут проявляться при нарушении диеты. Чтобы избежать неприятных ощущений, важно соблюдать специальную диету. Спелые овощи и фрукты помогут насытить организм витаминами и поддержать борьбу с недугом. Следует исключить продукты с высоким уровнем кислотности, такие как щавель, сельдерей и недозревшие ягоды. В период обострения рекомендуется употреблять клюкву, нежирные молочные продукты, капусту и овсянку.
