Ноющая головная боль — пульсирующая и монотонная, иногда она может длиться неделями и становиться привычной. Что делать, если головная боль не проходит несколько дней? Важно разобраться в причинах дискомфорта и пройти лечение.
Причины длительной головной боли
Регулярные головные боли могут свидетельствовать о развитии злокачественной опухоли мозга.
Существует несколько видов цефалгии (головной боли), которые могут длиться продолжительное время:
- Сосудистая. Возникает при изменении артериального давления.
- Нервная. Связана со стрессом и психологическим переутомлением.
- Боль напряжения. Сопровождается дискомфортом в шейном отделе позвоночника.
- Токсическая. Провоцируется пищевыми, медикаментозными или алкогольными отравлениями.
- Инфекционная. Возникает при менингите, энцефалите и может сопровождать простудные заболевания, грипп или ангину.
Длительные головные боли могут быть вызваны травмами головы, шеи или сотрясением мозга. Дискомфорт может проявиться не сразу, а спустя месяц или даже год после травмы.
Если у пациента наблюдаются головные боли в течение трех дней, стоит учитывать возможность повышения внутричерепного давления.
Характеристика болевого синдрома
Характер головной боли зависит от причины дискомфорта. Важно не только сообщить врачу, что у вас неделю болит голова, но и подробно описать ощущения. Долгосрочные боли могут быть вызваны следующими факторами:
- Мигрень. Пульсирующая боль, которая может стать ноющей. Боль ощущается не только в голове, но и отдает в ухо, глаз, челюсть. Приступ может длиться до двух суток.
- Кластерные боли. Жгучие, резкие, приступообразные боли, охватывающие одну сторону головы, глаз или скулу. Приступ длится 15-30 минут и может повторяться в тот же день. Эпизоды кластерных болей продолжаются от двух недель до четырех месяцев.
- Менингит. При менингите боль достигает пика при температуре до 40 градусов. Воспаление мозговых оболочек вызывает острую, невыносимую боль, охватывающую всю голову, с ощущением распирания.
- Энцефалит. Заболевание сопровождается длительной интенсивной головной болью распирающего, давящего характера. Боль не проходит после сна и усиливается при движении.
- Повышение артериального давления. Диагноз можно подтвердить измерением давления тонометром. Если аппарата нет, заподозрить гипертензию можно по боли в затылке, которая длится второй день. Ощущения могут напоминать мигрень: пульсация, жар, распирание, а также мурашки по затылку и шее.
- Понижение артериального давления. Сопровождается тупой, давящей, ноющей болью в лобной и теменной областях. Дискомфорт возникает после дневного сна и постепенно охватывает всю голову.
- Боли напряжения. Обычно появляются с обеих сторон головы, имеют умеренный сдавливающий характер. Пульсация отсутствует, а при движении дискомфорт усиливается незначительно.
Боль при отравлении
Длительные головные боли могут возникать при медикаментозном отравлении, когда человек долго принимает определённый препарат. Характер боли зависит от причины отравления:
- Отравление свинцом вызывает периодически обостряющиеся хронические боли, охватывающие всю голову.
- Регулярное вдыхание паров бензина приводит к ноющей боли в различных областях головы, которая часто меняет локализацию.
- Если дискомфорт вызван пищевым отравлением или запором, боль имеет невыраженный, тупой характер и диффузно распространяется по всей голове.
Психологические факторы
При нестабильном психологическом состоянии и повышенных психоэмоциональных нагрузках утомляемость центральной нервной системы возрастает. Это может привести к ухудшению настроения, апатии и головной боли. Психотерапевтический курс может помочь облегчить состояние.
Как устранить боль?
Что делать, если головная боль не проходит даже после приема таблеток? Если неприятные ощущения вызваны гипертонией, можно предпринять следующие шаги:
- Измерьте артериальное давление с помощью автоматического тонометра.
- Если у вас уже есть диагноз гипертонии, примите назначенные врачом препараты.
- Если давление поднялось впервые и боль продолжается несколько дней, можно принять спазмолитик (например, Но-шпу или Дротаверин).
Если головная боль вызвана отравлением, необходимо снизить интоксикацию:
- Отмените прием токсического препарата.
- Примите активированный уголь — по 1 таблетке на 10 кг веса (не более 15 таблеток в сутки).
- При пищевом отравлении промойте желудок, выпив много воды.
- Выпейте аспирин, чтобы разжижить кровь и облегчить боль.
Если головная боль не проходит, несмотря на принятые меры, важно устранить источник интоксикации. Например, проветривайте помещение или установите очиститель воздуха, если окна выходят на оживленную улицу.
Пациенты, страдающие от мигрени или кластерных болей, знают, что медикаменты могут не всегда помочь. Для уменьшения дискомфорта попробуйте:
- Тугое обертывание головы с помощью шарфа, кухонного полотенца или шерстяного платка.
- Полноценный отдых: желательно спать не менее 10 часов в тишине.
- Спать в комнате без источников света, чтобы нормализовать выработку гормонов сна и ускорить восстановление.
Если нет возможности поспать, попросите домашних не шуметь и избегайте громких звуков и яркого света. Это также актуально при головной боли, вызванной простудой. Дополнительно можно:
- Пить много жидкости: морс, ромашковый чай, черный чай с малиной и медом.
- Принимать жаропонижающие: парацетамол или ибупрофен.
- Соблюдать постельный режим.
- Не смотреть телевизор и не играть на компьютере.
- Спать больше.
Как только пациент начнет выздоравливать, головная боль отступит.
Как избежать осложнения после травмы головы или последствий стресса?
После сотрясения мозга могут возникать головные боли, мушки перед глазами и сильная усталость. Важно продлить период реабилитации:
- Лежать в постели, вставать только в туалет.
- Соблюдать тишину: не слушать музыку в наушниках и избегать громких звуков.
- Исключить компьютерные игры и отказаться от использования гаджетов: телефона, электронной книги.
- Не читать книги и газеты.
- Избегать конфликтов и нервных потрясений.
Если головные боли вызваны стрессом, важно нормализовать психоэмоциональное состояние:
- Выпить чай с мятой или мелиссой.
- Принять успокоительное: экстракт валерианы, глицин или Седавит.
- Сделать расслабляющий массаж головы.
- Активно отдохнуть: сходить в поход, посетить музей, покататься на велосипеде, поплавать в бассейне или заняться йогой.
- Отстраниться от служебных проблем.
- Наладить семейные отношения.
Можно найти увлекательное хобби, которое поможет отвлечься от проблем. В некоторых случаях стоит обратиться к психологу или психотерапевту для решения нервной головной боли.
Тактика действий при хронической головной боли
Если болезненность стала хронической, в организме могут прогрессировать патологические процессы. В таком случае лучше не заниматься самолечением, а обратиться в медицинское учреждение. Особенно опасно, если болезненные симптомы у ребенка продолжаются более 14 дней.
Народные способы лечения
Когда неделю болит голова и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На некоторое время дискомфорт снимают:
- Горячая ножная ванна.
- Контрастный душ.
- Самомассаж шеи и головы.
- Акупрессура.
- Холодные или теплые компрессы.
- Примочки из тертого картофеля, тыквенной кашицы, капустного листа или лопуха.
- Ароматерапия с маслами чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты и лаванды.
- Отвары из душицы, иван-чая, ромашки и мяты перечной.
Помните: домашнее лечение – это временное решение, которое следует использовать, когда нет возможности получить врачебную помощь.
Профилактика
Чтобы избежать недельной головной боли, следуйте простым рекомендациям:
- уделяйте больше времени отдыху;
- ежедневно проветривайте спальню;
- занимайтесь физической активностью по мере сил;
- спите не менее восьми часов в сутки;
- правильно питайтесь;
- откажитесь от вредных привычек;
- избегайте стрессов.
Если головная боль не проходит более недели, обязательно обратитесь в медицинское учреждение. Своевременная помощь поможет устранить симптомы и выявить их причины.
Видео
Головные боли вызывают значительный дискомфорт. Если неприятные ощущения проходят в течение нескольких часов, это терпимо. Однако, когда симптомы продолжаются долго, качество жизни ухудшается. Рассмотрим причины, по которым голова может болеть неделю, и что с этим делать.
Под влиянием каких факторов, болезненность ощущается в течение недели
Головная боль может возникать по нескольким причинам. К ним относятся неблагоприятные внешние факторы, такие как употребление алкоголя, недосып, сильная усталость или неудобная подушка. У женщин боль иногда появляется после кератинового выпрямления. Устранение этих факторов обычно приводит к улучшению самочувствия. Например, если голова болит неделю после алкоголя, достаточно отказаться от спиртного.
Более серьезной причиной могут быть патологические процессы в организме. Если головная боль длится неделю и дольше, это тревожный сигнал. В таких случаях следует обратиться в медицинское учреждение.
Условия продолжительной головной боли
Головную боль в течение недели могут вызвать следующие причины:
- Сердечно-сосудистые расстройства. Скачки артериального давления приводят к постоянной головной боли.
- Психоэмоциональные нагрузки. Постоянный стресс и напряженная обстановка вызывают сильные головные боли.
- Гипертоническая болезнь. Симптомы могут длиться несколько недель при чрезмерных умственных и физических нагрузках.
- Попадание ядовитых веществ в организм. При сильных отравлениях головная боль может сохраняться более недели.
- Инфекционные и вирусные процессы. Например, ротавирусная инфекция, пневмония, энцефалит. Без лечения головная боль и высокая температура могут продолжаться до двух недель.
Это основные, но не все причины продолжительных головных болей. Для точного определения источника проблемы необходима качественная диагностика.
Что предпринять, когда плохо несколько дней и недель подряд
Многие не знают, что делать, если головная боль длится более суток. Головные боли, продолжающиеся более трех дней, особенно более недели, могут сигнализировать о развитии заболеваний. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, важно диагностировать проблему и получить своевременное лечение.
Разновидности и развитие болевых симптомов
В зависимости от интенсивности и характера болезненных ощущений, продолжающихся более недели, выделяют следующие виды головных болей:
-
Пульсирующая. Этот тип возникает из-за проблем с сосудистым тонусом. Резкое сужение и последующее расширение кровеносных сосудов вызывает сильную боль. Интенсивность пульсации постепенно усиливается и достигает пика на третий день. Боль часто локализуется с одной стороны, в области висков, особенно во время мигрени или при резких перепадах артериального давления.
-
Тупая. Этот вид боли опасен. Она возникает из-за отека стенок кровеносных сосудов на фоне дефицита кислорода в коре больших полушарий. У пациента могут наблюдаться тошнота, предобморочное состояние и повышенная утомляемость. Если отек не устранить, боль может длиться более недели.
-
Ноющая. Возникает при сильном расширении вен и проявляется болью в области лба. Часто сопровождается отечностью век и заложенностью носа. При увеличении количества тромбоцитов в крови может болеть затылок.
Если головная боль продолжается более недели, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Патологическая симптоматика из-за перенапряжения
Каждый человек сталкивается с ситуациями, когда необходимо выполнить ответственное задание на работе или учебе. Если это происходит нечасто, например, раз в неделю, угрозы здоровью нет. Однако при ежедневном аврале на работе человек постоянно испытывает интенсивную умственную нагрузку. Это приводит к работе центральной нервной системы в экстренном режиме. Самочувствие не улучшится, пока не будет получен полноценный отдых. У некоторых людей при перенапряжении может болеть голова до трех недель.
Ухудшение самочувствия при интоксикации
Ядовитые вещества могут попасть в организм при следующих условиях:
- отравление просроченной или некачественной пищей, грибами — в этом случае возникают головная боль и тошнота;
- вдыхание воздуха с высоким содержанием вредных химических веществ;
- злоупотребление алкоголем, при котором у некоторых людей даже после пива возникает головная боль.
Мигрень одна из частых причин
Около пятидесяти процентов населения планеты испытывали мигренозные приступы. Причины мигрени до конца не выяснены. Характерной особенностью мигрени является длительность приступов: в некоторых случаях головная боль может продолжаться до двух недель. Обычно болезненность ощущается с одной стороны, и пациенты часто жалуются на боль справа или слева.
Отдельные патологии, сопровождаемые цефалгией
Рассмотрим патологии, которые могут вызывать головную боль, продолжающуюся неделю и более.
Артериит
Заболевание представляет собой воспалительный процесс в височной и сонной артерии. При этом возникает головная боль в области висков, а вены в пораженной зоне могут быть увеличены. Болезненность может локализоваться с одной или обеих сторон. Например, пациенты могут ощущать боль в правом или левом виске.
Анемии
Уменьшение концентрации эритроцитов в крови приводит к снижению уровня гемоглобина. У пациента могут возникать следующие симптомы:
- головная боль в затылке;
- головокружение;
- вялость и упадок сил;
- учащенное сердцебиение;
- отсутствие интереса к еде.
Опухоли головного мозга
Наличие новообразований, даже доброкачественных, ухудшает самочувствие человека. Это происходит из-за сжатия сосудов, которые снабжают кровью кору больших полушарий, а также давления на черепную коробку. В результате страдает голова, и боль концентрируется в области опухоли, например, сзади. Неприятные ощущения могут длиться несколько недель. Характерной особенностью этого состояния является то, что таблетки не помогают устранить болезненность.
Внутричерепная гипертензия
Скопление спинномозговой жидкости в области головы вызывает давление на структуры центральной нервной системы. Это приводит к повышению внутричерепного давления (ВЧД) и вызывает головные боли и дискомфорт в глазах. Подобные симптомы часто наблюдаются у пациентов после неудачного введения спинального наркоза.
Как устранить боль
Избавиться от головной боли можно, устранив ее причину. Например, если после удаления зуба болит голова, подойдут Анальгин, Темпалгин или Найз.
При пониженном артериальном давлении помогут Экдистен, Гептамил и Кордиамин.
Для борьбы с мигренью эффективны Сумамигрен, Имигран и Номигрен.
Если головная боль возникает за неделю до менструации, можно использовать Нурофен, Но-шпу или Цитрамон.
В некоторых случаях медикаменты неэффективны. Например, при раковых опухолях необходимо хирургическое вмешательство.
Если головная боль сохраняется неделю после удара, лекарства дадут лишь временное облегчение, поэтому следует обратиться к травматологу.
Что делать при обострении
Чтобы облегчить состояние при головной боли, выполните следующие действия:
- откройте окно для проветривания;
- прилягте и постарайтесь расслабиться;
- дышите глубоко;
- если появится озноб, укройтесь теплым одеялом;
- примите обезболивающее средство;
- отдохните, желательно поспите.
Если состояние не улучшится, обратитесь за медицинской помощью.
Как облегчить состояние после ушиба головы или стрессовой ситуации
Если после удара или стресса голова болит более недели, попробуйте следующие меры:
- соблюдайте постельный режим;
- устраните источники шума;
- откажитесь от просмотра телевизора и работы за компьютером;
- минимизируйте психоэмоциональные нагрузки.
Диагностические процедуры
Если у человека на протяжении недели болит голова, он начинает задумываться о причинах. Ответ можно получить только после прохождения следующих диагностических процедур:
- КТ или МРТ головного мозга;
- УЗИ сердечно-сосудистой системы;
- лабораторные исследования биологических жидкостей;
- рентгенография.
При необходимости могут быть назначены и другие методы исследования состояния пациента.
Лечение головных болей
После установления диагноза врач подберет соответствующий курс лечения, направленный на устранение основного заболевания. Рассмотрим дополнительные рекомендации, которые можно получить от медицинского работника.
Народные способы лечения
Для устранения головной боли, продолжающейся неделю, можно использовать следующие средства народной медицины:
- Фитоотвары: ромашка, чабрец, мята, василек.
- Легкий самомассаж проблемных зон.
- Аромамасла: эвкалипт, персик, розмарин, мелисса.
- Теплые ванночки для ног.
- Компрессы, например, из капустного листа.
Рекомендации для уменьшения болевых симптомов
Чтобы снизить неприятные ощущения, выполните следующие действия:
- выпейте чашку травяного отвара;
- откройте окна для доступа кислорода;
- примите душ, чередуя холодную и горячую воду.
Если нет сильной усталости, полезно прогуляться на улице в течение двадцати минут.
Чего делать нельзя при проявлении болезненных признаков
Некоторые люди, стремясь облегчить боль, прибегают к опасным мерам:
- злоупотребляют обезболивающими;
- пытаются заглушить боль алкоголем;
- консультируются о медикаментах с знакомыми или фармацевтами.
Этого делать нельзя. Последствия для здоровья могут быть серьезными.