Здравствуйте! Для понимания механизма развития симптомов шейного остеохондроза важно знать, что в телах шейных позвонков проходят кровеносные сосуды, которые снабжают головной и спинной мозг, а также нервные сплетения. В канале поперечных отростков находятся позвоночные артерии, которые, входя в череп через большое затылочное отверстие, кровоснабжают ствол мозга и затылочные доли больших полушарий. Каждую артерию окружает симпатическое сплетение, рядом проходит позвоночный нерв. Поэтому болезненные проявления шейного остеохондроза связаны с сосудистыми нарушениями и изменениями в нервных сплетениях и волокнах, выходящих между позвонками, из которых формируются поверхностные нервы головы (большой и малый затылочные нервы и большой ушной нерв).
Основные синдромы шейного остеохондроза включают синдром позвоночной артерии, гипертензионный синдром, синдром шейной мигрени, корешковый синдром и диэнцефальный синдром. При всех этих синдромах головная боль является ведущим симптомом, но механизм ее возникновения различен.
Корешковый синдром проявляется болью в шейном отделе позвоночника, отдающей в руку, а также болью в затылочной области. Он возникает из-за раздражения нервных корешков и отека, вызванного их сдавлением. При выраженных проявлениях остеохондроза пациенты могут ощущать «хруст» или «треск» в шее при поворотах головы. Если лечение не проводится, симптомы могут усиливаться.
Причины остеохондроза позвоночника до конца не ясны. Важную роль играют нарушения обмена веществ, приводящие к дегенеративным процессам в хрящах и суставах. В последние годы установлена связь между хроническими инфекциями (например, ангиной и тонзиллитом) и развитием остеохондроза.
Устранение головной боли при шейном остеохондрозе зависит от лечения основного синдрома. При остром возникновении головной боли рекомендуется обеспечить максимальный покой шейному отделу позвоночника и уложить пациента в постель. Избегайте чрезмерных движений, особенно сгибания и разгибания. Рекомендуются сосудорасширяющие средства и препараты, улучшающие кровообращение. Лечение в период обострений должно проводиться под контролем врача. В межприступный период назначаются препараты для нормализации обмена веществ, такие как витамины С и В, глюкоза и другие.
Для профилактики вторичных явлений остеохондроза рекомендуется выполнять специальные гимнастические упражнения. Вот комплекс упражнений:
- Сядьте на стул лицом к спинке, согните руки в локтях и положите пальцы на плечи. Делайте круговые движения руками назад, постепенно увеличивая амплитуду. Повторите 5-10 раз.
- Сидя на стуле, сцепите руки за головой. Разводите локти назад на вдохе, поворачивая их вперед на выдохе. Повторите 5-10 раз.
- Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворачивайте туловище влево и вправо (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный, дыхание произвольное.
- Сидя на стуле, поднимите расслабленные руки вверх — вдох; опуская их, отведите назад и слегка наклонитесь вперед, не наклоняя голову — выдох.
- Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворачивайте голову вправо и влево с одновременным наклоном к плечу (4-5 раз в каждую сторону). Темп медленный, дыхание произвольное.
- Сидя на стуле, руки на поясе. Делайте вращательные движения головой в одну сторону (2-3 раза), затем в другую (столько же раз). Не задерживайте дыхание. Между упражнениями делайте перерыв 5-10 секунд. Со временем увеличивайте количество повторений, ориентируясь на самочувствие. При учащении сердцебиения и головокружении прекращайте упражнение.
- Ходите обычным шагом и с высоким подниманием бедер. Дыхание произвольное.
- Исходное положение — стоя. Поднимите руки вверх — вдох, опуская руки и полуприседая, расслабляйтесь — выдох.
Общая продолжительность комплекса — 12-15 минут. Повторяйте комплекс 3-4 раза в день.
Почему могут болеть глаза при шейном остеохондрозе?
Важно! Врачи удивлены: существует эффективное и доступное средство от боли в суставах. Читайте далее.
Содержание
Боль в глазах — неприятный и опасный симптом. Важно сразу установить ее причину, так как без лечения заболевание будет прогрессировать. Причины болей в глазах могут быть разнообразными, и одной из наиболее серьезных является шейный остеохондроз.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз — распространенное заболевание, связанное с дистрофией суставных хрящей. Чаще всего мы сталкиваемся с остеохондрозом позвоночника, когда страдают межпозвоночные диски, обеспечивающие гибкость позвоночника.
Основной причиной заболевания считается сидячий и малоподвижный образ жизни, при котором на хрящи оказывается постоянная нагрузка. Особенно опасна несимметричная нагрузка, возникающая из-за неправильной осанки при письме, ношения тяжелых сумок на одном плече или использования слишком мягких подушек и матрасов. Избыточный вес также усугубляет ситуацию, так как лишний жир затрудняет поддержание правильного положения тела и увеличивает давление на межпозвоночные диски. Неправильное питание также играет свою роль. Поэтому остеохондроз стал одним из самых распространенных заболеваний в современном мире.
Однако не все так просто. Часто остеохондрозом страдают и на первый взгляд здоровые люди до 30 лет. Существует также детский остеохондроз. Таким образом, медицинская наука еще не до конца изучила причины возникновения этой болезни.
Выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз в зависимости от пораженного отдела позвоночника.
Совет ортопеда Дикуля: от болей в спине и суставах поможет простой крем.
Шейный остеохондроз: особенности
Шейный остеохондроз — одна из самых неприятных форм этой болезни. Шея обладает большей подвижностью, чем спина, что делает резкие движения головой более сложными. Боль в шее — это не единственный симптом. Пациенты часто задаются вопросом, могут ли болеть глаза или виски при разрушении межпозвоночного хряща в шее. К сожалению, да. Это связано с близостью головного мозга: при деформации межпозвоночных дисков, обрастающих остеофитами, сужается просвет межпозвоночного канала. В результате страдают не только нервные волокна, как при других формах остеохондроза. Сдавливаются позвоночная артерия и другие сосуды, что влияет на кровоснабжение головного мозга и глаз.
При шейном остеохондрозе боль в шее при поворотах головы — лишь часть проблемы. Сдавление позвоночной артерии может вызвать вегетососудистую недостаточность. Ее симптомы включают шум в голове, тошноту, рвоту, головокружение и сильные пульсирующие головные боли. Боль обычно локализуется в затылочной области, но при прогрессировании может охватывать всю голову и затрагивать глаза.
Боль в глазах при шейном остеохондрозе
При шейном остеохондрозе боль в глазах связана с сдавливанием позвоночной артерии, как и другие симптомы. Это состояние иногда называют «шейной мигренью» или «задним шейным симпатическим синдромом». Глазная боль всегда является частью головной боли. Приступ обычно начинается с болезненных ощущений в задней части шеи или затылке. Сначала боль незначительная, ноющая, затем усиливается, появляется пульсация и стягивание, и, наконец, боль охватывает половину головы — поражается только одна сторона. В неврологии этот тип боли называют «снимание шлема»: пациенты описывают ощущения, проводя рукой от затылка к лбу, как будто снимают шлем.
Боль локализуется позади глаз, на внутренней стороне глазных яблок. Она тупая, тянущая, иногда распирающая, так как одним из симптомов является повышение ретинального давления. Глазная боль почти всегда односторонняя, так как и сама «шейная мигрень» проявляется с одной стороны: болит глаз с той стороны, откуда идет волна болезненных ощущений. При рецидиве может пострадать другая сторона головы и другой глаз.
Такой ретроорбитальной боли часто сопутствуют нарушения зрительного восприятия. Перед глазами «мелькают мушки», появляются цветные пятна («радужные круги»), возникает «двоение» и общее ухудшение зрения. Это связано с гипоксией глаз из-за нарушения их кровоснабжения.
Таким образом, боль в глазах — типичный симптом шейного остеохондроза. Однако она возникает только на фоне головной боли, поэтому болезненные ощущения в глазах «в чистом виде» без других симптомов не позволяют однозначно утверждать, что у пациента именно шейный остеохондроз.
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь.
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и постоянные боли.
- Возможно, вы перепробовали множество лекарств, кремов и мазей.
- Но, судя по тому, что вы читаете эти строки, они не принесли значительного облегчения.
Ортопед Валентин Дикуль утверждает, что существует действительно эффективное средство от боли в суставах! Читать далее
Признаки и отличия головной боли при шейном остеохондрозе
Остеохондроз — это заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков, что приводит к значительному уменьшению их высоты.
Со временем ткани диска уплотняются и становятся почти костными. Это снижает их амортизирующие свойства. В результате диски могут сжимать нервы, вызывая болевые ощущения.
Почему возникает боль в голове
При шейном остеохондрозе боли возникают из-за сдавливания нервных окончаний и нарушения кровоснабжения. Процесс выглядит следующим образом:
- Изменения в теле диска приводят к уменьшению студенистого ядра, что делает хрящ менее упругим.
- С уменьшением расстояния между позвонками увеличивается нагрузка, в результате чего они начинают трескаться и тереться друг о друга. Это вызывает воспалительные процессы и образование костных наростов.
- В результате происходит сдавление сосудов и нервных окончаний, отвечающих за иннервацию шеи и головы. Нервные ветви отекают, возникает воспаление, что приводит к головным болям.
Также рекомендуем ознакомиться со статьей о лечении остеохондроза в домашних условиях.
Особенности головной боли при остеохондрозе
Как определить, что головная боль вызвана шейным остеохондрозом? У нее есть особенности, отличающие ее от головной боли при других заболеваниях:
- Боль часто возникает резко и длится не более десяти минут, хотя могут быть и постоянные ноющие ощущения.
- Усиление боли наблюдается при движениях головы и глаз.
- Интенсивность боли может варьироваться.
- Боль возникает утром или после длительного пребывания в одном положении.
- Локализация боли указывает на поражение сосудов и нервов шеи — это затылочная и височная области, реже — вся голова.
- Головная боль почти всегда сопровождается неприятными ощущениями в шее, такими как покалывание или онемение.
- Длительные боли могут вызывать раздражительность, бессонницу и повышение артериального давления.
- Сопутствующие симптомы включают тошноту, снижение остроты слуха, потерю координации и головокружение.
Если присутствует рвота, приносящая облегчение, это указывает на поражение сосудов головного мозга, а не на остеохондроз. Симптомы остеохондроза проявляются стабильно, без ухудшения состояния.
В отличие от простудных заболеваний, при остеохондрозе отсутствует повышение температуры. В редких случаях возможно незначительное повышение — до 37,5 градусов.
Важно отличать головную боль при остеохондрозе от острого нарушения кровообращения. В последнем случае боль сопровождается паникой, ознобом, сердцебиением, болями в сердце, бледностью кожи, потливостью и повышением артериального давления. Это состояние требует экстренной медицинской помощи, так как представляет угрозу для жизни.
Комплексное лечение, чтобы снять сильную боль
Чтобы лечение было эффективным, необходимо устранить причину. Для этого нужно восстановить нормальное функционирование сосудов и состояние межпозвоночных дисков.
Медикаментозное лечение включает спазмолитики и обезболивающие препараты, такие как Баралгин, Спазган, Ревалгин. Это помогает снять спазм и расслабить воспалённые ткани.
Обязательно назначаются средства, улучшающие кровообращение в головном мозге, а также сосудорасширяющие препараты. Можно использовать хондропротекторы.
Для предотвращения головной боли важно занять удобное положение, что можно достичь с помощью ортопедических подушек. В период ремиссии рекомендуется массаж у специалиста и ежедневная лечебная физкультура.
Несколько простых упражнений помогут улучшить кровообращение в сосудах шеи и головы, а также сохранить подвижность позвонков.
При отсутствии острых болей эффективным является физиолечение. Ультразвук помогает снять боль и улучшить обменные процессы. Магнитотерапия уменьшает воспаление и болевые ощущения. Электрофорез, особенно с новокаином, используется для снятия боли. Лазеротерапия также способствует уменьшению болей и воспаления.
Не забывайте о народных рецептах. В острый период поможет лист хрена: его нужно на пару минут положить в кипяток, затем приложить к шее или затылку. Компресс можно держать всю ночь.
Для внутреннего применения можно приготовить настой из лимона и чеснока. Для этого измельчите три лимона и 150 граммов чеснока, залейте кашицу кипятком и настаивайте. Употребляйте раствор по 100 миллилитров один раз в день.
Избавиться от головной боли поможет компресс из творога с уксусом. Нанесите немного творога на ткань и капните пару капель уксуса. Прикладывайте компресс на шею и держите 8-10 часов.
Экспертное мнение врача: с чего начать лечение
При головных болях, вызванных остеохондрозом, необходимо обратиться к специалисту. Диагностика начинается с полного обследования пациента.
Важными аспектами являются локализация болей и ограничение подвижности в шее. Пальпация позвоночника помогает выявить деформации и определить область поражения нервных ветвей.
Специалисты рекомендуют:
- Пройти тщательный осмотр;
- Сообщить обо всех жалобах для облегчения диагностики;
- Сделать рентгенографию позвоночника;
- Пройти томографию.
Анализы крови не информативны для оценки состояния дисков. Лечение должно проводиться не только в период обострения, но и при отсутствии симптомов. Это поможет полностью избавиться от заболевания и забыть о боли.
Почему болит голова при шейном остеохондрозе?
Головная боль (краниалгия) может быть следствием шейного остеохондроза. Головной мозг не является источником боли, так как в нём отсутствуют болевые рецепторы. Болевые ощущения возникают в мягких тканях головы, мозговой оболочке и сосудах мозга. При шейном остеохондрозе головная боль может различаться по интенсивности, характеру и месту возникновения. В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой, появлением «звёздочек» и «кругов» перед глазами, головокружением, непереносимостью яркого света (фотофобия), шумом в ушах и боязнью громких звуков (фонофобия).
Причины головных болей при шейном остеохондрозе
Причиной головных болей при шейном остеохондрозе является деформация межпозвонковых дисков, что нарушает структуру позвоночника и приводит к компрессии сосудов и нервных окончаний. Рассмотрим четыре распространённых состояния, вызывающих головные боли при этом заболевании:
-
Синдром позвоночной артерии. Характеризуется продолжительной пульсирующей или жгучей головной болью, локализующейся в затылочной области. Со временем боль может распространяться на теменную и височную зоны. Анальгетики часто не помогают. Синдром обычно вызван смещением позвонков, протрузиями и грыжами межпозвонковых дисков. Кроме головной боли, могут наблюдаться головокружение и потемнение в глазах из-за нарушения кровообращения.
-
Сдавливание позвоночных нервов (шейная мигрень). Боль начинается в области шеи и переходит в одну из сторон головы, в зависимости от места сдавленного нерва. Продолжительность боли обычно не превышает двенадцати часов.
-
Защемление нерва в затылочной области. Боль при затылочной невралгии схожа с болями, вызванными синдромом позвоночной артерии. Она часто начинается в затылке и переходит в теменную зону, охватывая передние отделы и создавая «давящее» ощущение в глазницах. Причинами защемления являются смещение позвонков, костные наросты (остеофиты) и истончение межпозвонкового диска.
-
Гипертензивный синдром. Характеризуется давящей, распирающей головной болью, усиливающейся при поворотах головы и глаз. Боль, как правило, кратковременна, длится 2-3 часа. Гипертензивный синдром возникает из-за увеличения внутричерепного давления, вызванного сдавливанием сосудов в зауженных каналах позвонков, поражённых шейным остеохондрозом.
Факторы, провоцирующие усиление головной боли
- постоянная сидячая работа
- резкие повороты шеи
- травмы позвоночника
- непрофессиональный массаж шеи
- избыточный вес
- диета, нарушающая обмен веществ
- сон в неудобной позе
Лечение головной боли при шейном остеохондрозе
Для устранения головных болей часто используют комбинации анальгетиков и спазмолитиков, что обычно дает хорошие результаты. При повышенной напряженности мышц шеи, головы и глаз иногда применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и диклофенак. Эти препараты обеспечивают лишь временное облегчение и не лечат сам шейный остеохондроз. Анальгетики и НПВП могут вызывать побочные эффекты, включая тошноту, снижение иммунитета, негативное воздействие на слизистую желудка и ухудшение свёртываемости крови. Спазмолитики могут вызывать аритмию, головокружение и даже усиление головной боли.
Важно понимать, что головная боль — это один из симптомов шейного остеохондроза, поэтому необходимо лечить сам позвоночник. Лечение остеохондроза должно включать физиотерапевтические процедуры, хондропротекторы, лечебную физкультуру и специальное питание с витаминными комплексами.
Наиболее популярной физиотерапевтической процедурой является электрофорез. Он заключается в том, что под действием электрического поля лечебный состав, нанесённый на электрод, проникает через кожу в ткани организма. Электрофорез помогает снять болевые ощущения, улучшить кровообращение и устранить мышечные спазмы. Также применяется магнитотерапия, которая обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием, улучшает обмен веществ и ускоряет выведение токсинов.
Лечебная физкультура может быть эффективной в борьбе с шейным остеохондрозом при регулярных занятиях. Упражнения следует выполнять осторожно, чтобы не нанести вред организму. Для лечения используются хондропротекторы, содержащие натуральные компоненты, которые способствуют восстановлению хрящевых тканей позвоночника. Витаминные комплексы с витаминами A, B, C, D, а также кальцием, марганцем, фосфором и магнием помогут организму лучше противостоять болезни. Для начала эффективного лечения важно обратиться к специалисту.