Почему может болеть голова после полового акта

Несмотря на распространенные мифы, головные боли после секса чаще беспокоят мужчин, чем женщин. Эти боли могут возникать до, во время и после полового акта, иногда настолько интенсивно, что требуют прерывания занятий. Эта проблема известна как коитальная цефалгия.

Почему во время или после секса болит голова?

Головная боль после секса делится на несколько видов:

• Преоргазмические головные боли;
• Оргазмические – при оргазме;
• Посторгазмические – после полового акта;
• Постуральные – в вертикальной позе.

При занятии сексом головные боли могут быть внезапными, резкими, постепенно нарастающими, тупыми, ноющими или спазматическими. Локализация боли зависит от ее причин.

Преоргазмические головные боли возникают и усиливаются с нарастанием сексуального возбуждения. Основная причина – напряжение шейных мышц. Боль охватывает всю голову, начиная от шеи и затылка, и может длиться от 5-10 минут до нескольких дней.

Оргазмические головные боли появляются в момент оргазма. Пульсирующая боль ощущается в области висков с обеих сторон. Основная причина – повышение артериального давления.

Кратковременные постуральные головные боли возникают при сексе в стоячем положении. Иногда они могут сопровождаться рвотой и тошнотой. Вероятная причина – внутричерепное давление.

При головной боли во время секса могут возникать такие симптомы, как:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Рвота;
• Мигрень;
• Потемнение в глазах;
• Учащенное сердцебиение;
• Звон в ушах;
• Одышка;
• Потеря сознания.

Боль может возникать периодически, и предсказать приступ сложно. Если сильная боль возникает редко, многие не обращают на это внимания. Однако частые приступы требуют консультации врача, так как могут указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Причины головной боли во время секса могут включать:

• Гипертонию;
• Заболевания кровеносных сосудов;
• Мышечное перенапряжение;
• Остеохондроз шеи;
• Повышение внутричерепного давления;
• Мигрень;
• Вегето-сосудистую дистонию;
• Стресс;
• Нарушение обмена веществ;
• Поражение центральной нервной системы;
• Сексуальное перевозбуждение;
• Сильные физические нагрузки.

Неприятные ощущения во время полового акта могут быть вызваны повышением артериального давления. В процессе сексуального возбуждения давление может увеличиваться в среднем на 50 мм рт. ст. У здорового человека после оргазма давление быстро нормализуется, но при хронической гипертонии это может привести к характерным симптомам.

Причины, связанные с мышечным перенапряжением, сопровождаются выбросом адреналина и норадреналина, что также может вызывать резкие головные боли во время секса.

Какие причины у девушек?

Головные боли у женщин во время секса встречаются крайне редко. Если они возникают, причины могут быть различными. Одной из них является реакция на медикаментозные контрацептивы. В этом случае боль может сопровождаться непереносимостью громких звуков, яркого света, тошнотой и пульсацией в висках. Симптомы напоминают мигрень и обычно исчезают при замене препарата или его отмене.

Головная боль при оргазме также может быть связана с гормональными изменениями в организме, такими как беременность, менструальный цикл или климакс.

Какие причины боли у мужчин?

Процесс сексуального возбуждения у мужчин сопровождается повышением артериального давления и выбросом эндорфинов, адреналина и серотонина. Эти факторы могут вызывать головную боль, которая обычно проходит после полового акта.

Головная боль может возникнуть во время оргазма из-за напряжения мышц, особенно в области шеи. Если боль связана с перенапряжением, ее можно облегчить легким массажем воротниковой зоны. Обычно такие боли исчезают после расслабления мышц.

Если голова болит во время секса, причиной может быть психологическое состояние мужчины. Стресс, связанный с интимной близостью, может провоцировать головную боль при неуверенности, стеснительности или страхе. При мастурбации головная боль может возникать из-за невозможности достичь оргазма.

Диагностика головных болей, возникающих во время секса

При появлении головной боли во время секса необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на сосудистые или неврологические заболевания. Коитальная головная боль требует дополнительных обследований, таких как МРТ, КТ и электрокардиограмма. На основе результатов врач определяет причины и назначает лечение.

Лечение оргазмической головной боли

Если боли возникают редко и быстро проходят, не стоит использовать обезболивающие — достаточно расслабиться. Оргазмическая головная боль обычно исчезает после сна.

Для снижения частоты головных болей при сексе рекомендуются бета-блокаторы, такие как анаприлин. В качестве обезболивающих подойдут парацетамол, ибупрофен, кеторолак и анальгин. Приступы, сопровождающиеся рвотой и тошнотой, можно купировать церукалом или метоклопрамидом (по назначению врача).

Головные боли, связанные с повышением артериального давления, снимаются препаратами против аритмии и гипотензивными средствами. Стресс при сексуальном возбуждении можно уменьшить с помощью антидепрессантов.

Для профилактики полезны мануальная терапия, лечебная гимнастика и психотерапия. Народная медицина предлагает несколько способов облегчения оргазмических болей:

• Холодный компресс;
• Капустный лист на область боли;
• Массаж воротниковой зоны и затылка;
• Крепкий чай с лимоном, мятой или мелиссой для расслабления нервной системы;
• Чашка кофе перед сексом для сужения сосудов и снижения риска повышения давления;
• Теплая ванна с пеной и ароматическими маслами (эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, лимон).

Чтобы уменьшить интенсивность болей и снизить их частоту, рекомендуется заниматься йогой и выполнять дыхательные упражнения. Важно избегать стрессовых ситуаций и выбирать удобные позы для секса (исключая вертикальные). При первых признаках боли во время секса следует снизить темп, так как нарастание возбуждения может повышать артериальное давление и вызывать головную боль.

Подведем итог

Появление головных болей, связанных с сексуальным возбуждением, важно обсудить с партнером, так как это затрагивает обоих. Головная боль во время секса может снизить половое влечение и негативно сказаться на отношениях.

Для уменьшения таких проявлений рекомендуется использовать методы психологической самокоррекции, такие как медитация, а также снизить интенсивность физических нагрузок, приводящих к напряжению мышц.

Если проблема не решается самостоятельно, стоит обратиться за консультацией к специалистам: кардиологу, сексопатологу или психотерапевту.

Головные боли после секса — распространенное явление. Многие сталкивались с этим, но не все знают о сильных болях, возникающих после интимной близости. К счастью, такие случаи нечасты. Важно разобраться в причинах этого состояния.

Этиология недуга

Существует несколько причин, вызывающих сильную боль после оргазма:

1. У некоторых людей секс приводит к ритмичным сокращениям мышц, что вызывает прилив крови к мозгу. Это может повысить внутричерепное давление и вызвать симптомы боли.
2. Головная боль во время секса может быть связана с мигренью. Узнать о наличии этого недуга в такой момент не всегда удается.
3. Симптомы могут возникнуть из-за приема оральных контрацептивов. Женщинам важно тщательно подбирать противозачаточные таблетки.
4. Во время секса может произойти гормональный “взрыв”, который повышает давление и вызывает дискомфорт. Медики отмечают, что такие всплески гормонов чаще наблюдаются у мужчин.
5. Сильное волнение также может вызывать неприятные ощущения и боль после оргазма.

Некоторые люди не могут расслабиться во время половой близости из-за неуверенности в себе, что может привести к головной боли. Если успокоиться самостоятельно не удается, стоит обратиться к психологу или принять успокоительные.

Серьезные заболевания, такие как глаукома или опухоль мозга, также могут вызывать подобные симптомы. При наличии таких болезней, кроме головной боли, могут появляться и другие симптомы, например, дезориентация.

Головная боль после секса может быть связана с внутричерепным давлением, вызванным напряжением спинных мышц. Это ликвородинамическая боль, которая может быть настолько сильной, что человеку трудно находиться в вертикальном положении.

[youtube]jmprOvLDyl8[/youtube]

Симптомы болезненного состояния

Специалисты выделяют два вида болевого синдрома после секса:

1. Внезапный. Сильная головная боль возникает в момент наивысшего наслаждения или сразу после него.
2. Постепенно усиливающийся. Неприятные ощущения в области головы появляются уже в начале предварительных ласк и усиливаются с каждой минутой, достигая максимума во время оргазма.

Симптомы зависят от типа синдрома. При внезапном болевом синдроме партнер испытывает сильную пульсирующую боль, напоминающую удары по голове, локализующуюся в области лба и затылка. Боль может длиться от нескольких минут до нескольких часов и встречается в 70% случаев.

Если головная боль возникает сразу после начала интимных ласк, пациенты описывают ее как тупую и давящую, преимущественно в затылочной области. Она прекращается только после завершения секса и диагностируется в 25% случаев.

[youtube]fqrd698mASA[/youtube]

Редко болевой синдром проявляется, когда партнер находится в вертикальной позе. В этом положении могут возникнуть рвота и тошнота. Чтобы улучшить состояние, достаточно лечь горизонтально и в следующий раз осторожнее выбирать позу.

Специалисты отмечают, что это болезненное состояние может проявляться постоянно или не возникать вовсе.

Первая помощь

Если возникла оргазмическая головная боль, важно успокоиться и не паниковать. Обычно боль проходит сама по себе через несколько минут после полового акта. Если удастся уснуть, это поможет облегчить неприятные ощущения.

Если боль не утихает и мешает партнеру уснуть, можно использовать бета-блокаторы. Эти препараты помогают как при уже возникшем болевом синдроме, так и в качестве профилактики, снижая интенсивность и частоту головных болей.

Не рекомендуется принимать медикаменты для борьбы с болью во время и после оргазма без консультации с врачом, так как это может привести к осложнениям.

Сильный болевой синдром можно также облегчить с помощью анальгетиков, таких как Нурофен, Ибупрофен и Спазмалгон.

[youtube]FACeP1e2tAg[/youtube]

Лечебные мероприятия

Самостоятельно избавиться от болей после оргазма можно с помощью компрессов. Для этого смочите чистый хлопчатобумажный платок в прохладной воде и приложите к месту, где ощущаются неприятные симптомы. Через некоторое время платок можно снова смочить и повторить процедуру. Обычно облегчение наступает быстро.

Популярны также компрессы с капустным листом. Если боль после секса не проходит долго, приложите вымытый свежий капустный лист к лбу. Снимать компресс можно через 20-30 минут. Если боль не утихла, замените лист на новый и держите столько же.

При сильной головной боли можно использовать сырой картофель. Очистите два клубня среднего размера, нарежьте их на мелкие ломтики и заверните в марлевую повязку. Держите компресс на месте боли до появления облегчения.

Если болит голова, попросите партнера сделать точечный массаж или выполните его самостоятельно. Обычно этого достаточно для устранения неприятных ощущений.

Чтобы избежать головной боли после секса, следуйте нескольким простым правилам. Мужчинам, подверженным этой проблеме, рекомендуется принимать препараты для нормализации артериального давления перед половым актом.

Как уже упоминалось, болевой синдром часто возникает из-за сильного нервного перенапряжения. Чтобы избежать боли перед сексом, настройтесь на положительный лад. При первых признаках боли прекратите половой акт, подождите, пока состояние нормализуется, и продолжите занятия любовью. В крайнем случае, замедлите темп.

Секс и головная боль тесно связаны. Нельзя игнорировать неприятные симптомы. При их появлении запишитесь на консультацию к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания, угрожающие жизни.

Интимная близость — важная часть жизни каждого человека. Она должна приносить удовольствие, как физическое, так и психоэмоциональное. Однако бывают случаи, когда половой акт вызывает боль и негативные эмоции, что является проблемой как для страдающего человека, так и для его партнера.

Если половой акт сопровождается патологическими признаками, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Это может указывать на серьезное нарушение, требующее специализированного вмешательства. В данной статье мы обсудим головную боль во время или сразу после секса, причины ее возникновения, норму и необходимость обращения к врачу.

Головная боль во время интимной близости встречается как у женщин, так и у мужчин.

Причины головной боли после полового акта

Сразу отметим, что здоровый человек не испытывает головной боли после секса. Если это происходит регулярно, стоит заподозрить проблему.

В медицине существует термин для такого вида головной боли — оргазмическая, преоргазмическая и посторгазмическая головная боль, в зависимости от времени появления симптома во время полового акта. Эта цефалгия относится к категории других первичных головных болей, и точная причина часто остается неизвестной.

Название симптома не отражает его причины, а лишь указывает на время возникновения. Поэтому важно не только установить диагноз, но и определить причину головной боли, если это возможно, чтобы избавиться от нее и предотвратить повторение.

Половой акт представляет собой значительную нагрузку для организма. Это подтверждается следующими физиологическими изменениями:

• выброс адреналина в кровь;
• учащение сердечных сокращений, иногда до 180 ударов в минуту;
• повышение артериального давления, часто до 220/120 мм рт. ст.;
• увеличение кровенаполнения половых органов, что нагружает сердечно-сосудистую систему;
• перераспределение крови, при котором большая часть оттекает от головного мозга к органам и мышцам малого таза, что может вызывать симптомы гипоксии головного мозга (головокружение, тошнота, мушки перед глазами, головная боль);
• выброс гормонов, влияющий на обменные процессы;
• учащение дыхания.

Если человек здоров, эти изменения проходят без патологических признаков. Если же головная боль и головокружение выражены сильно и продолжаются долго, стоит прекратить интимную близость и обратиться к врачу. Головная боль после секса может быть признаком скрытой болезни.

Для правильной интерпретации состояния стоит учитывать следующие факторы:

• возраст человека;
• состояние здоровья на момент интимной близости;
• психоэмоциональное состояние партнеров;
• наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• уровень физической подготовки;
• условия, при которых происходит половой акт;
• частота появления цефалгии;
• связь с этапами интимной близости.

Таким образом, оргазмическая цефалгия может указывать на скрытую или известную патологию, если она возникает часто. Если это единичный случай, не стоит переживать — вероятно, это связано с обстоятельствами или просто совпало по времени.

Природа и механизм развития цефалгии после секса

Рассмотрим основные механизмы возникновения оргазмической боли головы. Существует три механизма развития этой цефалгии.

Головная боль напряжения

Во время коитуса важны как мышечное, так и эмоциональное напряжение. Происходит чрезмерная активация всех мышц, особенно в области головы и шеи. Это может быть связано с неудобными позами и стремлением удовлетворить партнера. Боль обычно локализуется в затылке или охватывает всю голову, имеет сдавливающий характер и низкую, реже — среднюю интенсивность. Обычно она проходит после устранения напряжения. Избежать такой головной боли можно, контролируя напряжение во время секса.

Чаще всего во время интимной близости возникает головная боль напряжения.

Кроме мышечного напряжения, причиной могут быть и эмоциональные факторы:

• секс в стрессовой ситуации (неподходящее место или время);
• страх неудачи или преждевременного семяизвержения у мужчин;
• неудовлетворенность во время полового акта и своей роли в нем.

Сосудистая головная боль

Головная боль может возникать как у людей с заболеваниями сосудов и сердца, так и у здоровых. Она связана с повышением артериального давления (АД) во время секса и недостаточной реакцией мозговых сосудов на это изменение (срыв ауторегуляции). При повышении системного АД мозговые сосуды должны сужаться, чтобы защитить мозговую ткань от гиперперфузии. Если этого не происходит или сосуды сужаются слишком сильно, может возникнуть цефалгия. Боль проявляется в виде пульсации и усиливается с возбуждением. Обычно она проходит в течение часа после интимной близости. Особенно подвержены этому типу цефалгии пациенты с мигренью, гипертензией и церебральным атеросклерозом.

Головная боль во время полового акта может иметь и венозный характер. Она возникает из-за наполнения венозных сосудов кровью при возбуждении, что приводит к нарушению их тонуса. Это раздражает рецепторы на стенках венозных сосудов и вызывает распирающую, неинтенсивную боль, усиливающуюся с возбуждением. Такая боль обычно проходит самостоятельно через 1-4 часа после коитуса.

Во время половой близости повышаются АД и пульс, что может стать причиной сосудистой головной боли.

Ликвородинамическая цефалгия

Головная боль может возникать как у людей с диагностированной внутричерепной гипертензией, так и у абсолютно здоровых. Во время половой близости увеличивается образование спинно-мозговой жидкости, которая не успевает всасываться венозными сплетениями. Это приводит к повышению давления внутри черепа и растяжению мозговых оболочек, что вызывает болевой сигнал. Боль возникает внезапно, имеет выраженный распирающий характер, “давит на глаза” и усиливается в горизонтальном положении, при физическом напряжении, чихании, кашле и натуживании.

Важно! Определение типа головной боли во время секса имеет большое значение, так как позволяет заподозрить определенные нарушения и назначить соответствующее лечение и профилактические мероприятия.

Типы головной боли после секса

Существует два основных типа головной боли, возникающей во время и после коитуса:

1. Цефалгия тупого характера — неинтенсивная головная боль, которая постепенно нарастает и может быть терпимой. Чаще всего причиной является головная боль напряжения. Такие ощущения обычно начинаются в начале полового акта, постепенно усиливаются, но не достигают высокой интенсивности. Пик боли приходится на оргазм, после чего интенсивность снижается, и боль проходит через несколько часов. Она двусторонняя, симметричная, локализуется в затылке или охватывает голову, имеет сжимающий характер.

2. Цефалгия взрывного характера может быть связана с повышением артериального давления (сосудистая) или внутричерепного давления (ликвородинамическая). Этот тип головной боли опасен, так как при отсутствии устранения провоцирующего фактора (полового акта) могут возникнуть серьезные последствия, например, геморрагический инсульт.

Характер цефалгии во время интимной близости может помочь установить ее причину.

Что делать, если болит голова после секса

Если головная боль после секса возникает редко, визит к врачу можно отложить. Однако при частых или постоянных приступах медицинская помощь необходима.

Меры по устранению и профилактике оргазмической головной боли:

• точечный массаж;
• теплый расслабляющий душ или ванна;
• удобная поза во время секса, избегая чрезмерного напряжения мышц;
• сосредоточение на приятных мыслях во время интимной близости;
• женщинам стоит обратить внимание на оральные контрацептивы, так как побочные эффекты могут быть причиной головной боли;
• при артериальной гипертонии перед сексом необходимо принять дополнительную дозу антигипертензивных препаратов и избегать сильного физического напряжения;
• регулярная половая жизнь.

Видео-передача о связи здоровья и секса:

Если головная боль во время секса вызывает сильный дискомфорт, повторяется постоянно или сопровождается другими симптомами, следует:

• контролировать артериальное давление;
• пройти МРТ головного мозга и позвоночного столба;
• проверить уровень половых гормонов в крови;
• обратиться к психотерапевту или сексопатологу, если проблема не связана с физическим состоянием.