При беременности болит низ живота и спина что значит

Каждая женщина хочет, чтобы беременность проходила гладко и без осложнений. Первые беременности часто сопровождаются трудностями и неприятными ощущениями в любом из триместров. Некоторые из них легко переносятся, а другие требуют внимания. К последним относятся тянущие боли внизу живота и пояснице. Причины их возникновения могут быть связаны как с физиологическими процессами, так и с патологиями. Определить это можно только после врачебного обследования.

Причины

Болевые ощущения сигнализируют о изменениях в организме, и при беременности важно разобраться, являются ли они нормой. Будущие мамы могут испытывать симптомы, с которыми ранее не сталкивались. Это связано с перестройкой организма для поддержки внутриутробного развития малыша. Однако некоторые изменения могут указывать на акушерскую или экстрагенитальную патологию.

Боль в пояснице и внизу живота — распространенная проблема среди беременных. Причины болей могут быть различными:

1. Физиологические изменения.
2. Невынашивание беременности.
3. Плацентарные осложнения.
4. Внематочная беременность.
5. Воспалительные процессы.
6. Патология позвоночника.
7. Заболевания мочевыводящей системы.
8. Проблемы желудочно-кишечного тракта.

Важно учитывать срок беременности, так как некоторые состояния связаны с определенными периодами. Даже если боль периодическая и незначительная, следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить опасные патологии, угрожающие плоду.

Чтобы понять причины болей внизу живота при беременности и оценить их серьезность, необходимо обратиться в женскую консультацию.

https://youtube.com/watch?v=-Yyvj7kG-0w

Симптомы

Каждое состояние имеет свои признаки. Их количество может варьироваться: от множества симптомов до ограниченного числа. Тем не менее, к любому из них следует относиться как к потенциально опасному, чтобы своевременно выявить проблему. Боли внизу живота во время беременности требуют особого внимания, так как могут указывать на скрытую или явную угрозу.

Физиологические процессы

Женщинам не стоит волноваться, если болевые ощущения имеют физиологические причины. Изменения в организме начинаются с первых недель беременности. Тянущие боли внизу живота считаются одним из ранних признаков. По мере роста матки увеличивается кровенаполнение и вес, что приводит к растяжению связок малого таза, мышц передней брюшной стенки и повышенной нагрузке на поясницу. Это может сдавливать окружающие органы и влиять на их работу. В третьем триместре нерегулярные тянущие боли могут указывать на подготовку матки к родам (ложные схватки).

Эти процессы не должны вызывать беспокойства, так как боли обычно кратковременны, проходят после отдыха или смены положения и не сопровождаются тревожными симптомами. Если боли становятся затяжными или появляются выделения из половых путей или другие настораживающие признаки, необходимо обратиться к врачу.

Если физиологические причины исключены, следует искать источник боли среди патологических процессов.

Невынашивание беременности

При появлении болей внизу живота у женщин часто возникает тревога о возможной акушерской патологии, особенно о невынашивании беременности. Этот симптом вызывает опасения за состояние будущего ребенка. Опасные признаки могут включать:

• Ноющие боли в животе и крестце.
• Давление на прямую кишку и мочевой пузырь.
• Выделения с кровью.

В этот период наблюдается повышение маточного тонуса, шейка постепенно раскрывается, а плодное яйцо может отслаиваться. Если не предпринять меры, угрожающий аборт может привести к полному прерыванию беременности.

https://youtube.com/watch?v=epzOtOVCx_g

Плацентарные осложнения

Плацента может страдать на любом сроке беременности, но чаще всего наблюдается ее преждевременная отслойка. Это состояние опасно для плода, так как он недополучает питательные вещества и кислород. Полная отслойка может привести к его гибели из-за острой плацентарной недостаточности. О патологии свидетельствуют следующие симптомы:

• Боли в животе, локализующиеся в области отслойки.
• Кровянистые выделения.
• Повышение тонуса матки.
• Нарушение состояния плода (дистресс-синдром).

При тяжелых формах могут развиваться осложнения, такие как геморрагический синдром, который нарушает свертывание крови и представляет угрозу для женщины.

При появлении тянущих болей внизу живота и кровянистых выделениях следует прежде всего опасаться потери ребенка.

Внематочная беременность

Если на ранних сроках беременности болит низ живота, необходимо исключить внематочную беременность. Она чаще всего локализуется в просвете трубы, но может также прикрепляться в брюшной полости или шейке матки. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

• Ноющие боли в животе, отдающие в поясницу, прямую кишку и паховую область.
• Мажущие выделения.
• Ранние признаки беременности.

Эти симптомы не являются строго специфичными, поэтому их необходимо подтверждать лабораторно и инструментально (определение хорионического гонадотропина и УЗИ). Если плодное яйцо разрывает маточную трубу, симптомы становятся более выраженными и опасными: возникает «острый живот» и геморрагический шок.

Воспалительные процессы

Во время беременности могут развиваться воспалительные заболевания половой сферы, включая инфекции. Если возникают боли в пояснице и низу живота, важно исключить эту причину. При неспецифическом процессе, например, обычном кольпите, выделений может не быть или они могут иметь слизистый характер. При гинекологической инфекции выделения имеют характерные признаки:

• Густые, беловато-зеленоватые – при гонорее.
• Жидкие, пенистые желтоватого цвета с неприятным запахом – при трихомониазе.
• Творожистые, белого цвета – при кандидозе.

Заболевания обычно сопровождаются зудом и сухостью влагалища, резью и жжением при мочеиспускании. Боль возникает, когда воспалительный процесс поднимается на внутренние половые органы, что может привести к ухудшению общего состояния женщины и лихорадке.

При появлении специфических выделений и боли необходимо своевременно устранять инфекционное воспаление, так как это может вызвать серьезные проблемы для ребенка.

Патология позвоночника

Боли в пояснице могут быть связаны с заболеваниями позвоночника. Это стоит учитывать, особенно если у женщины в прошлом были проблемы со спиной. Однако даже при отсутствии таких данных нельзя исключать вертеброгенное происхождение боли, так как патология может проявиться во время беременности. Обратите внимание на позвоночник, если возникают следующие симптомы:

• Боли в пояснице при поворотах, наклонах или длительном сидении, которые могут отдавать в ногу.
• Ограничение движений в позвоночнике.
• Напряжение мышц спины.
• Болезненность паравертебральных точек.

Эти признаки часто указывают на межпозвонковые грыжи или остеохондроз и могут появляться ближе к третьему триместру, когда нагрузка на поясницу значительно возрастает.

Заболевания мочевыводящей системы

Если у беременной женщины периодически тянет живот и поясницу, стоит проверить состояние почек и мочевого пузыря. Это явление не редкость, так как увеличенная матка давит на внутренние органы. Возможные симптомы заболеваний включают:

• Рези при мочеиспускании.
• Дискомфорт или боли в надлобковой области и пояснице.
• Изменение цвета мочи.
• Лихорадка.
• Недомогание и слабость.

Проблемы с почками могут впервые проявиться во время беременности. Чтобы избежать хронических заболеваний, важно своевременно обратиться за лечением.

Проблемы желудочно-кишечного тракта

При болях в животе многие думают о заболеваниях органов пищеварения. Это особенно актуально во время беременности, когда кишечник сжат, а желудок поднимается, что влияет на их работу. Боли могут отдавать в спину и часто сопровождаются следующими симптомами:

• Изжога, отрыжка.
• Тошнота, рвота.
• Запор или понос.
• Метеоризм.

При панкреатите боли имеют опоясывающий характер, а при патологиях желчного пузыря локализуются справа в подреберье.

Диагностика

Чтобы выяснить причины болей в животе или пояснице у беременной, необходимы дополнительные методы исследования. Учитывая разнообразие возможных состояний, они могут включать:

1. Общие анализы крови и мочи.
2. Биохимический анализ крови (хорионический гонадотропин, коагулограмма, почечные пробы, острофазовые показатели, антитела к инфекциям).
3. Анализы мочи по Зимницкому и Нечипоренко.
4. Микроскопия и посев выделений из влагалища.
5. Ультразвуковое исследование органов малого таза и почек.
6. Кардиотокография.
7. Магнитно-резонансная томография позвоночника.

Кроме гинеколога, может потребоваться консультация других специалистов: уролога-нефролога, вертебролога, гастроэнтеролога.

Раннее проведение диагностики поможет сформировать оптимальную терапевтическую программу, что важно для здоровья плода и матери.

Ответ на вопрос о причинах болей в пояснице и животе при беременности должен давать врач. Только он может развеять опасения будущей матери или подтвердить их. В последнем случае необходимо адекватное и безопасное лечение.

Часто боли в пояснице и животе на ранних стадиях беременности имеют физиологический характер. Обычно они незначительны и постепенно не усиливаются, при этом женщина не испытывает значительного дискомфорта.

Теперь рассмотрим это подробнее.

Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы

Впервые неприятные ощущения будущая мама может испытать через неделю после зачатия, когда она еще не знает о беременности. Эти ощущения возникают из-за внедрения плодного яйца в эндометрий, что может повредить слизистую оболочку или кровеносные сосуды. В результате возможны неприятные или болевые ощущения, а также небольшое кровотечение — обычно всего несколько капель крови.

Будущая мама может не заметить такие ощущения, так как они напоминают предменструальный синдром.

Позже боли могут возникать по другим причинам. В организме будущей мамы происходит значительное изменение гормонального фона, в частности, увеличивается уровень прогестерона, что может вызывать боли в животе или пояснице. Кроме того, происходят и другие изменения:

• смещение центра тяжести;
• растяжение связок;
• увеличение матки.

Эти факторы могут вызывать боли внизу живота и пояснице, которые обычно безобидны и не требуют медицинского вмешательства.

Тем не менее, эксперты рекомендуют обратиться к специалисту, чтобы выяснить точную причину болей в пояснице или животе. Физиологические изменения могут быть схожи с симптомами серьезных патологий, поэтому лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом.

Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу

Боль, вызванная физиологическими причинами, обычно не интенсивна. Если отсутствуют другие проблемы, девушка может переносить неприятные ощущения без обезболивающих. В таких случаях помогут:

• частый отдых;
• легкая гимнастика;
• удобная обувь.

Если боль усиливается и появляются тянущие ощущения в пояснице, необходимо обратиться к врачу. Специалист поможет исключить ряд патологий, которые могут иметь схожие симптомы:

1. Киста желтого тела. Она образуется сразу после зачатия и обеспечивает сохранность эмбриона, вырабатывая прогестерон в течение первого триместра. При гормональных нарушениях на желтом теле может возникнуть киста, что приводит к неприятным ощущениям в начале беременности.
2. Воспаление мочеполовой системы. Инфекции в организме могут вызвать серьезное воспаление, затрагивающее органы мочеполовой системы. Если возникают затруднения или боли при мочеиспускании, тошнота, измененный цвет мочи или повышенная температура, следует немедленно обратиться к врачу.
3. Угроза выкидыша. Если девушка испытывает сильные боли в пояснице и животе, мышечную слабость и мажущие вагинальные выделения, необходимо вызвать скорую помощь. Эти признаки могут указывать на возможный выкидыш.

В первом и втором триместре беременности боли в спине обычно не сильные. Чаще всего ощущается легкое покалывание или сдавливание. В дальнейшем неприятные ощущения могут усиливаться, и боль может возникать при любом движении, что сильно изнуряет организм.

Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения

Если будущую маму беспокоят боли в спине или животе, важно обратиться к специалисту для исключения патологий. В первую очередь следует посетить гинеколога. Он оценит состояние здоровья и показатели беременности. Если дополнительных проблем не выявлено, будет рекомендована зарядка для укрепления мышц спины и отдых.

В некоторых случаях гинеколог может направить будущую маму к узкому специалисту. Показаниями для этого могут быть:

• плохие анализы крови и мочи;
• уплотнение живота;
• отечность;
• изменение артериального давления.

В зависимости от причин боли, женщину могут направить к:

1. Неврологу. Специалист назначит упражнения для снятия боли или массаж. В некоторых случаях возможно назначение безопасного обезболивающего. Если диагноз трудно установить, потребуется МРТ для оценки состояния мягких тканей.
2. Урологу. Он назначит УЗИ почек и расширенный анализ мочи. При подтверждении заболевания мочеполовой системы потребуется специальная диета и, возможно, антибактериальные препараты.
3. Гастроэнтерологу. Врач проведет обследование внутренних органов. Если выявится проблема, будет назначено индивидуальное лечение. Например, при панкреатите, который может вызывать боли в спине, потребуется соблюдение диеты и назначение ферментных препаратов.

Метод лечения зависит от состояния женщины. Если она чувствует себя хорошо и нет серьезных причин для беспокойства, будет назначено амбулаторное лечение. В случае ухудшения состояния, угрозы выкидыша или сильных болей потребуется госпитализация.

Как самостоятельно справиться с болью при беременности

Самостоятельное лечение возможно только после консультации специалиста, который исключит другие патологии, кроме изменений, связанных с беременностью. Чтобы избежать неприятных ощущений, рекомендуется следовать следующим советам:

1. Правильно поднимайте предметы. Резкий наклон может привести к защемлению нерва или смещению позвоночного диска. При подъеме присаживайтесь, сохраняя спину прямой, и поднимайтесь так же.
2. Носите удобную обувь. Избегайте каблуков выше 5 см и выбирайте обувь, фиксирующую голеностоп. Это поможет снизить усталость и обеспечит комфорт при передвижении.
3. Если вам нужно долго стоять, меняйте опору с одной ноги на другую.
4. При трудностях с передвижением подкладывайте валик под спину, когда сидите. Для сна используйте специальную подушку для беременных.
5. Массаж стоп может помочь при болях в спине. Поглаживайте стопы руками или катайте мячик с шипами по полу. Не делайте массаж поясницы или спины самостоятельно; лучше обратитесь к профессионалу.
6. Спите на боку. Это обеспечит отдых для скелета и мышц. При подъеме из кровати действуйте медленно: сначала сядьте, затем встаньте.
7. Если на ранних сроках беременности болит спина, а врач исключил угрозу выкидыша, можно принять Но-шпу или Вибуркол. Другие обезболивающие в начале беременности противопоказаны. Перед приемом лекарств проконсультируйтесь со специалистом.
8. Не оставайтесь долго в одном положении. Изменяйте позу каждые 10-15 минут, чтобы снять напряжение и уменьшить боль в спине.
9. Если вы работаете в офисе, приобретите ортопедическое кресло для снижения усталости и дискомфорта.
10. Во втором триместре можно использовать бандаж для будущих мам. Он поддерживает живот и снижает нагрузку на спину.
11. Следите за осанкой. Постоянное сутуление увеличивает нагрузку на спину и может вызывать усталость и боль. Держите спину прямо.
12. Избегайте приема обезболивающих. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше отдыхайте, занимайтесь йогой и массажем. Препараты принимайте только при сильной боли.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и животе во время беременности.

Профилактика

Проблему легче предотвратить, чем решать ее позже. Поэтому эксперты рекомендуют проводить профилактические мероприятия для предотвращения болей в спине и животе. Вот несколько советов:

1. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция из пищи или добавок. Во время беременности потребность в кальции возрастает, а его недостаток может вызывать боли.
2. Прием кальция следует сочетать с витаминами D и магния, которые способствуют его усвоению. Включите в рацион продукты, богатые магнием, такие как зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D проводите больше времени на свежем воздухе.
3. Здоровье спины зависит от силы мышц и скелета. Будущей маме важно не сидеть на месте. Регулярно занимайтесь физкультурой, плаванием, йогой или упражнениями на фитболе. Избегайте чрезмерных нагрузок и выбирайте те занятия, которые приносят удовольствие.

Эти простые советы помогут снизить риск болей в спине и животе.

Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности

Упражнения могут помочь уменьшить боли в спине и животе, вызванные физиологическими причинами. Существует множество спортивных клубов, предлагающих занятия для будущих мам. Женщина, желающая избавиться от дискомфорта, может выбрать:

• гимнастику;
• йогу;
• аква-аэробику.

Некоторые упражнения можно выполнять и дома. Эксперты рекомендуют следующую зарядку для профилактики и устранения болей в спине:

1. Опуститесь на пол, встаньте на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Это будет похоже на позу кошки. На вдохе выгните спину и втяните живот, на выдохе вернитесь в исходное положение.
2. Лягте на спину, согнув ноги в коленях. На вдохе напрягите ягодицы, на выдохе расслабьте мышцы.
3. Встаньте, выпрямив спину. Медленно поднимайте руки, замыкая круг над головой и потягиваясь. На выдохе опустите руки и расслабьтесь.

Рекомендуется выполнять упражнения в первой половине дня, избегая приема пищи перед занятиями, чтобы не вызвать тяжесть и изжогу. После завершения зарядки выпейте воды для восполнения жидкости.

Если после упражнений состояние ухудшается, стоит прекратить занятия и обратиться к врачу. Обычно боли в пояснице и животе не указывают на серьезные проблемы, но при появлении даже незначительных неприятных ощущений лучше проконсультироваться с врачом для выяснения причины дискомфорта.