Сильно болит нижняя часть головы

Если болит голова сзади, важно определить причину, чтобы знать, как ее устранить. Головная боль часто является признаком различных заболеваний и нарушений в организме. Боль в затылочной области может иметь разный характер: иногда она охватывает всю затылочную часть и проявляется равномерно, а иногда бывает резкой и отдает в шею. Игнорировать такие симптомы нельзя, так как они могут привести к серьезным последствиям.

От чего может болеть затылочная часть головы

Болевой синдром в затылочной зоне не возникает без причины. Это сигнал организма о наличии проблем, и важно пройти медицинский осмотр для выявления провоцирующего фактора. Чем быстрее это сделать, тем лучше. Существует ряд заболеваний, сопровождающихся болью в затылке. Точную причину может установить только квалифицированный специалист. Наиболее вероятные факторы, вызывающие боль в области шеи и затылка, включают:

1. Остеохондроз – заболевание, связанное с разрушением хрящевой ткани шейного отдела позвоночника. При этом человек может испытывать боль в затылке, звон в ушах, головокружение и тошноту.
2. Травма. Неправильный поворот головы или неудобная поза во время сна могут привести к защемлению шейного нерва, вызывая дискомфорт и боль в затылке.
3. Перенапряжение. Это распространенная причина, особенно у людей с сидячим образом жизни. Долгое время в сидячем положении (за рулем или у компьютера) приводит к перенапряжению мышц шеи и позвоночника, что вызывает тупую ноющую боль в задней части головы.
4. Недостаток кислорода. Долгое пребывание в непроветриваемом помещении может вызвать нехватку кислорода, что блокирует обмен веществ и регенерацию клеток. Это приводит к боли в голове, включая затылочную зону.
5. Спондилез. Это хроническое заболевание, при котором головная боль является симптомом. Боль может распространяться на глаза и уши. Лечение должно проводиться под наблюдением врача.
6. Шейная мигрень. При этом состоянии сначала болит шея, затем боль переходит в заднюю часть головы. Без своевременной помощи могут возникнуть боли в висках и лобной части.

Чтобы снизить риск болей в голове, рекомендуется регулярно выполнять зарядку, разминать шейные позвонки и проветривать помещение.

Как устранить головную боль за короткое время

Для начала стоит отметить, что таблетка может временно снять головную боль, но не устранит её истинную причину. Если головные боли возникают редко, это не страшно, но при частых приступах обязательно нужно пройти медицинское обследование.

Если голова заболела внезапно, облегчить состояние помогут следующие методы:

• Легкий массаж шеи и плеч. Это расслабит напряженные мышцы, улучшит кровообращение и снимет болевые ощущения.
• Проветривание помещения. Головная боль и головокружение часто возникают из-за недостатка кислорода (первый симптом — бледность кожи). В таком случае стоит подышать свежим воздухом.
• Употребление натурального чая. Чай с мятой, мелиссой, корой дуба или липой обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом.
• Компресс из капустного листа на затылок. Этот метод использовали наши предки. Капуста «вытягивает» боль и снижает дискомфорт.

Нет смысла принимать таблетки без назначения врача. Это может не только не помочь, но и вызвать негативные последствия. Многие лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты, и их прием может навредить организму. Лучше использовать перечисленные методы для временного облегчения, пока не удастся обратиться к врачу.

Не откладывайте визит к квалифицированному специалисту.

Диагностика и лечение головной боли

Если головные боли в задней части головы возникают регулярно, необходимо искать их причины. Устранение этих причин поможет избавиться от боли. Врачи обычно проводят следующие диагностические процедуры:

1. Измерение артериального давления. Показатели давления могут помочь в постановке диагноза. Часто причиной головной боли в задней части головы, отдающей в виски, является повышенное давление.
2. МРТ позволяет детально изучить мягкие ткани головного мозга. Причиной дискомфорта может быть новообразование.
3. Допплерография контролирует состояние сосудов и кровообращение в головном мозге.

После диагностики врач сможет установить точную причину боли.

Окончательный диагноз ставит только специалист на основе анализов и результатов диагностики, что позволяет назначить дальнейшее лечение.

Медикаменты назначаются в зависимости от причины:

• При нарушении венозной циркуляции могут быть рекомендованы «Троксевазин» или «Детралекс».
• Если головная боль связана с потерей эластичности сосудов и ухудшением кровообращения, помогут препараты, такие как Стугерон или Сермион.
• При боли из-за перенапряжения мышц рекомендуются Баклофен или Сирдалуд для расслабления мышц шеи и снижения болевого синдрома.
• При повышенном давлении назначаются препараты для его нормализации, такие как Диакарб, Каптоприл, Фуросемид и Нифедипин, которые действуют как антигипертензивные и диуретические средства.

Самолечение может быть опасным для здоровья, поэтому лекарства следует принимать только по назначению врача.

Профилактика головной боли

Чтобы избежать недомоганий и головных болей, которые могут быть симптомами серьезных заболеваний, следуйте простым советам:

• Проветривайте помещение, особенно перед сном. Это важно для хорошего самочувствия.
• Откажитесь от вредных привычек, которые негативно влияют на организм и мешают восстановлению клеток.
• Рациональное питание — основа здоровья. Организм должен получать необходимые витамины, минералы и микроэлементы для нормального функционирования всех систем.
• Обеспечьте себе качественный сон. Взрослому человеку нужно спать не менее 8 часов в сутки. Используйте ортопедический матрас, который поддерживает тело, и удобную подушку, чтобы избежать болей в затылке.
• Регулярно проходите медицинский осмотр. Сдавайте анализы и посещайте специалистов хотя бы раз в год. Это поможет выявить заболевания на ранней стадии и избежать негативных последствий.

Боль в задней части головы может возникать по разным причинам, и это повод обратиться к врачу для диагностики. Самостоятельно определить причину боли в разных областях головы сложно. Характер и периодичность боли могут многое рассказать о состоянии здоровья. Простые обезболивающие могут временно облегчить дискомфорт, но не решают основную проблему, поэтому важно своевременно получить медицинскую помощь.

Чтобы избежать заболеваний, придерживайтесь профилактических мер, избегайте перенапряжения и стресса. Недосыпание и постоянные стрессы часто приводят к головным болям, тошноте, головокружению и ухудшению общего состояния.

Современный ритм жизни часто не дает расслабиться, что может привести к переутомлению и головным болям. Не терпите боль, принимайте меры — используйте народные средства или обращайтесь к врачу.

Боль в затылочной части головы может быть спутана с пульсацией в шее, так как они находятся рядом. Затылок отвечает за работу глаз, и травма этой области может привести к потере зрения. Если головные боли повторяются, это может быть связано со зрением.

Локализация боли — правая или левая сторона — также важна. Разные участки головы могут указывать на различные нарушения.

Причины, от чего появляются затылочные боли

Боль в затылочной части головы может возникать по различным причинам. К распространённым из них относятся:

1. Долгое сидение за компьютером.
2. Монотонная неподвижная работа.
3. Перенесённые травмы головы.
4. Стресс.
5. Гипертония.
6. Смещение шейного позвонка.
7. Шейный остеохондроз.
8. Сердечные заболевания.
9. Различные виды давления (пониженное, глазное, внутричерепное).
10. Невралгия.
11. Сосудистые боли.
12. Миогелоз шейного отдела.

Малоподвижный образ жизни может привести к плохому кровообращению, что также вызывает боль в затылке или ниже. При шейном остеохондрозе или миозите, наиболее распространённых патологиях позвоночника, боль может отдавать в затылок.

Миозит

Образование миозита может происходить из-за неудобного положения шеи, например, при сне на жесткой подушке. Также мышцы могут воспаляться при простуде или травме.

Лучшее лечение миозита — это полный покой. При движении головой боль в шее усиливается и может перейти в затылок. Иногда тянущие боли ощущаются в плече или между лопатками.

Если игнорировать симптомы и надеяться, что всё пройдет само, можно столкнуться с тяжелой формой, которая приведет к деформации из-за смещения позвонков и кривизне шеи (спастическая кривошея).

Лечение простое: необходим полный покой и соблюдение диеты, рекомендованной врачом, исключающей соленое, сладкое, копченое и острое. Иногда требуется помощь специализированного массажиста.

При патологических заболеваниях сосудов головного мозга может происходить нарушение кровообращения, как в остром, так и в хроническом виде. Острое нарушение часто приводит к тромбозу вен, а хроническое — к мозговой недостаточности.

Боли в верхней части шеи часто начинаются по утрам, сразу после пробуждения. Спазмы артерий головного мозга могут вызывать ощущение пульсации.

Боли усиливаются при движении головы и могут распространяться от нижней части затылка к области бровей и лба. Интенсивность ощущений уменьшается при неподвижности и покое.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков, при котором мягкие ткани между позвонками начинают окостеневать. Это приводит к ограничению подвижности шейного отдела.

Симптомы включают хруст и распирающую головную боль, что может затруднить диагностику. Заболевание требует лечения, так как без внимания оно может прогрессировать до протрузии и межпозвоночной грыжи, которые труднее поддаются терапии.

Стресс

Стрессовое состояние является причиной многих заболеваний. Семейные проблемы, трудности на работе и финансовые затруднения могут вызывать расстройства и переживания. В результате возникает напряжение, которое может привести к мигреням.

Важно проще относиться к возникающим трудностям и чаще отдыхать. Однако отдых не должен заключаться в просмотре телевизора, так как это может продолжать накапливать стресс на подсознательном уровне. Лучше заниматься спортом или культурными развлечениями.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Спондилез — хроническое заболевание, вызывающее деформацию межпозвоночных дисков. При поражении шейного отдела оно ограничивает подвижность и вызывает боли в затылке. Боль и дискомфорт могут распространяться на область лопаток и рук.

Лечение направлено на улучшение кровообращения в тканях шейного отдела. Обычно применяются иглоукалывание, физиотерапия и фитопрепараты.

Внутричерепное давление

Довольно распространенный диагноз, связанный с избытком или недостатком спинномозговой жидкости в черепной коробке. Он сопровождается неприятными симптомами:

• давление на глаза;
• боль в затылке;
• иррадиация в шею при поворотах головы, чихании, кашле, смехе и физических нагрузках;
• заложенность ушей;
• повышение температуры.

Для эффективного лечения важна диагностика, которая помогает правильно выбрать процедуры и препараты. Если обнаруживается опухоль, назначается операция. Также применяются препараты для нормализации циркуляции ликвора.

Шейный миогелоз

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к патологиям в организме. Одним из последствий является уплотнение мышечной ткани на шее. Это ограничивает подвижность, вызывает головные боли, давящие на затылок, и другие неприятные ощущения.

О том, как избавиться от этих проблем и мигреней, расскажет лечащий врач. Обычно лечение включает консервативные методы: самостоятельные упражнения, массаж, мануальную и физиотерапию. Поддерживайте физическую активность, чтобы избавиться от недуга.

Это может быть невралгия

Давление в затылочной части головы возникает из-за защемления нерва. Основные причины невралгии затылочного нерва:

• переохлаждение разогретых связок;
• сжатие нерва во время физических упражнений;
• инфекции;
• опухоли в области шеи и затылка;
• стресс и другие факторы.

Невралгия проявляется приступообразной затылочной болью, часто интенсивной и преимущественно с правой стороны. Обязательно требуется консультация специалиста для обследования и назначения лечения.

Нарушение прикуса

Нарушение прикуса может вызывать сдавливающие боли в затылке. Основание нижней челюсти давит на затылок, что приводит к избыточному тонусу мышц лица и шеи. Со временем это напряжение может вызывать мигрени.

Нарушение прикуса приводит к различным проблемам, которые в молодости могут быть незаметны, но с возрастом проявляются. Поэтому важно посещать не только стоматолога, но и ортодонта. Давящая боль поддается лечению, если вовремя выявить её причины.

Гипертония

Гипертоническая болезнь — это хроническое состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением. Это опасное заболевание требует постоянного контроля, так как может привести к другим осложнениям, таким как тромбоцитоз и склероз миокарда.

Высокое давление проявляется не только тяжестью в затылке и шее, но и головокружением, пульсацией в голове, рвотой, слабостью и учащенным сердцебиением. Полностью избавиться от болезни невозможно, но можно значительно уменьшить симптомы, что снизит риск развития других патологий и сделает течение заболевания менее беспокойным.

Профессиональные головные боли

К сожалению, даже при нормальном давлении могут возникать нарушения. Мало кто получает только положительные эмоции от работы. Большинство к вечеру испытывает переутомление, стресс и другие неприятные ощущения.

Некоторые профессии особенно склонны вызывать головные боли в затылке, особенно у людей с предрасположенностью к мигреням.

В зоне риска находятся:

• работники умственного труда (например, ученые);
• люди с ментальными проблемами;
• сотрудники шумных производств;
• те, чья работа требует значительного умственного напряжения (например, быстрая принятие решений);
• спортсмены, испытывающие чрезмерные физические нагрузки.

Все эти факторы связаны с напряжением в затылке.

Разновидности болевого синдрома

Боль воспринимается индивидуально, и одни и те же ощущения могут описываться по-разному. Однако существуют общие классификации болевого синдрома. Боль может быть:

• сильной;
• сопровождающейся тошнотой;
• резкой и кратковременной;
• пульсирующей с шумом в ушах;
• ноющей;
• стреляющей.

Сильная боль

При сильной боли человек не может заниматься привычными делами. Всё отходит на второй план.

Нельзя терпеть боль или просто принимать обезболивающее. Сильная головная боль не возникает без причины, а анальгетики лишь маскируют проблему, которую организм пытается сигнализировать.

Интенсивная внезапная боль может быть вызвана опухолью или невралгией. Это требует наблюдения квалифицированного специалиста, который подскажет, как лечить патологию.

С тошнотой

Тошнота обычно возникает при сильных и продолжительных приступах. Если затылок болит и тошнота продолжается более 4 часов, необходимо обратиться к врачу.

Периодические боли с тошнотой могут указывать на различные заболевания, такие как гипертония, опухоли головного мозга, беременность или отравление.

Резкая и короткая

Затылок головы может резко и кратковременно болеть, например, во время физических упражнений. При однократном появлении боли повода для паники нет. Однако стоит обратиться к врачу, особенно если есть и другие симптомы.

Пульсирующая, отдаёт в шею и глаза

Пульсирующая боль в затылке и шее часто возникает как реакция на длительное воздействие раздражителей. После устранения негативных факторов дискомфорт обычно проходит.

В некоторых случаях такая мигрень может быть связана с:

• кровяными скоплениями;
• невралгией;
• вегетососудистой дистонией (ВСД);
• травмами;
• воспалениями из-за переохлаждения и другими причинами.

Постоянная тяжесть (ноющая, тупая боль)

Это часто указывает на сильное физическое или умственное перенапряжение. В таком состоянии человек продолжает заниматься своими делами.

Затылок может ноеть или покалывать ежедневно, что ухудшает качество жизни. Состояние становится невыносимым. Умеренная, но регулярная головная боль или покалывание сигнализируют о переутомлении.

Давит затылок

Боль за ушами и ощущение давления могут быть связаны с вегетососудистой дистонией или переутомлением. Этот диагноз установлен более чем у 50% населения.

Заболевание хроническое, но его симптомы можно легко скорректировать с помощью здорового образа жизни.

Стреляет

Стреляющая боль в затылке часто сопровождает невралгию. Эти интенсивные ощущения возникают периодически и усиливаются при стрессе, а также умственных и физических нагрузках.

Диагностика и лечение

Боли в затылке и ломота требуют тщательной диагностики для выявления причины. Для этого используют:

• сбор анамнеза;
• МРТ;
• УЗИ;
• контроль артериального давления;
• консультацию окулиста и других специалистов;
• физиологический осмотр.

После установления причины назначается лечение, которое может включать:

• прием медикаментов;
• упражнения;
• физиопроцедуры;
• массаж и мануальную терапию;
• народные методы;
• оперативное вмешательство.

В некоторых случаях достаточно:

• народных средств от знахарей;
• растираний;
• примочек;
• диеты и правильного питания для предотвращения мигрени;
• физических упражнений.

Это подчеркивает важность своевременного вмешательства для предотвращения серьезных последствий, таких как инсульт.

Нужно обследование

Если боль в задней части головы возникала 1-2 раза, посещение врача не обязательно. Однако консультация необходима при частых мигренях или сильной боли.

Сначала стоит обратиться к терапевту. На основе собранного анамнеза и осмотра он назначит дополнительные анализы и исследования, если не удастся определить причину болевого синдрома.

Что делать сразу

При головной боли не стоит сразу принимать обезболивающее. Сначала важно классифицировать ощущения, что поможет при обращении к врачу. Также рекомендуется измерить давление, чтобы исключить гипертонию — наиболее распространенную причину головной боли.

Если боль выраженная, возникает вопрос, какие лекарства принимать. В таблице ниже представлены рекомендации по лечению мигрени. Учтите, что большинство из этих препаратов назначаются только по рецепту врача.

Таблетки	Рецепт приема
На основе парацетамола	Относительно безопасны, отпускаются без рецепта. Принимаются однократно (по 1 таблетке) внутрь, запивая небольшим количеством воды.
Анальгетики (например, аналгин)	Имеют множество противопоказаний и запрещены в некоторых странах. В нашей стране применяются реже. В зависимости от интенсивности боли можно принять от четверти до целой таблетки.
На основе пенталгина	Более сильный препарат, применяемый при интенсивной боли. Дозировку назначает врач.
Комбинированные препараты	Эффективны благодаря нескольким действующим веществам. Поскольку сложно установить причину головной боли, комбинированные препараты могут быть более полезными. Принимайте согласно инструкции.

Массаж и мануальная терапия

Массаж — эффективный способ снятия мышечного напряжения. Он помогает расслабить мышцы шеи и кожу головы, что позволяет полностью или частично устранить болевой синдром.

Массаж или мануальная терапия могут быть назначены врачом. Обычно это курс из 10 процедур.

Сеансы физиотерапии

При затылочной головной боли и невралгии эффективны физиопроцедуры. Их проводят в период ремиссии, в то время как в период обострения они строго противопоказаны.

Используются лазерная и магнитотерапия, а также диадинамические, синусоидальные модулированные и интерференционные токи.

Оздоровительная физкультура

ЛФК (лечебная физическая культура) эффективно предотвращает мигрени и другие заболевания. Часто её назначают в сочетании с другими методами лечения, но в некоторых случаях тренировки могут быть самостоятельной мерой.

Среди упражнений выделяют несколько видов нагрузки:

• статическая;
• кардионагрузки;
• растяжка;
• ходьба;
• укрепление и поддержание мышечного тонуса.

Движения и позы для быстрого снятия болей в затылке

Лучшее средство — покой и расслабление. Лягте или сядьте, помассируйте болезненный участок, слегка надавливая. Движения должны быть плавными.

Тихая обстановка также поможет снять спазмы в затылке. Можно принять теплую ванну или использовать прохладный душ для массажа затылочной области головы.

Народные средства

Если доктор поставил диагноз «переутомление», можно использовать народные средства для снятия головной боли и мигрени. Вот несколько способов:

1. Цедра лимона. Запарьте ее в кипятке, остудите и приложите к вискам на 7-10 минут.
2. Мята. Листья мяты можно слегка растереть виски. Также можно сделать отвар, смочить им хлебный мякиш и приложить к больному месту. Эфирное масло мяты капните в блюдце с водой и поставьте рядом.

Почему болит затылок у ребенка

Сначала проверьте наличие травмы. Осмотрите ребенка и спросите его о самочувствии, если он способен отвечать. В 12 лет боли могут быть связаны с гормональными изменениями.

Если нет видимых повреждений кожи и при тактильном осмотре не обнаружены шишки или раны, а боль не сильная, подождите некоторое время. Если появятся дополнительные симптомы или боль сохранится длительное время, обратитесь к врачу!

Заключение

Виды головной боли могут указывать на различные нарушения — от простого переутомления до опухолей. Поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем.

Если головные боли сохраняются, сопровождаются сильным болевым синдромом или другими симптомами, обратитесь к специалисту. Не забывайте, что здоровый образ жизни и умеренное использование лекарств являются хорошей профилактикой заболеваний.

Визитов:
7 623

Источник