Спина не болит а в глазах все мутное

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания — с такими симптомами люди все чаще обращаются к врачу.

Врачебная практика показывает, что эти состояния могут иметь множество причин. Наиболее распространенные из них: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

Далее расскажем, что означает туман в голове и почему он возникает.

Особенности проявления

Симптомы, такие как помутнение, головокружение, тяжесть и ощущение тумана в голове, могут возникать постоянно или несколько раз в неделю.

Эти признаки не всегда указывают на наличие заболевания. Часто они возникают из-за различных факторов: изменения погоды, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания или умственной работы.

Главная особенность тумана в голове — его неожиданное появление. Человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, внезапно испытывает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения и притупление сознания.

Проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на работе или во время выполнения важных задач, что мешает привычной деятельности.

Туман в голове часто сопровождается другими симптомами:

• повышением или понижением кровяного давления;
• дневной сонливостью и нарушением ночного сна;
• слабостью;
• головной болью;
• учащенным сердцебиением;
• чрезмерной потливостью.

Иногда это состояние сопровождается необоснованным страхом, нехваткой воздуха и звоном в голове. Причин может быть множество.

Причины появления симптома

Причины тумана в голове не всегда связаны со здоровьем. Например, сбои в гормональной системе часто вызывают это состояние. У женщин во время беременности могут наблюдаться туман в голове, раздражительность и забывчивость. Аналогичные симптомы могут проявляться и в период менопаузы.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, это может указывать на астено-невротический синдром. Эта патология, помимо затуманенности, проявляется следующими симптомами:

• поверхностный сон;
• трудности с засыпанием;
• раздражительность, мнительность, вспыльчивость;
• необоснованная тревожность;
• быстрая утомляемость;
• дневная сонливость;
• ощущение кома в горле;
• снижение трудоспособности;
• скованность движений;
• проблемы с памятью;
• сдавливающие головные боли;
• головокружение;
• тремор конечностей.

Синдрому чаще подвержены люди, занятые умственным трудом и испытывающие высокую ответственность. Также он часто затрагивает людей с неустойчивой психикой.

Основные причины астено-невротического синдрома включают длительные стрессы, нервное напряжение, хронический недосып и переутомление. Патология также возникает у людей с:

• хроническими заболеваниями;
• гипертонией;
• вегетососудистой дистонией;
• острыми вирусными инфекциями;
• отравлениями;
• авитаминозом;
• вредными привычками;
• травмами головы.

Синдром развивается постепенно. На начальной стадии человек ощущает утреннюю слабость, легкую раздражительность и беспокойство.

При отсутствии медицинской помощи появляются другие симптомы: упадок сил, нарушения сна, проблемы с памятью, ощущение «ватности» и тяжести в голове, туман в глазах, снижение трудоспособности и т. д.

Затем могут возникнуть боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит и снижается либидо. Настроение ухудшается, появляется апатия, человек постоянно думает о своем здоровье и испытывает страх перед смертью. Игнорирование этих симптомов может привести к психическим расстройствам.

https://youtube.com/watch?v=Rvy8RJqV_UA

Вегетососудистая дистония

ВСД — наиболее распространенная причина тумана в голове. Вегетососудистая дистония не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов, возникающих из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая регулирует функционирование внутренних органов и систем.

Симптомы ВСД включают:

• туман и тяжесть в голове;
• головокружение;
• головные боли;
• тревожность;
• необоснованные страхи;
• тошноту и боли в желудке;
• тахикардию;
• нехватку воздуха;
• тремор конечностей;
• шаткость при ходьбе;
• нарушения сна — бессонницу и поверхностный сон;
• перепады кровяного давления;
• раздражительность;
• «мошки» перед глазами;
• звон в ушах и другие.

Список симптомов может быть очень длинным. Основной особенностью ВСД являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать никаких действий — не принимать медикаменты, не изменять образ жизни и не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может привести к развитию различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Недостаток кислорода в головном мозге вызывает затуманенность сознания. Это состояние, известное как гипоксия, возникает из-за сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и питательные вещества.

Помимо туманности в голове, у человека могут наблюдаться:

• головокружение;
• слабость;
• тяжесть в голове;
• снижение трудоспособности;
• проблемы с памятью;
• неясность сознания;
• трудности с восприятием информации;
• замедленные реакции;
• выраженная утомляемость.

При сильном кислородном голодании возможно потеря сознания.

Причины этого состояния включают:

• шейный остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
• употребление наркотиков и алкоголя;
• гипертония и гипотония;
• перенесенные черепно-мозговые травмы;
• курение;
• недостаток свежего воздуха;
• ограниченная физическая активность;
• насморк.

Если не лечить кислородное голодание, клетки головного мозга теряют функциональность, что может привести к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове — основной симптом шейного остеохондроза, который характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Это заболевание часто приводит к сжатию артерий и сосудов в этой области, что нарушает кровообращение и недостаточно питает клетки головного мозга. В результате человек испытывает следующие симптомы:

• боль в шее при наклоне и повороте головы;
• сильная тяжесть в голове;
• боль в плечах и руках;
• тупая боль в голове;
• слабость в шее;
• скованность движений в плечевых суставах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается из-за неправильного питания, недостатка физической активности и длительного пребывания в одной позе. В запущенных случаях может наблюдаться полная неподвижность шеи и плеч.

https://youtube.com/watch?v=PFSAHr6zpQY

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут вызывать ощущение туманности и тяжести в голове, но и употребление продуктов с глютеном. Аллергия на этот компонент приводит к выработке веществ, негативно влияющих на головной мозг.

У людей с аллергией на клейковину, которые потребляют много булочек, хлеба, манной каши и макарон из пшеничной муки, могут постепенно проявляться следующие симптомы:

• нарушения работы ЖКТ: вздутие, запоры, сменяющиеся диареей, боли в желудке и кишечнике;
• слабость, усталость, апатия, вялость;
• туман в голове;
• заторможенность реакции;
• неясность ума;
• депрессия;
• психологическое смятение;
• затуманенность сознания.

Чтобы выяснить, действительно ли это аллергия на глютен, необходимо обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

Если неясная голова вызвана недосыпанием и симптом временный, достаточно отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении этого симптома необходимо принять меры, чтобы избежать осложнений.

Прежде всего, стоит обратиться к врачу для выяснения причины ощущения тумана в голове.

Если причиной является астено-невротический синдром, его можно лечить психотерапевтическими методами. Важно сначала исключить провоцирующие факторы: стрессы, недосыпание, чрезмерные физические и умственные нагрузки.

Если не снизить влияние этих факторов, психотерапия и медикаментозное лечение не будут эффективными и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах вегетососудистой дистонии (ВСД) следует обратиться к терапевту. Для снятия симптоматики применяются различные лекарства: успокоительные, снотворные, препараты от головокружения и для нормализации давления. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется изменить образ жизни:

• заниматься легкими, не соревновательными видами спорта;
• правильно питаться;
• чаще выезжать за город или совершать длительные пешие прогулки;
• исключить стрессовые факторы;
• ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
• отказаться от вредных привычек.

Физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия и массаж также помогут избавиться от туманности в голове при ВСД.

Симптомы невроза устраняются препаратами, нормализующими деятельность вегетативной нервной системы, а также успокоительными средствами.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью, назначаются сосудорасширяющие и ноотропные препараты. На начальной стадии патологию можно лечить без лекарств — с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, блокада нерва и лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове возникает постоянно, необходимо срочно обратиться к врачу. Этим вопросом занимаются терапевты, неврологи и психотерапевты.

Перед назначением лечения врач опрашивает пациента, выясняет дополнительные симптомы и проводит диагностику. Вот список обязательных анализов для определения причин синдрома неясной головы:

• Общий анализ мочи и крови — исключает воспалительные реакции и инфекции.
• УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника.
• КТ или МРТ позвоночника и головного мозга — позволяет исключить злокачественные процессы, оценить состояние сосудов и выявить хронические заболевания нервной системы.
• Ангиография сосудов мозга.

Также может потребоваться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать профилактические меры. Этот симптом часто возникает из-за неправильного образа жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет, курит, употребляет алкоголь, не занимается спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стресс, о хорошем самочувствии говорить не приходится.

Для улучшения состояния рекомендуется:

• нормализовать режим сна и отдыха — спать не менее 8 часов в сутки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• увеличить физическую активность — оптимальные варианты: велоспорт, плавание, бег трусцой;
• правильно питаться;
• избавиться от вредных привычек.

Изменив образ жизни, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Здравствуйте!

Три года назад я решила самостоятельно донести полочку под телевизор. При поднятии с пола почувствовала боль в пояснице, но не обратила на это внимания. Дошла домой, села собирать полку, но встать не смогла. Спала на полу, и стало легче. Через два дня вышла на работу и, просидев полтора часа на совещании, снова не смогла встать.

Обратилась к врачу, который прописал Диклофенак (таблетки и мазь). Через две недели все прошло. За следующие годы дважды испытывала дискомфорт в пояснице — один раз после отдыха на мягкой кровати, другой раз без видимой причины. Немного занималась фитнесом и чувствовала себя нормально.

Два месяца назад, убирая со стола, почувствовала резкую боль, не смогла встать без опоры. Сразу начала пить Диклофенак и спала на полу. На следующий день уже могла ходить. Через две недели боль прошла, но через неделю вернулась.

С тех пор два месяца чувствую дискомфорт — удобно только ходить и лежать (лучше на твердой поверхности). Сидеть сложно — потом трудно разогнуться. При небольшом переохлаждении спина сразу дает о себе знать. Болит в основном поясница с левой стороны, отдавая в ноги и правую область таза. Физических нагрузок нет, так как не знаю, как их выполнять.

Вопрос: стоит ли снова лечиться Диклофенаком и пытаться вернуться к физической активности, или лучше обратиться к врачам? Какие анализы вы рекомендуете и какой диагноз можно ожидать?

Извините за длинное сообщение. Я немного напугана местной медициной, буду благодарна за совет специалистов. Заранее спасибо.

С уважением,
Елена.

Темнеет в глазах, кружится голова, земля уходит из-под ног, появляется тошнота, кожа покрывается холодным потом, лицо бледнеет — вот-вот потеряю сознание…

Эти предвестники обморока испытывал почти каждый. Причиной может быть не только серьезная болезнь, но и неблагоприятная среда или строгая диета для быстрого похудения. Если темнота перед глазами возникает часто и сопровождается другими настораживающими симптомами, стоит искать причину.

Потемнение в глазах может быть редким и не обязательно связано с болезнью. Это явление называется физиологической ортостатической гипотонией, возникающей из-за недостатка крови в головном мозге. Причины могут быть следующими:

• Длительное стояние или сидение в одной позе;
• Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы, чувствительной к изменениям окружающей среды;
• Продолжительное голодание или неправильная диета, приводящая к снижению уровня глюкозы в крови;
• Низкое артериальное давление (АД 105-115/60-70 мм рт. ст.), особенно при резком подъеме с постели;
• Чрезмерное физическое напряжение;
• Профессии или увлечения, связанные с работой на высоте;
• Использование корректирующего белья, нарушающего кровообращение;
• Длительное сидение на корточках;
• Побочный эффект авиапутешествий.

Эти случаи объясняются разницей давления между верхней и нижней частью туловища или между атмосферным и кровяным давлением. Специального лечения они не требуют, и человек остается практически здоровым.

Темнеет в глазах и кружится голова, когда встаю…

Темнеет в глазах и кружится голова, например, при патологической ортостатической гипотензии. Это состояние возникает, когда кровь перераспределяется в организме: нижняя часть туловища получает больше крови, чем необходимо, а верхняя часть, включая голову, страдает от недостатка кровоснабжения. В результате головной мозг недополучает необходимые вещества и испытывает кислородное голодание (гипоксию).

При гипоксии развивается предобморочное состояние, которое может проявляться не только потемнением в глазах. У некоторых людей возникают шум в ушах, тошнота, липкий пот, что может привести к обмороку.

1. У детей и подростков потемнение в глазах (при отсутствии других признаков болезни) часто связано с незавершенным развитием вегетативной нервной системы и сосудов. Вегето-сосудистую дистонию в этом возрасте не считают настоящей болезнью, и ребенок может «перерасти» это состояние по мере взросления.
2. У метеочувствительных людей потемнение в глазах может возникать при изменении атмосферного давления, хотя в остальном они считаются практически здоровыми.
3. Слабость и потемнение в глазах могут возникать после обильного потоотделения в условиях высокой температуры, психоэмоциональных нагрузок или тяжелого физического труда. Если такие симптомы повторяются, необходимо пройти обследование.
4. Резкое потемнение в глазах может произойти, если человек долго находился в горизонтальном положении и быстро встал.

Таким образом, у многих людей (гипотоников и гипертоников, страдающих вегето-сосудистой дистонией или более серьезными патологиями) резкий подъем со стула или кровати вызывает головокружение и потемнение в глазах. Они описывают свое состояние как «нарушение зрения при вставании». Это происходит, когда достаточное количество крови не успевает поступить в головной мозг, или же кровь не может пройти через суженные сосуды. В результате мозговая ткань на короткое время лишается питания. Обычно достаточно ненадолго задержаться в вертикальном положении, не делать резких движений, и состояние восстанавливается: кровь приливает к голове, и зрение проясняется.

Видео: причина потемнения в глазах — ортостатическая гипотензия

Кратковременное расстройство здоровья

Иногда потемнение в глазах указывает на временное состояние, которое при правильных мерах может быстро пройти. Однако в некоторых случаях требуется медицинское внимание:

• У беременных женщин часто наблюдаются шум в ушах, потемнение в глазах и головокружение. Эти симптомы связаны с падением артериального давления. Беременность — это физиологическое состояние, но изменения в организме могут привести к обморокам, что негативно сказывается на ребенке и может указывать на осложнения, такие как гестозы.
• Обезвоживание и снижение объема циркулирующей крови (ОЦК) также могут вызывать потемнение в глазах. В таких случаях сначала появляется темнота в глазах и тошнота, затем может начаться рвота или понос. Лечение направлено на устранение причины, а не на сам симптом.
• Потемнение в глазах характерно для острой кровопотери, как при обширных ранениях, так и при донорстве. Важно не только количество потерянной крови, но и скорость ее утраты.
• Резкое потемнение может произойти при травмах головы, например, при ушибах. Такие травмы обычно не опасны, но могут вызывать темную завесу перед глазами и разноцветные искры. Более серьезные черепно-мозговые травмы (ЧМТ) также сопровождаются этим симптомом, который может проявляться и позже.
• Инфекционные процессы, вызванные различными возбудителями, могут вызывать потемнение в глазах как клинический симптом. Например, во время эпидемии гриппа человек может почувствовать слабость, шум в ушах и потерять сознание. В таком случае необходимо измерить температуру, уложить пациента в постель и вызвать врача.
• Некоторые лекарства, такие как диуретики, антидепрессанты, ингибиторы АПФ и другие препараты, снижающие давление, а также передозировка инсулина у диабетиков могут вызвать потемнение в глазах.

В большинстве случаев перечисленные состояния завершаются благополучно. Потемнение в глазах в этих ситуациях является естественным симптомом. Человек может справиться с кратковременным расстройством здоровья самостоятельно или с помощью медицины и вскоре забудет о потемнении.

Серьезные причины потемнения в глазах

Причины потемнения в глазах часто связаны с хроническими заболеваниями, затрагивающими важные системы организма, такие как нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная. Вот некоторые из них:

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Эта болезнь может вызывать головные боли, шум в ушах, головокружение и ощущение заложенности ушей. Прогрессирующие изменения в шейном отделе приводят к давлению на артерии, которые снабжают головной мозг кровью. Это может вызвать синдром позвоночной артерии (вертебро-базилярную недостаточность), что в свою очередь увеличивает риск инсульта.
• Варикоз нижних конечностей. При этом заболевании могут возникать головокружение и потемнение в глазах из-за застоя крови в венах ног.
• Закупорка сосудов малого круга. Это может привести к тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), которая проявляется резким потемнением в глазах, головокружением, затруднением дыхания и болями в груди.
• Атеросклероз и артериальная гипертензия. Эти заболевания также могут вызывать потемнение в глазах, головокружение и шум в ушах из-за снижения кровотока и кислородного голодания мозга.
• Заболевания сердца. Клапанные пороки, воспалительные процессы и сердечная недостаточность могут сопровождаться потемнением в глазах, головокружением и другими симптомами.
• Мигрень. Приступы мигрени с аурой могут начинаться с бликов и зигзагов, а также потемнения в глазах.
• Анемия. Симптомы анемии, такие как слабость и потемнение в глазах, могут указывать на кислородное голодание. При тяжелой анемии это состояние может привести к сердечной недостаточности.
• Нейропатии. Различные формы нейропатий, например, при алкоголизме или диабете, часто сопровождаются потемнением в глазах.
• Нервная анорексия. Это состояние, связанное с чрезмерным стремлением к похудению, может вызывать черные пятна перед глазами и головокружение.
• Транзиторная ишемическая атака (ТИА) и острые нарушения мозгового кровообращения могут проявляться потемнением в глазах.

Нейроциркуляторная дистония (вегето-сосудистая дистония) также может вызывать головокружение и зрительные расстройства, однако не считается серьезным заболеванием.

Потемнение в глазах может возникать у любого человека. Если это состояние объяснимо, беспокоиться не стоит. Однако частые эпизоды, сопровождающиеся другими симптомами, требуют обращения к врачу для диагностики и лечения, чтобы предотвратить серьезные заболевания.

Эпизоды потемнения в глазах часто наблюдаются при брадикардии (редком пульсе) и артериальной гипертонии. Это состояние возникает из-за резкого снижения кровяного давления, что приводит к недостатку кислорода в мозге. Перед потерей сознания могут возникать дурнота и головокружение. Брадикардия может быть вызвана поражением синусного узла, что приводит к блокаде сердца. При длительном стоянии, болях или быстрой смене положения тела также может произойти потемнение в глазах.

Потемнение в глазах может быть вызвано:

• Резким снижением артериального давления после физических нагрузок, как у ослабленных людей, так и у здоровых.
• Низким уровнем гемоглобина в крови, что требует назначения железосодержащих препаратов врачом.
• Переутомлением, которое можно устранить с помощью полноценного отдыха и сна.
• Вегето-сосудистой дистонией, для лечения которой могут быть назначены специальные препараты.

Для предотвращения потемнения в глазах и головокружения рекомендуется:

1. Регулярная физическая активность (бег, ходьба, занятия в фитнес-центре, плавание).
2. Посещение бани.
3. Прием препаратов, укрепляющих сосуды и предотвращающих образование тромбов, например, ТРАНСВЕРОЛ.