Тянет висок болит голова

Когда у человека болит голова и давит на виски, это вызывает страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться даже на простых задачах.

Если боли в висках возникают ежедневно, это тревожный симптом. Почему они появляются?

В этой статье рассмотрим распространённые причины частых болей в висках и способы облегчения сильного дискомфорта в этой области.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках и ощущение давления в области головы, это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье.

Дискомфорт может быть резким и пронизывающим. Сильные головные боли часто начинаются в затылке и затем локализуются в висках, при этом один из них может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в области висков. Боли, вызывающие давление в голове, могут длиться от нескольких минут до трех-четырех часов. Интенсивность болевого синдрома зависит от индивидуальных особенностей.

Когда давление в области головы и висков становится невыносимым, требуется принять меры. Никому не нравится состояние, когда болят виски. Что делать в таком случае?

Прежде чем ответить на этот вопрос, важно рассмотреть основные причины частых головных болей и ощущения давления.

Причины

Почему болит голова в висках каждый день? Причины могут быть разнообразными.

Давление и дискомфорт в области висков могут возникать как от переутомления, так и из-за серьезных заболеваний. Часто головные боли в висках связаны с иннервацией шейных и челюстных нервов. Это происходит из-за перенапряжения спинных или шейных нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на заболевание. Частые боли в висках, особенно если они причиняют значительный дискомфорт, требуют медицинского обследования. Возможно, это симптом осложнения или патологии, требующей диагностики и лечения.

Если боли в висках беспокоят ежедневно, это может быть связано с такими заболеваниями:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе человек может испытывать сильное давление на виски. Боли усиливаются по мере прогрессирования болезни. Симптоматика также может проявляться при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках могут быть очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт острый, может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Боли усиливаются при физической активности. Многие связывают мигрень с переутомлением, но важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но пульсация в висках может требовать более серьезного подхода.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают головные боли в висках из-за гормональных изменений. Если у женщины старше 50 лет боли продолжаются долго, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющие и тупые боли в висках могут указывать на понижение внутричерепного давления, что может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Важно своевременно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает не только давящие боли в висках, но и болезненную пульсацию. Причина — избыточная выработка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы также включают бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление таких симптомов требует медицинского обследования.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии больной испытывает сильные боли в висках и голове.

Ситуацию усугубляет свистящий шум в ушах. Болевой синдром ослабевает, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Для облегчения болей в висках им рекомендуется соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев интоксикацию организма вызывает пищевое отравление. При этом недуге человек ощущает боли в висках, которые могут быть пульсирующими.

Пищевое отравление также сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением и повышением температуры.

Рвота не всегда присутствует.

Интоксикация возникает, когда в желудок попадают болезнетворные токсины с испорченной или некачественной пищей, что приводит к ухудшению самочувствия.

Чтобы вывести токсины, необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсины и способствуют их быстрому выведению из организма.

Боли в висках могут также возникать из-за недосыпания. Люди с бессонницей часто сталкиваются с этой проблемой.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если полноценный сон невозможен, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, необходимо устранить дискомфорт.

Первым шагом должно быть обращение в больницу для медицинского обследования. Если головная боль возникает редко, вероятно, она вызвана временными факторами, такими как переутомление или недосыпание.

В таком случае стоит взять выходной и хорошенько выспаться. После полноценного сна человек почувствует прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

Если головная боль повторяется, нужно посетить терапевта, который назначит необходимые анализы. В зависимости от их результатов, терапевт может направить пациента к другому специалисту, например, гастроэнтерологу.

• При диагнозе артериальная гипертензия для снятия боли в висках назначают препараты, снижающие артериальное давление, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• Если у пациента мигрень, ему выписывают анальгезирующие средства, включая сильнодействующие препараты с наркотическими веществами.
• При сильной головной боли, вызванной психоэмоциональными стрессами, назначают анальгетики. В этом случае могут подойти противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Если боль от стресса очень сильная, жаропонижающие средства могут не помочь. В таких случаях назначают более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у каждого есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для его эффективности нужно воздействовать на болезненный участок головы — виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и выполнять надавливания в этой области 10-20 раз. Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится пациент, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться. Однако при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если она освещается солнцем, следует задернуть шторы. Это особенно важно для пациентов с мигренью, так как яркий свет может усугубить болевой синдром.

Диета

Человеку с регулярным головным дискомфортом важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому людям с головной болью не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съест продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может возникнуть через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной — тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, стоит отказаться от нитритов. Эти соли азотистой кислоты также могут провоцировать головную боль. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Людям, страдающим мигренью, противопоказан шоколад, так как он является мощным триггером мигрени из-за содержания кофеина.

Полезное видео

Многие люди жалуются на боль в висках, которая может быть давящей или приступообразной (что встречается реже).

Возникает вопрос: что вызывает эту боль и как с ней справиться? Она не только вызывает дискомфорт, но и снижает трудоспособность.

Какие диагностические мероприятия нужно пройти, чтобы выяснить первопричину боли в висках?

Механизм возникновения боли в висках любого характера

В большинстве случаев напряжение и боль в висках возникают из-за нарушения мозгового кровообращения.

Независимо от заболевания, вызвавшего это состояние, механизм его развития остается одинаковым: повышенное давление крови на кавернозные синусы раздражает рецепторы, что приводит к болевому синдрому.

Болят виски — каковы причины?

Причинами возникновения данного патогенетического дисбаланса могут быть различные состояния:

Гипертоническая болезнь

Вторичная артериальная гипертензия возникает как следствие основного заболевания, в то время как эссенциальная гипертензия часто приводит к давящей головной боли в висках у людей старше сорока лет.

Это заболевание является частой причиной сердечно-сосудистых катастроф, таких как инфаркты головного мозга, вызванные повышенным артериальным давлением. В этом случае болевой синдром служит «сторожевым псом», сигнализируя пациенту о необходимости срочных мер.

Мигрень

В различных формах это заболевание чаще всего вызывает приступообразную боль в висках из-за сжатия кровеносных сосудов. Обычно оно проявляется у людей среднего возраста, что приводит к временной нетрудоспособности.

Таким образом, это заболевание является не только медицинской, но и социальной проблемой. После приступа мигрени у некоторых пациентов могут возникать стойкие нарушения кровообращения, что приводит к длительной и сильной боли в висках.

Нейроциркуляторная дистония

Заболевание, истинная природа которого до сих пор не выяснена, связывается с особенностями конституции человека. Головная боль в висках имеет давящий характер и сопровождается различными нарушениями: головокружением, тошнотой, иногда рвотой, учащенным сердцебиением и даже потерей сознания.

Чаще всего это заболевание вызывает боль в височной области у детей и подростков, особенно у девочек в переходном возрасте. Метеозависимые люди также подвержены этому заболеванию. Если у них возникает давление в висках, это может быть связано с раздражением рецепторов кавернозного синуса.

Транзиторные причины

Напряжение и головная боль в висках могут возникнуть однократно, например, после стресса или употребления крепкого кофе, чая или энергетиков. Ноющая боль в височной области также может быть следствием недосыпа.

Эти явления физиологичны, так как активация симпатоадреналовой системы приводит к повышению артериального давления. Если виски сильно болят, это не всегда указывает на хроническое заболевание.

Рекомендация: при боли в области виска лучше сразу принять нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, нимесулид или мовалис. Не стоит терпеть головную боль.

Кроме нарушения кровообращения, причиной головной боли могут быть патологии периферических нервов, отвечающих за иннервацию височной области. Боль может возникать из-за сдавления сосудов, что сопровождается нарушением чувствительности (парестезиями), ощущением жара или холода, а также болями в затылке. Эта причина встречается относительно редко.

Диагностический алгоритм

Если болят виски и ощущается сильное давление, необходимо предпринять несколько шагов для диагностики, как самостоятельно, так и с помощью специалистов:

1. Измерьте артериальное давление. Важно знать свое «рабочее артериальное давление» — те цифры, при которых вы чувствуете себя нормально. Для одного человека давление 140/80 может быть незначительным, а для гипотоника это может привести к потере сознания. Поэтому подход должен быть индивидуальным, несмотря на общие рекомендации. Частые и сильные боли в висках могут быть следствием неправильно назначенного лечения.

2. Проанализируйте обстоятельства, предшествующие появлению боли. Определите, что могло вызвать головную боль и давление в висках. Часто причиной является недосып. Анализ анамнеза может помочь выявить основное заболевание, лежащее в основе состояния.

3. Если не удается выявить объективные факторы, вызывающие сильную боль, необходимо провести углубленное обследование: электроэнцефалограмму, РЭГ сосудов головы, МРТ и другие исследования.

Обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, терапевтом и кардиологом. Текущее состояние может быть следствием мультифакторного заболевания, требующего комплексного подхода к диагностике и лечению.

На основе полученных данных будет установлен окончательный диагноз, и будет разработан план лечения, включая неотложную помощь.

Совет: Для выяснения причин болей в висках обратите внимание на семейный анамнез — сравните свои симптомы с заболеваниями, которыми страдают ваши близкие родственники.

Болят виски — что же делать?

Причина давящей боли в висках определяет подход к терапии. Лечение артериальной гипертензии и мигрени, например, существенно различается, и эффективные меры в одном случае не помогут в другом.

Единственными препаратами, которые можно использовать в любых ситуациях, являются НПВС (диклофенак, ибупрофен, мовалис, ксефокам и другие). Важно купировать боль сразу, не дожидаясь ее прогрессирования. Сильная боль в висках не имеет диагностической ценности, как это бывает при других заболеваниях. Остальные группы препаратов рекомендуется применять выборочно.

https://youtube.com/watch?v=PGq-C8yGKBo

Головная боль и гипертензия

При боли в висках, вызванной повышенным артериальным давлением, необходимо принять антигипертензивный препарат немедленного действия. Рекомендуются следующие средства:

• Каптопресс (каптоприл) — примите одну таблетку. После этого сядьте и отдохните, через 20 минут измерьте уровень артериального давления. Обычно препарат начинает действовать через полчаса, и головная боль проходит. Важно не принимать другой антигипертензивный препарат в течение нескольких минут после каптопресса, чтобы избежать слишком сильного снижения давления.

• Магния сульфат 25% — внутримышечное введение этого препарата эффективно для купирования гипертонического криза. Это средство экстренной помощи.

• Нифедипин — 5 капель препарата на 50 г воды помогут снизить давление.

Все перечисленные методы являются неотложными мерами для облегчения боли в висках при гипертоническом кризе. Чтобы минимизировать риск повторения таких ситуаций, важно пройти плановое лечение, которое лучше всего подберет лечащий врач.

Купирование боли при мигрени

В данном случае используются те же препараты, но с добавлением антимигренозных средств. Рапимиг и амигренин являются препаратами выбора в большинстве случаев.

Ключевой особенностью лечения боли в висках при мигрени является распознавание приступа на стадии предвестников — ауры. Это состояние представляет наибольшую опасность. При появлении первых признаков (нарушение зрения, тошнота, головокружение) необходимо принимать антимигренозные препараты. Это значительно увеличивает вероятность предотвращения приступа.

Лечим НЦД

В этом случае невозможно подобрать этиотропный препарат, так как истинные причины состояния до сих пор не выяснены. В качестве симптоматической терапии рекомендуется использовать НПВС в сочетании с барбитуратами. Валокордин в дозировке 5 капель на 50 г воды хорошо помогает.

Гипотония и боль в висках

Повышенное давление не единственная причина головной боли и сжатия сосудов. У многих людей с метеозависимостью или мигренью наблюдается пониженное артериальное давление. В таких случаях поможет знакомый всем цитрамон, содержащий кофеин, который повышает артериальное давление.

Совет: Перед тем как лечить головную боль в висках, обязательно измерьте артериальное давление. Убедитесь, что у вас гипертония, а не пониженное давление, чтобы правильно подобрать терапию.

Коррекция образа жизни

Для избавления от головной боли коррекция образа жизни так же важна, как и соблюдение назначенного лечения. Основные меры направлены на снижение активности симпатоадреналовой системы, повышающей артериальное давление, и нормализацию мозгового кровообращения:

1. Соблюдение режима работы и отдыха. Биологические часы человека настроены на дневную активность. Поэтому работники ночных смен подвержены риску хронической головной боли. Необходимо спать не менее 7 часов, чтобы организм мог восстановиться.
2. Отказ от вредных привычек. Курение разрушает сосуды, негативно влияя на мозговое кровообращение, что приводит к частым головным болям и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Нормализация эмоционального фона. Избегайте стрессов и чрезмерного нервного напряжения. Старайтесь не волноваться лишний раз, чтобы не провоцировать боль в висках.

Выводы

Боль в висках различного характера является симптомом множества заболеваний. Устранение этого симптома зависит от причин его возникновения. Коррекция образа жизни играет не меньшую роль, чем медикаментозное лечение.