Болит спина живот вздут

Обзор

Вздутие живота возникает, когда в нем скапливаются воздух или газ. Это может привести к увеличению объема живота и ощущению плотности. Часто сопровождается дискомфортом и болью, которая может иррадиировать в спину.

Спина служит опорой и стабилизатором для тела, и из-за своей уязвимости к травмам и напряжению боль в пояснице может возникать одновременно с вздутием живота. Боль может проявляться по-разному: от острого колющего ощущения до тупой ноющей боли.

Вот 14 возможных причин вздутия живота и боли в спине.

Менструация

Менструация

Менструация происходит, когда матка раз в месяц сбрасывает свою слизистую оболочку. Небольшая боль, судороги и дискомфорт во время менструации — это нормально. Узнайте больше о причинах болезненных менструаций.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (PMS)

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины в дни перед менструацией. Узнайте больше о симптомах ПМС.

Эндометриоз

Эндометриоз

Симптомы эндометриоза варьируются. У некоторых женщин они легкие, у других — умеренные или тяжелые. Узнайте больше о факторах риска развития эндометриоза.

Беременность

Беременность

Некоторые из основных признаков ранней беременности включают усталость, тошноту (утреннюю тошноту), опухшие или чувствительные груди и запор. Некоторые женщины могут также испытывать судороги и легкие кровотечения. Узнайте больше о важных аспектах, которые следует учитывать во время беременности.

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром раздраженного кишечника (IBS)

Синдром — это совокупность симптомов, которые часто проявляются вместе. Синдром раздраженного кишечника (IBS) — распространенное состояние, из-за которого многие люди обращаются за медицинской помощью. Рассмотрим триггеры IBS.

Желчные камни

У многих людей есть желчные камни, и они могут не подозревать об этом. Желчные камни — это твердые отложения в желчном пузыре, небольшом органе, который хранит желчь, пищеварительную жидкость, вырабатываемую печенью. Рассмотрим факторы риска желчных камней.

Камни в почках

Камни в почках формируются в почках, но могут возникать и в любом другом месте мочевых путей. Узнайте больше о камнях в почках.

Инфекция мочевых путей (ИМП)

Инфекция мочевых путей (UTI)

Инфекция мочевых путей (ИМП) может возникать в любой части мочевыводящих путей. Большинство ИМП вызываются бактериями. Подробнее о предотвращении ИМП.

Кисты яичников

Иногда на одном из яичников образуется заполненный жидкостью мешок, называемый кистой. У многих женщин хотя бы раз в жизни возникает киста. Узнайте больше о типах кист яичников.

Внематочная беременность.

Эктопическая беременность

Внематочная беременность возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке, а фиксируется в фаллопиевой трубе, брюшной полости или шейке матки. Это состояние требует неотложной медицинской помощи. Узнайте больше о внематочной беременности.

Целиакия

Целиакия

Целиакия — это расстройство пищеварения, вызванное аномальной иммунной реакцией на клейковину. Симптомы обычно затрагивают кишечник и пищеварительную систему, но могут также влиять на другие части тела. Узнайте больше о продуктах, которые следует избегать.

Фибромиалгия

Синдром фибромиалгии — это хроническое расстройство, характеризующееся распространенной болью в мышцах и костях, повышенной чувствительностью и общей усталостью. Узнайте больше о фибромиалгии.

Рак яичников.

Рак яичников

Рак яичников может развиваться в различных участках яичника. Узнайте больше о симптомах этого заболевания.

Полиомиелит

Полиомиелит — это высокозаразное заболевание, вызванное вирусом, который поражает нервную систему. Далее рассмотрим лечение полиомиелита и постполиомиелита.

Причины вздутия живота и боли в спине могут зависеть от того, какой симптом возник первым. Если основной симптом — боль в спине, нажмите здесь, чтобы узнать о причинах болей в спине. Если же основное беспокойство — вздутие живота, продолжайте читать.

Причины вздутия живота.

Что вызывает вздутие живота?

Вздутие живота чаще всего связано с газами и воздухом в желудочно-кишечном тракте. Когда организм переваривает непереваренную пищу, газ накапливается от пищевода до толстой кишки. Вы также можете проглотить воздух, что происходит чаще, если:

• есть или пить слишком быстро
• жевать жевательную резинку
• курить
• носить свободные протезы

Выделение газа и метеоризм — это два способа выхода проглоченного воздуха из организма. Замедленное опорожнение желудка (медленный вывод газа) также может способствовать вздутию живота.

Другие причины…

Другие возможные причины

Болезни живота и боли в спине обычно проходят со временем. Если они сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Вам может понадобиться медицинская помощь, если симптомы вызваны инфекцией или серьезными хроническими заболеваниями.

Состояния, требующие внимания, могут включать:

• асцит — накопление жидкости в животе, связанное с опухолями, например, карциномой яичника
• хронический панкреатит или рак поджелудочной железы
• заболевания печени
• инфекции желудочно-кишечного тракта, обструкция или перфорация

Обратитесь к врачу.

Когда обратиться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• вы беременны
• вздутие живота и боли в спине усилились
• безрецептурные обезболивающие или тепловые/ледяные пакеты не помогают
• вздутие живота и боли мешают повседневной деятельности

Также обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:

• кровь в стуле
• боль в суставах
• затрудненное дыхание
• путаница
• потеря сознания
• неконтролируемая рвота
• лихорадка или озноб

Запишитесь на прием к врачу, если у вас наблюдаются следующие симптомы более 24 часов:

• кислотный рефлюкс
• кровь в моче
• головная боль
• изжога
• зуд или сыпь с пузырьками
• болезненное мочеиспускание
• учащенное или срочное мочеиспускание
• необъяснимая усталость

Как лечится вздутие живота и боли в спине?

Лечение вздутия живота и боли в спине зависит от причины ваших симптомов. Ваш врач может рекомендовать основные анализы крови или визуализацию, чтобы найти причину ваших симптомов, прежде чем рекомендовать лечение.

Управление симптомами

Управление вздутием живота и болями в спине

Большую часть времени вздутие живота и боли в спине разрешаются сами собой, но есть шаги, которые вы можете предпринять дома, чтобы справиться с любым дискомфортом.

Чтобы уменьшить вздутие:

Пейте много воды или прозрачных жидкостей.

1. Используйте безрецептурные препараты, такие как антациды, симетиконовые капли или пищеварительные ферменты.
2. Уменьшите потребление газированных напитков и старайтесь не использовать соломинки.
3. Избегайте продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобовые, молочные продукты с лактозой, высокофруктозные изделия и крахмалистые продукты.
4. Сбалансируйте потребление растворимых (например, бобы, овсяные отруби) и нерастворимых волокон (например, пшеничные отруби, листовые овощи), так как переваривание растворимых волокон в толстой кишке может вызывать газ.
5. Если у вас есть пищевая непереносимость, избегайте соответствующих продуктов.
6. Учитывайте, что реакция на продукты индивидуальна: то, что вызывает газ у одного человека, может не оказывать такого же эффекта на другого.

Лечение боли в спине:

Чередование холодных и теплых компрессов по 10 минут может помочь облегчить боль в спине. Отдых и избегание тяжелых физических нагрузок также могут снизить болезненные симптомы.

1. Массаж может быть эффективным дополнительным средством для облегчения болей в спине и вздутия живота.
2. Упражнения и правильная осанка способствуют уменьшению боли в спине и могут помочь при вздутии.
3. Безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль в спине, но их длительное применение может быть рискованным. Обсудите с врачом альтернативные методы лечения, если вам нужно принимать их долго.

В дополнение к избеганию продуктов, которые, как известно, вызывают вздутие живота, существуют другие изменения образа жизни, которые могут предотвратить симптомы. К ним относятся:

Пить много воды помогает уменьшить запоры.

• Употребляйте здоровую сбалансированную диету, способствующую регулярности пищеварения.
• Ешьте несколько небольших приемов пищи в день вместо нескольких больших.
• Хотя предотвратить боль в спине не всегда возможно, правильные методы подъема и избегание длительного сидения могут облегчить состояние.

Источник

Большинство женщин испытывают периодические боли внизу живота раз в месяц, в первый день менструации. Однако боль может возникать и по другим причинам. Давайте разберемся, что и почему может болеть в нижней части живота.

Боль в пояснице и вздутие живота: причины

Когда в животе возникают болезненные ощущения и спазмы, многие женщины начинают беспокоиться о воспалении органов репродуктивной системы. Однако такие симптомы могут быть вызваны не только физиологическими процессами, овуляцией или анатомическими особенностями, но и другими факторами, не зависящими от пола пациента: заболеваниями, аномалиями развития, дисфункциями и т. д. Некоторые из возможных причин боли:

• Нарушения работы ЖКТ и мочеполовой системы;
• Дисфункция иннервации из-за ущемления в поясничном отделе позвоночника;
• Системные заболевания — болезнь Крона, билиарный цирроз, болезнь Бехчета, синдром Шегрена, волчанка и др.;
• Усиленное газообразование, метеоризм, диспепсия;
• Гипертонус брюшных мышц из-за тренировок или других причин.

У женщин боли в нижней части живота, с четкой или размытой локализацией, часто связаны с физиологическими факторами или органическими причинами. К физиологическим можно отнести спазмы при накоплении газов, давящих на стенки кишечника. Повышенный тонус мышц и связок брюшного отдела, вызванный увеличением матки во время беременности, также может быть причиной боли.

Органические нарушения:

• Заболевания внутренних женских органов — эндометриоз, миомы, кисты, апоплексия, опухоли, перекручивание яичника или маточной трубы и др.;
• Патологии во время беременности — внематочная беременность, выкидыш, отслоение плаценты, восстановление после аборта или других операций;
• Проблемы с маточной спиралью (инкапсуляция, врастание в эндометрий, истечение срока использования, воспаления и др.);
• Хронические заболевания мочеполовой и пищеварительной систем;
• Острые состояния, требующие срочного вмешательства (аппендицит, перитонит, защемление грыжи, некроз кишечника).

Характер боли может быть:

• Кинжальным;
• Режущим;
• Похожим на родовые схватки;
• Тупым;
• Точечным;
• Без конкретной локализации;
• Тянущим.

Особенности болевых ощущений при различных состояниях:

При аппендиците

Боль может ощущаться не только справа, но и в пояснице, нижней части живота, в области лобка или внутренней поверхности ноги. Интенсивность боли варьируется от тупой до острого жжения. Ключевыми симптомами являются повышение температуры и рвота.

При пищевых интоксикациях и инфекциях кишечника

Боль локализуется внизу эпигастрия и отдает в нижние отделы кишечника. Женщина испытывает частые болезненные позывы к опорожнению, при этом дефекация не приносит облегчения. Быстро может развиться дегидратация.

При инфекциях почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря

Острая режущая боль сопровождается затрудненным дыханием и сильными спазмами в нижнем отделе живота. В моче могут быть кровянистые сгустки. При прохождении камня через мочеточники возникает сильная боль, что может привести к гипертоническому кризу и болевому шоку. Без лечения ситуация может стать угрожающей.

При эндометриозе

Усиленный рост клеток эндометрия вызывает тянущую боль, особенно во время менструации и ПМС. Боль может проявляться в паху, области лобка, пояснице и по бокам от пупка. Женщина может ощущать покалывания в половых губах и жжение на внутренней поверхности бедер.

При апоплексии яичника

Разрыв созревшего фолликула вызывает сильнейшую боль (10 из 10), резкое падение давления и потерю сознания. Ситуация требует немедленного хирургического вмешательства.

При миоме матки

Боль имеет тупой тянущий характер. При отторжении узла миомы могут возникнуть сильные спазмы и влагалищное кровотечение.

При перекруте кисты яичника

При физической нагрузке может произойти перекрут ножки кисты, что приводит к некротизации тканей и сильному болевому шоку. Необходима экстренная операция.

При внематочной беременности

Тупая ноющая боль иррадирует в поясницу. Если эмбрион развивается долго, может произойти разрыв яичника или маточной трубы, что приведет к внутреннему кровотечению и сильным схваткообразным болям.

Во время беременности

• В первом триместре боль может указывать на выкидыш или внематочную беременность;
• Повышенный тонус стенок матки может быть вызван ростом плода;
• Во втором и третьем триместрах боли могут быть связаны с нагрузкой на связки и опорно-двигательный аппарат, а также дефицитом кальция;
• Резкая боль в нижней части живота может сигнализировать об отслоении плаценты. На поздних сроках могут появляться тренировочные схватки. В любом случае необходима консультация врача.

При альгодисменорее

Это болезненные менструации, вызванные различными причинами, от аномалий развития органов до повышенной возбудимости нервной системы.

При болях в середине менструального цикла

Эти боли возникают при овуляции. Если женщина чувствует себя плохо, рекомендуется прием спазмолитиков.

При болевых ощущениях после полового акта

Боль может возникать из-за прилива крови при сексуальном возбуждении. Если боль сильная, это может указывать на заболевания органов репродуктивной системы или травмы.

При вздутии живота от газов

Болевые ощущения могут проявляться как чувство давления на стенки кишечника, ощущение воздушного кома в эпигастрии и кишечные колики.

Лечение в домашних условиях

Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота у женщин могут указывать на серьезное заболевание или функциональное расстройство, не представляющее угрозу жизни. В любом случае, определить причину боли, поставить диагноз и назначить лечение должен специалист.

Если боль не имеет воспалительного или угрожающего жизни характера, в домашних условиях можно применить следующие меры:

• Грелка на область живота или поясницы (противопоказана при воспалении, беременности и подозрении на кровотечение);
• Расслабляющий и согревающий массаж (имеет те же противопоказания);
• Спастические боли при дисфункции пищеварения и метеоризме можно облегчить с помощью легких физических упражнений (инструкция здесь);
• Снятие нервного напряжения с помощью ароматерапии и рефлексотерапии;
• Прогулки на свежем воздухе, регулярный и полноценный сон;
• Соблюдение правильного режима питания, исключающего продукты, вызывающие газообразование.

Аптечными препаратами

В зависимости от локализации и характера боли, а также официального диагноза, женщине с болями в нижней части живота и/или пояснице могут быть назначены следующие медикаменты:

• Ветрогонные препараты – устраняют вздутие и метеоризм. Примеры: Эспумизан, Дисфлатил, Смекта и др.;
• Спазмолитики – снимают гипертонус гладкой мускулатуры и облегчают боль. Примеры: Спазмалгон, Дротаверин, Папаверин, Бенциклан и др.;
• Ферментные препараты – показаны при нарушении ферментации в пищеварительной системе, вызывающем диспепсию. Примеры: Панзинорм, Пангрол, Мезим, Панкреатин и др.;
• Диуретики – уменьшают отечность и выводят лишнюю жидкость, которая может накапливаться перед менструацией и во время беременности. Примеры: Спиронолактон, Теофиллин, Оксодолин, Индапамид и др.;
• Прокинетики – улучшают моторику ЖКТ, снимают спазмы и колики, вызванные газами в кишечнике. Примеры: Домперидон, Допракин, Церукал, Реглан и др.

Внимание: самолечение и бесконтрольный прием медикаментов для лечения болей в животе могут привести к серьезным осложнениям, угрожающим здоровью! Перед приемом лекарств необходима консультация врача.

Народными средствами

Народная медицина предлагает различные способы для облегчения болей внизу живота у женщин.

Настойка из девясила
Щепотку корней (около 5 грамм) залейте кипящей водой и настаивайте под крышкой 30 минут. Принимайте по столовой ложке 5–7 раз в день.

Настойка из хвоща
Хвощ полевой обладает сильным обезболивающим эффектом. 20 грамм сушеного корня залейте 400 мл кипятка. Остудите настой и пейте по 50 мл 7–8 раз в день.

Настойка из сельдерея
Корни сельдерея и приготовленный из них настой или отвар имеют анальгетическое действие. Измельчите корень и залейте его холодной водой. Настаивайте 4–5 часов и пейте небольшими порциями в течение дня.

Настойка из листьев малины
Сушеные листья (около 100 грамм) залейте горячей водой и доведите до кипения на медленном огне. Остуженный отвар пейте каждый час в течение 2–3 дней или в первые три дня менструального цикла.

Настойка из ромашки и льняных семян
Семена льна просушите на сковороде в течение 30–40 секунд. Смешайте их с 50 граммами сухих соцветий ромашки и залейте литром воды. Варите на слабом огне 10–15 минут. Пейте отвар в течение дня вместо воды и других жидкостей.