Дико болит голова и шея

Боли в голове и шее могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Без своевременного лечения они могут стать хроническими. Чтобы предотвратить это, важно понимать причины и клинические проявления патологий, а также знать правила первой помощи при приступах боли.

Основные причины

Существует множество факторов, вызывающих боль в шее и голове. Установление точной причины этих симптомов позволяет назначить наиболее эффективное лечение.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных болезней позвоночника, вызывающая шейные и головные боли. Боль усиливается при движениях, когда сжимается позвоночная артерия. У пациентов часто наблюдаются сильные боли в области основания головы, усталость глаз и острые боли в висках, что может привести к снижению зрения.

При повороте головы у больных может возникать характерный хруст. Боль иногда становится настолько сильной, что человек вынужден держать голову в одном неудобном положении. Заболевание связано не только с плохой осанкой, но и с генетическими факторами, избыточным весом и малоподвижным образом жизни.

Миогелоз

Данная патология проявляется уплотнением мышц шеи, которое возникает из-за нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

У пациентов наблюдается болевой синдром в области шеи и затылка. Клиническая картина включает частые головокружения, скованность движений и болезненность при поворотах головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Она связана с разрастанием костной ткани в области соединения первого и второго шейных позвонков. Это приводит к снижению функциональности шейного отдела позвоночника и деструктивным процессам в позвонках, что вызывает шейный болевой синдром.

Боль может иррадиировать в затылок, плечи, уши и глаза. При движениях головой ощущается хруст в шее. Верхние конечности могут испытывать покалывания и нарушения мышечного тонуса. Вероятность развития патологий увеличивается при тяжелых физических нагрузках, регулярных переохлаждениях или воспалениях в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается на фоне остеохондроза, травм позвоночника или атеросклероза. Без лечения возникают нарушения мозгового кровообращения, что негативно сказывается на здоровье пациента.

Заболевание может привести к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам, а также увеличивает риск ишемического инсульта. Среди симптомов выделяют:

• стреляющие, пульсирующие и распирающие боли в шейном отделе с иррадиацией в голову;
• длительность болей от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени и головокружения;
• гастралгическую симптоматику.

Нарушение функций головного мозга и регулярные боли в голове и шее снижают работоспособность и социальную активность пациента. Болезнь может вызывать психозы, неврозы и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Неприятные ощущения в затылке и шее часто указывают на поражение волокон затылочного нерва. Цефалгии могут быть односторонними или хроническими, возникают резко и усиливаются при ярком освещении.

Это заболевание чаще встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Также в группе риска находятся пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым диабетом и травмами позвоночника. Вероятность развития патологии возрастает при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждении.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите болевой синдром проявляется приступами. Боли могут иррадиировать в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы оболочек мозга возникают под воздействием инфекционных агентов. У пациентов наблюдаются резкое повышение температуры, интенсивная боль, кахексия, вялость и чрезмерная возбудимость.

Со временем к симптомам добавляются тошнота и рвота, не приносящие облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц, что заставляет пациента принимать вынужденную позу с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Часто на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Боль в шее, отдающая в голову, может быть вызвана эмоциональными перегрузками, психическими расстройствами или депрессией. Эти факторы могут нарушать кровоток в головном мозге. Неприятные ощущения обычно локализуются в затылочной области, имеют тупой ноющий характер и могут сопровождаться периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

При поражениях межпозвонковых дисков, болезнях суставов и растяжениях мышц шеи возникает болевой синдром. Это приводит к дискомфорту в шейных позвонках, который может иррадиировать в голову.

Боли могут быть как одиночными, так и постоянными. Их интенсивность зависит от размеров и локализации повреждений тканей. Кроме того, мигрени часто наблюдаются в посттравматический период после повреждений черепа. Все эти патологии имеют схожие признаки, включая усиление дискомфорта после сна и длительного пребывания в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов первая помощь включает следующие действия:

1. Проветрите помещение. Низкий уровень кислорода может вызвать головные боли.
2. Легкими массирующими движениями помассируйте шею, плечи и затылок.
3. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Поверхность должна быть твердой.

Если боли в шее и голове не проходят, обратитесь к специалистам. Длительные болевые ощущения могут указывать на развитие патологий, требующих срочного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Затем врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза основывается на клинических симптомах пациента. Для обследования назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентген шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Раннее выявление болезней и назначение соответствующего лечения уменьшают необходимость в радикальных терапевтических методах. Лечебная схема включает прием лекарств, массаж и различные физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение

Симптоматические препараты временно устраняют боли в шее и голове. Однако лечение должно воздействовать на этиологический фактор, вызвавший патологические процессы. Для этого назначаются:

1. Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты: Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства: Глицин, настойка валерианы.

Если результат не удовлетворяет, врач корректирует дозировки или назначает альтернативные препараты. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Массаж

Массаж — один из самых эффективных методов лечения головной и шейной боли.

Регулярные процедуры массажа верхней части спины и шеи помогают избавиться от дискомфорта, улучшают кровообращение и повышают тонус мышц.

Для достижения наилучших результатов курс массажа следует проходить у квалифицированного специалиста. В некоторых случаях возможно использование массажёров после консультации с врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия, которая включает применение электрического тока с анестетиками. Для лечения патологических процессов также используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Чтобы предотвратить боли и их рецидивы, следует соблюдать несколько профилактических мер:

• вести здоровый образ жизни;
• проводить время на свежем воздухе;
• обеспечивать качественный сон;
• придерживаться сбалансированного питания;
• заниматься лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса делать разминку, больше ходить и избегать стрессов. Ежедневное потребление воды должно составлять не менее 2 литров.

Если возникают боли в шее и голове, необходимо обратиться к специалистам. Они диагностируют причины и назначат эффективное лечение, что поможет избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье.

Полезное видео: как снять боль в шее

Боль в шее и голове проявляется как ноющие и пульсирующие ощущения в шейном отделе и височной области. Часто этот болевой синдром возникает после утреннего подъема. Многие люди предпочитают терпеть боль, полагая, что она вызвана усталостью или погодными условиями. Устранение боли с помощью анестетиков не всегда оправдано. Если у вас болит шея и голова, стоит обратить внимание на симптомы. Возможно, это остеохондроз.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днем все больше людей, включая детей, испытывают сильные боли в шее и голове. Основной причиной этих болей является неправильная организация рабочего места. Некоторые профессии особенно подвержены риску развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего страдают от головных болей и болей в шейном отделе позвоночника. Это связано с сидячей работой за ноутбуком, неудобным положением при сидении и неправильной осанкой. В результате, через несколько часов работы возникают болевые симптомы.

К этой категории можно отнести и водителей, которые также проводят много времени в сидячем положении. Однако даже люди, ведущие активный образ жизни, могут испытывать боли. Например, те, кто занимается тяжелыми физическими нагрузками. Часто боли, отдающие в голову, беспокоят пожилых людей, что может быть связано со слабым кровообращением в головном мозге.

Причины болевого синдрома

При постоянной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Причин этих симптомов много, включая различные заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, причины могут быть связаны с определенными жизненными обстоятельствами. Например, многие люди пользуются городским транспортом и сталкиваются с различными неудобствами. Резкие торможения или ускорения могут привести к неожиданным ударам или поворотам головы.

Для некоторых это может показаться незначительным, но через несколько месяцев у пациента может возникнуть боль в шейном отделе позвоночника. Не стоит забывать и о травмах, полученных в результате аварий или драк, которые могут повредить позвоночник. Поэтому при первых симптомах стоит обратиться к врачу.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения в затылке могут быть вызваны гипертонией или атеросклерозом позвоночной артерии. В этих случаях наблюдается недостаточный приток крови к мозгу, что может приводить к головной боли, схожей с мигренью.

Затылочная невралгия

Шейная и затылочная невралгия проявляется острой головной болью, которая может распространяться на лоб, виски и глаза. Для облегчения боли часто необходимо наклонять шею в сторону пораженного нерва, так как иначе боль становится невыносимой.

Моральная и физическая усталость, стресс

На жизненном пути каждого второго человека возникают неприятные ситуации, которые могут вызвать стресс и нервное напряжение. Это негативно сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье. В результате могут возникать боли в шее, которые отдают в голову, что может привести к остеохондрозу.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если постоянно болит голова и шея? Ответ на этот вопрос можно получить, выяснив причину боли. Для этого необходимо пройти обследование у специалистов и, основываясь на результатах, принимать медикаменты.

• Внимательно изучите информацию о болезнях шеи и их лечении.

В домашних условиях для облегчения приступов можно принимать анестетики, но не злоупотребляйте ими. Выбирайте препараты с минимальными побочными эффектами и соблюдайте дозировку. Обезболивающее не следует принимать более 5-7 дней подряд.

Существуют различные способы лечения болевого синдрома:

• Фармацевтические препараты;
• Физиотерапия;
• Плавание и физкультура;
• Массажи;
• Комплекс лечебных процедур.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется комбинировать методы лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

• Возможно, вам нужна информация о том, как узнать причину боли в шее.

Какие медикаменты принимать

Лекарства должен назначать только специалист. В практике используется множество противовоспалительных и анестетических препаратов для облегчения болей в голове и шее. Эффективными являются:

• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Медоксикам;
• Ибупрофен.

К препаратам с минимальным воздействием на кишечник относятся:

• Диацерин;
• Целекоксиб;
• Ацеклофенак.

При сильных болях помогут:

• Карбамазепин;
• Флупиртин;
• Прегабалин.

Для защиты нервных структур рекомендуется использовать витаминные препараты, такие как:

• Однако;
• Мельгамма.

Существует множество успокоительных средств, среди которых:

• Корвалол;
• Валокордин;
• Настойки (пустырник, валериана).

Ортопедия и рефлексотерапия

Для снижения мышечной нагрузки и при головной боли, возникающей из-за шейного отдела, рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только после хирургического вмешательства или при травме. Воротник помогает улучшить осанку и фиксирует шейный отдел позвоночника.

Если у вас болит шея и трудно поворачивать головой, обратите внимание на рефлексотерапию. Этот метод использует ток с анестезирующими медикаментами. Одним из наиболее эффективных является лазерная терапия, которая сочетает ультрафиолетовые и инфракрасные лучи для воздействия на болевые участки, снимая боль.

Рекомендуется выполнять специальную гимнастику — комплекс упражнений, который нужно повторять дважды в день.

Профилактические меры

Если у вас начинает болеть в области основания головы, важно обратить внимание на профилактику. После снятия воспаления необходимо предотвратить повторное проявление заболевания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Исключите алкоголь и табак;
• Соблюдайте режим дня, спите не менее 6-8 часов;
• Больше времени проводите на улице;
• Выполняйте специальные упражнения, подходящие вашему организму;
• Занимайтесь профилактической гимнастикой;
• Исключите острое, солёное и жирное из рациона;
• Избегайте пищевых добавок и консервантов;
• Откажитесь от крепкого чая и кофе; полезнее травяные чаи и каркаде;
• Употребляйте больше витаминизированных продуктов (фрукты, овощи, зелень), нежирного мяса и рыбы.

Если вы проводите весь день в сидячем положении, следуйте этим рекомендациям:

• Каждые 30 минут делайте разминку;
• По возможности откажитесь от лифта и ходите пешком;
• Не принимайте всё близко к сердцу, развивайте стрессоустойчивость;
• Пейте не менее 2 литров воды в день.

Болит шея и голова? Причины могут скрываться в спине!

Боль в спине — это обобщающий термин для различных клинических проявлений, включая характерную боль, вегетативные изменения и двигательные расстройства. Все эти синдромы связаны с позвоночником.

Изменения в позвоночнике сначала бывают функциональными, а затем могут стать морфологическими. Они проявляются различными симптомами в соответствующих сегментах, сжатием корешков нервов и, иногда, спинного мозга. В результате у человека могут возникать головные боли, дискомфорт в шее и затылке, а также боли, отдающие в виски и лоб, особенно при наклоне.

Рассмотрим основные причины и симптомы расстройств позвоночника, а также возможные решения этой проблемы.

Острая спинальная блокада

Причины острой блокады шейного отдела позвоночника чаще всего связаны с резкими, неконтролируемыми движениями головы, перегрузкой шеи из-за одностороннего ношения грузов, простудой или неправильным положением головы во время сна.

Также возможны травмы в прошлом. Люмбаго, или блокада поясничного отдела, часто возникает при наклоне вперёд с поворотом или после резкого подъёма тяжестей. Иногда блокада проявляется с задержкой, но ей всегда предшествует длительное нахождение в неудобной позе, например, при вождении автомобиля или чрезмерной физической нагрузке. Боль возникает из-за растяжения или разрыва мышечных волокон и связок.

Если вы испытываете длительную ригидность шейных мышц, обратитесь к специалисту. Он проведёт обследование для установления диагноза и исключения серьёзных причин состояния.

Хроническая боль в спине

Боль может возникать неожиданно, стрелять и исчезать медленно. Хроническая боль рассматривается как биопсихосоциальная проблема. Она часто связана с дегенеративными, инфекционными и ревматическими заболеваниями. У человека могут сильно болеть спина, голова и шея, а болезненность может отдавать в виски и лоб, особенно ночью. Боль усиливается при движении или наклоне головы. Отдельную группу составляют люди с хронической болью, которые после многочисленных операций на позвоночнике отмечают лишь незначительное облегчение.

Болит голова и шея… Почему?

Болевые ощущения обычно тупые, могут «стрелять» в области шеи, плеч и спины. Клинически наблюдаются признаки неправильной осанки и нарушения работы шейных мышц, например, контрактура трапециевидной мышцы, а также ограничения подвижности шейного отдела позвоночника. Рентгенологические исследования подтверждают дегенеративные изменения: спондилёз, спондилоартрит и остеохондроз.

Цервикокраниальный синдром

У пациента наблюдаются односторонние и интенсивные головные боли. Приступы чередуются с периодами незначительного облегчения. На заболевание влияют психическое состояние и уровень гормонов.

Цервиковестибулярный синдром

Блокада шейного отдела позвоночника с нарушением кровообращения вызывает головокружение (вертиго), которое усиливается в положении полулёжа или при повороте и наклоне головы.

Цервикобрахиальный синдром

Это корневой синдром, проявляющийся болью в области шеи, которая иррадиирует в верхние конечности. Также наблюдаются объективные корневые симптомы.

Наиболее распространённая причина головной боли и болезненности шейных мышц – цервикокраниальный синдром

Цефалгия, связанная с поражением шейного отдела позвоночника и цервикокраниального перехода, возникает из-за раздражения черепно-мозговых нервов.

Раздражение может быть вызвано нефизиологичным положением позвоночника, резким наклоном или отёком мягких тканей. Часто причины кроются в реакции на нагрузки, воздействующие на верхнюю часть тела.

Эти факторы могут привести к спазму шейных мышц, что, в свою очередь, вызывает сужение артерий, снабжающих голову кровью. Также часто происходит раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, передающих болевые импульсы в мозг.

Как возникает заболевание?

На возникновение указанных проблем чаще всего влияют длительные нефизиологичные нагрузки на шейный отдел позвоночника, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.

Пусковым механизмом могут стать работа в офисе, кондиционирование воздуха или сквозняки.

Некоторые люди более подвержены этому недугу из-за хронических расстройств в цервикокраниальной области.

Симптоматика

1. Боль чаще всего локализуется в затылочной области.

2. Болевые ощущения усиливаются при движении головы и шеи.

3. Болит верхняя часть позвоночника.

Что делать в терапевтических целях?

Лечение включает физическое облегчение, что подразумевает отказ от 12-часового рабочего дня.

Что касается медикаментозного лечения, кратковременный прием простых анальгетиков, НПВС и мышечных релаксантов может быть полезен.

Что делать в профилактических целях?

Основа профилактики заключается в соответствующих упражнениях.

Шейная область. В сидячем или стоячем положении с прямой спиной старайтесь коснуться ухом плеча. Повторите несколько раз.

Грудь. Встаньте у дверей и одной рукой обопритесь о дверную раму. Для большей эффективности согните руку в локте под углом 90 градусов и наклонитесь вперёд.

Широкие спинные мышцы. В положении стоя поднимите прямые руки вверх и наклоняйтесь поочередно в обе стороны.

Трапециевидная мышца. Сидя, протяните руки между коленями и постарайтесь коснуться ими пола. Затем максимально выпрямите спину.

Улучшение осанки. Встаньте спиной к стене, прижмите голову, плечи и ягодицы к стене. Держите руки вытянутыми, поднимите их как можно выше над головой, сначала вперед, затем разведите в стороны. Это упражнение воздействует на позвоночник, трапециевидные и ромбовидные мышцы, а также область лопаток, помогая проработать мышцы, которые обычно игнорируются в других упражнениях.

Клиническая картина

1. Синдром сжатия шейных корней. Боль возникает в шейном отделе позвоночника и иррадиирует в плечо и руку. Она может сопровождаться изменениями чувствительности в области шеи, плеча и руки, включая большой, указательный и средний пальцы, а также мизинец. Боль усиливается при движении головы, давлении на макушку, кашле и чихании. Также наблюдается ограниченная подвижность головы и плечевого сустава. Возможны расстройства чувствительности и «снижающее боль» положение головы и плеч (наклон в сторону поражения). При нажатии на соответствующую область позвоночника ощущается боль и повышенный мышечный тонус.

2. Синдром компрессии спинного мозга. Это состояние связано с давлением на спинной мозг. Возникают нарушения функции нижних конечностей, проявляющиеся центральным парезом и поражением кортикоспинальных путей, а также двигательные расстройства верхних конечностей в виде периферического пареза — вертеброгенная миелопатия.

При длительном и не улучшающемся цервикобрахиальном синдроме всегда следует подозревать метастазирование.

Этот синдром обычно проявляется односторонне и имеет рецидивирующий характер.