Если болит голова у девочки 12лет

Головная боль (цефалгия) — распространённый симптом в неврологической практике. По классификации International Headache Society существует более 150 видов цефалгии и свыше 40 заболеваний, для которых она является основным симптомом.

Цефалгия часто встречается у детей в возрасте 10-12 лет. Каждый второй школьник периодически испытывает головные боли, но большинство не предпринимает действий для их устранения. Это негативно сказывается на успеваемости и психологическом здоровье, мешает здоровому взаимодействию в образовательной среде и влияет на профессиональное самоопределение. При отсутствии своевременного лечения головная боль может перейти в хроническую форму. Поэтому важно установить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии при первых симптомах.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связано с простудно-вирусными заболеваниями, которые вызывают повышение температуры. Сопутствующие симптомы включают общую слабость, сонливость, насморк и кашель. Для снижения температуры можно дать ребёнку парацетамол, который часто назначают детям. В дальнейшем необходимо обратиться к врачу для назначения противовирусных препаратов.

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры.

Второй распространённой причиной головной боли у детей 10-12 лет является мигрень. Приступ мигрени сопровождается шумом в ушах, звоном, тошнотой и частыми головокружениями. Этот вид головной боли также может беспокоить детей младше 12 лет, особенно девочек перед менструацией, которая начинается в возрасте 11-16 лет. Родителям девочек старше 11 лет не стоит паниковать, но если головная боль не проходит более нескольких часов, следует показать ребёнка педиатру.

Не стоит давать ребёнку обезболивающие средства без назначения врача. Для мигрени существуют различные препараты, и правильно подобрать их может только специалист. Лучше всего дать ребёнку хорошенько выспаться: после полноценного сна симптомы мигрени обычно проходят.

Причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания с повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (например, компрессия или воспаление тройничного нерва).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, приближающиеся менструации у девочек 11-12 лет).
• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается переходный возраст, что может привести к психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям следует внимательно относиться к переживаниям ребёнка, поддерживать его в этот трудный период и дать понять, что он нужен и любим. Обращение к психологу или неврологу может быть полезным, так как невролог может назначить необходимые лекарства.

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В некоторых случаях даже безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет требуют консультации специалиста. Если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не нужно; достаточно записать ребёнка на приём в течение суток.

Если температура выше 39 градусов и её не удаётся сбить, немедленно вызывайте «скорую помощь».

Обратиться к врачу необходимо, если:

• головную боль сопровождают рвота и тошнота;
• сильная головная боль возникла после удара головой или падения;

• головная боль наблюдается на фоне воспаления слизистой оболочки пазух носа (синусит) или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, приводящие к головокружению и потере сознания;

• у ребёнка головная боль преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если головная боль длится долго и вызывает у врача настороженность, это может указывать на серьёзное заболевание. В таком случае назначаются аппаратные и лабораторные исследования для выяснения причины. Ребёнку необходимо сдать анализы крови и мочи для выявления инфекций, а также пройти следующие обследования:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Кроме того, потребуется осмотр у офтальмолога и невропатолога. Специалисты обследуют глазное дно и соберут полный анамнез заболевания, задавая вопросы о длительности и локализации боли, её характере и наличии предыдущих эпизодов.

Способы лечения и профилактика головной боли

Что делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозное лечение может назначить только врач, так как многие препараты имеют побочные эффекты. Исключение составляет парацетамол в дозировках, допустимых для детей 10-12 лет. Он может помочь облегчить боль до визита к врачу, если головная боль сильная.

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей.

В зависимости от причины головной боли могут помочь следующие меры:

• Оздоровительные прогулки на свежем воздухе. Дети нуждаются в свежем воздухе, поэтому выведите ребёнка на улицу, чтобы он подышал на природе.
• Коррекция диеты. Недостаток питательных веществ, витаминов и аминокислот может вызывать головные боли.
• Перенапряжение мышц шеи хорошо реагирует на тепло и легкий массаж. Физиопроцедуры на область шеи могут быть полезны.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В такие дни лучше избегать шума и дать ребёнку побыть в тишине.
• Регулярные физические нагрузки снижают риск головной боли, поэтому стоит записать ребёнка в спортивную секцию.
• Здоровый сон не менее 8 часов в сутки важен для восстановления сил (некоторым детям требуется больше времени).
• Для детей с психогенными болями врач может назначить успокоительные средства. Важно также ваше внимание и забота, так как проблема имеет психологический характер.

Если подросток много времени проводит за компьютером, не запрещайте ему это, но мотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол или сходить на прогулку. Сидячий образ жизни часто приводит к головным болям.

В народной медицине при головной боли рекомендуют делать отвары из ягод и фруктов, особенно полезны чёрная смородина и калина. Также помогают настои из берёзовых листьев и бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой и мелиссой.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто из-за психического напряжения в школе, нестабильного режима дня и изменений в организме, связанных с ростом. Если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и игнорировать симптомы нельзя. Будьте внимательны к жалобам ваших детей.

Дети в семье — источник радости и волнений. В подростковом возрасте, когда происходит активный рост, требуется постоянное внимание родителей. Если у 12-летнего ребёнка головная боль почти каждый день, необходимо выяснить причину, чтобы решить проблему.

Причина головной боли у маленьких детей

Чаще всего жалобы на головную боль предъявляют дети в возрасте от десяти до двенадцати лет. При головной боли у ребенка снижается успеваемость из-за невозможности сосредоточиться. Причины недомогания могут быть разнообразными.

Переутомление

Переутомление делится на умственное и физическое. Умственное переутомление проявляется в следующих симптомах:

• Трудности с засыпанием.
• Ребенок просыпается уставшим.
• Красные глаза.
• Бледно-серый оттенок лица и темные круги под глазами.

Стресс, напряжение

Стресс — это защитная реакция организма на опасные ситуации, сопровождающаяся физической и нервной мобилизацией ресурсов. Он проходит три этапа:

1. Мобилизация ресурсов в ответ на страх.
2. Сопротивление организма.
3. Истощение.

Психоэмоциональное напряжение приводит к повышенному расходу энергии, витаминов и микроэлементов. Симптомы зависят от стадии стресса:

• Бледная и шелушащаяся кожа, склонность к угревой сыпи.
• Ломкие и выпадающие волосы.
• Слоящиеся и погрызенные ногти.
• Нарушения сна.
• Нервные тики.
• Скрежетание зубами, повреждение зубной эмали.
• Диспепсические расстройства.
• Потеря веса.
• Головные боли.

Неправильное питание

Головные боли у подростков могут возникать из-за нерационального питания, которое нарушает баланс витаминов и микроэлементов в организме. Несбалансированные диеты также наносят вред.

Голод

При голоде у ребенка головная боль проявляется умеренным, ноющим болевым синдромом. Боль начинается от лба и равномерно распространяется по всей голове, пульсация отсутствует.

Отравление

При отравлениях голова страдает от общей интоксикации организма. Основные симптомы, указывающие на проблему:

• Повышение температуры.
• Тошнота, рвота, понос.
• Потеря аппетита, холодный пот.

Инфекционные заболевания

Головная боль возникает при острых респираторных вирусных инфекциях, таких как грипп, аденовирус, ротавирус, риновирус и энтеровирус. Основные признаки включают:

• Лихорадку.
• Катаральные проявления.
• Озноб.
• Слабость.
• Слезящиеся глаза.

Нейроинфекции

Болевой синдром при заболеваниях головного и спинного мозга имеет характерные особенности: он усиливается, когда голова ребенка находится в лежачем положении. Также наблюдаются сопутствующие симптомы:

• Лихорадка.
• Расстройство сознания.
• Тошнота и рвота.
• Общая слабость.

Мигрень у детей

Неврологическое заболевание, передающееся по женской линии, характеризуется приступообразными головными болями. Существует простая мигрень и мигрень с аурой. Течение заболевания делится на четыре фазы.

1. Перепады настроения, повышенная тревожность, слабость, зевота, обостренное восприятие цвета, звука и запаха. Эта фаза длится около суток.
2. Появление ауры – вспышки света, мелькания, пятна, зигзаги. Сопровождается онемением частей тела и нарушением слуха. Признаки длятся до часа.
3. У ребенка возникают головные боли, локализующиеся с одной стороны – в области глаза, виска или лба. Это сопровождается тошнотой, рвотой, частым мочеиспусканием и светобоязнью.
4. Восстановление. Приступ заканчивается по-разному – сном или возбуждением.

Травмы

Черепно-мозговые травмы — это механические повреждения головы и мозга. Они бывают открытыми и закрытыми. Такие травмы сопровождаются нарушением мозгового кровообращения, смещением структур и отеком. К травмам, вызывающим головную боль, относится ротационный подвывих атланта.

Сотрясения и ушибы головного мозга

Сотрясение головы — легкая травма, при которой ребенок быстро восстанавливается, но головная боль может сохраняться длительное время. Основные жалобы при сотрясении:

• Кратковременная потеря сознания, амнезия.
• Тахикардия.
• Рвота.

Ушиб головного мозга — более тяжелая травма, сопровождающаяся смещением структур, сдавлением тканей и кровоизлияниями. При этом нарушается целостность костей черепа. Признаки ушиба:

• Длительная потеря сознания.
• Сонливость.
• Многократная рвота.
• Повышение давления.
• Сильные головные боли.
• Разные размеры зрачков при кровоизлияниях.

Повышение артериального давления

Гипертензия в подростковом возрасте опасна, так как увеличивает риск развития гипертонической болезни. Подростки могут жаловаться на пульсирующие головные боли и чувство жара. Также наблюдаются повышенная потливость и покраснение лица.

Изменения погоды, атмосферного давления

Метеозависимость у детей возникает при ослабленном иммунитете и хронических заболеваниях. Погодные перепады влияют на биоритмы организма. Болевой синдром в голове связан с изменением кислородного содержания в сосудах, которые реагируют на колебания — сужением и расширением. Движение сосудов активирует рецепторы, передающие болевой импульс в головной мозг.

Повышение внутричерепного давления

Увеличение церебральной жидкости вызывает головные боли у ребенка в области лба и висков. Также наблюдаются шум в ушах, головокружение, тошнота и снижение зрения.

Заболевания других органов головы и шеи

Двенадцатилетний ребенок может испытывать головные боли, причиной которых являются спазмированные сосуды при шейном остеохондрозе. Боль обычно локализуется в затылке.

Гайморит, ларингит, отит и прочие лор заболевания

Голова ребенка может страдать от воспалительных заболеваний уха, горла и носа.

• Острый ринит — воспаление слизистой носа.
• Гайморит и синусит — воспаление пазух, сопровождающееся отеком и скоплением жидкости или гноя.
• Ангина — инфекционное поражение горла.
• Тонзиллит — увеличение миндалин.
• Ларингит — воспаление гортани, которое может вызывать затруднения дыхания и лающий кашель.
• Отиты — воспаление уха, часто сопровождающееся отеком слюнных желез и гнойным отделяемым.

Воспаление головного мозга или его оболочек – менингит, энцефалит

Менингит — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее оболочки головного мозга. Его вызывают менингококки, амебы, вирусы и пневмококки. Основные симптомы:

• Лихорадка.
• Светобоязнь.
• Сильные головные боли.
• Мышечные и суставные боли.
• Рвота.
• Ригидность мышц шеи.

Энцефалит — воспаление вещества мозга, которое может быть инфекционного, аллергического или токсического происхождения. Заболевание начинается с лихорадки и головной боли, а может привести к судорогам, потере сознания и коме.

Причины хронической головной боли у детей

Причиной головных болей у двенадцатилетнего ребенка может быть вегето-сосудистая дистония. Это состояние связано с неравномерным развитием органов и систем в период полового созревания.

Симптоматика и диагностика

Жалобы ребенка на головную боль требуют обращения к специалисту для выяснения причин. Для диагностики назначают следующие обследования:

• Электроэнцефалограмма.
• МРТ.
• Клинические и биохимические анализы крови.
• Консультации узких специалистов: невролога и ЛОРа.

Как понять, что у малыша болит голова и опасно ли это?

Ребенок тянет руки к голове, трет нос и глаза, взъерошивает волосы — это признаки дискомфорта. Если температура повышается и появляется рвота, срочно обратитесь в медицинское учреждение.

Острая и хроническая формы

Головная боль напряжения может быть острой или хронической. Она возникает из-за психоэмоциональных перегрузок и физического перенапряжения мышц головы и шеи.

Пучковая боль

Называется кластерной головной болью. Она имеет приступообразный характер и длится от двадцати до сорока минут. Локализуется вокруг глаз.

Экстренная помощь

При наличии лихорадки и рвоты необходимо вызвать скорую помощь. Медикаментозное лечение назначает врач. В домашних условиях можно использовать нурофен и успокоительные травяные чаи.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий рекомендуются:

• Прогулки на свежем воздухе.
• Здоровый сон не менее восьми часов.
• Сбалансированное питание.
• Умеренные физические нагрузки.

Если у ребенка возникают головные боли, родителям следует быть внимательными, чтобы не упустить развитие серьезных заболеваний.

Головная боль у детей 10-12 лет может иметь различные причины. Наиболее распространенные из них — мигрень, головная боль напряжения и посттравматические головные боли.

Существует еще одна важная причина головных болей у детей этой возрастной группы, которая вызывает много споров среди медиков. Это синдром вегето-сосудистой дистонии. Несмотря на сомнения в его существовании, этот диагноз включен в Международную классификацию болезней, имеет свою классификацию, методы диагностики и лечения. Проведено множество исследований, подтверждающих, что данный синдром действительно может быть причиной головных болей у детей 10, 11 и 12 лет.

Рассмотрим его подробнее, так как он многокомпонентный, и в каждом компоненте может проявляться головная боль.

Боли из-за сосудистых нарушений

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это синдром, проявляющийся разнообразными симптомами, затрагивающими все органы и системы организма. Причины ВСД связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы и могут быть классифицированы на три группы:

1. Конституциональные причины.
2. Гормональные изменения.
3. Органические поражения центральной нервной системы.

ВСД часто вызывает головные боли у детей. Конституциональные причины чаще встречаются у младших детей, поэтому их рассмотрение нецелесообразно. Гормональные изменения характерны для детей старше 10 лет. У девочек половое развитие начинается раньше (около 11-12 лет), и они первыми испытывают симптомы. У мальчиков это происходит в возрасте 12-13 лет. В период полового созревания вегетативная нервная система может отставать от роста организма, что приводит к головным болям, раздражительности, снижению памяти и концентрации, а также повышенному потоотделению. Симптомы зависят от погодных условий.

Органические поражения центральной нервной системы могут быть вызваны травмами или инфекциями. Если головная боль является основным симптомом, стоит обратить внимание на работу продолговатого мозга. У таких детей также могут наблюдаться головокружения и обмороки.

Существует несколько типов вегето-сосудистой дистонии:

1. Гипотонический тип.
2. Гипертонический тип.
3. Смешанный тип.
4. Кардиологический тип.

Все эти типы могут проявляться у детей 11-12 лет, у которых часто болит голова.

Гипотонический тип характеризуется давлением ниже 100/60 мм рт. ст. Дети выглядят слабыми, их кожа может иметь синеватый или мраморный оттенок. Они могут терять сознание, особенно при смене положения тела. Перед обмороком у них возникают головокружения и «мушек» перед глазами. Температура тела может снижаться до 35,5 °C. Для повышения давления можно предложить кофе или сладкий чай.

Гипертонический тип проявляется повышением артериального давления. Для детей 11-12 лет максимальные показатели составляют 126/82 мм рт. ст. Неправильное управление гипертонией может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Дети с этим типом жалуются на головные боли, потливость, покраснение лица и сердцебиение.

Смешанный тип характеризуется чередованием гипертонии и гипотонии из-за лабильности стенок сосудов.

Кардиологический тип проявляется ощущением перебоев в работе сердца, хотя органических нарушений не наблюдается, что затрудняет диагностику.

Также возможны приступы вегето-сосудистой дистонии, проявляющиеся симпатоадреналовым кризом. Он возникает резко из-за выброса адреналина, что приводит к повышению давления, учащению сердцебиения и головной боли. У детей могут возникать страх и дрожь в конечностях. Кризис заканчивается мочеиспусканием.

Для лечения криза ребенку нужно дать успокоительные и уложить его. Важно объяснить, что это состояние не опасно. Если приступ повторяется, ребенок должен знать, как успокоиться и обеспечить доступ свежего воздуха. Родителям стоит показать ребенка психотерапевту для работы с методами релаксации и медитации. Также необходимо провести ультразвуковое исследование надпочечников, так как приступ может быть симптомом опухоли.

Родителям следует знать, как помочь детям с вегето-сосудистой дистонией:

1. Соблюдение режима дня: 8-10 часов сна, прогулки на свежем воздухе до 2 часов, ограничение времени за экраном.
2. Физическое воспитание: утренние разминки и занятия физкультурой 2-3 раза в неделю.
3. Сбалансированное питание: около 2000 калорий в сутки, отвары успокаивающих трав.
4. Купание с успокаивающими травами.
5. Массаж шейно-воротниковой зоны и спины.
6. Физиопроцедуры для расслабления.
7. Психотерапия для осознания болезни и обучения методам борьбы с ее проявлениями.
8. Медикаментозное лечение, начиная с фитотерапии, с возможным переходом на анксиолитики при отсутствии эффекта.

Необходимо также учитывать другие причины головной боли, такие как мигрень и головная боль напряжения.

Мигрени

Мигрень чаще всего наблюдается у детей, чьи родители также страдают этим заболеванием, причем наследование от матери более распространено. Женщины подвержены мигрени чаще, чем мужчины. Боль при мигрени обычно односторонняя и пульсирующая. Возможны тошнота, рвота, снижение аппетита и работоспособности. Непереносимость яркого света и громких звуков может усугубить приступ. У детей приступы мигрени короче, обычно до 5 часов, и часто сопровождаются аурой. Удивительно, но у детей мигрень может проявляться не только головной болью, но и болями в животе, что затрудняет диагностику. Эта форма называется абдоминальной мигренью и длится около 3 часов, чаще встречается у детей 5-10 лет.

Дети становятся очень раздражительными во время приступов.

Существует также базилярная мигрень, которая чаще встречается у девочек в период полового созревания. Она проявляется сочетанием головной боли, головокружения, шума в ушах, а также зрительными нарушениями и онемением рук и ног.

Лечение мигрени заключается в устранении факторов, провоцирующих приступы. Эти факторы индивидуальны и могут включать стресс, смену погоды, физическое или умственное перенапряжение. Важно выявить и избегать их. Если во время приступа удастся уснуть, то после пробуждения боль может пройти. Также можно принять таблетку парацетамола.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения — самая распространенная форма головной боли. Она проявляется давящей и сжимающей болью, которая длится около 30 минут и охватывает всю голову, как шлем или обруч. Также могут возникать шум в голове и ушах, снижение работоспособности и потеря аппетита. Эта патология обычно проходит сама, но для снижения частоты и интенсивности приступов следует избегать стресса и перенапряжений. Во время приступа полезно помассировать голову от лба до затылка и область шеи.

Медикаменты лучше не использовать, так как они обеспечивают быстрое облегчение, и человек может привыкнуть к ним. При постоянном приеме анальгетиков более трех месяцев может развиться абузусная головная боль, которая становится постоянной и ощущается даже при пробуждении. Единственным решением является отказ от анальгетиков, хотя в этот период боль может усилиться. Важно перетерпеть это время, используя массаж, лечебную физкультуру и психотерапевтические методы. Врачи могут также назначить антидепрессанты.

Головные боли у детей имеют множество причин и требуют внимания. Родителям не следует обвинять ребенка в выдумках, так как головные боли действительно встречаются у детей и подростков. Важно следить за поведением и самочувствием ребенка и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и рекомендаций по лечению.

https://youtube.com/watch?v=3eo8eAX0qGo