Голова сжимается болит почему

По статистике, давящая боль в голове встречается у каждого человека хотя бы раз в жизни. Она может проявляться в разных местах и с различной интенсивностью, часто сопровождаясь дополнительными симптомами. Причины этой боли разнообразны. Хотя она не всегда связана с патологией, ее обязательно должен оценить специалист. В большинстве случаев можно избавиться от боли, скорректировав режим дня или перейдя на более здоровый образ жизни. Консервативная терапия также может быть эффективной при ряде заболеваний. Игнорирование симптома может привести к серьезным последствиям.

Виды давящей головной боли

Опытный врач может поставить предварительный диагноз, основываясь на характере давления в голове, локализации симптома и его проявлениях. Неприятные ощущения могут быть вызваны различными патологическими и физиологическими процессами, поэтому лечение должно быть индивидуальным.

При приступе давящей головной боли лучше обратиться к специалисту, чем пытаться справиться самостоятельно. Неправильное лечение может усугубить состояние и увеличить риск осложнений.

Невралгическая

Сдавливающая головная боль возникает из-за защемления нервных окончаний. Обычно она начинается в затылке и распространяется на темя. Боль может быть односторонней или симметричной.

Часто она сопровождается онемением участков лица или пальцев рук. Интенсивность боли варьируется от слабой до средней, но иногда она может быть очень сильной. Также могут наблюдаться болезненные прострелы в шее, висках и челюстях.

Сосудистая

Результатом спазма, расширения, сужения или блокировки кровеносного канала может быть давление или распирание в голове. В зависимости от типа поражения сосудов головного мозга, пациент может испытывать болезненную пульсацию в отдельных участках черепа или по всей его поверхности. Ощущение сдавливания часто сопровождается головокружением, беспокойством, раздражительностью или слабостью.

Ликвородинамическая

Головной мозг окружен ликвором, который защищает его от негативного воздействия. Эта жидкость постоянно образуется, циркулирует в замкнутом пространстве и всасывается в кровь. При поражении внутренних органов, инфекционных заболеваниях, черепно-мозговых травмах и других факторах эти процессы могут нарушаться, что приводит к увеличению объема ликвора. Повышение внутричерепного давления вызывает давящую, распирающую боль, которая не поддается спазмолитикам и анальгетикам. Часто боль имеет опоясывающий характер, как обруч, охватывающий всю черепную коробку.

Инфекционно-токсическая

У пациента наблюдается сжатие головы на фоне лихорадки и ухудшения общего состояния. Это явление возникает из-за отравления организма токсинами или другими вредными веществами.

Цефалгия постоянная, навязчивая и стойкая, без четкой локализации. Она слабо поддается медикаментозному лечению и использованию домашних средств для облегчения. Полностью избавиться от боли можно только устранив причину заболевания.

Напряжение

Самый распространенный тип головной боли — это головная боль напряжения, возникающая из-за длительного напряжения мышц шеи, стресса или после физических и умственных нагрузок.

При этом возникают ощущения сжатия, которые охватывают всю окружность черепа. Боль сопровождается слабостью, раздражительностью и снижением работоспособности. На коже головы можно обнаружить болезненные участки. Симптомы проходят самостоятельно после отдыха, расслабляющей терапии или массажа.

Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?

Для точного диагноза недостаточно оценить характер боли; необходимо учитывать и дополнительные тревожные признаки. Не стоит пытаться самостоятельно выяснить причины цефалгии. Лучше обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит лечение или направит к узкому специалисту. Если головная боль возникает время от времени и не вызывает сильного беспокойства, паниковать не стоит. Достаточно скорректировать образ жизни и режим дня. Регулярные приступы могут указывать на нарушения кровообращения, что требует немедленного медицинского вмешательства.

Неустойчивость гормонального фона

Сдавливание в голове может наблюдаться при таких физиологических состояниях, как ПМС, менструация и климакс. Женщина ощущает, будто ее голову сжимают, и даже легкие прикосновения к коже могут быть болезненными. Этот симптом также может возникать при нарушении работы желез внутренней секреции, особенно паращитовидной и щитовидной.

Мигрень

От этой болезни чаще всего страдают женщины репродуктивного возраста. Болевой приступ может возникать спонтанно или в ответ на раздражители. Он развивается без предвестников или после ауры — набора специфических симптомов.

Давящее ощущение при мигрени часто сопровождается пульсацией или распиранием. Обычно оно начинается в лобной области, отдавая в глаза, виски и затылок с пораженной стороны, постепенно охватывая все полушарие. Приступ длится от нескольких часов до трех суток и может сопровождаться головокружением, тошнотой и рвотой, которая приносит облегчение.

Черепно-мозговые травмы

Травмы головы почти всегда сопровождаются болевым синдромом. Боль может возникнуть сразу после удара или спустя некоторое время.

В одних случаях ощущается сильное давление на голову, в других — чувство, что череп раскалывается из-за внутреннего давления. Это состояние часто сопровождается головокружением, спутанностью сознания, обмороками, нарушениями восприятия или речи, тошнотой и рвотой. Даже легкая головная боль, возникшая после травмы, является поводом для обращения к врачу. Пропуск таких осложнений, как отек мозга, разрыв сосуда или гематома, может привести к летальному исходу.

Гипертоническая болезнь

При повышенном артериальном давлении пациенты ощущают не столько сдавливание, сколько распирание в голове. Это чувство мешает отдохнуть или даже закрыть глаза. Оно начинается в затылке и может распространяться по всей черепной коробке. На пике боли возникает пульсация. Лицо краснеет, учащаются пульс и дыхание. Внешние раздражители усиливают симптомы. Со временем могут появиться тошнота и головокружение. Люди с повышенным давлением должны внимательно следить за изменениями в своем состоянии, так как гипертония значительно увеличивает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Головная боль напряжения

Стойкое чувство распирания в голове часто рассматривается как профессиональное заболевание. Головная боль напряжения характерна для людей, занимающихся умственным трудом, а также для тех, кто долго находится в позе с напряжёнными мышцами шеи. Это приводит к нарушению кровообращения в воротниковой зоне, гипоксии головного мозга и отравлению токсинами из-за затруднённого оттока венозной крови. Болезненность обычно ощущается в области лба или затылка и постепенно распространяется по всему периметру черепной коробки. В результате пациент ощущает, как будто на голове надет тесный головной убор или обруч.

Стресс

Еще одна распространенная причина непатологической головной боли — это тревожность, которая вызывает повышенный мышечный тонус и нарушает обменные процессы в тканях шеи и черепа. В результате возникает стягивающая боль, которая может проявляться в разных участках головы. Локальные ощущения постепенно объединяются в более обширные зоны, но их интенсивность не увеличивается. Эта сжимающая головная боль снимается с помощью техник релаксации и успокоительных препаратов.

Остеохондроз

Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и некоторые патологические причины изменяют структуру хрящей в шейном отделе позвоночника. Это приводит к сужению канала, по которому проходят крупные кровеносные сосуды и нервы.

В результате головной мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, а вены не справляются с выведением крови, насыщенной токсинами. Человек ощущает сдавление головы, которое начинается в затылке и отдает в макушку. Это сопровождается скованностью движений верхнего плечевого пояса и хрустом в шее при повороте головы.

Перепады погоды с изменением атмосферного давления

Головокружение, тошнота, головная боль, слабость и общее ухудшение самочувствия характерны для метеочувствительных людей. Чем резче меняется атмосферное давление, тем ярче проявляются симптомы. Иногда их интенсивность мешает заниматься привычными делами.

Признаки слабо поддаются лечению. Часто они возникают внезапно и проходят самостоятельно через несколько часов или дней.

Образ жизни человека

Злоупотребление алкоголем, курение и недостаток полноценного ночного отдыха снижают функциональность сосудов головного мозга.

Дополнительное негативное влияние оказывают токсины, которые организм не успевает обезвредить и вывести. Это может вызывать давящие боли в голове, головокружение, мышечную слабость, апатию, снижение аппетита, тошноту и утомляемость, а также проблемы со сном. Игнорирование этих признаков и отказ изменить образ жизни могут привести к органическим проблемам и хроническим заболеваниям.

Лечение

После диагностики заболевания и установления причин цефалгии назначается соответствующая терапия. Перечень лечебных мероприятий определяет врач. Даже использование народной медицины лучше согласовать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию или не нейтрализовать действие лекарств.

Методы устранения симптома зависят от провоцирующих факторов:

• При мигрени врач подбирает оптимальные обезболивающие средства: триптаны, эрготамины, анальгетики, НПВС.
• При гипертонии необходимо снизить артериальное давление до нормальных показателей с помощью гипотензивных средств, мочегонных препаратов и трав.
• Головную боль на фоне напряжения и стресса лечат массажем, успокоительными, лечебной физкультурой и, при необходимости, спазмолитиками.
• При гормональных проблемах терапия согласовывается с эндокринологом.
• Разовые проявления цефалгии снимают НПВС, спазмолитиками или анальгетиками.
• При остеохондрозе применяются массаж и ЛФК, а также медикаментозная терапия для купирования болевого синдрома и восстановления хрящевой ткани.

Даже если причина головной боли кажется очевидной, важно пройти полную диагностику под контролем специалиста. Это поможет подтвердить или опровергнуть подозрения, исключить риски осложнений и перехода острого заболевания в хроническое, а также выявить сопутствующие заболевания.

Профилактика давящей головной боли

Регулярные профосмотры и своевременное лечение заболеваний помогут избежать частых или продолжительных приступов давящей головной боли. Особое внимание к своему состоянию должны уделять пожилые люди и те, кто ведет сидячий образ жизни.

Эффективная профилактика давящей головной боли включает:

• ежедневное проветривание рабочих и жилых помещений;
• длительные прогулки в парках для насыщения организма кислородом;
• физические упражнения, соответствующие возрасту, лучше на свежем воздухе, а не в спортзале;
• самомассаж головы и воротниковой зоны при скованности в шее;
• полноценный ночной сон (8-9 часов) и отказ от дневного отдыха;
• профилактика стресса, при необходимости — прием натуральных успокоительных;
• отказ от курения, алкоголя и нездоровой пищи, повышающей уровень холестерина.

Эти правила профилактики следует соблюдать постоянно, а не только при первых симптомах. Также полезно укреплять иммунитет закаливанием и сезонным приемом витаминов. Рекомендуется дважды в год проверять уровень холестерина и хотя бы раз в неделю измерять артериальное давление.

Приступы давящей боли могут выбивать из привычного ритма даже без дополнительных симптомов. Однократное появление боли сигнализирует о необходимости пересмотра образа жизни и исключения потенциально опасных факторов. Регулярное возникновение этого симптома указывает на серьезные проблемы в организме и необходимость профильной терапии.

Боли в голове беспокоят многих, так как могут вызывать неприятные ощущения в различных участках мозга. Давящая боль может проявляться в теменной, затылочной, височной или лобной областях, а также вызывать давление на зрительные органы. Часто ей сопутствуют депрессивное состояние, угнетение и повышенное давление в черепе. Лечение следует начинать с выяснения причин боли и исключения серьезных заболеваний.

https://youtube.com/watch?v=TtVHk1-bPps

Перечень видов боли по признакам

Существуют следующие виды давящей головной боли:

• Невралгическая. Ощущение сдавливания возникает из-за защемления затылочного или тройничного нерва.
• Сосудистая. Эта боль связана с патологиями сосудов головного мозга.
• Ликвородинамическая. Давящая головная боль возникает при повышенном внутричерепном давлении.
• Инфекционно-токсическая. Причиной является интоксикация организма вредными веществами.
• Напряжение. Давящая боль появляется из-за сильного перенапряжения мышц головы.

Лечение давящих болей может занять длительное время, так как каждая форма имеет свои особенности. В среднем самый интенсивный болевой период длится от 4 до 7 часов.

Распространенные симптомы

Этот вид боли можно отличить от других по характерным признакам. Симптомы часто проявляются в задней части головы, возле шеи, в области висков, лба или теменной зоны, создавая ощущение обручального давления. Боль пульсирует и может давить на глаза. Иногда возникают тошнота или рвота, а также непереносимость звуков и яркого света. Голова ощущается как в тисках.

Давящие и болезненные ощущения имеют постоянный характер и могут длиться долго. Чаще всего они встречаются у людей в возрасте от 26 до 42 лет. Спазмы часто возникают после чашки кофе или чая, а также при физических нагрузках. Тошнота может сочетаться со звоном в ушах, головокружением и напряжением в мышцах шеи и висков. Лечение зависит от степени тяжести симптомов.

Такая боль редко бывает постоянной. Если неприятные ощущения возникают после физических или умственных нагрузок или стрессов, причина, скорее всего, заключается в спазматическом напряжении сосудов.

Причины возникновения болей

Тематика цефалгии изучена давно. Основные причины головной боли включают:

1. Спазмы сосудов шейного отдела или мозга.
2. Мигрень.
3. Нехватка кислорода в головном мозге.
4. Резкие изменения атмосферного давления.
5. Ушибы или травмы головы.
6. Заболевания сердца и сосудистой системы.
7. Ишемия.
8. Защемление нервных окончаний.
9. Проблемы с кровообращением.
10. Нарушения терморегуляции.
11. Образование опухолей.
12. Менингит и энцефалит.
13. Отклонения давления внутри черепа.

Давящая боль в затылке, висках, теменной или лобной части может быть вызвана остеохондрозом шейного отдела, резкой сменой климата или алкогольным отравлением. Это может сопровождаться тошнотой, головокружением и сильной болью, мешающей выполнять повседневные действия. Не стоит откладывать лечение и необходимо обратиться к специалисту.

Рассмотрим подробнее причины давящих ощущений в голове:

• Воспаленные пазухи носа. Накопление экссудата в пазухах приводит к давлению на стенки черепа, вызывая болевой синдром. Это может быть связано с фронтитом или гайморитом, что затрудняет дыхание.
• Перенапряжение. Может быть вызвано высоким артериальным давлением, приводя к сдавливающей боли в области лба или висков.
• Вирусы и инфекции.

Второстепенные причины

Врач может также выявить второстепенные причины:

1. Стресс, тревога, депрессия.
2. Неправильное питание.
3. Постоянное голодание.
4. Нарушение режима сна.
5. Изменения гормонального фона.

Эти факторы могут вызывать сильную боль в затылке, висках, лбу и по бокам головы. Тошнота и боль в глазах могут быть следствием плохого сна, переедания, употребления алкоголя и жирной пищи.

Способы диагностирования

При обращении к врачу больному важно подробно описать характер боли и её продолжительность. Необходимо указать, где локализуется боль: в затылке, висках, теменной области, лбу или шее. Если боль затрагивает глаза или уши, об этом также следует сообщить. Специалист может задать вопросы о наличии тошноты, головокружения, обмороков или колебаний артериального давления. Эта информация поможет в диагностике и уточнении предполагаемого диагноза.

Наиболее распространенные методы диагностики включают:

• Осмотр врача и беседа с пациентом.
• Проверка внутриглазного давления (ВГД).
• МРТ головного мозга.
• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• УЗИ головного мозга.
• Допплерография мозговых сосудов.

Эти методы позволяют назначить правильный курс лечения.

Курс терапии и меры профилактики

Чтобы предотвратить серьезные заболевания, важно избегать болей. Для этого достаточно следовать нескольким простым правилам:

1. Проводите больше времени на природе. Если это невозможно, гуляйте на свежем воздухе хотя бы час вечером. В больших городах на улице содержание кислорода на 80% выше, чем в помещениях. Регулярно проветривайте места, где проводите много времени.

2. Во время напряженной работы делайте десятиминутные перерывы каждые 45−60 минут. В это время выполняйте зарядку для глаз, массаж шеи и наклоны спины.

3. Избегайте стрессовых ситуаций и учитесь не реагировать на них остро. Рассмотрите возможность приема витаминов с йодом и другими важными веществами.

4. Настройте режим дня. Ложитесь спать не позже 22:00 и старайтесь спать 8−9 часов без перерыва.

5. Правильное питание поможет избежать головных болей. Обеспечьте регулярное поступление необходимых питательных веществ и микроэлементов, а также пейте больше воды.

6. Откажитесь от фастфуда, жирной и соленой пищи, а также вредных привычек.

7. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.

Если сдавливающие боли продолжаются, несмотря на соблюдение профилактических мер, обратитесь в поликлинику для диагностики и лечения. Обезболивающие препараты и шоколад могут лишь скрыть симптомы, но не устранят причины.

Болевые симптомы сигнализируют о наличии патологии. Будьте внимательны к изменениям в организме и не забывайте о профилактике и здоровом образе жизни.

Выводы

В зависимости от причины головной боли врач назначит необходимые препараты или курс лечения.

Для снятия болевого приступа специалист выпишет анальгетики. Для устранения причины будет проведено этиотропное лечение. Например, при глаукоме назначают пилокарпин, а при повышенном артериальном давлении — атенолол.

Как вы справляетесь с головной болью? Сталкивались ли вы с этой разновидностью? Поделитесь в комментариях.

Источник