Как болит голова при низком давлении при беременности

Популярные

• Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью
• Зачатие
• Семейные проблемы
• Здоровье новорожденных
• Куплю / продам
• Все о красоте
• Дизайн интерьера
• Кулинарное сообщество

• Многодетные мамы

• Смотреть все

Мое сообщество

Создайте сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте правила общения.

Создать сообщество

Норма давления при беременности

Во время беременности важно регулярно измерять артериальное давление, так как этот показатель отражает состояние здоровья и течение беременности. Обратиться к специалисту следует при повышении давления выше 140/90 или понижении ниже 100/60.

Существует мнение, что низкое давление гарантирует долголетие, так как сердце меньше “изнашивается”. Однако гипотония не считается серьезной проблемой, хотя повышенное давление более опасно.

Низкое давление в повседневной жизни вызывает меньше дискомфорта, чем высокое, но во время беременности оно может создавать больше неудобств.

Некоторые женщины, не беременные, воспринимают гипотонию как признак беременности. Научных подтверждений этому нет; гипотонию можно рассматривать как признак зачатия только в сочетании с другими симптомами, такими как задержка менструации и утренняя тошнота.

Причины

Почему при беременности наблюдается низкое кровяное давление? Вот основные причины:

• нервное напряжение;
• постоянный стресс;
• обезвоживание;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• малоподвижный образ жизни;
• инфекции;
• значительная кровопотеря;
• реакция на изменения в организме.

Полезная информация: гипотония чаще всего встречается у молодых худых женщин.

Симптомы

Как отличить обычное недомогание от гипотонии? Если у вас есть тонометр, измерьте давление. Если его нет, обратите внимание на следующие признаки:

• головокружение;
• ухудшение работоспособности;
• быстрая утомляемость;
• звон в ушах;
• одышка при физической активности;
• головная боль;
• тахикардия;
• слабость;
• сонливость.

Наличие этих симптомов — повод для визита к врачу.

Низкое давление при беременности также требует консультации специалиста.

Как повысить давление

Запрещено заниматься самолечением при беременности, независимо от симптомов, таких как боль в горле или низкое давление. Любая терапия должна назначаться врачом.

Применение традиционных средств при гипотонии во время беременности недопустимо, так как они повышают давление за счет сужения сосудов. Это может привести к недостатку питательных веществ и кислорода для плода.

Некоторые лекарства могут вызвать пороки развития у ребенка. Поэтому медикаменты следует использовать только после консультации с врачом.

Существует несколько способов поднять давление в домашних условиях без медикаментов:

• Носите компрессионное белье — оно помогает нормализовать давление и предотвращает варикоз.
• Используйте контрастный душ, чередуя теплую и прохладную воду.
• Если вас мучает тошнота из-за низкого давления, прилягте и поднимите ноги вверх, упирая их в стену. Это улучшит кровообращение и обеспечит кислородом головной мозг, а также предотвратит варикоз.
• После пробуждения не спешите вставать. Полежите несколько минут и потянитесь. Резкий подъем может вызвать головокружение и тошноту.
• Используйте высокую подушку для сна.
• Держите под рукой легкие закуски, например, фрукты или хлебцы. Перед тем как встать, съешьте что-нибудь — это улучшит ваше утреннее самочувствие.

Продукты для нормализации давления

Некоторые продукты помогают стабилизировать давление и их стоит употреблять даже при тошноте. Рекомендуется есть часто и небольшими порциями. Можно выпить фруктовый сок, съесть крекер или фрукт — выбирайте то, что ваш организм примет.

Интересный факт: голод может усиливать тошноту и снижать артериальное давление.

Рекомендуется употреблять до 9 г йодированной соли в сутки (норма для обычных людей — 6 г). После ее употребления возникает жажда, а количество жидкости влияет на объем крови в организме.

Включите в рацион белковые продукты. Полезен подсоленный мясной бульон, но не злоупотребляйте солью, так как она может вызывать отеки.

Легкий перекус — эффективное средство при низком давлении.

По возможности ешьте свежий корень сельдерея. Также полезна земляника, которая помогает стабилизировать давление и повышает уровень гемоглобина.

Многих будущих мам волнует вопрос о кофе для повышения давления при беременности. Специалисты рекомендуют пить только некрепкий кофе, желательно с молоком, и не рассматривать его как лекарство — употребляйте в ограниченных количествах.

Лечение

Медикаментозная терапия гипотонии назначается только в случае угрозы жизни беременной и плоду. Терапевт может прописать лекарства для облегчения симптомов низкого давления, таких как тошнота и головные боли.

При критическом снижении давления и сильной рвоте требуется стационарное лечение. Все медикаменты для стабилизации давления назначаются специалистом; самолечение строго запрещено.

Чаще всего используются препараты на растительной основе:

1. Родиола розовая — настойка, стимулирующая активность головного мозга и тонизирующая сосуды, что улучшает кровообращение.
2. Пантокрин — средство на основе экстракта пантов благородного оленя, активизирующее нервную систему и положительно влияющее на сосуды. Доступен в таблетках, каплях и ампулах для инъекций. Давление нормализуется через 14-21 день применения.
3. Экстракт элеутерококка — настойка, нормализующая давление без побочных эффектов. Повышает работоспособность и сопротивляемость организма к инфекциям.
4. Заманиха — растительный препарат, назначаемый при переутомлении, проблемах со сном и нервном истощении. Длительность приема не должна превышать 30 дней.
5. Кофеин — доступен в форме инъекций и назначается только врачом.
6. Дипиридамол — средство для расширения сосудов, улучшающее кровообращение.

Некоторые будущие мамы спрашивают о возможности приема Курантила при пониженном давлении. Это нельзя делать, так как Курантил снижает артериальное давление.

Народные средства

Для лечения гипотонии при беременности часто используют народные средства. Однако их применение должно быть согласовано с врачом, так как многие из них могут вызывать побочные эффекты или аллергические реакции.

В следующем разделе мы расскажем о средствах, подходящих для лечения гипотонии.

Калиновый настой

Калина — полезные ягоды, используемые в медицине для регулирования артериального давления.

Ингредиенты:

• калина — 1 горсть;
• вода — 500 мл.

Приготовление: Измельчите ягоды в ступе и залейте кипятком. Настой оставьте на 60 минут. После остывания процедите напиток и отожмите сок из ягод.

Применение: Принимайте средство по 120 мл в день, по желанию добавив немного меда.

Настойка календулы

Для приготовления средства строго следуйте инструкции.

Ингредиенты:

• сухие цветки календулы — 2 ст. л.;
• медицинский спирт — 100 мл.

Приготовление: В стеклянную банку положите цветки календулы, залейте спиртом и плотно закройте крышкой. Поставьте емкость в холодильник на 7-10 дней. После этого процедите настойку.

Применение: Принимайте по 10 капель средства дважды в день, предварительно разбавив водой.

Чай каркаде

Это средство эффективно повышает и нормализует давление. Приготовить напиток просто.

Ингредиенты:

• каркаде — 5 соцветий;
• вода — 500 мл.

Приготовление: Залейте соцветия кипятком и настаивайте 15 минут. Затем процедите.

Использование: Пейте не более 3 кружек чая в день. По желанию добавьте лимон или мед.

Зеленый чай

Этот напиток содержит много кофеина, что помогает поднять низкое давление. Он также обладает мочегонным эффектом, выводя из организма лишнюю жидкость, что может быть полезно на последних неделях беременности. По желанию в напиток можно добавить немного меда.

Использовать народные средства при гипотонии следует только с разрешения врача.

Настой с заячьей капустой

Это целебное растение, листья которого используют для приготовления чая.

Ингредиенты:

• заячья капуста — 1 ст.л;
• вода — 1 стакан.

Приготовление: Залейте траву кипятком и настаивайте не менее 2 часов, пока растение не осядет на дно. Процедите.

Применение: Пейте по 50 мл отвара перед каждым приемом пищи.

Результат: Чай помогает повысить пониженное артериальное давление, устраняет тошноту и эффективен при токсикозе.

Последствия

Гипотония, помимо плохого самочувствия, ухудшает циркуляцию крови, что приводит к недостатку кислорода как для плода, так и для жизненно важных органов беременной. Существует прямая связь между нарушением кровоснабжения матки и различными аномалиями в развитии ребенка, а также осложнениями при родах.

Нарушение кровообращения в плаценте может вызвать плацентарную недостаточность. Если плод не получает необходимые вещества для нормального развития, он начинает испытывать голод и нехватку кислорода.

На поздних сроках беременности это состояние может привести к выкидышу. Игнорирование лечения гипотонии может вызвать гестоз — серьезное осложнение, которое нарушает работу органов и систем организма беременной.

Снижение давления во время беременности может спровоцировать коллапс, что опасно для плода. Также существует риск падения и травмы, если у женщины возникнет сильное головокружение и она потеряет сознание.

Чаще всего давление у беременной понижается ночью, что связано с тем, что она спит на спине. В этом положении плод давит на полую вену, что ухудшает кровообращение.

Теперь рассмотрим опасности гипотонии в каждом из триместров.

1 триместр

В первом триместре беременности гипотония встречается почти у каждой будущей мамы. Это состояние связано с гормональными изменениями, часто сопровождающимися токсикозом и рвотой.

Низкое давление опасно, так как может привести к гипоксии плода и задержке его развития. Также существует высокий риск выкидыша и невынашивания беременности.

2 триместр

Пониженное артериальное давление во втором триместре ухудшает самочувствие будущей мамы. Это состояние также может привести к недостаточному снабжению плода кислородом и питательными веществами, что может вызвать проблемы с его развитием.

3 триместр

На поздних сроках беременности гипотония может привести к осложнениям. Во-первых, она негативно влияет на сократительную деятельность матки, что увеличивает риск сильного кровотечения после родов. Во-вторых, у женщин с гипотонией часто наблюдается слабая родовая деятельность, из-за чего может потребоваться стимуляция родов или кесарево сечение.

Гипотония и низкий пульс

Пониженное давление может сопровождаться редким пульсом, известным как брадикардия. В такие моменты беременная женщина может испытывать слабость, головокружение и обмороки. Если частота пульса падает ниже 40 ударов в минуту при низком верхнем давлении, требуется срочная госпитализация.

Гипотония и высокий пульс

Частый пульс при гипотонии вызывает дискомфорт у будущей матери: у нее возникает одышка при небольшой физической активности, трудности с дыханием, жар в груди и нехватка воздуха. Если эти симптомы появляются редко и быстро проходят, повода для волнения нет.

Однако при регулярном учащенном пульсе и низком давлении, сопровождающихся тошнотой, головокружением и слабостью, необходима консультация врача. Эти симптомы могут указывать на нарушения в работе сердечно-сосудистой или нервной системы.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с отзывами женщин, страдавших от гипотонии во время беременности.

Валерия, 24 года

Во время беременности я часто испытывала упадок сил и головные боли. Особенно мучила гипотония. Поднимала давление с помощью зеленого чая, аптечные средства не использовала, боясь побочных эффектов.

Анжелика, 32 года

Моя беременность была в целом легкой, если не считать гипотонии. Несмотря на усилия минимизировать ее проявления, раз в неделю я не могла встать с постели из-за сильной головной боли и головокружения. Спасалась умеренными физическими нагрузками, кофе и белковыми продуктами.

Гипотония часто встречается во время беременности и в некоторых случаях требует стационарного лечения. Не занимайтесь самолечением. Если почувствовали себя хуже, немедленно обращайтесь к врачу. Помните, ваше здоровье и здоровье ребенка зависят от вас!

Видео: Почему возникает гипотония

https://youtube.com/watch?v=19JnABZnfIY