Какие бывают камни в почках

После диагноза уролитиаза необходимо определить виды камней в почках, их размер, состав и структуру для выбора оптимального лечения. В зависимости от химического и органического состава конкрементов подбирается специальная диета.

Описание

Уролитиаз — это заболевание, при котором в мочевыводящей системе образуются конкременты различной природы, формы и состава. Почечные камни могут возникать из-за нарушенного метаболизма, что приводит к оседанию солей и образованию конгломератов. Недостаток жидкости нарушает процесс мочеиспускания, что затрудняет очищение почек, мочевого пузыря и уретры от солей. Неправильное питание, эндокринные расстройства, малоподвижный образ жизни и инфекции мочеполовых органов — это лишь некоторые из причин формирования конкрементов.

Камни в почках классифицируются по количеству: они могут быть одиночными или множественными. В зависимости от стороны поражения, конкременты могут находиться в левой, правой или обеих почках.

По форме конкременты бывают коралловидные, плоские, с шипами, круглые или с гранями. По локализации они могут находиться в почках, мочевом пузыре или мочеточнике. Размер камней может быть маленьким, средним или большим.

По составу конкременты делятся на струвитные, оксалатные, уратные, фосфатные и карбонатные. Также существует органическая классификация, включающая белковые, ксантиновые, цистиновые и холестериновые конкременты.

Диагностика

Как определить, какие камни в почках? Врач направляет пациента на общеклинический анализ мочи для оценки кислотности и солевого состава. Если камень начинает двигаться, в моче могут появляться осколки конкрементов или песок, что упрощает анализ химического и органического состава.

Как еще узнать, какие камни в почках? Можно провести ультразвуковое исследование, гистерографию и рентгенодиагностику. Эти методы позволяют определить внешний вид, плотность и количество конкрементов. УЗИ хорошо выявляет уратные, ксантиновые и цистиновые камни, а рентген показывает наличие оксалатов.

Ураты

Уратные камни образуются при повышенном содержании мочевой кислоты в моче, что приводит к кислой рН. Они чаще встречаются у людей, склонных к перееданию и употребляющих много белковых продуктов. Уратные камни диагностируются в 10% случаев почечнокаменной болезни.

Для их определения используют компьютерную и магнитно-резонансную томографию. УЗИ и рентгенография менее эффективны. Также анализируются данные крови и мочи, уделяя внимание общей симптоматике заболевания.

Обычно для лечения уратов не требуется хирургическое вмешательство, так как они хорошо растворяются консервативными методами. Врач может рекомендовать увеличить потребление жидкости и соблюдать диету.

Подробнее читайте в материале «Уратные камни».

Оксалаты

Оксалаты — наиболее распространенный вид камней, составляющий более 80% всех случаев. Они имеют твердую структуру с острыми краями. Ранее считалось, что их образование связано с избытком кальция, но теперь известно, что причиной служит его нехватка. Кальций связывает соли щавелевой кислоты в кишечнике, и его дефицит способствует образованию оксалатов. Острые края камней могут травмировать внутренние органы.

Первым признаком образования оксалатов является появление в моче кристаллов из кальция и щавелевой кислоты. Это может быть связано с недостатком витамина D, который участвует в обмене кальция. Увеличивает риск образования оксалатов избыток аскорбиновой и щавелевой кислот.

Эти камни имеют высокую плотность, что позволяет их хорошо идентифицировать при рентгенографии. Оксалаты практически нерастворимы, что затрудняет лечение. Они очень твердые и не всегда поддаются литотрипсии. При больших размерах камней может потребоваться оперативное вмешательство. Диета, назначаемая при оксалатах, направлена на профилактику, предотвращая образование новых камней.

Подробнее читайте в материале «Оксалатные камни».

Струвиты

Причиной появления струвитов обычно являются инфекции мочевыводящих путей. Эти камни быстро растут и могут заполнить значительный объем почки всего за несколько недель. Струвиты встречаются примерно в 20% случаев почечнокаменной болезни и образуются при щелочной реакции мочи. Они чаще встречаются у женщин.

Для диагностики применяются стандартные методы: УЗИ, КТ, МРТ и рентгенография. Также анализируются данные лабораторных исследований и симптомы.

Струвиты плохо растворяются, и их самостоятельный выход невозможен. Для лечения используются литотрипсия и чрескожная литотомия, а в некоторых случаях требуется операция.

Фосфаты

Фосфатные конкременты имеют округлую форму и шероховатую поверхность, отличаются мягкой консистенцией. Их образование связано с нарушением кальциевого обмена и происходит быстро в моче с щелочной рН. Фосфаты растут быстрее, чем другие виды камней.

На УЗИ фосфаты менее заметны, чем оксалаты. Врач ставит диагноз на основе анализов крови и мочи, а также специфических симптомов заболевания.

Фосфаты имеют рыхлую структуру и хорошо растворяются при правильно подобранной диете, включающей кислые соки, минеральные воды и растительные настои. Основная цель — добиться кислой рН мочи. При этом следует осторожно употреблять молочные продукты, некоторые овощи, рыбу и мясо.

Если консервативные методы не помогают, применяется оперативное лечение.

Подробнее читайте в материале «Фосфатные камни».

Цистиновые конкременты

Цистиновые камни состоят из аминокислот и редко диагностируются. Они встречаются у пациентов с врожденными генетическими отклонениями и формируются при нарушении транспортировки и усвоения цистина.

Внешний вид камней: мягкие, гладкие, круглые, желтоватые. Диагностика осуществляется с помощью ультразвукового исследования. Чаще всего они встречаются у детей и подростков.

Лечение цистиновых камней в почках включает специальные медикаменты, способствующие растворению и выведению конкрементов. Эти препараты изменяют кислотность мочи. Также необходимо скорректировать рацион, добавив продукты и воду с высоким содержанием натрия. Если камни превышают 1 см в диаметре, требуется хирургическое вмешательство.

Ксантиновые камни

Ксантиновые камни образуются из-за генетических нарушений, которые влияют на синтез и усвоение ксантина. Этот компонент выводится из организма в чистом виде, и его задержка в почках, мочеточнике или мочевом пузыре приводит к образованию ксантиновых конкрементов. Определить наличие камней можно только с помощью УЗИ.

Ксантиновым камням подвержены дети младшего и старшего возраста, а также подростки. Эти камни могут иметь разные размеры, но в любом случае требуется операция, так как медикаментозное лечение неэффективно. Для удаления камней применяются ударно-волновое воздействие, эндоскопические и открытые операции.

Белковые и холестериновые конкременты

Мочекаменная болезнь проявляется различными конкрементами с разным химическим и органическим составом. Белковые камни в почках встречаются редко. Они состоят из фибрина, бактерий и солей.

Холестериновые конкременты содержат исключительно холестерин, что делает их мягкими и рассыпчатыми. Это представляет опасность, так как при разрушении в почках, мочевом пузыре или мочеточнике они могут повредить другие органы.

Зная о типах камней в почках, не стоит игнорировать исследование их химического и органического состава. Ранее считалось, что такие исследования не нужны, но сегодня эта информация важна для выбора правильной терапии. Без анализа пациент подвергается большему риску.

Общая информация

В организме почки фильтруют и очищают его от ненужных веществ. Однако, как и любой фильтр, они могут загрязняться, что негативно сказывается на мочевыделительной системе. При избытке солей и кислот в моче работа почек нарушается, и они не могут справиться с большим количеством этих веществ.

Это приводит к накоплению элементов и образованию камней. Процесс формирования конкрементов может длиться от месяцев до лет, в зависимости от водно-солевого баланса и химического состава крови пациента.

Существует несколько типов почечных камней, каждый из которых имеет свои особенности. Они различаются по составу, плотности, размеру, форме, цвету и причинам образования.

Классификация камней в почках помогает предсказать их размер и возможные осложнения.

Выделяют следующие виды почечных камней по химическому составу:

1. Ураты.
2. Оксалатные камни.
3. Фосфаты.
4. Карбонаты.
5. Струвиты.
6. Цистиновые камни.
7. Отложения на основе белка.
8. Липоидные.
9. Ксантины.

Наиболее распространены неорганические конкременты: оксалаты, фосфаты и карбонаты, составляющие более 2/3 случаев нефролитиаза. Мочекислые камни занимают второе место по частоте образования. Редкие камни состоят из фибрина, холестерина или возникают при наследственных заболеваниях.

Ксантиновые и цистиновые камни образуются только при генетических заболеваниях почек, поэтому нарушения обмена веществ на их формирование не влияют.

Чтобы определить, какие камни находятся в почках, необходимо сдать анализ мочи для определения ее кислотности и выявления солей. Вместе с мочой могут выходить песчинки или небольшие осколки камней, что позволяет исследовать их химический состав.

Для определения размера, количества и плотности камней используют следующие методы:

1. УЗИ органов.
2. Ультразвуковая гистерография.
3. Рентгенография почек.

На рентгеновских снимках лучше всего видны кальциевые камни (оксалаты). Рентгенонегативные камни (ураты, цистины и ксантины) проявляются нечетко или как затемнения, но их можно обнаружить с помощью УЗИ или компьютерной томографии.

Сравнительная характеристика

При мочекаменной болезни можно определить состав конкрементов еще до анализов. Если камень вышел и его удалось сохранить, по внешнему виду можно определить его тип. Ниже представлена таблица с характеристиками почечных камней и основными причинами их образования (Табл. 1).

Таблица 1 – Виды камней и их характеристики

Вид	Состав	Описание	Параметры	Причины
ОКСАЛАТНЫЕ	Щавелевокислый аммоний и соли кальция	Темно-серого и коричневого цвета	Плотные, неровные камни, иногда с шипами. Размеры варьируются от песчинок до более 4 см	Образуются при нарушениях обмена веществ, таких как диабет, пиелонефрит, болезнь Крона, воспаления кишечника и неврозы. Влияет избыточное употребление продуктов с витамином С и щавелевой кислотой
УРАТНЫЕ	Мочевая кислота и ее соли (калиевая и натриевая)	От желтого до темно-коричневого цвета	Круглой или овальной формы, гладкие, рыхлые. Размеры до нескольких сантиметров	Чаще у мужчин, предпочитающих белковую пищу. Образуются при повышенной кислотности мочи, малоподвижном образе жизни, недостатке витаминов группы В и длительном приеме анальгетиков
ФОСФАТНЫЕ	Кальциевые соли фосфорной кислоты	Белого или светло-серого цвета	Гладкие, рыхлые камни, быстро растворимые. Могут достигать крупных размеров	Образуются в щелочной среде, часто при бактериальных инфекциях почек (стафилококки, кишечная палочка и др.). Сопутствуют хроническому пиелонефриту
КАРБОНАТНЫЕ	Кальциевая соль угольной кислоты	Чаще белые, иногда светло-серые или желтые	Мягкие, гладкие камни различных форм и размеров	Формируются в щелочной среде. Причины: повышенное содержание кальция в моче, злокачественные опухоли, гиперпаратиреоз, нефрокальциноз, избыток витамина D. Встречаются редко
СТРУВИТНЫЕ	Фосфат аммония-магния и карбонатный апатит	Беловатые или сероватые	Обычно гладкие, иногда с легкой шероховатостью. Быстро растут, могут заполнять почку	Образуются в щелочной среде под действием инфекций. Причины: параличи, парезы, сахарный диабет, нейрогенный мочевой пузырь, нарушение оттока мочи. Плохо поддаются лечению, чаще у женщин
ЦИСТИНОВЫЕ	Серосодержащая аминокислота	Бледно-желтого цвета	Низкая плотность, круглая форма, гладкая поверхность. Редко большие размеры	Образуются при генетическом заболевании – цистинурии, нарушающем всасывание цистиновой аминокислоты. Диагностируются в раннем возрасте
БЕЛКОВЫЕ	Фибриновый белок, лейкоциты, бактерии и минеральные соли	Беловатые или сероватые	Плоские, размер – несколько миллиметров, мягкие	Формируются при бактериальных инфекциях мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит и др.). Чаще у женщин из-за анатомических особенностей уретры
ЛИПОИДНЫЕ	Липопротеины низкой плотности	Черные	Разнообразные формы, мягкие, легко крошатся, небольшие (несколько миллиметров)	Очень редкие, возникают из-за нарушения холестеринового обмена
КСАНТИНЫ	Ксантин, иногда с апатитом	Розово-красного цвета	Очень мягкие, плоские, могут достигать больших размеров	Образуются при генетическом дефекте – недостаточности фермента ксантиоксидазы. Диагностируются в раннем возрасте

Существуют также смешанные типы конкрементов, состоящие из различных кислот и солей, а также содержащие фибрины, лейкоциты и частички эпителия.

Последствия МКБ в зависимости от типа камня

При нефролитиазе существует риск осложнений не только в почках, но и в других органах из-за измененного состава мочи и крови. Каждая разновидность конкрементов имеет свои особенности.

Оксалаты, состоящие из смеси щавелевой кислоты и солей кальция, могут оседать не только в почках, но и в других органах, повреждая слизистую оболочку. Однако наибольший вред они наносят почкам. Их плотная структура затрудняет растворение крупных отложений с помощью лекарств и народных средств, часто требуется хирургическое вмешательство.

Уратные конкременты представляют опасность для детей. Если их не лечить, соли мочевой кислоты откладываются в суставах и под кожей, что может вызвать астматические приступы, аллергические реакции и запоры. У взрослых под воздействием кислых осадков развивается подагра.

Фосфатные и карбонатные конкременты опасны своим быстрым ростом, что затрудняет их раннюю диагностику. Это может привести к почечной недостаточности, часто переходящей в хроническую форму. Другие осложнения включают:

1. Сморщивание почки.
2. Расширение чашечек и лоханок.
3. Инфекционные осложнения: сепсис, карбункул, пионефроз.
4. Удаление пораженной почки.

Струвитные конкременты быстро заполняют внутреннюю полость почек, что нарушает их функцию. Также существует риск распространения отложений по всей выделительной системе.

Холестериновые, ксантиновые и цистиновые камни чаще всего приводят к артериальной нефротической гипертензии. Все виды камней при мочекаменной болезни могут затруднять вывод мочи, вплоть до абсолютной анурии.

Конкременты в почках могут вызвать почечную кому, абсцесс и гнойное воспаление околопочечной клетчатки.

Важно! Независимо от типа, мочевые камни без лечения могут привести к атрофии почечной паренхимы, воспалительным процессам, почечной колике и другим осложнениям.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо укреплять организм и придерживаться здорового образа жизни, что поможет предотвратить образование конкрементов.

Виды камней

Почему образуются камни и какие они бывают? Причина проста: при увеличении содержания солей в моче часть из них выпадает в твердый осадок в почечных лоханках.

Способ лечения зависит от размера камней. Сначала они небольшие, но со временем могут увеличиваться и заполнять почечные чашечки и лоханку.

Наименее сложными для лечения являются камни диаметром до двух сантиметров.

Почечные камни различаются по размеру, внешнему виду и структуре. Они имеют разные химические составы и возникают в результате различных нарушений метаболизма. Это определяет и способы их удаления и лечения. Классификация камней, используемая урологами, помогает лучше понять их природу:

По природе:

• соединения солей кальция (80%);
• инфекционные камни (15–20%);
• ураты (5–10%);
• цистиновые и ксантиновые камни (редкие — 5%, связаны с нарушениями белкового обмена).

По количеству:

• одиночные и множественные;
• односторонние и двусторонние.

По форме:

• круглые;
• плоские;
• конусовидные;
• коралловые с острыми гранями.

Примерно в половине случаев наблюдаются одиночные камни, реже — образования из 2-3 камней, а иногда их количество достигает десятков.

Классификация камней:

Тип камней	Состав	Внешний вид	Причина возникновения
Оксалаты	Соли щавелевой кислоты	Темно-серого цвета, с острыми краями	Высокое содержание аскорбиновой или щавелевой кислоты в крови
Фосфаты	Соли фосфорной кислоты	Серого цвета, с гладкими краями	Нарушение обмена кальция
Ураты	Соли мочевой кислоты	Кирпичного или желтого цвета, гладкие и твердые	Избыток мочевой кислоты в крови
Карбонаты	Соли угольной кислоты	Гладкие камни белого цвета	Избыток кальция
Струвиты	Магний, фосфат аммония, карбонат кальция	Гладкие камни белого цвета	Инфекция

Карбонаты

Редкий вид почечных камней — это кальциевые соли угольной кислоты. Они имеют рыхлую структуру и легко растворяются, не требуя раздробления.

Другие виды камней

Кроме неорганических камней, существуют и органические, состоящие из соединений, таких как холестерин, белки и аминокислоты. Эти камни встречаются реже и часто возникают из-за метаболических нарушений, нередко генетического характера.

Виды органических камней и их особенности:

1. Холестериновые камни: черного цвета, хрупкие, легко крошатся и плохо видны на рентгене.
2. Цистиновые камни: светло-желтые, гладкие и мягкие; возникают при нарушении всасывания аминокислоты цистина (цистинурия). Дети и молодые люди более подвержены их образованию.

Состав камней в каждой группе неоднороден, и классификация основывается на преобладающем веществе. Также встречаются камни смешанного состава.

Диагностика и лечение

Для диагностики почечнокаменной болезни применяются следующие методы:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ почек;
• рентген;
• урография с контрастом;
• КТ и МРТ.

После полного обследования, позволяющего точно определить тип камней, врач назначает лечение, которое может включать:

• медикаментозную терапию;
• оперативное вмешательство;
• дистанционное дробление;
• коррекцию рациона;
• санаторно-курортное лечение.

В этом материале подробно рассмотрены методы удаления камней.

Здравствуйте! Тема статьи «Камни в почках: как образуются, виды, причины, симптомы, лечение, профилактика, диета». Мы обсудим, как помочь себе при этом диагнозе.

Но прежде узнаем:

• что такое почечнокаменная болезнь;
• какие бывают камни и почему они образуются;
• какие симптомы сопровождают заболевание;
• почему камни вызывают сильную боль при выходе;
• где искать помощь и как себе помочь;
• как предотвратить образование камней.

Камни в почках. Что это такое

Одной из распространенных патологий мочевыводящей системы является образование камней в почках. Эти камни с током мочи через мочеточники попадают в мочевой пузырь. Данное заболевание называется мочекаменной болезнью (МКБ).

Как образуются камни в почках

Камни в почках образуются из кристаллов солей, токсинов и частичек эпителия, которые не растворяются в организме и не проходят через фильтры почек, оседая в их лоханках. Они могут иметь различные размеры.

При прохождении крупных камней по мочеточнику они часто блокируют его просвет или ранят стенки острыми краями, что вызывает сильную боль. Тот, кто хотя бы раз испытал такую боль, никогда не забудет её и сделает всё возможное, чтобы избежать повторения.

Какими по составу бывают камни в почках

Нарушение водно-солевого обмена в организме приводит к образованию кристаллов солей в почках, которые собираются и формируют камни.

• Уратные камни (мочекислые) – возникают при потреблении преимущественно белков животного происхождения.
• Оксалатные камни – самые распространенные и острые, травмирующие стенки мочеточников. Образуются из соединения кальция и щавелевой кислоты при чрезмерном употреблении белковой пищи.
• Фосфатно-кальциевые камни – смешанные, образующиеся из осадка кальция, фосфорнокислой соли и магния. Чаще возникают при основном потреблении растительной пищи.
• Белковые, ксантиновые и цистеиновые камни – образуются в результате других метаболических нарушений.

Причины образования камней в почках

Образованию камней в почках способствуют следующие факторы:

• нарушение водно-солевого обмена, особенно кальция, фосфора и мочевой кислоты
• затрудненная эвакуация мочи из-за заболеваний, вызванных бактериальными инфекциями, в основном в желудочно-кишечном тракте и мочеполовой системе
• генетическая предрасположенность
• эндокринные заболевания, особенно паращитовидных желез и диабет
• употребление очень соленой и преимущественно белковой пищи (как животного, так и растительного происхождения)
• недостаток витамина А
• плохое качество воды – жесткая водопроводная с высоким содержанием минеральных солей: нитратов, сульфатов и хлоридов
• недостаток чистой воды
• гиподинамия

Камни в почках. Симптомы

Симптомы мочекаменной болезни становятся заметными, когда камень начинает двигаться или если он достаточно велик, чтобы нарушить работу почек. В зависимости от размера и поведения камней проявляются симптомы острого периода заболевания. Основной признак — боль, которая иррадиирует от поясницы до паховой области. Интенсивность и продолжительность боли могут варьироваться.

Мелкие камни могут выводиться с мочой без каких-либо неудобств для человека. Однако более крупные камни при физической нагрузке вызывают тупые, ноющие боли в пояснице. Часто такую боль ошибочно принимают за симптомы остеохондроза или радикулита, что приводит к самолечению. Если не диагностировать эту боль, камни могут увеличиваться в размерах и вызывать воспаление почечных лоханок, известное как пиелонефрит.

Даже небольшая физическая нагрузка может спровоцировать движение камней по мочевыводящим путям, что приводит к закупорке мочеточников и вызывает сильную, порой нестерпимую боль. Это состояние называется почечной коликой и требует неотложной медицинской помощи.

Почечная колика. Симптомы

Почечная колика чаще всего возникает рано утром и сопровождается:

• болью в пояснице, отдающей в паховую область
• тошнотой и рвотой
• вздутием живота
• холодным потом и ознобом
• повышенной температурой (не всегда)
• симптомами обезвоживания или отеками
• частыми позывами к мочеиспусканию
• дискомфортом при мочеиспускании
• мутной мочой с неприятным запахом, иногда с примесью крови

Важно не путать почечную колику с острыми хирургическими заболеваниями, такими как аппендицит, холецистит, панкреатит, кишечная непроходимость, ущемленная грыжа, внематочная беременность, прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки. При наличии этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу для определения причины недомогания.

Чтобы предотвратить почечную колику, рекомендуется проходить профилактические осмотры не реже одного раза в год. Ранняя диагностика заболеваний может предотвратить болезненные проявления.

Камни в почках. Диагностика

Диагностику состояния почек, включая наличие камнеобразующего осадка (песка) или камней, можно провести амбулаторно. На сегодняшний день используются следующие методы:

1. Общий клинический анализ мочи – акцент на наличие и тип солей.
2. Биохимический анализ мочи – применяется при воспалительных процессах в мочевыделительной системе.
3. Биохимический анализ крови – определяет уровень мочевой кислоты.
4. УЗИ почек – выявляет наличие песка или камней, их размеры, форму и месторасположение.
5. Рентген почек (внутривенная урография) с контрастным веществом – позволяет отслеживать работу почек и вывод мочи через мочеточники и мочевой пузырь, а также определять наличие фосфатных и оксалатных камней.
6. Компьютерная томография – используется для определения месторасположения почечных камней.

Камни в почках. Лечение

Камни из почек обычно выходят с болью, но самостоятельно. Для облегчения продвижения камня и состояния пациента назначают следующие препараты:

• обезболивающие
• спазмолитики
• витамины К, Е и группы В
• противогистаминные
• седативные

Состояние можно облегчить с помощью сухого тепла (грелка, парафиновые компрессы) и горячих ванн, но только при установленном диагнозе.

В период ремиссии (вне острого состояния) рекомендуется специальная диета, мочегонные чаи или медикаменты, а также противовоспалительные средства для предотвращения инфекции, если острый камень травмирует ткани.

Если при диагностике обнаружен крупный камень, но функции почек сохранены, назначают бесконтактное дробление камня с помощью ультразвука — дистанционную литотрипсию (ДЛТ).

При остром состоянии, когда мочеточник закупорен или камень слишком велик для самостоятельного выхода, показано эндоскопическое дробление или оперативное удаление.

Чтобы избежать таких крайних мер, важно заниматься профилактикой образования камней в почках.

Камни в почках. Профилактика

Если в вашей семье есть или был человек с мочекаменной болезнью, регулярно проходите диагностику на наличие солей, песка и камней в организме.

В профилактике образования камней в почках важное место занимает диетическое питание:

• Уменьшите потребление жирных бульонов, мясных и рыбных продуктов, богатых пуринами, жареной и острой пищи, продуктов с какао, солений и пересоленой пищи.
• Питайтесь часто (5-6 раз в день) небольшими порциями (по 250 г).
• Пейте достаточно жидкости — 30 мл на 1 кг веса в сутки.
• Включите в рацион утренний чай из мочегонных и противовоспалительных трав.

Мочегонным действием обладают можжевельник, петрушка, березовые листья, клюква, арбуз и почечный чай. Они обеспечивают постоянное промывание почек. Толокнянка и листья брусники снимают воспаление. Шиповник, василек и крапива двудомная выводят соли из мочевыводящих путей, предотвращая камнеобразование. Ромашка, зверобой, мать-и-мачеха и чеснок обеззараживают мочу, а чеснок и лук улучшают кровоснабжение почек. Толокнянка, фиалка, клюква, можжевельник и брусника обладают несколькими полезными свойствами для почек, их можно употреблять отдельно.

Важно сохранять ноги и поясницу в тепле, особенно в межсезонье.

Соблюдайте личную гигиену половых органов для профилактики инфекционных заболеваний.

Если у вас часто возникают проблемы с почками или нарушены обменные процессы, рассмотрите возможность санаторно-курортного лечения.

После выхода камня, если это произошло вне больницы, обязательно проведите анализ для определения его состава. Это поможет правильно скорректировать диету и предотвратить повторное образование камней.