Может ли болеть голова при низко

Вялость, сонливость, головокружение и головная боль часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония затрагивает молодых женщин и людей среднего возраста, а также может вызывать головные боли у подростков. Пониженное давление вызывает неприятные ощущения, и хочется быстро восстановить работоспособность. Однако не всегда удается самостоятельно устранить причину снижения давления.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия) — это заболевание, характеризующееся снижением артериального давления. Существует острая и хроническая форма гипотонии.

Острая гипотония проявляется резким падением тонуса сосудов. Это может привести к замедлению кровотока и ухудшению снабжения головного мозга кислородом, что вызывает тупую головную боль. Критически низкое артериальное давление, фиксируемое тонометром, составляет менее 90/60 мм рт. ст. При таких показателях необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая жизненно важным функциям организма, но значительно ухудшает качество жизни. Головная боль при низком давлении у пожилых людей может свидетельствовать о риске ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у здоровых людей может быть вариантом нормы, особенно у хорошо тренированных спортсменов и жителей высокогорных районов. Обычно они воспринимают это состояние как естественное.

Патологическая гипотония может быть наследственной или вызвана внешними факторами:

• Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом или задымленном помещении.
• Низкая физическая активность: сидячая работа, отсутствие зарядки.
• Стрессовые ситуации, приводящие к неврозам и депрессиям.
• Прием определенных медикаментов.
• Алкогольное или пищевое отравление.

Снижению артериального давления чаще подвержены молодые люди, подростки и пациенты с низким весом. Они часто жалуются на головные боли и головокружение из-за низкого давления. Гипотония также наблюдается у беременных женщин, но после родов состояние обычно нормализуется.

Вторичную гипотонию могут вызывать инфекционные или хронические заболевания:

• Заболевания нервной системы.
• Гепатит.
• Остеохондроз.
• Язва желудочно-кишечного тракта.
• Анемия.
• Сердечная недостаточность.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Пороки сердца.
• Аллергические реакции.

Острая гипотензия может возникнуть из-за травмы с потерей крови, анафилактического шока или сильного обезвоживания.

Симптомы гипотонии

Характерный признак патологической гипотензии — холодные и влажные руки. Такие пациенты часто мерзнут и испытывают озноб даже в теплую погоду. Другие симптомы включают:

• Общую слабость.
• Апатия.
• Постоянное чувство усталости.
• Быструю утомляемость.
• Низкую работоспособность.
• Повышенную потливость.
• Раздражительность.
• Сонливость.

У больных хронической гипотонией наблюдается метеозависимость, проявляющаяся головной болью. Эта боль возникает не всегда, а лишь перед изменением погоды, поэтому человек может не связывать дискомфорт с низким артериальным давлением.

Острая гипотония проявляется более ярко. Она может возникать при смене положения тела у пациентов с хронической формой (ортостатическая гипотензия). В таких случаях возникают симптомы резкого снижения тонуса сосудов:

• Головокружение.
• Потемнение в глазах.
• Постоянный шум в ушах.
• Потеря сознания.

Головная боль при низком давлении может быть резкой, ноющей или распирающей. Она может локализоваться в разных частях головы или распространяться диффузно.

Зависимость мигрени от низкого давления

Некоторые специалисты связывают развитие мигрени с понижением тонуса сосудов. У женщин, страдающих мигренозными приступами, при низком давлении возникают головные боли и тошнота.

Боль обычно локализуется в одной части головы, но может отдавать в область глаза, за ухо или под челюсть. Женщины также отмечают светобоязнь и появление ярких кругов перед глазами. Иногда предотвратить приступ можно просто, приняв таблетку аспирина и запив ее чашкой сладкого кофе. Это помогает нормализовать кровоток и облегчить состояние.

Внимание! Повышать давление для устранения приступа мигрени можно только при уверенности, что оно действительно понижено.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и низкое артериальное давление взаимосвязаны. Для устранения болевых ощущений иногда достаточно нормализовать кровоток.

Прием медикаментов

Пониженное давление и головную боль можно устранить с помощью препаратов, содержащих кофеин, таких как Цитрамон, Аскофен, Пенталгин и Панадол Экстра. Для улучшения тонуса сосудов и поддержания нормального уровня кровяного давления рекомендуется Гутрон — препарат, влияющий на нервную систему.

Людям с хронической гипотензией часто назначают настойку экстракта Элеутерококка. Несмотря на наличие спирта в составе, ее могут принимать беременные женщины и подростки. Настойка восстанавливает нормальный кровоток и улучшает тонус сосудов, однако курс лечения должен длиться не менее двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления полезно пить зеленый чай с медом, а также заваривать отвар из листьев и ягод китайского лимонника и радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам или лбу. Можно также полежать в ванной с теплой водой, добавив морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а при пониженном давлении болит голова, можно энергично растереть лицо, нос и уши руками, а затем выйти на улицу и пройтись.

Для улучшения тонуса сосудов и кровотока полезны продукты, содержащие витамины С, В и В12. Чтобы избавиться от головной боли, можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 граммов коньяка или красного вина для устранения гипотензии, но этот метод не подходит подросткам и беременным женщинам и должен применяться только в экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Беременным женщинам не следует игнорировать неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией. Часто будущие мамы объясняют постоянную усталость, сонливость и вялость состоянием беременности. Однако длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к низкому давлению, редко обращаются к врачу. Они принимают лекарства при появлении дискомфорта или пытаются изменить образ жизни. Если низкое давление сохраняется длительное время, сопровождается головной болью и чувством разбитости, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Профилактика головных болей при гипотонии

Считается, что гипотония безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и реже страдают от атеросклероза. Поэтому врачи чаще рекомендуют не лечить артериальную гипотензию, а предотвращать головные боли и головокружения. Гипотоникам следует:

• Нормализовать режим сна. Ложиться раньше, спать в темной комнате не менее 8 часов в сутки.
• Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, разминаться, приседать.
• Дозировать физические нагрузки. Рекомендуется заниматься плаванием, кататься на велосипеде, ходить в походы и на рыбалку.
• Сократить количество стрессов. Избегать конфликтов в семье, учиться спокойно решать проблемы.
• Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и правильное питание помогут нормализовать низкое давление и избавят от головной боли.

Как лечиться если болит голова каждый день?

Головная боль возникает из-за нарушения работы кровеносной системы в головном мозге. Кровообращение обеспечивает нейроны энергией, кислородом и необходимыми веществами. Постоянная головная боль указывает на нехватку кислорода в мозге.

Причины ежедневной головной боли

Головная боль может беспокоить каждого человека время от времени. Однако, если она возникает ежедневно, это может указывать на серьезные заболевания или на хроническую усталость, недостаток сна и постоянные стрессы.

Частые головные боли могут быть связаны с сахарным диабетом, гипертонией, атеросклерозом, черепно-мозговыми травмами, интоксикацией, гормональными сбоями, онкологическими заболеваниями или остеохондрозом шеи.

Важно помнить, что до выяснения причины ежедневных головных болей избавиться от них не получится. Регулярный прием обезболивающих средств может негативно сказаться на здоровье, в частности, на печени, желудке и кишечнике.

Ежедневная головная боль из-за артериальной гипертонии

Чаще всего это заболевание вызывает неприятные ощущения в области головы. Важно вовремя обследоваться, так как это может привести к инсульту. Головная боль при повышенном давлении легко определяется: она проходит после его снижения. Очень редко боль сохраняется на протяжении всего дня.

Перебои в артериальном давлении могут быть связаны с феохромоцитомой — патологией надпочечников. Если головная боль возникает ежедневно, сопровождается тошнотой, повышенной потливостью и дрожью в конечностях, необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализы на уровень гормонов.

Если головная боль вызвана проблемами с надпочечниками, она обычно ощущается с обеих сторон, чаще всего возникает утром и длится не более 4 часов.

У людей с артериальной гипертонией боли могут возникать из-за длительного пребывания в одном положении, например, при работе за компьютером. Если гипертония сочетается с остеохондрозом шеи, это может привести к деструктивным процессам в мозговых клетках. В результате человек испытывает постоянную усталость, проблемы со сном и нарушается мыслительный процесс — внимание и концентрация. В тяжелых случаях возможна потеря сознания.

В такой ситуации рекомендуется использовать специальные медикаменты, а также обеспечить полноценный отдых, сбалансированное питание и избегать стрессов.

Лечение головных болей, спровоцированных сахарным диабетом

При частых головных болях врач может назначить анализ на уровень сахара в крови, так как это один из симптомов сахарного диабета. Заболевание нарушает кровообращение и вызывает проблемы с кровеносными сосудами, питающими головной мозг. Боль может быть резкой, пульсирующей и длительной, поэтому важно срочно измерить давление. Если оно повышено, следует применять специальные препараты до стабилизации показателей.

Проблемы с кровообращением в мозге часто возникают при злоупотреблении сладким. Людям с сахарным диабетом запрещено употреблять сахар, иначе головные боли могут стать невыносимыми.

Избавление от головных болей при атеросклерозе

Заболевание развивается, когда на стенках артерий накапливается избыток холестерина. Это приводит к сужению артерий и нехватке кислорода для органов. У человека возникают раздражительность, проблемы с памятью и вниманием, снижается работоспособность, может наблюдаться бессонница. Болевые ощущения часто проявляются утром, голова становится тяжелой. У некоторых боль усиливается вечером.

В этом случае важно немедленно обратиться к врачу для назначения полноценного курса лечения. При атеросклерозе, помимо медикаментов, необходимо обратить внимание на питание: исключить жирные, соленые и острые блюда, а также увеличить потребление фруктов и овощей. Регулярные физические нагрузки и свежий воздух также способствуют улучшению состояния.

Лечение ежедневной головной боли при усталости

Неприятные ощущения часто возникают из-за недостатка отдыха. Важно следить за тем, чтобы организм оставался в тонусе.

Чтобы избавиться от головной боли при усталости, полезно выполнять дыхательную гимнастику: глубоко вдыхать и выдыхать, что поможет улучшить кровообращение.

Постоянные головные боли могут быть вызваны неправильной осанкой и напряжением шеи. Необходимо поддерживать спину в прямом положении и выполнять специальные упражнения для шеи, которые помогут предотвратить остеохондроз.

Чаще расслабляйтесь вечером после рабочего дня. Забывайте о проблемах, принимайте ванны с отварами успокаивающих трав или контрастный душ. Это поможет снять напряжение с мышц.

Профилактика ежедневной головной боли

Заведите дневник, в который записывайте, что едите, а также следите за сном, физической активностью, работой и домашними обязанностями. Женщинам стоит обратить внимание на менструальный цикл и возможные сбои в гормональной системе, так как они могут вызывать ежедневные головные боли.

Важно наладить режим питания, высыпаться и выполнять специальные упражнения, особенно для шеи. Старайтесь избегать стрессов, так как головная боль часто возникает из-за перенапряжения, усталости и эмоциональных потрясений. Также откажитесь от вредных привычек, таких как курение и алкоголь.

Почему постоянно болит голова

«Каждый день болит голова» — эта жалоба распространена в современном обществе, особенно среди городских жителей. Такие слова произносят студенты, домохозяйки, бизнес-леди и бабушки, сидящие на скамейках у подъезда.

В ответ на это обычно вздыхают и рекомендуют что-то нейтральное: расслабиться, выспаться, не нервничать, меньше сидеть за компьютером, попить чай со сладостями, принять теплую ванну или обезболивающие таблетки. Многие живут в таком состоянии годами, бесконечно попивая чай, глотая таблетки и пытаясь выспаться в выходные. Никто не подозревает, что привычная боль в голове может быть признаком серьезного заболевания, такого как хроническое нарушение кровообращения мозга. Не будем сейчас говорить о том, чего головная боль лишает человека, ухудшая трудоспособность и радость жизни. Поговорим о причинах этого недуга.

Мозг человека — сложный и уникальный орган, управляющий всем организмом. Как и любой другой орган, он нуждается в энергии: нейроны потребляют значительные объемы энергии, учитывая решаемые ими задачи. Энергию мозг получает из крови. Благодаря особенностям строения мозговых артерий существует уникальная система кровообращения. При нарушении кровообращения возникают сбои в работе «центра управления»: нарушается артериальное давление, повышается утомляемость, меняется настроение без видимых причин, нарушается сон, ухудшается память и кружится голова. Вы когда-нибудь испытывали нечто подобное? Наверняка, если не живете на Альпийских склонах в Швейцарии, проводя дни за игрой на свирели или раскладывая пасьянсы. Эти доводы вы, вероятно, использовали для самоутешения. Однако это состояние совершенно ненормально, даже для людей, подверженных стрессам в современных условиях. Поэтому неврологи ужасаются количеству запущенных случаев хронических нарушений кровообращения мозга, приводящих к серьезным проблемам.

Почему мозг начинает «голодать»?

Давайте разберемся в причинах нарушения кровообращения головного мозга. Их много, и некоторые из них мы уже упомянули. Стресс не делает людей здоровыми и счастливыми, хотя многие живут в таком состоянии годами. Одной из причин нарушения кровообращения являются атеросклероз, интоксикация, сахарный диабет и черепно-мозговые травмы. Распространенной причиной также является артериальная гипертония. В группу риска входят люди с сидячей работой, особенно за компьютером. У многих из них есть остеохондроз шейного отдела позвоночника, что также ухудшает кровообращение. Это приводит к деструктивным изменениям клеток мозга, и ситуация со временем усугубляется.

На первом этапе у человека повышается утомляемость, часто возникают головокружения, рассеянность и нарушения сна (днем он может засыпать на ходу, а ночью ворочаться). Возможно, вам действительно нужно отдохнуть. Однако если эти проблемы стали постоянными, стоит посетить невролога. Вторая стадия хронического нарушения кровообращения более серьезна: могут происходить изменения личности, учащаться депрессии, возникать тревога, упадок сил, тяжесть в голове, ноющие головные боли и мигрени. Если на этом этапе не обратить внимание на здоровье и продолжать «работать на износ», можно столкнуться с ишемическим инсультом, который раньше возникал у людей старше 50 лет, но сейчас заметно «молодеет».

Помните распространенную фразу: нервные клетки не восстанавливаются. Это хороший аргумент в эмоциональных спорах. Но задумывались ли вы над ее смыслом? Нейроны действительно не восстанавливаются, и погибшую клетку невозможно вернуть. Однако мозг обладает защитным механизмом — пластичностью клеток. Когда ситуация становится критической, он активирует спящие нейроны, которые берут на себя функции утраченных клеток. Этот процесс сложен и может продолжаться долго. Поэтому к своему здоровью нужно относиться внимательно. Если вы часто чувствуете усталость и у вас болит голова, пора задуматься о рисках и обратиться к врачу.

Решение проблем в комплексе

Современная фармацевтика способна эффективно решать проблемы с кровообращением в мозге. Неврологи используют препараты на основе α-дигидроэргокриптина, который снижает проницаемость сосудистых стенок, увеличивает количество работающих капилляров, нормализует кровообращение и активизирует метаболизм в мозге. Это вещество также укрепляет устойчивость мозговых тканей к гипоксии и улучшает обмен серотонина и дофамина. Дофамин отвечает за чувство удовольствия.

Препарат для лечения хронических нарушений кровообращения содержит α-дигидроэргокриптин в сочетании с кофеином. Кофеин, известный своим бодрящим эффектом, в допустимых дозах является отличным психостимулятором, повышающим работоспособность и снимающим усталость.

Это сочетание помогает «голодающему» мозгу, устраняя проблемы с хроническим ухудшением кровообращения. Препарат принимается в виде таблеток два раза в день. Терапия обычно хорошо переносится, противопоказания минимальны, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. Курс лечения длится 2-3 месяца, и результаты часто проявляются уже на втором месяце: пациенты отмечают снижение головокружения, а после третьего месяца в 80% случаев оно либо полностью проходит, либо значительно уменьшается. У людей с частыми головными болями препарат также снижает частоту приступов: через пару месяцев боли в 90% случаев либо исчезают, либо становятся менее выраженными. Это позволяет вернуть работоспособность и улучшить качество жизни.

Важно ответственно относиться к своему мозгу и не полагаться на кофе или болеутоляющие. Даже при незначительных травмах мы заботимся о себе, а наш «центр управления» требует более внимательного ухода. Если вы часто испытываете описанные симптомы, обратитесь к врачу. Чем раньше вы осознаете проблему, тем легче ее решить, и жизнь снова станет яркой и радостной.

Из-за чего может быть головная боль каждый день уже месяц?

Причины головной боли разнообразны. В вашем случае стоит обратить внимание на зажатость мышц шеи. Неправильное положение головы и спины при длительном сидении за компьютером или в привычной позе во время сна может привести к напряжению мышц. Это сужает просветы между позвонками шеи и ухудшает кровоснабжение мозга. В результате страдают сосуды и нервные окончания, что и вызывает головные боли. Мы часто не замечаем неправильные позы, и, когда нам указывают на это, не верим, что такие мелочи могут вызывать боль. Однако решение проблемы простое: правильная осанка, гимнастика для тела и шеи, режим сна и свежий воздух. У большинства относительно здоровых людей это распространенная причина головной боли.

Головные боли могут также быть связаны с недосыпанием, повышенной мозговой активностью, изменениями давления или новообразованиями. Возможно, у вас развилась мигрень.

Не откладывайте визит к врачу. Только он сможет определить точную причину болей и назначить лечение. Не ограничивайтесь обезболивающими или отдыхом — причина может быть серьезной и требует немедленного обращения к специалисту.

Головные боли могут возникать и из-за нехватки жидкости. Если вы не пьете достаточно воды, мозг, состоящий в основном из жидкости, начинает испытывать ее дефицит. Если головная боль продолжается месяц, стоит обратить внимание на другие возможные причины, такие как запоры или проблемы со щитовидной железой, а также новообразования.

Не занимайтесь самолечением и не терпите боль — это сигнал о нарушениях в организме.