На раннем сроке очень болела голова

С первых дней беременности головная боль становится частой жалобой, неожиданной для многих женщин. Они часто не знают, почему возникают такие сильные боли на ранних сроках.

Причины головной боли можно разделить на три группы:

1. Причины, связанные с беременностью:

   • Гормональные и метаболические изменения, особенно если боли наблюдались при ПМС.
   • Повышенные требования организма к правильному питанию, отдыху и свежему воздуху.
   • Плохая переносимость стресса.

2. Обострение хронических заболеваний (неврологические патологии, заболевания головного мозга, последствия черепно-мозговой травмы).

3. Новые заболевания (чаще всего вирусные инфекции и другие инфекционные болезни).

Головная боль на ранних сроках беременности может уменьшиться, если женщина наладит режим труда и отдыха, будет правильно питаться и проводить больше времени на свежем воздухе.

Важно! Не начинайте с приема обезболивающих средств для устранения головной боли.

Если обострилось хроническое заболевание или появилось новое, необходимо обратиться к врачу. Не принимайте лекарства самостоятельно, даже если они помогали до задержки месячных, так как это может навредить ребенку.

На вопрос: «Что делать?» ответ однозначный: даже простое ОРВИ на ранних сроках беременности следует лечить под контролем врача.

Оглавление

• Характеристика головных болей на ранних сроках беременности
• Причины головной боли на ранних сроках беременности
  • Головная боль при простуде
  • Гормональная перестройка и реакция нервной системы
    • Как избавиться от боли
  • Изменение режима и образа жизни
    • Чем лечить
  • Обострение хронических заболеваний
    • Как лечиться
  • Мигрень
    • Как справиться
  • Стресс
    • Что можно принять
  • Резкая смена настроения
    • Как помочь себе
  • Переохлаждение
    • Как предотвратить
  • Повышение артериального давления
    • Что принимать при головной боли
  • Головная боль при гипотонии
    • Что пить
  • Выкидыш на ранних сроках
    • Что делать
  • Метеозависимая головная боль
    • Как избавиться
  • Опасна ли головная боль у беременной?
  • Можно ли принимать препараты от головной боли на ранних сроках беременности?

Характеристика головных болей на ранних сроках беременности

Головная боль при беременности оценивается по нескольким параметрам: локализация, интенсивность, характер болей, иррадиация, причины и способы облегчения.

Давящая боль в висках, односторонняя или двусторонняя, часто связана с эмоциональным перенапряжением или длительным пребыванием в непроветриваемых помещениях.

Пульсирующая боль в висках может указывать на колебания артериального давления и часто встречается у людей с мигренью, особенно на фоне стресса.

Хроническая ноющая боль в висках характерна для психоневрологических расстройств, связанных с гипертензией. Эти боли сопровождаются раздражительностью, тревожностью и хронической усталостью. При повышении артериального давления боль может стать пульсирующей.

Острая стреляющая боль в висках возникает при воспалении тройничного нерва, иррадиируя в верхнюю челюсть, глаз, ухо или щеку, чаще всего односторонне.

На ранних сроках беременности часто наблюдаются боли в затылочной области.

При чрезмерной физической нагрузке могут возникать боли напряжения. В затылке появляется постоянное чувство тяжести или сдавления, сопровождающееся парестезиями (покалываниями, «мурашками»). Причиной таких болей может быть патология сосудов головного мозга.

Сильные боли в затылке также могут быть связаны с остеохондрозом и вертебробазилярным синдромом, часто сопровождаясь головокружением, тошнотой и рвотой.

Профессиональные боли возникают у женщин, чья работа требует длительного нахождения в позах, напряженных для мышц шеи (например, работа за компьютером). Эти боли постоянные, тупые, и уменьшаются при растирании шеи и затылка.

Сильные, невыносимые боли при беременности могут быть связаны с мигренью, проявляющейся приступами с различной периодичностью. Это пульсирующая боль, охватывающая половину головы, часто возникающая после стресса, недосыпания или употребления определенных продуктов.

Почему болит голова на ранних сроках беременности

Причины боли в начале беременности могут быть разнообразными. Ниже рассмотрены факторы, которые могут вызывать дискомфорт с первых недель гестации.

Головная боль на ранних сроках при простуде

При беременности капельные инфекции (ОРВИ, грипп) могут быть опасны. Поэтому рекомендуется избегать мест массового скопления людей, особенно в период пика заболеваемости. Однако защититься от инфекции не всегда удается.

Головные боли при капельных инфекциях могут возникать из-за:

• высокой температуры, которая вызывает выброс цереброспинальной жидкости и увеличение внутричерепного давления;
• интоксикации;
• сопутствующих инфекций (отиты, синуситы).

При первых признаках простуды необходимо:

• обратиться к врачу;
• оставаться в постели на протяжении всей болезни;
• пить много жидкости (теплое молоко, чай с медом, малиновым вареньем);
• употреблять малокалорийную пищу;
• снизить потребление соли.

Гормональная перестройка и реакция нервной системы беременной

Сразу после оплодотворения в женском организме начинается выработка гормонов, необходимых для нормального развития плода, родов и лактации. Особенно много гормонов вырабатывается в первые недели беременности. Некоторые из них могут вызывать спазм сосудов, что приводит к болям в висках. Обычно такие боли кратковременны и не требуют лечения.

Перестройкой в организме беременной управляет центральная нервная система (ЦНС).

Норма прогестерона на ранних сроках

Во время беременности в коре больших полушарий формируется гестационная доминанта — очаг повышенной возбудимости ЦНС. В этот период у беременных могут возникать психические реакции, нехарактерные для них ранее: раздражительность, агрессия, плаксивость, резкие смены настроения. Это приводит к активации вегетативной нервной системы, чаще симпатической, спазму сосудов и головной боли, чаще в затылочной области.

Когда доминанта сформирована, у женщин меняются приоритеты — все, что не связано с будущим ребенком, отходит на второй план. Однако если беременная сталкивается со стрессом, может возникнуть новая доминанта, подавляющая гестационную. Это тяжелая психическая ситуация, способная навредить как матери, так и ребенку. Поэтому важно, чтобы беременность протекала в условиях максимального психологического комфорта.

Как избавиться

• Отдыхайте как можно больше.
• Спите не менее восьми часов.
• Пейте некрепкие травяные чаи с ромашкой, мелиссой и липой.
• Проводите больше времени на природе.
• При сильном психоэмоциональном возбуждении пейте отвар корня валерианы.
• Используйте аутотренинг и сеансы релаксации.

Смена режима и образа жизни

Беременной женщине важно осознать, что во время беременности в организме происходят значительные изменения. Если до зачатия она могла позволить себе недоедать, работать много и тяжело, а также недосыпать, то теперь это недопустимо.

С первых недель беременности женщины начинают уставать быстрее. Работа через силу и длительное напряжение за компьютером могут привести к головной боли. Недосыпание также негативно сказывается на самочувствии, вызывая повышенную раздражительность и головные боли, особенно во второй половине беременности.

Если беременная женщина пропускает прием пищи, это отражается на ее состоянии, часто проявляясь в виде головной боли или тошноты. Питание должно быть регулярным и содержать все необходимые вещества для здоровья как женщины, так и развивающегося ребенка.

Если женщина курила или принимала сильнодействующие вещества до беременности, резкий отказ от этих привычек может вызвать головную боль. В этом случае лучше потерпеть дискомфорт, чем подвергать риску зарождающийся организм в период формирования жизненно важных органов.

Чем лечить

• больше отдыхать;
• достаточно спать;
• правильно и вовремя питаться.

Обострение хронических заболеваний

Во время беременности, особенно в первые недели, могут обостряться хронические заболевания, существовавшие до беременности. Если женщина страдала гипертонией, шейным остеохондрозом, анемией или вегетососудистой дистонией, это может привести к головным болям.

Чем лечиться

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Препараты, которые помогали вам до беременности, могут навредить вашему ребенку. При обострении хронического заболевания обязательно обращайтесь к врачу.

Мигрень

В начале беременности могут возникать сильные, иногда нестерпимые мигренеподобные головные боли.

Эти боли связаны с повышенной активацией тригеминоваскулярной системы и возбудимостью коры больших полушарий. Мигренеподобные боли чаще всего появляются в первые недели беременности.

Для мигрени характерны длительные пульсирующие боли, локализующиеся на одной стороне головы. Часто перед приступом возникает «аура» — специфические зрительные, обонятельные или тактильные ощущения. Головные боли усиливаются при движении.

Как бороться

При мигрени полезны:

• сон в темной, проветренной комнате;
• интенсивное растирание кожи головы;
• тугая перетяжка головы полотенцем;
• лед или холодный компресс на область боли;
• слегка размятые листья белокочанной капусты в виде компресса;
• стакан теплого отвара ромашки, мелисы, мяты или шиповника.

Стресс

Стресс — это физиологическая реакция организма на чрезмерные требования внешней среды. У беременных во время стресса повышается уровень глюкокортикоидов, что может вызывать головную боль в лобной части головы и негативно сказываться на плоде. Это может привести к порокам развития и даже прерыванию беременности.

Что можно принять

• Легкие растительные успокаивающие средства (валериана, пустырник).
• Общайтесь с людьми, которые вызывают позитивные эмоции.
• Если вас мучают страхи и тревога, стоит обратиться к психологу.
• Массаж, рукоделие и занятия йогой помогают расслабиться и отвлекают от мрачных мыслей.

Резкая смена настроения и боль в голове

Резкая смена настроения часто наблюдается у женщин на ранних сроках беременности. Это усложняет жизнь как самой беременной, так и окружающим её людям, создавая стресс в семье. Перепады настроения от ярких положительных эмоций до столь же ярких отрицательных утомляют женщину и могут вызывать плохое самочувствие и головные боли. Обычно эти колебания связаны с гормональными изменениями в организме. Полностью устранить такие явления невозможно, но сгладить общий психологический фон нужно, особенно если это приводит к головным болям у беременных.

Как себе помочь

• занятия аутотренингом и релаксацией;
• употребление некрепких травяных чаев с мелиссой и липой;
• принятие теплого расслабляющего душа;
• организация регулярного и полноценного питания;
• обеспечение качественного ночного сна в хорошо проветренном помещении.

Переохлаждение

Во время беременности усиливаются обменные процессы, что проявляется в ощущении жара и потливости. Кроме того, у беременных снижается чувствительность к холоду, что увеличивает риск переохлаждения.

Общее переохлаждение может проявляться бледностью кожи, слабостью, снижением артериального давления, головной болью и сонливостью.

Как предотвратить переохлаждение

• При температуре ниже -20 градусов лучше не выходить на улицу.
• Избегайте длительного пребывания на открытом воздухе в мороз, особенно в ветреную погоду.
• Одевайтесь тепло: обязательно носите шапку, шарф и варежки.
• Обувь должна быть теплой, на низком каблуке и хорошо подобранной.

Повышение АД

Повышение артериального давления (АД) в первой половине беременности представляет опасность. Если у женщины было высокое давление до беременности, ее должны наблюдать не только гинеколог, но и кардиолог. Выбор схемы лечения таких пациенток сложен, так как из множества кардиологических препаратов при беременности разрешены лишь немногие.

При повышении давления у беременной могут наблюдаться следующие симптомы:

• покраснение кожи;
• давящие или распирающие боли в затылке, висках или по всей голове;
• тошнота и рвота.

Если АД превышает 160/90, беременная должна быть срочно госпитализирована.

При АД 145/90 и сильной головной боли можно принять таблетку но-шпы. Этот препарат не влияет на эмбриогенез и разрешен для применения на ранних сроках беременности.

Что можно принимать от головной боли при подъеме АД

В первые недели беременности разрешены только:

• Допегит (Метилдопа) — назначается до 28 недели беременности и эффективно снижает артериальное давление;
• антагонисты кальция, такие как Нифедипин и Амлодипин, применяются только по строгим показаниям.

Дозировка и сроки приема препаратов определяются индивидуально.

Головная боль в результате гипотонии

Гипотония — распространенный симптом в начале беременности, вызванный повышением уровня прогестерона, который расслабляет сосуды.

Беременные с гипотонией часто жалуются на слабость, сонливость, шум в ушах, нехватку воздуха и головные боли, особенно на ранних сроках.

Что можно пить при гипотонических головных болях беременной

В первые недели не рекомендуется принимать препараты, повышающие артериальное давление. Если головная боль станет невыносимой, можно съесть немного шоколада.

Выкидыш на ранних сроках

Причины головных болей на ранних сроках беременности могут способствовать выкиду: стрессы, инфекции, неправильный образ жизни и физические воздействия.

Основные симптомы выкидаша в начале беременности:

• боль внизу живота;
• кровянистые выделения.

Что делать

Облегчить состояние могут:

• точечный массаж;
• занятия йогой и дыхательная гимнастика;
• травяные чаи с антистрессовым эффектом (ромашка, мята, мелисса);
• ароматерапия (лаванда, розмарин, можжевельник).

Метеозависимая головная боль на ранних сроках

Погодные факторы могут по-разному влиять на здоровье женщин во время беременности. Метеозависимые беременные отмечают:

• головные боли и головокружения;
• сонливость и апатию;
• резкое похолодание конечностей;
• чувство нехватки воздуха.

Если у беременной болит голова – это опасно?

Головная боль — это синдром, проявляющийся при различных заболеваниях или состояниях. Эти заболевания могут быть как опасными, так и нет.

Если боль возникает один раз и быстро проходит после отдыха, то это, скорее всего, не представляет угрозы. Однако частые и сильные головные боли, сопровождающиеся рвотой, судорогами, одышкой или обмороками, требуют обращения к врачу. После осмотра и обследования, а при необходимости и консультации со специалистами, можно определить, насколько опасны приступы для беременной и её малыша.

Можно ли принимать препараты от головной боли при беременности на ранних сроках

Общемедицинское правило гласит: в первые недели беременности нельзя самостоятельно принимать лекарственные препараты, включая средства от головной боли. Если врач прописал препарат, следует строго соблюдать дозировку и сроки приема.

Парацетамол, хотя и разрешен, не рекомендуется использовать в начале беременности. Превышенная доза может негативно сказаться на формировании нервной системы ребенка и привести к крипторхизму у мальчиков. Врачи назначают парацетамол только в случаях, когда есть риск для здоровья беременной, например, при высокой температуре или сильных мигренях.

Цитрамон — комбинированный препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту, кофеин и парацетамол. Его применение на ранних сроках беременности запрещено из-за высокого риска врожденных уродств и нарушений нервной системы.

Но-шпа считается достаточно безопасным препаратом для матери и плода, поэтому ее часто назначают гинекологи, кардиологи и невропатологи. Однако принимать ее в первые недели беременности следует только по назначению врача.

Актуальное видео

Как избавиться от головной боли во время беременности без лекарств

Статьи по теме

• Бессонница на ранних сроках беременности: как побороть проблемы со сном
• О чем говорит повышение и снижение ХГЧ на ранних сроках
• Когда проходит токсикоз на ранних сроках и как с ним бороться
• Польза лимона для беременных в 1, 2 и 3 триместре
• Можно ли беременным грейпфрут в 1 триместре
• Шампанское при беременности на Новый год
• Какой сыр можно кушать беременным, а какой нельзя
• Возможна ли беременность с пороком сердца
• Для чего беременным делают ЭКГ: сроки, показания, безопасность
• Биохимический скрининг 1 триместра — что это за анализ и для чего его делают

Источник

Зачатие ребенка часто меняет физиологию и биохимию женского организма. Головная боль на ранних сроках беременности — один из основных симптомов гормональных изменений. Психика женщины во время беременности подвержена влиянию внешних и внутренних факторов, поэтому любые нарушения в состоянии органов и систем воспринимаются с тревогой.

Если после зачатия появились головные боли, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Специалист выяснит причину и даст необходимые рекомендации.

https://youtube.com/watch?v=lWtKRQAZ-F8

Основные причины возникновения головной боли у беременных

По данным врачей женской консультации, более 75% будущих мам испытывают головные боли во время беременности. Обычно такие боли возникают впервые и редко связаны с заболеваниями, перенесенными до беременности.

Сила и частота головной боли у беременных не имеют четкой закономерности. Они могут появиться в любой момент, но чаще всего наблюдаются в первом триместре и за 7–9 недель до родов.

Основные причины головной боли при беременности:

• Изменение распорядка жизни может вызывать стресс и спазмы сосудов головного мозга.
• Потеря жидкости и гипогликемия, вызванные изменениями в кровеносной системе, также могут быть факторами.
• В первые 4–9 недель беременности часто возникают расстройства ЖКТ, что приводит к недостатку сна. Женщины могут пытаться стимулировать нервную систему кофе, что тоже может вызывать головные боли.

В начале беременности гормональная перестройка организма, связанная с выбросом эстрогенов и прогестерона, может спровоцировать мигрени из-за спазма сосудов и нехватки кислорода.

Если сильные головные боли возникают в третьем триместре, это может быть связано с нарушением осанки и деформациями позвоночника. Во второй половине беременности также возможно развитие преэклампсии или токсикоза, что приводит к повышению артериального давления и риску отека головного мозга.

Для правильного и своевременного лечения головной боли при беременности специалисты разработали классификацию этого симптома.

Классификация типов головной боли при беременности

Головная боль во время беременности делится на первичную и вторичную. Первичная включает три основных типа: головная боль напряжения, мигрень и специфическая головная боль. Если боль становится острой, это может указывать на кластерную головную боль.

Вторичная головная боль возникает из-за различных заболеваний, черепно-мозговых травм, нарушений метаболизма и гормонального фона. Основные причины головной боли у будущих мам:

• Острые и хронические заболевания головного мозга, включая последствия менингита, черепно-мозговые травмы, наличие опухолей и повышение внутричерепного давления.
• Врожденные и приобретенные неврологические патологии. Если до беременности у женщины были признаки невралгии, то в период вынашивания плода они могут усилиться.
• Гормональные нарушения, как связанные с беременностью, так и существовавшие ранее. Врожденные гормональные патологии могут впервые проявиться во время беременности.
• Острый абстинентный синдром, возникающий при резком прекращении употребления алкоголя, курения и сильнодействующих препаратов после зачатия. Эта проблема требует все большего внимания.
• Метаболические изменения в организме, такие как гипоксия, гиповолемия и гипогликемия, усиливающиеся в период беременности.

Также в медицине выделяют головную боль, возникающую без видимых причин. Это может быть физиологической реакцией организма на беременность.

Причины возникновения мигрени у беременной женщины

Наиболее распространенным и тяжелым проявлением головной боли на ранних сроках беременности является мигрень. Эта проблема часто связана с повышением внутричерепного давления и нарушением обмена веществ в нейронах головного мозга.

При мигрени пациентка испытывает выраженный болевой синдром, сопровождающийся слабостью, рвотой и потерей сознания. Боль усиливается от резких звуков и яркого света. Приступ может длиться от 3 до 5 часов, но в некоторых случаях его купирование возможно только через 2–3 дня.

Характерной чертой мигрени является то, что в 70% случаев боль локализуется только в одной половине головы. Возможны также повышение температуры, резкое снижение артериального давления и пульса. Эта размытая клиническая картина затрудняет своевременную диагностику причины головной боли у беременной женщины.

Женские половые гормоны также играют значительную роль в возникновении мигрени. Избыток или недостаток эстрогена часто приводит к развитию мигрени во время гормональной перестройки организма, что происходит в период беременности, лактации или менопаузы.

Лечение мигрени у будущей мамы

Лечение мигрени у беременных женщин представляет собой серьезную задачу для врачей женской консультации. Для достижения наилучших результатов рекомендуется вести дневник, в котором будущая мама будет фиксировать длительность и интенсивность головной боли, изменения в окружающей среде и возможные продукты, вызывающие мигрень.

Важно также учитывать объем выпитой и выделенной жидкости, а также отмечать принятые лекарства и их влияние на организм.

Лекарственная терапия для беременных требует особого внимания, так как необходимо учитывать возможные риски для здоровья ребенка, особенно на ранних сроках беременности.

Тщательный сбор анамнеза и постоянный мониторинг состояния пациентки помогут врачам разработать эффективную тактику лечения. Лабораторные исследования головного мозга во время беременности нежелательны, поэтому лечение основывается на анамнезе и клинической картине.

Болит голова на ранних сроках беременности: чем купировать боль?

Одной из основных проблем на ранних сроках беременности являются головные боли, лечение которых должно проходить под наблюдением врача. Специалисты рекомендуют будущим мамам избегать приема любых лекарств. Однако иногда головная боль становится настолько сильной, что без медикаментозной помощи не обойтись.

Женщинам не следует заниматься самолечением во время беременности. Многие препараты от головной боли и мигрени могут вызвать врожденные дефекты у плода, особенно в первом триместре. Нестероидные противовоспалительные средства могут привести к маточному кровотечению или выкидышу. Эрготамины, используемые для лечения мигрени, могут вызвать врожденные патологии у плода и спровоцировать сильные сокращения матки у матери, что может привести к преждевременным родам.

Если головная боль становится очень сильной, женщине можно принять парацетамол. Это средство обладает выраженным анальгезирующим эффектом и практически не влияет на плод.

Однократный прием наркотических анальгетиков может облегчить боль, но существует риск наркотической зависимости как у матери, так и у ребенка. Применение ибупрофена и напроксена для снятия симптомов мигрени у беременных недостаточно изучено, и большинство специалистов не дают четких рекомендаций по их использованию.

Если головные боли возникают в первые 4–9 недель беременности, будущая мама может безопасно использовать антидепрессанты, такие как амитриптилин. Эти препараты не влияют на закладку органов и систем плода.

Практически безопасными для беременных считаются бета-блокаторы. Препараты, такие как пропранолол и его аналоги, можно использовать для лечения головной боли у женщин.

Рекомендуем прочитать статью о давлении при беременности. В ней вы узнаете о нормальных показателях, правильном измерении, а также причинах пониженного и повышенного давления у беременных.

Профилактика головной боли у беременных

Лекарства не всегда помогают справиться с головной болью во время беременности. В таких случаях полезно использовать проверенные методы восстановления организма после стрессов:

1. Нормализуйте режим дня. Сон должен составлять 7–8 часов, а прогулки на свежем воздухе необходимы, поскольку гипоксия может спровоцировать головную боль.
2. Избегайте нервных срывов и стрессовых ситуаций. Они приводят к выбросу адреналина, что может повысить внутричерепное давление и вызвать головную боль.
3. Обратите внимание на диету. Ведя дневник питания, вы сможете определить, какие продукты вызывают головную боль, а какие можно употреблять без опасений.
4. Включите в рацион глюкозу, так как гипогликемия может спровоцировать мигрень на ранних сроках беременности.

На ранних стадиях беременности, когда закладываются основные органы ребенка, важно избегать самолечения. Головная боль — неприятная, но не смертельная проблема. Риск возникновения патологии у будущего ребенка должен удержать вас от поспешных решений. Вместе с врачом из женской консультации можно разработать эффективный план борьбы с головной болью.