Начала болеть спина в области лопаток мышцы что делать

Для многих боль в спине кажется неопасным симптомом, который может беспокоить человека годами. Однако важно понимать, что такие боли могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, некоторые из которых угрожают жизни. Почему возникает боль в области лопаток и что делать, если она продолжается длительное время?

Примеры заболеваний с болью в спине

Не всегда боль в спине связана с повреждением мышц или позвоночника. Существует множество заболеваний, которые могут вызывать болевой синдром:

1. Поражения органов дыхания могут вызывать боли под лопаткой.
2. Приступообразные боли под правой лопаткой, иногда отдающие в плечо, могут сигнализировать о желчнокаменной болезни. Симптом можно снять курсом лечения или удалением камней.
3. Остеохондроз — основная причина ноющей боли, часто сопровождающейся головокружением, болями в руках и снижением остроты зрения. Это заболевание может возникать у людей разных возрастов, начиная с юношеского.
4. Лопаточно-реберный синдром вызывает боли различной интенсивности в области лопаток. Они могут возникать из-за переохлаждения или физической перегрузки мышцы, что нарушает ее функцию. Воспаление также может быть провоцирующим фактором. Синдром проявляется интенсивной болью, которая может затрагивать плечо и грудную клетку. Хрустящие звуки при движении плеча могут подтвердить диагноз.
5. Боль в спине в области лопаток может возникать при язве желудка. Симптомы меняются от ноющего дискомфорта, который ослабевает после приема препаратов и рвоты, до более интенсивной боли. Ощущения могут варьироваться в зависимости от сезона и рациона, часто сопровождаются тошнотой, рвотой и изжогой. Лечение требует длительного и комплексного подхода.
6. Межреберная невралгия — распространенная причина дискомфорта в позвоночнике. Боль усиливается при чихании и кашле, в таких случаях необходима консультация невролога.
7. Люди, работающие сидя или не занимающиеся физической активностью, часто сталкиваются с заболеваниями позвоночника, проявляющимися болями в различных отделах спины, которые могут длиться годами.
8. Боль чуть ниже лопаток может указывать на грыжу межпозвоночного диска. Для уточнения диагноза необходимо провести МРТ или рентгенографию.
9. Быстро распространяющаяся боль от середины груди, отдающая под лопатку или позвоночник, может свидетельствовать о стенокардии.

Стенокардия может проявляться двумя видами боли:

• Острые и сильные боли возникают после физического или эмоционального перенапряжения.
• Ноющие и тянущие боли характерны для стенокардии покоя.

Боль в спине ниже лопаток может быть вызвана миозитом — воспалительным процессом, возникающим из-за ОРЗ, переохлаждения или ушиба. Симптоматика усиливается при физической активности или резких движениях.

Нарушенная осанка или деформация позвоночника могут вызывать болевой синдром. Сколиоз или кифоз часто приводят к напряжению между позвонками грудного отдела, вызывая дискомфорт. Заболевание может проявляться опоясывающей болью, отдающей в живот или область сердца, а также затруднением дыхания.

Чтобы избежать таких состояний, важно корректировать осанку с помощью физических упражнений, танцев и специальных приспособлений, таких как корсеты.

Боль в самих лопатках может быть связана только с серьезными травмами. В таких случаях необходима помощь травматолога, так как за незначительными болями могут скрываться серьезные повреждения.

https://youtube.com/watch?v=dXKTlNhDRs8

Как снять болевые ощущения в спине

Оптимальные методы устранения болевых ощущений можно выбрать только после выявления их первопричины.

При остеохондрозе эффективны разогревающий массаж, теплая ванна и растирания согревающими мазями, такими как:

• Капсикам;
• Финалгон;
• Скипидарная мазь;
• Никофлукс.

В стационарных условиях боли в спине лечат несколькими методами:

• медикаментозная терапия;
• физиотерапия;
• подобранные упражнения;
• грязелечение;
• мануальная терапия;
• санаторно-курортное лечение.

Мышечная боль может исчезнуть после даже минимального курса лечебного массажа. Для массажа подойдет обычный теннисный мяч. Если во время массажа возникает острая боль, его следует прекратить и обратиться к врачу.

После снятия воспаления можно использовать мази, такие как Меновазин и Эфкамон.

Лечебная гимнастика поможет устранить симптомы за пару недель.

Для снятия воспаления подойдут:

• Диклофенак;
• Кеторолак;
• Напроксен;
• Кетопрофен.

Для снятия мышечного напряжения в спине эффективен Мидокалм.

Народные средства для лечения спинной боли

Фитотерапевты предлагают множество натуральных рецептов для снятия боли:

1. При болях в мышцах спины под лопатками помогут ванны с хвоей или цветками ромашки.
2. Настой из плодов конского каштана эффективен при реберной невралгии, ревматизме и радикулите.
3. Отвар из почек майской березы поможет облегчить симптомы остеохондроза и ревматизма.

Однако перед самостоятельным выбором лечения важно уточнить диагноз, вызывающий эти симптомы.

Экстренные ситуации

Существуют ситуации, когда экстренное обращение к врачу необходимо. Основные из них:

1. Тянущие боли с правой стороны, отдающие в плечо.
2. Боли под левой лопаткой у пациентов старше 50 лет.
3. Напряжение под левой лопаткой и в плече с чувством жжения.
4. Боль под лопаткой в сочетании с сильной рвотой — признак перфорации желудка.

При первых неприятных ощущениях рекомендуется обратиться в клинику для полного обследования и выявления причины дискомфорта в спине. Возможно, потребуется консультация нескольких специалистов.

Препараты, мази, народные средства

Препараты:

• Диклофенак
• Кеторолак
• Напроксен
• Кетопрофен
• Мидокалм

Мази:

• Финалгон
• Скипидарная мазь
• Капсикам
• Никофлукс
• Меновазин
• Эфкамон

Народные средства:

• Хвойные иголки
• Ромашка
• Плоды конского каштана
• Березовые почки

Общие сведения

Если человека внезапно начинает беспокоить боль в спине между лопатками или ребрами, это часто связывают с проблемами позвоночника, такими как нарушения нервных корешков, связок или межпозвоночных дисков. Однако такие симптомы могут указывать и на заболевания органов грудной клетки, включая болезни дыхательной системы, сердца, желудка и органов средостения.

Боль может проявляться по-разному: от колющих ощущений слева или справа до острого жжения, которое быстро нарастает или проходит. Иногда это ноющая боль, усиливающаяся со временем, которая может стать хронической и вызывать длительный дискомфорт. При хронических проявлениях важно установить диагноз, так как это может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов грудной клетки.

В некоторых случаях боль между лопатками возникает после физических нагрузок или длительного пребывания в неудобной позе.

Важно понимать, что боль и прострелы между лопатками — это симптомы, а не самостоятельные болезни. При их появлении следует не просто купировать боль мазями или уколами, а выяснить причину.

При обращении к специалисту пациенту важно подробно описать свои симптомы, включая сопутствующие признаки, такие как температура, кашель или иррадиация боли в другие органы. Указание на факторы, провоцирующие боль, поможет врачу быстрее установить диагноз и назначить необходимые исследования.

Каждый человек должен осознавать, что несвоевременное выявление причины боли в области легких и между лопатками может привести к множеству серьезных и дорогостоящих исследований, а также к неэффективным схемам лечения, которые могут нанести вред организму из-за побочных эффектов.

Поэтому важно понимать, какие причины могут вызывать дискомфорт в области лопаток и какие заболевания могут быть связаны с этим синдромом. Об этом и пойдет речь в следующей статье.

Боль, связанная с патологиями позвоночного столба

Часто причиной боли в спине в области лопаток становятся травмы, ушибы или переломы позвонков. Эти факторы легко определить. Однако существуют и менее очевидные причины, вызывающие дискомфорт в этой области позвоночника.

Межпозвоночная грыжа

Если при кашле болит спина в области лопаток или ощущается боль при нагрузках, это может указывать на межпозвоночную грыжу.

Однако такая боль в спине связана с грыжей в грудном отделе позвоночника не так часто, поскольку она развивается редко. Нагрузка на грудной отдел меньше, чем на шейный и поясничный.

Для подтверждения или исключения этой патологии проводят КТ или МРТ.

При межпозвоночной грыже внешняя часть диска (фиброзное кольцо) выступает из-за надрыва. Это приводит к уменьшению расстояния между позвонками и защемлению нервных корешков. Фиброзное кольцо трескается, и в него выступает пульпозное ядро.

Если врач диагностирует грыжу, пациенту назначают противовоспалительные препараты, лечебную физкультуру, физиотерапию и рефлексотерапию. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

При межпозвоночной грыже грудного отдела боль обычно локализуется в одной точке. Иногда она иррадирует в грудь, что может напоминать симптомы заболеваний сердца или легких.

Если межпозвоночную грыжу не лечить длительное время, могут развиться искривление позвоночника, нарушения функций органов таза, парапарез ног и хронический болевой синдром.

Перенапряжение и переохлаждением мышц спины

Перенапряжение спины может вызывать болевые ощущения в области лопаток. Это состояние не считается болезнью, но при постоянных серьезных нагрузках, подъеме тяжестей или длительном сидении увеличивается риск сколиоза, остеохондроза и межпозвоночных грыж.

Боль под лопатками часто испытывают люди, чья работа требует длительного пребывания в одной позе. Жалобы на боль справа или слева под лопатками распространены среди водителей, швей, хирургов и офисных работников.

Переохлаждение из-за работы кондиционера может привести к резкой боли в спине ниже лопаток или в позвоночнике. В таких случаях рекомендуется лечение нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), а также использование разогревающих гелей или мазей. Массаж также может быть полезен.

Чтобы избежать подобных проблем, следует избегать сквозняков, заниматься физической активностью и лечебной гимнастикой, а также регулярно проходить курсы профилактического массажа.

Межреберная невралгия

При этом заболевании боль обычно локализуется с одной стороны грудной клетки. Однако иногда пациенты жалуются на дискомфорт под лопаткой слева или справа. Это связано со сдавливанием нервных корешков в грудном отделе, что может происходить из-за переохлаждения, сильных нагрузок, травм, остеохондроза или инфекций.

Боль под лопаткой усиливается при кашле и надавливании, может проявляться как ночью, так и днем. Если у человека часто мерзнет спина, это может указывать на межреберную невралгию.

Это состояние нередко путают с остеохондрозом или сколиозом. Поэтому важно, чтобы диагностику проводил квалифицированный специалист.

Миозит

Сильное переохлаждение, ОРВИ, грипп, травмы или перенапряжение мышц спины могут привести к миозиту — воспалению мышечной ткани. Это состояние может быть острым или хроническим, вызывая боль как в верхних, так и в нижних отделах позвоночника.

Обычно спина ноет, а неприятные ощущения усиливаются при движении или физической нагрузке. Для лечения миозита используют согревающие и обезболивающие мази. Это состояние не представляет опасности для организма.

Сколиоз

По статистике, сколиозом страдает примерно половина людей. Это заболевание проявляется в виде скручивания или искривления позвоночного столба, чаще всего в грудном отделе, который может сочетаться с поражением поясничного или шейного. При сколиозе изменяется форма грудной клетки, могут возникать боли между лопатками, а также ощущение дискомфорта в одной из лопаток. Боль может быть постоянной или периодической, особенно после длительного пребывания в одном положении — стоя или сидя. Также характерна повышенная утомляемость мышц спины.

Причины сколиоза разнообразны. Он может развиваться на фоне врожденных аномалий костей и связок, а также быть следствием приобретенных патологий, связанных с физическими нагрузками или сидячей работой. У школьников сколиоз часто возникает из-за неправильной осанки при сидении за партой.

Если беспокоит боль под лопаткой или в других областях спины, важно обратиться к врачу и сделать рентген в боковой и прямой проекциях. На ранних стадиях искривление может быть незаметным, но по мере прогрессирования болезни оно становится очевидным при взгляде на позвоночник сзади. При этом плечи могут находиться на разной высоте.

Лечение сколиоза требует времени и усилий. Наиболее эффективными методами являются ношение корсета, регулярный массаж и специальная лечебная гимнастика.

Туберкулез позвоночника

Микобактерией туберкулеза заражено почти 90% людей. Если происходит травма сустава или спины, а иммунитет ослаблен, на месте ушиба может развиться туберкулезный очаг. Это также возможно после переохлаждения. Установить такой диагноз сложно, так как на рентгене туберкулезный очаг не всегда видно. В результате правильный диагноз часто ставят уже на поздних стадиях, когда заболевание прогрессирует, возникают осложнения, и пациент испытывает сильные боли.

При туберкулезе позвоночника боли очень сильные и жгучие — человеку кажется, что спина горит. Пациенты часто жалуются на сверлящие или скручивающие ощущения в одной точке. Если очаг развивается в грудном отделе, возникают боли в грудной клетке, сопровождающиеся жаром, ломотой и жжением.

Туберкулез позвоночника — серьезное заболевание. Если оно развивается в позвоночнике, очаги в легких могут не обнаруживаться. Таким образом, очаг в позвоночнике может быть самостоятельным.

Существует заблуждение, что туберкулез поражает только определенные слои населения и локализуется исключительно в легких. Поэтому при первых подозрениях на это заболевание важно обращаться к специалисту и проходить все необходимые обследования.

Остеохондроз

Часто причиной боли между лопатками является остеохондроз. Эта проблема наблюдается даже у школьников, что делает её актуальной для людей разных возрастов.

Остеохондроз может затрагивать шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Боль возникает в поражённом отделе: при шейном остеохондрозе — в верхней части спины, при грудном — между лопатками, а при поясничном — внизу.

У многих людей боль между лопатками связана с остеохондрозом, вызванным малоподвижным образом жизни. Дистрофические изменения в позвоночнике могут проявляться даже в молодом возрасте.

Вокруг поражённых позвонков развивается воспалительный процесс, что приводит к боли между лопатками и дискомфорту с обеих сторон. Боль также может возникать из-за защемления нервных корешков.

При остеохондрозе наблюдаются следующие симптомы:

• Постоянная боль в средней части спины или в других местах, иногда болезненность при нажатии на позвонки.
• Чихание, резкая смена положения или кашель могут вызывать болевые ощущения.
• При выпрямлении плечей ощущается хруст между лопатками или в грудной клетке.
• Боль в груди, как будто между рёбрами «стоит кол».
• Ограниченная подвижность рёбер затрудняет глубокий вдох, что приводит к «брюшному дыханию».
• Слабость, ограничение движений в руках, покалывание или онемение в верхних конечностях.

Лечение боли в спине, связанной с остеохондрозом, включает консервативные методы: противовоспалительные и обезболивающие препараты, физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж, мануальную терапию, вытяжение позвоночника и рефлексотерапию. Если эти методы неэффективны, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Спондилоартроз

Если оценить симптомы спондилоартроза, то они во многом напоминают остеохондроз. При этом заболевании возникает боль в спине, усиливающаяся при наклонах назад или поворотах в стороны. Также может наблюдаться хруст в грудной клетке при движении. В период обострений боль может быть настолько сильной, что человек ощущает невозможность двигаться. Спондилоартроз приводит к разрушению хряща, который заменяется костной тканью, что вызывает образование костных выступов на позвонках.

Болезнь может иметь хроническое течение. Диагностировать спондилоартроз и отличить его от остеохондроза возможно только с помощью МРТ, рентгена или КТ.

Болезни внутренних органов

Причины жжения между лопатками не всегда связаны с патологиями позвоночника. Болевые ощущения в спине и области лопаток могут сопровождать заболевания органов ЖКТ, сердца, желчного пузыря и поджелудочной железы. Также боль в грудной клетке и области лопаток может быть связана с онкологическими заболеваниями.

Болезни сосудов и сердца

Боль в легких и между лопатками может быть связана с заболеваниями сердца. Этот симптом может указывать на стенокардию, инфаркт миокарда или ишемическую болезнь сердца (ИБС). При стенокардии боль обычно не длится более пяти минут и проходит после приема нитроглицерина. Если же боль сильная, продолжается дольше пяти минут и сопровождается резким снижением кровяного давления, холодным потом и бледностью кожи, это может указывать на серьезное состояние. В таком случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Заболевания ЖКТ

Боль или жжение в спине могут быть связаны с язвенной болезнью желудка, холециститом или панкреатитом. Эти заболевания могут вызывать дискомфорт как в грудном отделе, так и в области спины и живота. Подобные симптомы также могут наблюдаться при онкологических процессах в поджелудочной железе или желудке.

Болезни дыхательной системы

Боль при вдохе в спине и груди, сопровождающаяся повышенной температурой и кашлем, может указывать на заболевания легких. Плеврит и пневмония, которые могут вызывать боль при глубоком вдохе справа или сзади, часто развиваются после переохлаждения или перенесенных гриппа и ОРВИ. Атипичная пневмония, вызванная хламидиями или микоплазмой, представляет собой серьезное состояние. При этой форме пневмонии температура обычно повышается до субфебрильных значений, но боль в грудной клетке при глубоком вдохе может быть постоянной, как слева, так и справа. Если у человека возникает боль при дыхании, особенно при глубоком вдохе, необходимо пройти обследование для оценки состояния легких.

Основной признак, позволяющий отличить заболевания легких от других недугов, — это наличие кашля и повышенной температуры, даже незначительной.

Другие болезни

Боль между лопатками может возникать по различным причинам:

• остеопороз с переломами тел позвонков, развивающийся из-за резкого снижения уровня эстрогенов в период менопаузы или длительного приема стероидных гормонов;
• переломы, вызванные сильными нагрузками;
• метастазы в позвонки при раке желудка;
• болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) – системное заболевание, чаще встречающееся у мужчин, характеризующееся воспалением позвонков и окостенением связок, что приводит к снижению гибкости позвоночника.

Если боль или неприятные ощущения между лопатками беспокоят на протяжении длительного времени, следует обратиться к врачу, чтобы не упустить серьезное заболевание.