От наушников болит голова и уши

Врачи предупреждают о вреде использования наушников, акцентируя внимание не на самом аксессуаре, а на музыке и уровне громкости, которые выбирают пользователи. Это увлечение может привести к тугоухости и глухоте, особенно среди молодежи — основных потребителей наушников.

Кто не замечал на улице или в общественном транспорте юных меломанов с наушниками, погруженных в свои мысли и игнорирующих окружающую действительность? Далее рассмотрим возможные последствия бездумного использования этого атрибута повседневной жизни.

Может ли от наушников болеть голова

Вред от наушников не связан с самими аксессуарами. Если бы это было так, то беруши и шумозащитные наушники также наносили бы вред, так как они оказывают давление на область слуха.

Основной вред заключается в передаче звука, особенно при высокой громкости.

Справка. Уровень громкости при прослушивании музыки или просмотре фильмов не должен превышать 60 дБ, а продолжительность — более часа.

Громкая музыка в наушниках может вызывать интенсивные головные боли.

Слишком громкая музыка через наушники влияет на несколько органов, вызывая следующие симптомы:

• головная боль без видимой причины, раздражительность;
• шум в ушах;
• дезориентация.

Таким образом, головная боль от наушников, а точнее от громкого прослушивания музыки, вполне возможна.

Механизм возникновения головной боли таков: уже через 40 минут прослушивания музыки нарушается тонус головного мозга и его кровообращение, что приводит к неприятным ощущениям.

Также могут наблюдаться учащенное сердцебиение и повышение артериального давления.

Громкая музыка может оказывать разрушительное воздействие на человека.

Кроме того, головная боль может быть связана с неправильной конструкцией наушников. Часто жалуются на наушники-«лопухи», которые сдавливают голову и давят на ушную раковину.

В любом случае, это явление проходит через 10-15 минут после снятия наушников.

Чтобы избежать подобных проблем, необходимо контролировать время использования наушников, уровень громкости и выбирать удобную конструкцию.

При выборе ориентируйтесь не на внешний вид, а на технические характеристики и комфорт. Лучше всего примерить наушники в магазине, чтобы избежать неприятных сюрпризов дома.

Если после наушников заложило ухо

Заложенность ушей после использования наушников может быть признаком акустической травмы. Если у вас возникло это ощущение, сопровождающееся посторонним шумом, это может указывать на повреждение слуховых рецепторов из-за громкой музыки.

Внимание. Если такое состояние повторяется, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть началом тугоухости.

Чтобы понять причины заложенности, важно рассмотреть принцип работы наушников. Врачи особенно беспокоятся о вакуумных наушниках, так как они создают давление, к которому ухо не может адаптироваться. Отсутствие воздушного слоя позволяет громкой музыке разрушительно воздействовать на слуховую систему, вызывая её перенапряжение.

Природа предусмотрела защиту слуха только от кратковременных громких звуков. Длительное воздействие может привести к серьезным последствиям:

1. Внутреннее ухо перестает функционировать должным образом.
2. Вестибулярный аппарат страдает от постоянной вибрации барабанной перепонки.
3. Развивается нейросенсорная тугоухость – поражение слухового нерва.

Таким образом, заложенность ушей после наушников — это серьезное состояние. Происходит отмирание волосковых клеток, которые преобразуют звуки в сигналы для головного мозга.

Поэтому важно немедленно пройти медицинское обследование и отказаться от наушников на некоторое время, перейдя на акустический способ прослушивания.

Восстановить слух после наушников

Восстановление слуха после использования наушников — сложная задача.

Как восстановить слух после наушников? Возможно ли это?

Громкая музыка может привести к тугоухости и глухоте, и для этого требуется не один год «терапии от наушников». Первые признаки ухудшения слуха при частом использовании наушников — шум, гул в ушах и заложенность.

Рассмотрим этапы негативного влияния громкой музыки на слух и возможные методы лечения.

Сначала человек теряет способность воспринимать звуки высокой частоты (например, пение птиц или шипящие звуки). Хотя слышимость сохраняется, исправить этот дефект сложно, так как слуховые аппараты часто не учитывают высокие частоты. Поэтому усилители звука могут вызывать усталость и дискомфорт.

Если не предпринять меры, может произойти полная потеря способности различать звуки.

Ухо и головной мозг соединены тонким нервом, который передает импульсы из уха в мозг. Громкие звуки повреждают этот «кабель», и импульсы доходят до мозга с искажениями.

Наша речь — это те самые импульсы. Чем меньше их попадает в мозг, тем хуже человек слышит. В конечном итоге мозг может разучиться распознавать человеческую речь, и вместо этого будет воспринимать невнятное лепетание.

Восстановить способность различать звуки крайне трудно. Это длительный и затратный процесс, связанный с слухопротезированием. Полное восстановление слуха невозможно; можно лишь улучшить состояние слабослышащего и научить мозг различать звуки и речь с помощью слуховых аппаратов.

Для восстановления слуха необходимо пройти длительное лечение.

Наушники нельзя считать злом. Важно использовать их в меру, чтобы наслаждаться музыкой и защищать слух.

Источник

Наушники — это современный аксессуар, который помогает слушать музыку, смотреть сериалы и играть в игры, не мешая окружающим. Однако частое использование может привести к проблемам со слухом, и многие жалуются на боль в ушах от наушников.

Причины, почему могут болеть уши во время использования наушников

Резкая боль в ушах, покалывание и чувство давления, возникающие во время или после использования наушников, — это тревожный симптом, который требует внимания. Почему может возникать такой дискомфорт?

Если вы соблюдаете меры безопасности и не превышаете комфортный уровень громкости, боль в ушах может быть связана с заболеваниями и патологиями органа слуха.

1. На начальной стадии наружного и среднего отита специфическая симптоматика может отсутствовать. Воспалительный процесс еще не вызывает давления на нервные рецепторы. Однако звуковые волны, направленные в слуховой проход, могут активировать чувствительные волокна, что и приводит к боли.
2. Подобный механизм также объясняет болезненные ощущения при использовании гарнитуры, если в слуховом канале образовалась серная пробка.

Таким образом, наушники могут стать помощниками на начальном этапе отита или при созревании серной пробки. Обратившись к врачу сразу после появления неприятных симптомов, вы сможете устранить воспаление и удалить серные массы в кабинете отоларинголога.

Однако такие случаи редки. Чаще всего боль от наушников возникает из-за акустической травмы, что представляет серьезную опасность и может привести к полной потере слуха.

Акустическая травма при использовании наушников

Современные сурдологи предупреждают: активное использование наушников приводит к «омоложению» нейросенсорной тугоухости. Громкая музыка и гарнитуры для игр постепенно уничтожают звукопринимающие волоски в улитке, что ведет к необратимой глухоте.

Особенно вредными считаются наушники типа «беруши», которые полностью изолируют слуховой канал от внешних звуков и приближают источник звука к барабанной перепонке и слуховым косточкам. Постоянное воздействие громких звуков может вызвать акустическую травму, что и объясняет боль в ушах от наушников.

Оптимальная сила звука

Строение уха адаптировано для улавливания тихих звуков. Ушная раковина собирает шумы из окружающей среды и, вместе с узким слуховым каналом, усиливает их. Барабанная перепонка резонирует, увеличивая интенсивность колебаний и передавая их к слуховым косточкам. На каждом этапе звуки проходят «усилительную» обработку, что позволяет нам хорошо слышать даже шорохи.

Слуховой аппарат настроен на негромкие звуки. Спокойный разговор в 30-35 дБ воспринимается комфортно, тогда как крик в 65 дБ вызывает неприятные ощущения.

Проблема использования наушников заключается в том, что мы стремимся полностью отгородиться от внешних шумов, чтобы наслаждаться музыкой, фильмами или играми. Однако такие «оптимальные» условия создаются при уровне звука 75-100 дБ, что не подходит для нашего слуха. Особенно опасно это для детей, так как громкие звуки могут нанести серьезный вред их ушам.

Постоянное прослушивание громкой музыки в наушниках может привести к акустической травме:

1. Интенсивные колебания растягивают барабанную перепонку, снижая ее эластичность. Это мешает качественной передаче вибраций к слуховым косточкам и может вызвать проблемы со слухом.
2. Очень громкие звуки могут привести к разрыву барабанной перепонки и смещению слуховых косточек.
3. Длительное воздействие громких звуков на внутренний отдел уха приводит к отмиранию звукопринимающих ресничек. Сначала страдают те, что улавливают высокочастотные звуки, затем и остальные.

Что следует делать?

Если у вас появилась боль в ушах после использования наушников, обязательно обратитесь к отоларингологу. Специалист осмотрит ваш слуховой проход и барабанную перепонку с помощью отоскопа.

• Если боль вызвана отитом наружного или среднего уха, врач назначит соответствующее лечение.
• При болях из-за серной пробки отоларинголог промоет ухо специальными растворами и порекомендует курс поддерживающей терапии.
• Если боль связана с акустической травмой, специалист проведет диагностику для оценки слуха, включая аудиометрию и камертональные пробы.

Кроме того, откажитесь от использования наушников. Если ваша работа требует гарнитуры, выберите индивидуальную модель и соблюдайте меры предосторожности.

Тревожные симптомы

Какие тревожные симптомы, помимо боли, могут указывать на проблемы со слухом? Вам следует посетить отоларинголога, если:

• Вы хуже воспринимаете звуки высокой частоты и неразборчиво слышите женскую и детскую речь;
• Вы стали хуже слышать звуки на большом расстоянии;
• В ушах появились субъективные шумы;
• После прослушивания возникают «мошки» и круги перед глазами;
• Вы стали раздражительнее и испытываете нарушения сна.

Не откладывайте визит к отоларингологу, если заметили эти симптомы. Они могут свидетельствовать о негативном влиянии гарнитуры на слух и начале необратимого процесса потери слуха.

Как снизить риск возникновения патологий?

Чтобы избежать болезненных ощущений при использовании наушников и предотвратить акустическую травму или нейросенсорную тугоухость, следуйте этим рекомендациям:

1. Контролируйте громкость: она не должна превышать комфортные 60 дБ. На этой уровне вы сможете слышать окружающие звуки и речь собеседника.
2. Попросите близких оценить громкость: если они не слышат музыку из ваших наушников, значит, уровень звука правильный.
3. Ограничьте использование наушников, которые вставляются в слуховой проход. Они могут растянуть барабанную перепонку и препятствовать нормальной вентиляции, что способствует развитию микрофлоры и образованию серных пробок.
4. Предпочитайте большие наушники, которые полностью закрывают ушные раковины — они более безопасны для слуха.
5. Делайте перерывы в использовании гарнитуры. Снимайте наушники хотя бы раз в час и обеспечивайте тишину.
6. Если нет острой необходимости, лучше откажитесь от наушников и слушайте музыку без них, соблюдая рекомендованную громкость от 30 до 60 дБ.