Головные боли в висках знакомы почти каждому. По статистике, не менее 98% людей испытывали этот неприятный синдром. Если обычную головную боль можно перетерпеть, то боли в висках даже самых терпимых людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено много нервов и сосудов. Даже незначительное давление на нервные окончания вызывает сильную боль.
Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологии височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках
Характер болей в височной части головы
Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Эти боли могут быть кратковременными, но иногда длятся часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.
Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют примерно одинаковую интенсивность.
Причины болей в висках
Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.
Мигрень
Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения
Мигрень вызывает не только сильную пульсирующую боль в голове, но и тошноту, рвоту, а также чувствительность к яркому свету и шуму. Она может проявляться периодическими болями в виске, сопровождающимися раздражительностью и нервозностью.
Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существует специфическое лечение мигрени, а обезболивающие препараты часто не приносят облегчения.
Некоторые инфекционные заболевания
Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.
- Читайте также:
Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого результата. Необходим осмотр, консультация врача и назначение лечения, направленного на устранение причины боли.
Ангиодистония церебрального характера
Это заболевание возникает из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо болей в висках, наблюдаются следующие симптомы:
- слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
- головокружение;
- периодический шум в ушах;
- бессонница.
Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаются ощущением «ломоты».
Высокое внутричерепное давление
Патология, характеризующаяся избытком ликвора (жидкости) в черепной коробке, вызывает давление на участки головного мозга и приводит к сильным, регулярным головным болям.
Это заболевание опасно, так как может нарушать функции отдельных частей мозга. Кроме интенсивной боли в висках, пациенты испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерной чертой людей с повышенным внутричерепным давлением является постоянный поиск удобной позы, которая облегчает височную боль; иногда такая поза может выглядеть странно.
Атеросклероз
Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной, длится долго, и обезболивающие средства часто оказывают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.
Дисфункции вегетативной системы
Системное заболевание проявляется нарушениями функций, которые организм обычно выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных нарушений. В таком случае боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.
Читайте также:
Кластерные боли
Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще всего возникают весной и летом и имеют следующие особенности:
- наступают внезапно;
- боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
- сопровождаются обильным слезотечением;
- наблюдается заложенность носовых пазух;
- лицо становится гиперемированным (покраснение).
Боль в висках настолько интенсивная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.
Артериит височного характера
При этом заболевании развивается воспаление артерий и вен в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливается ночью или после обеда. Часто она возникает при жевании или разговоре, когда задействуются мышцы лица.
Важно: при ощупывании височных костей (что больные делают, чтобы уменьшить дискомфорт) боль значительно усиливается.
Гипертензия
Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут локализоваться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть спровоцирована следующими факторами:
- психоэмоциональные всплески;
- резкие изменения погоды;
- магнитные бури.
При гипертензии боль в висках не бывает одиночной; она всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.
Невралгия тройничного нерва
Неприятное состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, и боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.
Гормональные нарушения у женщин
Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может исчезнуть.
- Читайте также:
Боли в висках также могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».
Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава
Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются болями в затылке, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава, помимо болей в висках, — это скрежет зубами и сильное сжатие челюстей.
Травмы головы
Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах боли в висках обычно не интенсивные, и пациенты часто не обращают на них внимания, облегчая состояние привычными обезболивающими. Однако этот синдром может свидетельствовать о нарушениях в работе головного мозга или кровеносной системы, требующих вмешательства специалистов.
Кроме патологий и воспалительных процессов, височную боль могут вызывать и внешние факторы:
-
Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа после начала голодания.
-
Отравления. Отравление может происходить не только через пищу, но и через токсические вещества в воздухе, такие как угарный газ, формальдегиды и винилхлориды. Боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если постоянные головные боли в висках возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.
-
Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть вызваны перенапряжением, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или длительно за компьютером.
Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут вызываться глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.
Лечение болей в висках
Не существует универсальных рекомендаций для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не помогают. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому обращение к врачу не следует откладывать.
Методы лечения болевого синдрома:
- При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
- Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, что приведет к исчезновению болей.
- Если причиной боли являются психологические факторы, поможет ароматерапия с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
- Вегетососудистые патологии лечатся физиотерапией и препаратами для коррекции тонуса сосудов.
Обратите внимание: аспирин может облегчить боль, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако его прием должен быть согласован с врачом.
- Читайте также:
Первая помощь при головной боли в висках:
- Выпейте чашку кофе в тихом, затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
- Сделайте массаж головы, надавливая на височную ямку в течение 5-10 секунд и выполняя круговые движения.
- Примените контрастные процедуры: прикладывайте холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Повторяйте в течение 10-15 минут.
Профилактика головной боли:
- Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов в сутки, оптимально — 8 часов.
- Делайте перерывы для отдыха глаз и мышц при сидячей работе; избегайте длительного сидения за компьютером.
- Пейте травяные чаи, например, из аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
- Прогуливайтесь на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещение для обеспечения поступления кислорода.
Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в висках — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем, и только профессиональное обследование поможет исключить или подтвердить патологии.
Дополнительную информацию о болях в висках можно найти в передаче «Будь здоров»:
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.
Если головная боль наблюдается длительное время и усиливается, необходимо обратиться к невропатологу для тщательного обследования. Это может указывать на серьезные патологии.
Боль в левом виске может снизить работоспособность и ухудшить самочувствие. Она может проявляться в различных формах:
- По ощущениям: постоянные, резкие, распирающие, жгучие и другие.
- По периодичности: эпизодические, периодические, хронические.
- По интенсивности: от легкого дискомфорта до сильной боли.
Что может спровоцировать цефалгию в данной части головы?
Болевые и неприятные ощущения в области левого виска могут указывать на серьезные патологии или быть следствием переутомления.
Основные причины дискомфорта:
- Заболевания.
- Влияние окружающей среды.
- Неправильное питание, плохой образ жизни и вредные привычки.
Также боли могут возникать из-за:
- Инфекционных заболеваний.
- Заболеваний центральной нервной системы.
- Патологий сердечно-сосудистой системы.
- Остеохондроза шеи.
- Артериита сосудов.
- Гормональных нарушений.
- Заболеваний ротовой полости.
- Новообразований различной локализации.
Инфекционные и неврологические патологии
При инфекционных заболеваниях у пациента наблюдается отравление организма продуктами жизнедеятельности бактерий. Инфекции поражают сосудистую систему и нервные клетки, что может вызывать головную боль. Неприятные ощущения часто возникают при простудах, гриппе, ангине или гайморите, и пациент может жаловаться на другие выраженные симптомы. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту для обследования.
Сильная боль также может быть вызвана нервным перенапряжением. Тупые, ноющие боли возникают из-за интенсивной умственной деятельности без отдыха. В этой ситуации пациент становится рассеянным и не может сосредоточиться. Это часто наблюдается у людей с перегруженным графиком. Если боль острая и интенсивная, это может быть мигрень, сопровождающаяся следующими симптомами:
- Боль, отдающая в нос, рот, глаза.
- Нарушения слуха и зрения.
- Проблемы с обонянием.
- Головокружение.
- Боязнь яркого света.
- Тошнота и рвота.
Мигрень может быть периодической и обычно не поддается лечению обычными анальгетиками. Для эффективного лечения необходимо пройти обследование у невропатолога, который назначит безопасный курс терапии.
Если боль сопровождается неприятными ощущениями в области бровей и нижней челюсти, это может указывать на тригеминальную невралгию. Боль чаще всего локализуется с одной стороны, и легкие прикосновения могут вызывать приступы стреляющей боли.
Также головная боль может быть спровоцирована вегетососудистой дистонией, которая негативно влияет на тонус сосудов, вызывая их сужение или расширение и влияя на артериальное давление. Цефалгия при этой патологии часто возникает при пониженном артериальном давлении.
Атеросклероз сосудов шеи и головного мозга. Повышенное артериальное давление
Атеросклероз — хроническое заболевание, поражающее крупные артерии. Оно вызывает воспаление внутренней оболочки сосудов, что приводит к накоплению холестериновых бляшек и сужению просвета. Атеросклероз диагностируется почти у каждого пациента старше 42 лет. На его прогрессирование влияют различные факторы и отклонения в организме.
Суженные сосуды и артерии в шейной области и голове становятся чувствительными, что часто вызывает головную боль. У пациента могут также наблюдаться шум в ушах и тошнота. Важно помнить, что атеросклероз прогрессирует, и без своевременного лечения это может привести к серьезным последствиям.
Головная боль может быть первым признаком хронической гипертонии. Высокое давление часто вызывает боли в затылочной и височной областях, а также общее недомогание и головокружение.
Остеохондроз шеи и артериит сосудов
Остеохондроз шеи может привести к защемлению сосудов и нервов, направленных к голове. Это вызывает нарушения кровотока в головном мозге и неприятные болевые ощущения, обычно локализующиеся с одной стороны головы.
Артериит — это воспаление стенок артерий, чаще всего в височной области. Воспалительный процесс может быть вызван травмой, хирургическим вмешательством, инфекциями или аутоиммунными заболеваниями. При артериите пациенты испытывают острую, жгучую, пульсирующую боль, а также могут наблюдаться кожная сыпь, зуд, головная боль и повышенная температура.
Сбой в гормональном фоне
Цефалгия в этой области головы часто возникает у женщин перед менструацией и свидетельствует о предменструальном синдроме (ПМС). Незначительные боли не должны вызывать беспокойства, особенно в этот период. Однако стоит обратиться к специалисту, если боль усиливается, длится долго и не проходит после приема обезболивающих. Такие симптомы могут указывать на гормональный сбой, требующий обследования и лечения. Эти боли также могут наблюдаться у женщин в период климакса.
Заболевания ротовой полости
У пациента часто возникает головная боль из-за прорезывания зубов мудрости, что может вызывать знач Discomfort. Также причиной боли может быть кариозное поражение зуба на последней стадии, затрагивающее пульпу. При стоматологических заболеваниях возможна тригеминальная невралгия, вызывающая болевые ощущения.
Кроме того, боль может возникать при патологии височно-нижнечелюстного сустава. Если у пациента есть указанные симптомы, необходимо немедленно обратиться к специалисту.
Новообразования, которые имеют различную локализацию
При опухоли надпочечников у пациента может иногда ухудшаться самочувствие. Это связано с периодическим выбросом избыточного количества адреналина в кровь, что вызывает спазмы сосудов и повышает артериальное давление. У пациента также наблюдаются резкие головные боли, которые могут длиться от нескольких минут до часа и более.
При крупных образованиях в головном мозге у пациента диагностируется повышенное внутричерепное давление. Это состояние сопровождается постоянной распирающей болью, тошнотой и рвотой. Также могут возникать проблемы со зрением.
Неправильное питание и плохой образ жизни
Правильное питание и режим отдыха помогают избежать головных болей и улучшить общее самочувствие. Недосып и постоянная усталость могут вызывать болевые ощущения в области виска. Табакокурение негативно влияет на сосуды, вызывая спазмы и повышенное давление. Чрезмерное потребление алкоголя токсически воздействует на нервные клетки, что может привести к неприятным ощущениям. Длительное соблюдение диеты и голодание нарушают питание мозговых клеток и биохимические процессы.
Внешние факторы
Головная боль в области висков часто возникает из-за негативного воздействия окружающих факторов. Например, отравление угарным газом требует срочной медицинской помощи. Цефалгия может также возникать при длительном отсутствии питательных веществ, что негативно сказывается на организме.
Боли могут появляться при подъеме на высокую гору или полете в самолете из-за перепадов давления. В таких случаях у человека могут возникать страх, тошнота и рвота.
Терапия и профилактические меры
При разовой и незначительной головной боли можно:
- Прогуляться или проветрить комнату.
- Умыться или принять теплый или прохладный душ.
- Сделать расслабляющий массаж головы, шеи или лица.
- Уменьшить количество раздражающих шумов и света.
- Поспать.
- Принять обезболивающие препараты.
Если головная боль вызвана простудой, следует обратиться к специалисту и начать лечение, включая народные средства. Рекомендуется исключить из рациона продукты быстрого приготовления и те, что содержат запрещенные добавки. При постоянных болях с одинаковыми симптомами необходимо пройти обследование для выявления причины.
Все типы головных болей требуют лечения, и не стоит откладывать терапию, так как многие из них, особенно длительные, могут указывать на серьезные патологии. Не рекомендуется заниматься самолечением, так как в домашних условиях сложно определить причину головной боли.
