Головная боль может проявляться по-разному. Иногда она ощущается внутри головы, а в других случаях пациенты сообщают о боли в черепе при надавливании. Эти ощущения могут варьироваться по интенсивности и возникать по различным причинам.
Общая характеристика
Обычно боль в черепе и коже ощущается по всей поверхности головы и постепенно усиливается. В некоторых случаях особенно сильные ощущения возникают в области затылка. Иногда кажется, что голова сжата болью, как будто обручем или каской.
Причина
Без предварительного обследования невозможно точно определить причину боли на поверхности головы. Эта проблема может быть вызвана несколькими факторами.
Физиологические
Неприятные ощущения при прикосновении к голове не должны вызывать опасений, если волосы и корни здоровы. Это возможно при условии, что человек:
- правильно питается;
- получает достаточное количество витаминов;
- поддерживает физическую активность.
Болезненность кожи головы и черепа усиливается в межсезонье из-за изменений атмосферного давления или во время инфекционных заболеваний, особенно кожных. Длительное пребывание в прокуренных помещениях также может усугубить дискомфорт.
При опоясывающем герпесе могут поражаться кожа и нервные волокна. Вирус, находясь в неактивном состоянии, локализуется в левом или правом тройничном нерве. При его активации боль ощущается только с одной стороны головы.
Дискомфорт может быть связан с заболеваниями сосудов, такими как нарушение кровообращения или спазмы мозговых оболочек. В этом случае необходима консультация специалиста для назначения лечения. Обычные спазмы могут возникать из-за перепадов температур, и в зимний период достаточно согреться, чтобы облегчить боль.
Зуд и боль также могут быть аллергической реакцией на химические средства для ухода за волосами (краски, гели, маски, лаки, муссы). Это состояние может сопровождаться общей интоксикацией — тошнотой, головокружением и слабостью.
К физиологическим причинам боли можно отнести синусит, при котором скапливается слизь в носовых пазухах, вызывая давящее ощущение при прикосновении. Если возникает стреляющая боль в ухе, это может указывать на отит.
Если подобные боли испытывает ребенок, стоит предположить, что он ударился, и на голове образовался синяк, который вызывает дискомфорт.
https://youtube.com/watch?v=9jGGiCZ0DO8
Бытовые (косметические)
Использование слишком маленьких головных уборов может сжимать голову и нарушать кровообращение. Это приводит к болям в лбу, которые могут отдавать в затылок и темечко. Устранение проблемы обычно восстанавливает нормальное состояние.
Любители неудобных причесок, особенно женщины, но иногда и мужчины, часто замечают, что прикосновение к коже головы становится затруднительным. При туго затянутом «хвосте» начинает болеть макушка, а волосы могут выпадать при прикосновении. Выпадение также может происходить из-за заколок и шпилек.
Третья причина болей при прикосновении к волосам связана с микротравмами, которые могут возникать от расчесок с зазубренными щетинками. Эти повреждения невидимы, но могут привести к инфекции, воспалению и болевым ощущениям.
Эмоционально-психологические
Данная категория связана с эмоциональными и психологическими перегрузками, такими как депрессия и хронический стресс. В этом случае боли характеризуются сдавливающим ощущением и покалыванием в затылочной области, особенно в вечернее время.
Это объясняется тем, что в стрессовых ситуациях сосуды под кожей перенапрягаются, сжимая череп. Боль может возникнуть сразу после стресса или через несколько часов и даже дней.
Понимание источника боли помогает определить, как с ней справляться. Однако всегда следует обращаться за помощью к врачу и проводить лечебные мероприятия с его одобрения.
Что делать
Если проблема связана с психологическими или бытовыми факторами, наилучшим решением станет массаж. Рекомендуется пройти полноценный курс, длительностью несколько дней, с участием профессионального массажиста для достижения наилучшего результата.
Однако такая забота о здоровье может быть недоступна для всех. В этом случае можно использовать техники самомассажа. Каждый сеанс следует проводить на чистой голове, без остатков средств для ухода за волосами, жира или грязи.
Простая схема действий включает:
-
Разогрев. Легкими круговыми движениями массируйте височную и затылочную области, а также макушку. Надавливайте на кожу осторожно, чтобы не повредить её.
-
Разминание пальцами. Выполняйте движения вдоль линии роста волос в следующих местах:
- верхняя часть лба;
- виски;
- участки кожи за ушами;
- затылок.
Повторите цикл несколько раз.
-
Массаж с расческой.
Приложите расческу к виску и с небольшим нажимом выполните несколько круговых движений. Затем немного сместите расческу и повторите действия в теменной области.
Используйте только расчески из натуральных материалов, удобной формы и безопасные для кожи головы.
Эти действия способствуют улучшению кровообращения и снятию стресса. Если прикосновения к коже головы болезненны после применения определенных косметических средств, лучше отказаться от них и обеспечить коже восстановительные процедуры.
Если предпринятые меры не приносят результата, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить, не связаны ли дискомфорт с проблемами сосудов или спазмами оболочек мозга. Не следует злоупотреблять обезболивающими средствами, особенно без назначения врача.
Медикаментозное лечение
Когда головная боль становится невыносимой, стоит обратиться к обезболивающим средствам:
- Анальгин;
- Спазмалгон (также снимает спазмы);
- Нурофен.
Если нужно лишь приостановить воспалительный процесс, достаточно принять Парацетамол.
Народные рецепты
В некоторых случаях можно использовать народные рецепты, но важно убедиться, что они не содержат аллергенов для пациента:
-
Горчичная маска. Смешайте горчичный порошок с теплой водой до консистенции сметаны. Нанесите смесь на корни волос и смойте через 15 минут.
-
Солевой раствор. Используйте мыльно-солевой раствор, втирая его в корни волос мягкими массажными движениями. Это поможет очистить кожу головы и улучшить кровообращение. После этого ополосните волосы теплой водой, чтобы удалить остатки средства. Это укрепит волосяные луковицы и снимет зуд и раздражение.
Для профилактики подобных болей достаточно расслабиться и выполнить гимнастику для мышц лица.
Итог
Если каждое прикосновение к коже головы вызывает боль, можно попробовать решить проблему самостоятельно или обратиться к врачу. Первоначально стоит посетить терапевта, который на основе симптомов определит, к какому специалисту (аллергологу, дерматологу или неврологу) следует обратиться дальше.
Болезненная точка на голове при надавливании. Активные точки на голове — ваша скорая помощь биологически!
Японский метод «Шиатсу» основан на надавливании на определенные точки с помощью большого указательного пальца. Этот метод можно сочетать с вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки.
Правила:
- Найдите нужную точку для устранения беспокоящих симптомов. Сначала легонько надавите на нее в течение 30 секунд, чтобы улучшить местное кровообращение.
- Затем выполните массаж, избегая боли: сделайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
- Продолжительность массажа каждой точки не должна превышать 3-4 минуты.
-
Точка 1.
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке, на линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи называли эту точку «Собрание 100 Болезней». Эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и ложитесь в теплой рубашке. Это обеспечит хороший сон. Дополнительно можно прогревать околоносовую область. -
Точка 2.
Ухудшение зрения, заложенность носа.
Находится у внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см. Носит название «Ясный Свет». -
Точка 3.
Головокружение, боли в лобной части головы, проблемы с мочевым пузырем.
Находится у начала брови, над точкой 2. Если точка болезненная, это может свидетельствовать о заболевании мочевого пузыря. Массажируйте ее согласно рекомендациям, чтобы избежать или устранить заболевание. -
Точка 4.
Плохое зрение, сосудистые головные боли.
Расположена у наружного конца брови и называется «Нить Бамбука». -
Точка 5.
Судороги, бессонница, головная боль, головокружение, ухудшение зрения.
Находится в центре переносицы, на вертикальной линии от кончика носа. Носит поэтическое название «Встреча с Храмом». Если у ребенка судороги, сделайте нежный массаж этой точки, чтобы успокоить его. Массаж также поможет при бессоннице и головной боли. -
Точка 6.
Мигрень.
Массаж точки 6, расположенной кнаружи от наружного угла глаза на 0,6 см, быстро облегчает состояние. -
Точка 7.
Головная боль, головокружение, болезни глаз, эмоциональные расстройства.
Находится в височной впадине между наружным концом брови и верхушкой уха и называется «Солнце». -
Точка 8.
Головная боль, головокружение, расстройства речи, желудка, гайморит.
Точка «Четыре Белизны» располагается на 1 см ниже средней линии орбиты на уровне зрачка. Она поможет при тиках верхнего века, головной боли и расстройствах речи. Болезненность может указывать на проблемы с желудком или гайморитом. -
Точка 9.
Нервный тик лицевых мышц.
Точка «Земная Кладовая» находится кнаружи от угла рта на 1 см. -
Точка 10.
Увеличение щитовидной железы, расстройство речи, шейный миозит.
Расположена спереди и выше угла нижней челюсти; при прощупывании вы найдете углубление. Эта точка называется «ось Щеки». Если у вас затруднения с поворотом шеи, начните массаж точки 10. -
Точка 11.
Обмороки, шок, истерические припадки, отек лица, нервные тики.
Находится под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы и называется «Середина Человека». -
Точка 12.
Показания аналогичны точке 11, а также активизация функций мозга и внутренних органов.
Расположена по средней линии в центре подбородочно-губной борозды. -
Точка 13.
Антистресс, испуг, негативные эмоции.
Находится в центре внутренней части подбородка. При негативных новостях или эмоциональном напряжении надавите большим пальцем правой руки на эту точку.
Массаж лица способствует расслаблению мышц всего организма и снятию напряжения. Обращая внимание на болезненные точки, вы устраняете неполадки и предотвращаете неприятные последствия.
Болит голова в одной точке при надавливании. Кластерная боль
Редкое патологическое состояние, наблюдаемое преимущественно у мужчин, характеризуется мучительными головными болями. Причины и механизм развития болезни до конца не выяснены. Пациенты отмечают внезапное начало приступов, иногда с заложенностью носа. Боль локализуется в теменной части головы и может отдавать в висок или область глаза. Ощущения резкие и жгучие, иногда сверлящие, с давлением на череп, чаще с одной стороны. Приступы сопровождаются слезотечением, покраснением глаз и потливостью лица. Они длятся от 15 минут до 1,5 часов и могут повторяться несколько раз в день в течение 1-3 месяцев.
Больше о кластерной боли вы узнаете здесь.
Неврологическое заболевание невыясненной этиологии чаще всего вызывает дискомфорт у женщин.
Головная боль начинается в центре сверху и постепенно охватывает одну половину черепа. Симметричность симптома встречается редко. Ощущения возникают внезапно или после предвестников – ауры. Они интенсивные, пульсирующие, отдают в глаз, висок или затылок и могут длиться от 2-3 часов до 3 суток. Часто приступ сопровождается тошнотой и рвотой, приносящими облегчение. Симптоматика усиливается под воздействием резких запахов, громких звуков и яркого света.
Болит затылок головы давление. При гипотонии
Пониженное артериальное давление (АД) обычно не вызывает головные боли, но может усугублять патологические процессы, влияющие на общее самочувствие.
Гипотония может приводить к нарушению кровообращения, что иногда вызывает избыток крови в сосудах и артериолах головы. Это приводит к их расширению и избыточному притоку крови, что вызывает пульсирующую боль из-за растяжения сосудов.
При болях в затылке часто диагностируется повышенное внутричерепное давление, которое вызывает дискомфорт. Гипотония редко является основной причиной болей в затылке или голове. В редких клинических случаях боли в затылке наблюдаются, но чаще гипотензия вызывает дискомфорт в висках.
Боли, как правило, возникают у гипотоников при повышении давления, когда у них появляются болевые ощущения и другие симптомы, несмотря на нормальные показатели АД (120–130/80 мм рт. ст.).
Эти боли могут быть связаны со снижением тонуса вен внутри черепа.
Факторы, способствующие возникновению или усилению болей:
- длительное наклонение вперёд, особенно если голова ниже уровня сердца;
- повышенные физические нагрузки на шею и область лопаток;
- продолжительное лежание.
Болит голова в области лба. Диагностика
Определить причину боли в области лба может только специалист. Для этого анализируют характер боли и сопутствующие симптомы. Терапевт или педиатр могут выявить признаки простуды при общем осмотре и анализе крови. Также они могут заподозрить воспаление синуситов, но точный диагноз ставит отоларинголог на основе рентгенограммы и анализа крови.
Диагностику заболеваний, вызывающих головные боли, проводит невропатолог. Для уточнения диагноза он назначает следующие исследования:
- МРТ. Снимки позволяют оценить структуру мозга, плотность тканей, наличие опухолей, некрозов, гематом, количество спинномозговой жидкости и состояние сосудов. Исследование может проводиться у детей и беременных женщин, малышам — под наркозом.
- Компьютерная томография. Обследование дает детальную картину воспалений, опухолей и кровоизлияний, а также позволяет увидеть поражения пазух, костей черепа и оболочки мозга.
- Ангиография. Это рентгенография с введением контрастного вещества.
- УЗИ и допплерография головного мозга и шеи. Эти методы помогают выявить органические поражения, нарушения формы и размера сосудов, отдельных участков мозга, а также определить скорость кровотока.
Для подтверждения внутричерепной гипертензии необходима консультация офтальмолога. Также для этого проводят пункцию спинномозговой жидкости.
Болит голова в затылке. Особенности и виды боли
Медики выделяют несколько особенностей болей в затылочной части:
- Первичная — не связана с заболеваниями и встречается в 90% случаев.
- Вторичная — возникает из-за воспалений и составляет 10% случаев. У 4% пациентов, жалующихся на головную боль в затылке, выявляют серьезные заболевания, угрожающие общему состоянию и жизни.
Боль в затылке может локализоваться с разных сторон, чаще всего слева. Дискомфорт обычно усиливается при движении головой. Некоторые пациенты ощущают, что боль исходит не из головы, а из шейного отдела, особенно после длительной сидячей работы или сильной усталости.
Существуют несколько видов боли в затылке с левой стороны:
- Острая — возникает из-за эмоционального напряжения, стресса и депрессии.
- Тупая — сопровождается неприятными ощущениями, при которых невозможно прикоснуться к голове. Часто связана с остеохондрозом и артритом.
- Ноющая — возникает из-за спазмов в плечах или шее, часто при сильной умственной нагрузке.
- Пульсирующая — связана с высоким давлением, часто проявляется утром, сопровождается белыми пятнами в глазах и шумом в ушах.
Независимо от вида, затылочная головная боль слева приносит значительный дискомфорт, мешая концентрации и нормальной работе. Если симптомы возникают регулярно, необходимо провести полное диагностирование.
Болезненная точка на голове. Первичные точечные боли
Одним из видов точечной цефалгии является первичная головная боль, симптомы которой обычно типичны и редко проявляются иначе:
- Острая боль возникает в виде единичных или серийных импульсов, напоминающих уколы.
- Длительность спонтанных приступов не превышает нескольких секунд, а временной промежуток между ними варьируется от нескольких раз в день до месяца.
- Локализация боли чаще всего в области висков, темени, лба и глазниц.
- Приступы первичной боли не сопровождаются симптомами, характерными для других видов цефалгии.
Причины точечной боли первичного характера следует рассматривать индивидуально. Обычно такие болевые ощущения не связаны с серьезными заболеваниями, но могут возникать из-за внешних факторов, таких как неблагоприятные метеоусловия, употребление холодных напитков, переутомление или нагрузка на органы слуха и зрения. Также точечной первичной головной боли подвержены люди с гистаминовой цефалгией или мигренью, где острые импульсы возникают в зонах мигренозной и пучковой боли.
Редкие и единичные проявления первичной боли не требуют медикаментозного лечения, так как не влияют на общее состояние организма и качество жизни. Если же боль в одной точке возникает чаще обычного, пациент может по согласованию с врачом принимать следующие препараты:
- Обезболивающие средства, например, Индометацин, который помогает до 65% пациентов с точечными первичными болями. Для защиты слизистой желудка рекомендуется принимать гастропротекторы вместе с Индометацином.
- Противовоспалительные препараты, аналогичные Ибупрофену.
- Нейрогормональное средство Мелатонин, которое нормализует деятельность мозга и активизирует умственные процессы. Мелатонин назначается врачом при неэффективности Индометацина, с учетом противопоказаний (например, беременность) и возможных побочных эффектов (эмоциональные перепады, слабость, тошнота, головокружение, сонливость).
Болит лоб когда трогаю. Что делать если болит лоб и поднялась температура?
Наиболее вероятной причиной болей в области лба с повышением температуры является острая респираторная вирусная инфекция (грипп, парагрипп). Эти симптомы также могут указывать на воспаление лобных околоносовых пазух (фронтит). Однако помимо этих причин, такие симптомы могут возникать и при других заболеваниях. Лечение различных патологий может значительно отличаться, поэтому важно своевременно обратиться к врачу для правильной диагностики.
Для купирования боли обычно используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) с умеренным обезболивающим действием. Наиболее часто применяются:
- парацетамол;
- аспирин;
- диклофенак;
- ибупрофен;
- напроксен.
Эти лекарства также могут снижать температуру тела, воздействуя на центр терморегуляции и повышая точку нормальной температуры. Для детей для снижения температуры можно использовать только два препарата — парацетамол и ибупрофен. Эти средства имеют минимальные побочные эффекты и считаются относительно безопасными.
Болезненная точка на ребре слева. Боль в ребрах
Боль в ребрах — это дискомфорт в стенке грудной клетки, а не внутри нее. Источником неприятных ощущений могут быть костная или хрящевая ткань, прилегающие мышцы или нервы. Боль в ребрах может быть постоянной или периодической, внезапной или нарастающей, острой или тупой. Врачи объясняют это разнообразие множеством первопричин.
Боль в ребрах при нажатии
Иногда в хрящах, прикрепляющихся к грудине, возникает воспаление — синдром Титце. Боль в ребрах при нажатии может быть интенсивной и напоминать симптомы стенокардии. Приступы могут возникать спонтанно, без внешних факторов, а локализация болевых ощущений варьируется.
Синдром Титце сопровождается дополнительными симптомами:
- припухлостью в области воспаленного реберного хряща;
- усилением дискомфорта при нажатии или сдавливании грудины;
- первым приступом, который может развиться на фоне травмы.
Если неприятные ощущения в области ребер беспокоят вас более трех дней, обязательно обратитесь к врачу. Перед визитом можно пройти самодиагностику на нашем сайте. Там представлен простой тест, который поможет получить предварительный диагноз и определить, к какому специалисту записаться на прием.
Болезненная точка на стопе. 21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие
На стопах расположены зоны проекции многих внутренних органов. Воздействуя на них, можно улучшить самочувствие.
AdMe.ru расскажет о важных точках и о том, как их массировать, чтобы всегда чувствовать себя на 100%.
- Рекомендуется массировать стопы целиком, а не только отдельные точки. Сначала размять и разогреть стопы: походите босиком, поднимитесь на носочки несколько раз, сделайте теплую ножную ванночку.
- Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, затем начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Используйте приемы вытягивания (при массаже пальцев), постукивания (ребром ладони), щипки и разминание.
- В процессе массажа вы можете обнаружить болевые точки. Это указывает на проблемы с органами, за которые они отвечают. Массируйте эти точки особенно тщательно.
- Техника воздействия на болезненные области — надавливание большим пальцем, чередующееся с паузами. Весь процесс должен занимать не менее минуты. Правильный массаж приводит к исчезновению боли.
- Противопоказания для массажа стоп: высокая температура, нарушения свертываемости крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.
Болезненная точка на животе. Болевые точки в области головы и шеи
- Болевые точки выхода I, II, III ветвей тройничного нерва — при невралгии, синуситах, менингизме и менингитах, арахноидитах (отсутствуют при комах).
- Сосудистые болевые точки Гринштейна: у внутреннего угла глазницы — при флебитах и тромбофлебитах вен лица; за ушами в области бугров затылочной кости — при вазомоторной патологии сосудов мозга и менингитах.
- Болевые точки в области виска над скуловым отростком — при артериитах, симпаталгиях лица и лептоменингитах.
- Болевые точки в области сосцевидного отростка, спереди и книзу от козелка уха — при невритах и невралгиях лицевого нерва, отитах и мастоидитах.
- Болевые точки у основания черепа над первым шейным позвонком, в месте выхода затылочных нервов — при невралгии этих нервов, шейном остеохондрозе, менингитах и опухолях мостомозжечковой зоны.
- Болевые точки остистых отростков шейных позвонков, межпозвоночных дисков и паравертебральные — при остеохондрозе и грыжах межпозвоночных дисков.
- Болевые точки позвоночной артерии на линии, соединяющей вершины сосцевидного отростка и остистого отростка второго шейного позвонка — при патологии позвоночной артерии и кардиалгиях различного генеза.