Головная боль — распространённое явление, затрагивающее как мужчин, так и женщин. Однако многолетние исследования показывают, что женщины более подвержены этому симптому.
Мужчины часто стесняются обращаться за помощью к специалистам, считая головную боль «женской» проблемой. Это ошибочно.
Частые головные боли у мужчин могут возникать в любом возрасте, но особенно часто встречаются после 40 лет.
Если молодой человек испытывает подобные симптомы, особенно в несовершеннолетнем возрасте, это серьёзный повод обратиться за помощью.
Причины головных болей у мужчин
Почему болит голова? Причины могут быть разнообразными. Даже незначительные факторы способны повлиять на общее состояние человека.
Боль может вызывать как патологии в голове, так и заболевания других органов. Таким образом, организм сигнализирует о нарушениях.
Причины головной боли могут быть связаны с различными заболеваниями:
- Простудные.
- Невралгические.
- Вирусные.
- Сосудистые.
- Травмы головы и мозга.
- Нарушение обмена веществ.
Если головные боли вызваны заболеваниями, избавиться от них можно только полным исцелением.
Голова может реагировать на различные факторы. Провоцирующие головные боли причины:
- Прием или отмена лекарств.
- Вредные привычки. Даже небольшие дозы алкоголя могут вызвать сильную боль.
- Переохлаждение или перегрев.
- Голод.
- Отравление.
- Перемены погоды.
Головные боли, тошнота и потемнение в глазах часто сопровождают друг друга. Эта симптоматика чаще наблюдается у людей зрелого возраста. Если такие симптомы возникают у молодых, необходимо срочно проанализировать ситуацию и проконсультироваться со специалистом.
Организм может реагировать на патологии сердца. Головная боль и рвота могут возникать при отравлении, а потемнение в глазах указывать на скачки артериального давления.
Частые головные боли могут возникать в выходные дни. Вся трудовая неделя — это напряжение и стресс, а суббота и воскресенье выпадают из этого графика. У мужчин это может вызвать сильную головную боль.
Почему возникает головная боль? Причина — неожиданное расслабление. Информация поступает в мозг, кровеносные сосуды сначала сжимаются, а затем расширяются. Этот резкий скачок может спровоцировать головную боль. Если изменение режима вызывает такую реакцию, мужчине стоит провести самоанализ.
Игнорировать это состояние не рекомендуется. Рекомендуемые меры:
- Не стоит в выходные отсыпаться. Режим должен оставаться похожим. Желательно вставать утром в то же время или откладывать подъем не более чем на час.
- В течение недели стоит снимать напряжение и давать себе возможность расслабиться. Можно попробовать освоить простые упражнения по йоге.
У мужчин гнев также может спровоцировать головную боль, особенно у людей на руководящих постах. При злости активно работают мышцы шеи и головы, создавая ощущение, что вокруг черепа образовался тугой обруч.
Главное — успокоиться, расслабиться и восстановить дыхание. Глубокое и спокойное дыхание поможет облегчить боль без применения анальгетиков.
Классификация головных болей
У мужчин часто возникает мигрень, которая, хотя и считается женской болезнью, у сильного пола проявляется с особой интенсивностью. Приступы могут длиться несколько дней, и риск развития сопутствующих патологий у мужчин выше.
Боль пульсирующая и схваткообразная, обычно локализуется в одном полушарии головы, иногда затрагивая затылок. Основные симптомы — головная боль и тошнота, нередко заканчивающиеся рвотой. Громкие звуки, яркий свет и движение усиливают симптомы.
Причины мигрени:
- Патологии организма, когда сигналы от органов вызывают сильные боли.
- Депрессия.
- Стресс и эмоциональное перенапряжение.
- Заболевания пищеварительного тракта.
Мужчины и женщины по-разному переживают болевой синдром. При мигрени человек теряет ориентацию, физическая и интеллектуальная активность становятся невыносимыми. Важно находиться дома во время приступов, так как у мужчин мигрень протекает тяжелее, чем у женщин.
Кластерная головная боль, как правило, возникает ночью. Она отличается скоротечностью, но ощущается как длительная. Приступы могут повторяться несколько раз за ночь с разными интервалами — от 5 минут до полчаса. Кластерные боли могут продолжаться месяц, а затем исчезнуть, создавая ложное ощущение излечения.
Причины головной боли до сих пор не установлены, но наиболее распространенные включают:
- Расширение сонной артерии.
- Сбои в выработке мужского гормона.
- Раздражение глазных нервов, особенно у людей, работающих за компьютером.
Кластерные боли могут возникать неожиданно и проявляться в тяжелой форме. Сначала может казаться, что ухо заложено, затем дискомфорт переходит на глаза. Мужчина испытывает сильные боли, которые ощущаются за стенками глаз. В этот момент наблюдаются потливость, покраснение глаз и слезотечение. Боль может начинаться с одного полушария и затем распространяться по всей голове. Обезболивающие средства в этом случае часто неэффективны, и необходимо обратиться к терапевту для диагностики и назначения лечения.
Другие типы головной боли:
- Головная боль напряжения, возникающая из-за физической и эмоциональной нагрузки, чаще встречается у пожилых людей. Молодежь справляется с такими нагрузками быстрее.
- Головные боли, вызванные лекарственными препаратами, могут возникать как побочное действие терапии. В этом случае может помочь обычное обезболивающее, но стоит обсудить это с врачом, чтобы, возможно, заменить неподходящее лекарство.
Лечение
Частые головные боли у мужчин могут иметь различные причины и способы лечения.
Например, если мужчина употреблял алкоголь в большом количестве, утренняя головная боль свидетельствует о похмелье и интоксикации. Избавиться от нее можно с помощью цитрусовых соков или маринада квашеной капусты.
Головная боль, вызванная мышечным напряжением, снимается массажем шеи и воротниковой зоны. Массировать нужно аккуратно, чтобы не повредить шею. Если у мужчины воспалены кости черепа, простые анальгетики не помогут; в этом случае необходимы антибиотики, которые назначит врач.
Анальгетики эффективны при мигрени или кластерной боли. Головная боль, вызванная повышенным давлением, проходит после приема препаратов, снижающих давление. Если давление пониженное, можно выпить чашку натурального кофе или таблетку Цитрамон. Если ничего нет под рукой, стоит просто прилечь и подождать, возможно, боль утихнет сама.
Головную боль, возникшую из-за нервного напряжения, лечат успокоительными средствами, такими как экстракт валерианы или пустырника. Хорошо помогает Корвалол. Горячий душ также может облегчить боль после физического перенапряжения или усталости.
Не стоит заниматься самолечением при головной боли, вызванной гормональным сбоем; в этом случае необходима консультация эндокринолога или специалиста по мужскому здоровью. Безобидной причиной головной боли может быть недостаток воды. Часто достаточно выпить стакан прохладной воды, чтобы боль утихла.
Если головная боль возникла после черепно-мозговой травмы, лечение должен назначить врач. При травмах часто применяются специальные препараты. С возрастом головные боли могут быть связаны с плохой проходимостью сосудов, поэтому важно принимать средства для их очищения.
Серьезной причиной головной боли может быть прединсультное состояние, особенно если наблюдается онемение конечностей. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Вывод
Головная боль может возникать у людей любого пола и возраста. Лечение должно быть индивидуальным, в зависимости от особенностей течения болезни.
Мужчинам справляться с этим сложнее, так как они часто терпят боль и не спешат обращаться за помощью.
Это неправильно. Если недуг повторяется, это серьезный сигнал для визита к врачу.
Полезное видео
Головная боль может возникнуть у каждого. Она не щадит никого. Такие боли не только вызывают дискомфорт, но и могут сигнализировать о внутренних заболеваниях, особенно если повторяются часто.
https://youtube.com/watch?v=zHOyxK0XNVk
Основные причины частой боли
Головные боли не обошли стороной ни мужчин, ни женщин. Их причины разнообразны и могут действовать одновременно. Головная боль — это реакция организма на воздействие внешних факторов. Одной из самых распространенных причин головной боли у мужчин является похмелье. Однако не стоит забывать о воспалительных процессах, отравлениях, опухолях головного мозга, травмах и хроническом недосыпании. Частые головные боли также беспокоят мужчин с психологическим или физическим переутомлением и проблемами с артериальным давлением.
Головная боль может возникнуть из-за переохлаждения или перегрева. Причин для ее появления гораздо больше, чем указано. У некоторых людей сильная боль может сопровождаться рвотой и потемнением в глазах. При постоянных симптомах необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин и назначения лечения.
Разновидности болей
Врачи классифицируют головные боли для назначения более эффективного лечения.
Наиболее распространенной формой головной боли у мужчин является мигрень. Она характеризуется болью, локализованной с одной стороны головы, с резкими болевыми импульсами. Частота приступов индивидуальна для каждого человека.
Хотя мигрень чаще встречается у женщин, мужчины также могут страдать от нее. Исследования показывают, что мигрень может передаваться по наследству. Она может возникать из-за недоедания, проблем с пищеварением, стресса или серьезных заболеваний. Более распространенной среди мужчин является кластерная головная боль.
Более 70% мужчин страдают от этого типа головной боли, хотя она считается редкой. Кластерные боли обычно проявляются ночью и могут длиться всего несколько минут. Однако из-за интенсивности боли мужчины воспринимают это как более продолжительный период. Приступы могут временно отступать, но затем возвращаются с новой силой.
Продолжительность интервалов между приступами варьируется, поэтому трудно предсказать, как долго будет продолжаться кластерная боль. Она может быть настолько сильной, что некоторые мужчины, испытывая длительные приступы, задумываются о самоубийстве. Это не лучший способ справиться с болью. При возникновении таких симптомов важно обратиться к врачу для обследования, сдачи анализов и начала лечения. Не стоит заниматься самолечением, особенно без выяснения причин головной боли.
Боли у сильного пола
Мужчины часто менее серьезно относятся к лечению головной боли, считая ее временным недомоганием. Однако за этим симптомом могут скрываться более серьезные проблемы, требующие лечения, чтобы избежать необратимых последствий. Острые головные боли у мужчин могут возникать из-за травм, чрезмерного употребления алкоголя и никотина, а также как побочный эффект от приема лекарств. Наиболее распространенные причины — гормональные сбои и вирусные инфекции.
Головные боли также могут быть вызваны моральным и физическим перенапряжением. Многие мужчины предпочитают сдерживать эмоции и не выражать стресс, что может привести к проблемам с сердцем и сосудами. Частые головные боли — это серьезный повод для обследования. Даже во время полового акта некоторые мужчины испытывают головные боли, что часто является симптомом гипертонии.
Бессонница считается одной из основных причин головных болей, независимо от пола. Организму необходим полноценный отдых, который он получает во время сна.
Причины частых головных болей могут быть разнообразными. Важно своевременно выявить и начать лечение этого недуга.
Способы избавления
Перед лечением головной боли важно выяснить ее причину. Для этого следует обратиться к невропатологу, который подберет эффективное лечение. Головная боль может быть опасна для здоровья, поэтому к ней нельзя относиться легкомысленно. Неправильный подход может привести к серьезным последствиям. Если мужчине известна причина недуга, он может самостоятельно выбрать подходящий метод лечения.
Существует множество способов. Можно посещать физиотерапевтические кабинеты или массажные салоны. Акупунктура и иглоукалывание также являются эффективными методами борьбы с головной болью.
Побочное воздействие болей
При частых головных болях у мужчин может ухудшаться зрение и слух. Здоровые зубы начинают воспаляться, а кожа лица становится серой с расширенными порами, что выглядит неэстетично, особенно если поры расширены только с одной стороны.
Многие побочные эффекты головных болей имеют свои последствия. Избавиться от них сложно, поэтому важно решать проблему на начальной стадии. Повышается раздражительность и утомляемость, что сказывается на жизни мужчины как в работе, так и в домашних условиях. Частые головные боли могут снижать желание заниматься сексом, а неприятные ощущения могут возникать и во время полового акта, лишая удовольствия.
Головная боль может возникать внезапно, и при отсутствии надлежащего лечения может стать хронической. Не стоит заниматься самолечением, не выяснив истинные причины недуга. Здоровье — это хрупкая вещь, и проблемы могут возникнуть как у мужчин, так и у женщин.
Автор статьи: Андрей Лупашко, врач уролог-андролог с 11-летним стажем, специализирующийся на консервативном и оперативном лечении урологических и андрологических заболеваний.
Головная боль — это расстройство, которое испытывают мужчины в возрасте от 25 до 50 лет. Причины могут быть разнообразными: от нарушений работы нервных окончаний и сосудов до расстройств других органов, посылающих сигналы в мозг о проблемах.
В большинстве случаев болевой синдром не требует вмешательства врача. Обратиться к специалисту стоит, если головные боли возникают часто или сопровождаются другими симптомами.
Причины головной боли у мужчин
Головные боли у мужчин, особенно после 50 лет, могут быть вызваны следующими факторами:
- Недостаток сна
- Колебания артериального давления
- Психологические нагрузки
- Умственное переутомление
- Воспалительные процессы
- Травмы головы
- Похмельный синдром
- Опухоли мозга
- Перегрев или переохлаждение
Существует множество других факторов, влияющих на самочувствие мужчин.
Если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, это может указывать на отравление. При потемнении в глазах вероятна резкая смена артериального давления.
Типы болей в голове мужчин
Для мужчин наиболее характерна головная боль, известная как мигрень.
Мигрень
Такой тип мигрени проявляется внезапными приступами пульсирующей боли, напоминающей схватки. Боль обычно локализуется в одном полушарии головы, включая затылок, но может затрагивать и оба полушария. Продолжительность приступа составляет от 5 до 60 часов. Боль усиливается при физической активности, например, при ходьбе, и может сопровождаться тошнотой и рвотой. Громкая музыка или яркий свет также усиливают симптомы.
Факторы, способствующие мигрени у мужчин, включают:
- Стрессы и депрессии
- Проблемы с пищеварением
- Заболевания других органов
У мужчин мигрень проявляется реже, но приступы длятся дольше и протекают тяжелее. В этом состоянии нарушается нормальное функционирование, что затрудняет выполнение физической и интеллектуальной работы.
Кластерная головная боль
Кластерная головная боль часто возникает у мужчин и характеризуется частыми ночными приступами. Боль может длиться всего минуту, но воспринимается как более продолжительная. Такие приступы могут повторяться несколько раз за ночь и продолжаться месяцами. Причины кластерной боли до конца не изучены, но выделяют несколько факторов, которые могут вызывать приступы различной интенсивности:
- Расширенная сонная артерия
- Раздраженные глазные нервы
- Несбалансированность мужских гормонов
Кластерная головная боль может быть крайне тяжелой. Пациенты описывают её как нестерпимую, сравнивая с раскаленными иглами, вонзаемыми в глаза, или сдиранием кожи.
Приступ обычно протекает в следующем порядке:
- Ощущение заложенности уха
- Сильная боль «за глазами»
- Покраснение глаз и возможные слезы
- Сильная потливость
Первые приступы могут локализоваться в одном полушарии головы. Если не обращать на них внимания, боль может перейти на вторую сторону. Обезболивающие средства часто неэффективны, поэтому для получения адекватного лечения необходимо обратиться к терапевту для обследования и назначения терапии.
Головная боль перенапряжения
Следующим типом является боль в голове от перенапряжения. Она возникает при превышении физических и эмоциональных возможностей человека. Эти возможности различаются у каждого, поэтому то, что для молодого человека нормально, может вызвать нарушения у мужчины старше 50 лет, приводя к головным болям. Эмоциональное состояние могут ухудшить ссоры, волнения и трудные жизненные ситуации, а физическое — перегревы, переохлаждения и тяжелые нагрузки на работе или в спортзале.
Боль от перенапряжения характеризуется стягивающим, давящим, монотонным ощущением, без пульсации. Человек, испытывающий такой приступ, становится раздражительным, замкнутым, у него нарушается сон, громкие звуки и яркий свет вызывают дискомфорт, ощущается общая слабость.
Для этой боли не характерно наличие других симптомов. Она протекает ровно, без ярко выраженных приступов, и может быть эпизодической или хронической. В первом случае симптомы появляются редко и быстро проходят, во втором — давящая боль может длиться почти постоянно, нарушая привычный ритм жизни и лишая радости. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту для выявления и устранения причин.
Головная боль, спровоцированная приемом лекарств
Побочным эффектом многих лекарств могут быть головные боли. В этом случае можно либо перетерпеть действие препарата, либо принять болеутоляющее. Во втором случае важно проконсультироваться с врачом, который назначил первоначальное лекарство, чтобы убедиться в совместимости с «таблеткой от головы». Головная боль также может возникнуть из-за взаимодействия нескольких препаратов, поэтому назначать лекарства должен только врач.
При приеме медикаментов следует соблюдать несколько правил:
- Не смешивать прием нескольких лекарств.
- Ограничить прием аспирина и парацетамола до 7-9 дней в месяц.
- Не использовать ибупрофен и подобные препараты более 15 дней в месяц.
- Принимать парацетамол не чаще 2 раз в неделю.
Указанные нормы являются максимальными. Если препарат не помог после 1-2 приемов, стоит сменить лекарство и лучше проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Как избавиться от головной боли мужчине?
Все виды головной боли можно разделить на две категории: вызванные заболеваниями других органов и возникающие из-за нарушения режима жизни. Во втором случае для устранения болевого синдрома достаточно пересмотреть свои привычки, ввести перерывы на отдых, наладить режим сна и питания. Важно также избегать стрессов и развивать устойчивость к ним.
Если головная боль все же возникла, можно попробовать следующие методы для облегчения симптомов:
- Приложить тканевую повязку, смоченную в холодной воде, к лбу.
- Сделать массаж головы, затылка и шеи для улучшения кровообращения.
- Создать спокойную обстановку: закрыть шторы, выключить музыку и телевизор. Перед этим желательно проветрить комнату, избегая сквозняков.
- Поспать. Сон помогает пережить обострение боли и способствует расслаблению.
В общем, полезны расслабляющие массажи, отдых в тихих и экологически чистых местах, занятия любимым хобби, музыкой, спортом и прогулки на свежем воздухе.
Мужчины, особенно после 30 лет, часто заняты, но если головная боль связана с заболеваниями других органов, важно не откладывать визит к терапевту для дальнейшего обследования. Задержка может привести к серьезным последствиям, особенно в случае сердечно-сосудистых заболеваний. Самолечение в таких ситуациях может быть опасным и привести к медикаментозной зависимости, не устраняя при этом основную проблему.
