В самолете болят уши и голова насморк

Жалобы на боль в ушах при посадке самолета встречаются довольно часто. Дискомфорт может длиться от 1—2 минут до нескольких суток после перелета. Как избавиться от этих неприятных ощущений?

Причины, по которым болят уши в самолете

Болезненные ощущения возникают из-за перепада давления между окружающей средой и внутренним ухом. В норме давление одинаковое или разница незначительна, поэтому дискомфорта не возникает. При подъеме на высокую гору организм адаптируется к изменениям давления. Неудобства ощущаются при резкой перемене, например, при взлете самолета.

Когда лайнер поднимается, давление во внутреннем ухе превышает давление в салоне. При посадке давление в голове ниже, чем в самолете, но эффект остается тем же: барабанная перепонка меняет форму, и возникают боли в ушах.

К симптомам явления, известного как Airplane ear, относятся:

• дискомфорт или боль в ушах;
• ощущение «забитости» проходов;
• ухудшение слуха.

Перепад давления влияет и на евстахиеву трубу, соединяющую внутреннее ухо и носовые пазухи. Она деформируется, и важно помочь организму адаптироваться и обеспечить поступление воздуха в полости.

Часто достаточно зевнуть или пожевать жвачку. Однако при длительных перелетах могут возникнуть дополнительные симптомы, которые трудно устранить:

• острая боль;
• давление в ушах, как под водой;
• потеря слуха (частичная или полная);
• звон в ушах;
• головокружение с тошнотой;
• легкое кровотечение.

Понимая, почему закладывает уши при посадке, вы сможете избежать паники. Примите доступные меры, а после перелета обратитесь к врачу для назначения лечения.

Почему болит голова после полета? Дискомфорт может быть вызван нехваткой кислорода или перепадами давления. Противозастойные средства для носа помогут справиться и с головными болями.

Факторы риска и осложнения при боли в ушах

Знать, почему при посадке самолета могут болеть уши, важно. Хотя такие случаи редки, пассажиры могут получить баротравмы — повреждения тканей из-за перепадов давления. С подобными последствиями сталкиваются также любители глубоководного ныряния и люди, находившиеся рядом с эпицентром взрыва.

Хотя опасность невелика, некоторые факторы увеличивают риск повреждений при перепадах давления во время взлета и посадки. К ним относятся:

• небольшие размеры евстахиевой трубы (поэтому дети чаще страдают от боли в ушах);
• простуда и насморк;
• синуситы;
• аллергические риниты;
• отиты и инфекции среднего уха.

Проблема усугубляется, если вы спите во время взлета и посадки: в этом случае вы не можете предпринять меры для нормализации давления. Это может привести к повреждению тканей, и при следующем перелете вы не избежите заложенности или дискомфорта. В некоторых случаях травмы среднего уха могут вызвать хронические заболевания, такие как тиннитус (постоянный шум и звон) и снижение слуха.

Методы устранения проблемы: что делать, если у вас болят уши в самолете

Страдаете от боли в ушах при взлете или приземлении? Попробуйте простые меры. Если они не помогут, используйте заранее подготовленные специальные лекарства.

Зевните или сглотните

Эти действия помогают открыть евстахиеву трубу и обеспечить движение воздуха в ушах. Это особенно полезно, если дискомфорт не проходит после приземления самолета. Чтобы избежать болей в ушах, просто чаще сглатывайте.

Пожуйте жевательную резинку или возьмите леденец

При жевании жвачки или поедании карамели увеличивается частота глотания.

Воспользуйтесь методом Вальсальвы

Методика, названная в честь своего изобретателя, врача-анатома, помогает нормализовать давление во внутренних ушах. Следуйте этим шагам:

• Зажмите ноздри и закройте рот.
• Сделайте сильный выдох, как при сморкании.

Метод не подходит всем. При простуде он может способствовать распространению инфекций, что приводит к попаданию бактерий в среднее ухо и хроническим проблемам со слухом. Также не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам, так как он может повысить кровяное давление.

По необходимости перенесите поездку

Если врач диагностировал отит, простуду или инфекцию уха, не стоит гадать, почему у вас болят уши при посадке и взлете самолета. По возможности измените свои планы.

Тем, кто недавно перенес операцию на ушах, нужно получить разрешение врача на полет.

Используйте беруши

Чтобы уменьшить перепады давления во время полета, используйте беруши. Их можно купить в аптеке или заказать модели с регуляторами давления. Это поможет избежать неприятных ощущений и снизить уровень шума от двигателей.

Захватите спрей для носа

Заложен нос, а нужно лететь? Используйте спрей или капли для сужения сосудов за 30–60 минут до взлета. Не злоупотребляйте этим методом, иначе заложенность носа может стать хронической.

Примите антиконгестанты

Препараты для снятия отечности слизистой следует принимать за 30–60 минут до вылета. Учитывайте противопоказания: этот метод не подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким давлением и беременным. Если вы принимаете другие медикаменты, проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах от взаимодействия активных веществ. Мужчины старше 50 лет могут испытывать затруднения с мочеиспусканием, особенно при проблемах с простатой.

Если описанные методы не помогают, а вы часто летаете, обратитесь к врачу. Специалисты могут установить в ушные проходы специальные трубочки для обеспечения притока воздуха в полости.

Если у вас остались вопросы о том, почему закладывает уши в самолете при посадке и взлете, и как с этим справиться, посмотрите видео с эффективной гимнастикой:

https://youtube.com/watch?v=fKvaVp8B4PY

Как помочь ребенку, если у него болят уши при взлете и посадке самолета

Дети чаще испытывают дискомфорт в ушах, так как их ушные проходы меньше, чем у взрослых. Если вы путешествуете с младенцем, предложите ему грудь или бутылочку: сосательные движения помогают облегчить боль. Если малыш выплевывает сосок и продолжает плакать, поглаживайте его по шейке, двигаясь от подбородка вниз — это стимулирует глотание.

Детям постарше можно предложить сосательные конфеты или жевательную резинку. Также подойдет сок в пакетике, который ребенок сможет пить через соломинку. Позвольте ему дуть в трубочку, даже если напиток еще не допит! Это игра поможет справиться с перепадом давления, как и прием Вальсальвы.

У маленьких детей ушная боль в самолете может быть сильнее.

Попробуйте метод «Чебурашка»: попросите стюардессу принести два стакана, чтобы ребенок мог приложить их к ушам во время набора высоты или снижения. Это поможет уменьшить перепад давления и снизить жалобы на боль.

Также возьмите капли для носа и спрей для ушей, но предварительно посоветуйтесь с врачом.

Что делать, если уши болят несколько дней после перелета

В некоторых случаях дискомфорт может сохраняться несколько дней. Не пугайтесь: в ушных проходах накопились жидкость и слизь. Проблема исчезнет через несколько суток. Пока можете принять парацетамол. Если улучшений не будет, обратитесь к специалисту.

Подсказки медиков

Врачи дают советы пассажирам для улучшения путешествий. По словам ЛОР-врача Джона Ардо из Ченнаи, использование наушников для мобильного телефона может помочь тем, кто испытывает дискомфорт во время рейса. Модели в виде капелек-затычек выполняют ту же функцию, что и беруши.

Отзывы пассажиров: реальный опыт борьбы с болью

17/01/2017, Алина

У меня сильно болели уши, и казалось, что вены лопнут. Я сглатывала слюну и сосала леденцы, но это не помогло. В итоге стюардесса заметила мои страдания и научила меня методу Вальсальвы. Он не полностью устраняет дискомфорт, но улучшения определенно есть.

10/05/2018, Сергей

В 15 лет я впервые полетел на самолете. Я был в восторге, но как только самолет набрал высоту, у меня заболело правое ухо. Это было ужасно! К моменту приземления я заметил ухудшение слуха. Мы с отцом зашли в аптеку и купили сильное обезболивающее, но оно подействовало только через 30 минут. Мне никогда не было так больно, даже когда я сломал руку. Перед обратным рейсом мы купили наушники-затычки, и я слушал музыку всю дорогу. Больше у меня не болело! Теперь я не летаю без наушников.

Заключение

Если у вас закладывает уши при взлете или посадке самолета, или возникает боль, важно знать, как справиться с этой проблемой. Используя предложенные методы, вы сможете улучшить свое самочувствие. Не летайте, если у вас отит или ринит, так как это может привести к разрыву барабанной перепонки, а восстановление займет до 3 месяцев. Однако такие осложнения случаются редко. Соблюдайте рекомендации, не игнорируйте боль в ушах и своевременно принимайте меры.

Введите свой маршрут и выберите наиболее доступный перелет от Aviasales.ru

Источник

Летать при насморке и простуде может быть неприятно. Взлет обычно переносится легче, чем посадка, которая может быть болезненной из-за изменения давления. При этом уши могут закладывать, а голова болеть. В течение суток после посадки слух восстанавливается, но могут оставаться неприятные ощущения.

Важно помнить, что при полете с насморком:

0️⃣ За 1-2 часа до взлета используйте сосудосуживающие капли для носа.

1️⃣ При взлете старайтесь глотать, чтобы уравновесить давление.

2️⃣ Если у вас заложен нос, это может затруднить уравновешивание давления в среднем ухе.

3️⃣ При посадке уши могут закладывать, что вызывает дискомфорт. Лучше не спать в это время, чтобы не пропустить момент, когда нужно глотать.

4️⃣ Используйте жевательную резинку или леденцы, чтобы стимулировать глотание.

5️⃣ Если уши все равно закладывает, попробуйте зажать нос и «продувать» его, но только если нет инфекции.

6️⃣ Противоотечные средства могут помочь, но не всем они подходят.

7️⃣ Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием препаратов.

8️⃣ Если у вас есть серьезные проблемы с ушами, лучше избегать полетов во время болезни.

9️⃣ При появлении сильной боли в ушах или голове немедленно обратитесь к врачу.

Обсуждение на форуме:

Многие пользователи делятся опытом полетов при насморке. Некоторые отмечают, что у них сильно закладывает уши, и рекомендуют использовать спреи для носа и жевательные резинки. Другие говорят о том, что у них возникают сильные головные боли, и это может зависеть от способа посадки самолета.

Некоторые предлагают различные методы, такие как использование пластиковых стаканов для создания вакуума, что может помочь при закладывании ушей. Другие же утверждают, что лучше всего помогает глотание и зевание.

Заключение:

Если вы часто летаете и страдаете от насморка, лучше заранее подготовиться, чтобы избежать неприятных ощущений во время полета.