Боли в шее и спине — это распространенная проблема, с которой пациенты обращаются к различным специалистам. Важно провести тщательную диагностику, чтобы определить оптимальное лечение.

Заболевания позвоночника и спинного мозга

Существует множество причин болей в шее. Чаще всего страдает позвоночный столб и спинной мозг. Эти заболевания сопровождаются яркой симптоматикой, которую трудно игнорировать.

Шейный остеохондроз

Остеохондроз — это заболевание, возникающее из-за дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Симптомы болезни часто проявляются после длительных и регулярных нагрузок на позвоночник. С прогрессированием патологии повреждаются сосуды и нервы позвоночника, что вызывает жалобы.

Шейный спондилез

Спондилез — это постепенное разрастание остеофитов (костных выростов) на краях позвонков. Остеофиты часто имеют острую форму, что может травмировать сосуды, нервные волокна и окружающие ткани. Крупные остеофиты способны сжимать структуры позвоночника, усугубляя симптомы заболевания.

Ранее спондилез считали болезнью пожилых людей. Однако изменения в образе жизни привели к его омолаживанию, и сегодня заболевание диагностируется даже у детей.

Шейный спондилолистез

Спондилолистез — это состояние, при котором верхний позвонок смещается относительно нижнего. Часто причиной является травма, но дефект может быть и врожденным. В результате смещения происходит сжатие структур позвоночника и окружающих тканей, что вызывает дискомфорт и боль.

Травмы

Травмы, вызывающие боль в верхней части спины или шее, встречаются довольно часто. Врачи чаще всего диагностируют вывихи, при которых повреждаются или рвутся связки в межпозвоночных суставах. Также возможны переломы позвонков, что приводит к болевым ощущениям.

Протрузии и грыжи межпозвоночного диска

Болезненность может возникнуть из-за протрузии или грыжи межпозвоночного диска. При протрузии фиброзная оболочка диска выпячивается, сжимая сосуды и нервы. При грыже происходит полный разрыв оболочки, и содержимое выходит за пределы кольца.

Инфекционные заболевания

Неприятные ощущения в позвоночнике могут быть вызваны инфекционными заболеваниями. Наиболее распространенные из них:

• Фолликулит — воспаление волосяного фолликула с образованием гноя.
• Фурункул — воспаление фолликула и окружающих мягких тканей, что усиливает болезненность.
• Карбункул — воспаление группы волосяных фолликулов, расположенных близко друг к другу.
• Абсцесс — ограниченный очаг гнойного воспаления, окруженный здоровыми тканями.
• Флегмона — разлитое гнойное воспаление, приводящее к разрушению окружающих мышц и тканей.

Боль в шее может также возникать при менингите — воспалении оболочек мозга, вызванном патогенной микрофлорой. Это заболевание вызывает спазм затылочных мышц, что приводит к соответствующим симптомам.

Повреждения мышц и связок

Боль в верхней части спины, пояснице и других зонах вокруг позвоночника может возникнуть из-за повреждения мышц или связок.

Растяжения мышц и связок шеи

Причиной растяжения чаще всего является чрезмерная физическая нагрузка. Также травму могут вызвать неудачные движения в непривычной амплитуде. При растяжении в поврежденные ткани попадает небольшой объем крови, что негативно сказывается на их функциональности.

Миозит

Миозит — это заболевание, характеризующееся воспалением мышц. Его могут вызывать переохлаждение, инфекции, травмы и другие факторы. Болезнь сопровождается острыми болями, которые значительно ухудшают качество жизни пациента.

Затылочная невралгия

Боли в шее могут возникать при затылочной невралгии. Это состояние связано с повреждением нервных волокон в данной области, что вызывает неприятные симптомы.

Врачи отмечают, что затылочная невралгия чаще является симптомом, например, опухоли или инфекции, а не самостоятельным заболеванием.

Повреждение сосудов шеи

Позвоночник, как и другие части организма, получает кровь через сосуды. Их участие в патологических процессах может вызывать боли в спине и шее.

Тромбоэмболия позвоночной артерии

Тромбоэмболия шейных сосудов возникает, когда просвет сосуда блокируется плотным кровяным сгустком. Это приводит к нарушению кровоснабжения мозга и верхних отделов позвоночного столба.

Синдром позвоночной артерии

Боль в верхней части спины и шее может возникать при сужении одной или обеих позвоночных артерий. Это состояние называется синдромом позвоночной артерии. Сужение может быть вызвано травмами, инфекциями, тромбозами и другими негативными факторами.

Системные воспалительные заболевания

Болезненность в шее и спине может быть связана с системными заболеваниями. Обычно они имеют хронический характер, и полностью вылечить их невозможно, но можно контролировать симптомы.

К таким заболеваниям относятся:

• Ревматоидный артрит, вызывающий воспаление суставов, включая позвоночник.
• Болезнь Бехтерева, при которой воспаляются межпозвоночные суставы, что приводит к потере гибкости и сращению позвонков.
• Полимиалгия ревматического типа, характеризующаяся скованностью и болями в мышцах, чаще встречается у пожилых людей.

Своевременная диагностика и лечение системных заболеваний важны для предотвращения осложнений.

Опухоли

Опухолевые новообразования встречаются все чаще. В области шеи и спины могут локализоваться как первичные опухоли, так и метастазы.

Боль в верхней части спины чаще всего вызвана злокачественными образованиями. Доброкачественные опухоли обычно не вызывают боли, а если и появляются симптомы, то только при сдавлении нервов и сосудов.

Метастазирование из других органов также может вызывать симптомы. Это часто является плохим прогностическим признаком, указывающим на запущенность онкологического заболевания и низкие шансы на выздоровление.

Что можно и нельзя делать в рамках первой помощи

Что делать при резкой боли в шее или спине? Рекомендуется:

• Обеспечить покой, ограничив движения пациента (усадить или уложить его).
• Помочь найти безболезненное положение, при котором боль минимальна (делать это осторожно, без физических усилий).
• Вызвать медицинскую помощь или доставить человека в больницу.

Можно использовать препараты из группы НПВС, такие как Диклофенак, Кеторолак или Нимесил. Их можно принимать перорально или вводить в виде инъекций.

Важно помнить, что делать категорически запрещено при боли в верхней части спины или спине:

• Не проводить массаж, так как это может усугубить смещение структур.
• Не переносить пациента или передвигать его при подозрении на травму позвоночника, чтобы избежать ухудшения состояния.
• Не прогревать больные зоны до установления точного диагноза, так как это может усугубить воспаление при инфекции.

При правильной медицинской помощи большинство состояний удается успешно купировать.

К какому врачу обращаться при боли в шее и спине?

Существует несколько специалистов, которые могут помочь:

• инфекционист, определяющий флегмону, менингит, фолликул и другие заболевания, а также подбирающий терапию;
• онколог, занимающийся злокачественными опухолями;
• невролог или нейрохирург, устраняющие проблемы с нервными структурами;
• травматолог, диагностирующий и лечащий различные травмы;
• хирург, проводящий операции на позвоночнике;
• терапевт, помогающий при системных заболеваниях и хронических патологиях.

Если причина болей неизвестна, в первую очередь следует обратиться к терапевту. Он назначит исследования и направит к профильному специалисту.

Методы диагностики

Если болит шея и спина, необходимо пройти диагностику для выявления причин и выбора схемы лечения. Рекомендуется:

• Сдать стандартные анализы: исследование мочи и крови, ЭКГ, рентгенографию.
• Провести МРТ и КТ для диагностики опухолей, определения их локализации и выявления других патологий.
• Проверить онкомаркеры для определения типа опухоли и ее наличия в организме.

Дополнительно могут быть проведены исследования, такие как биопсия, для точной постановки диагноза и выбора эффективной терапии.

Профилактика

Профилактика болей в шее и сосудах проста. Рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью и разработать режим труда и отдыха.

Врачи советуют правильно подбирать кресла для работы за компьютером и избегать неудобных кроватей и подушек. Также важно контролировать хронические заболевания и системные патологии с помощью врача.

Боли в области шеи или спины могут указывать на серьезные заболевания, угрожающие здоровью и жизни. Игнорировать такие симптомы опасно.

Автор: Арина Волкова, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео о том, как снять боли в шее и спине

Изменить город

Многопрофильный медицинский центр. Первичная стоимость приёма — низкая.

Медицинская клиника. Первичная стоимость приёма — высокая.

Боль в шейном отделе позвоночника может возникать по разным причинам — от переутомления до серьезных заболеваний.

Симптомы, такие как онемение, затрудненное движение, тянущая боль в шее или острая боль в позвонках и мышцах, могут указывать на источник проблемы. Однако для точного ответа врачу необходимо выяснить причину боли.

Консультация с врачом начинается с опроса, после чего назначаются необходимые исследования и анализы.

Боль в шее может иметь различный характер и локализацию. Она может быть острой, тянущей или пульсирующей. В некоторых случаях боль возникает резко, в других — становится постоянной. Ощущения могут быть глубокими или поверхностными в зависимости от затронутых структур.

Локализация боли также важна:

• Боль с левой стороны шеи может указывать на невралгию правых нервных корешков или проблемы с костной и мышечной тканью слева.
• Боль спереди шеи часто связана с гортанью и миндалинами. Важно исключить воспалительные процессы вирусного характера и искать причины в более глубоких тканях.
• Воротниковая зона страдает от болей при несоблюдении режима труда и отдыха, особенно у людей с «сидячими» профессиями.
• Сильная боль сзади может указывать на ущемление мышц или проблемы с позвонками и межпозвоночными дисками.

Шея состоит из множества тканей: костей позвоночника, хрящей межпозвоночных дисков, нервных пучков, крупных кровеносных сосудов, гладкой мускулатуры пищевода, хрящевого скелета трахеи, лимфатических узлов, железистой ткани щитовидной железы и мышц, управляющих движениями головы. В любой из этих тканей может скрываться источник боли.

https://youtube.com/watch?v=a9v9NkNYXpc

Костная ткань позвоночника

Боль в шейном отделе позвоночника часто связана с патологиями скелета. Она может возникать при артрозе, остеопорозе, остеохондрозе, грыжах, опухолях и других заболеваниях костей. Обычно боль локализуется с той стороны, где находится проблема.

Заболевания шейного отдела позвоночника требуют срочного лечения. В запущенных случаях даже незначительные патологии могут привести к серьезным осложнениям.

Хрящевая ткань позвоночного столба

Хрящ — упругая и эластичная ткань, защищающая костные поверхности от трения и разрушения. Недостаток хряща или его смещение (протрузия, грыжа) может вызывать боль в шее. Важно выяснить причины вместе с врачом.

У меня болит шея: что делать?

Для облегчения острых или тянущих болей в шее необходимо пройти обследование и курс лечения. Своевременное обращение к неврологу может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Мышцы и связки

Боль в шейном отделе позвоночника может быть связана с мышцами, как самостоятельно, так и в результате костных проблем. Скелетные мышцы отличаются упругостью и грубостью волокон по сравнению с гладкой мускулатурой внутренних органов.

Эта грубость не защищает мышцы от переохлаждения, растяжений и ущемлений. Если болит шея с левой стороны, возможно, вы просто застудили её, сидя за рулем с открытым окном.

В этом случае обычно возникает длительное тянущее ощущение, а затем скованность. При резком повороте влево может возникнуть боль в шее справа и наоборот.

Умеренные и острые боли в шейном отделе позвоночника, связанные с костными проблемами, всегда отражаются на состоянии мышц: волокна спазмируются из-за вынужденных поз и ущемляются из-за разрастания костной ткани.

Нервное волокно

Множество нервов, идущих от головы и шейных позвонков, плохо защищены мышцами от холода и повреждений. При ангине или гайморите воспаление может распространиться с мягких тканей на нервы.

Поврежденный инфекцией или травмой нерв нарушает передачу импульсов. Это может привести к изменению ощущений и пульсирующей боли в шее с одной стороны.

Опасность воспаления нервных пучков в том, что они теряют способность выполнять свои функции: регулировать тонус мышц и сосудов, управлять дыханием и движением, а также безусловными рефлексами. Поэтому острая боль в шее — это повод для беспокойства и обращения к врачу.

Что делать, если болит шея слева?

Левосторонняя боль не является специфическим симптомом, поэтому обследование будет таким же, как и при любой другой локализации боли.

https://youtube.com/watch?v=HqfkcC95_cg

Соединительная ткань

Фасции — это тонкие слои соединительных клеток, которые защищают и отделяют различные структуры. Они подвержены воспалению и переохлаждению, как и другие мягкие ткани.

Фасции располагаются между слоями тканей и могут быстро «заражать» соседние области при воспалении и нагноении. Поэтому важно не игнорировать боли в области шеи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Область шеи также называется цервикальной. Однако не стоит путать этот термин с цервикальным каналом, который находится в шейке матки у женщин.

Сосуды

Головному мозгу необходимо интенсивное питание, которое поступает через крупные сосуды. Кровь возвращается к сердцу также по этим сосудам.

При нарушении работы вен и артерий страдает питание коры больших полушарий. Это угрожает не только физическому, но и психическому здоровью.

Пищевод и трахея

Спереди шеи находятся два трубкообразных органа: один относится к пищеварительной системе, другой — к дыхательной. Их важность трудно переоценить. Гортань с голосовыми связками расположена на уровне 4-7 шейных позвонков и управляется соответствующими нервами.

Нарушение проводимости нервов в этой области опасно для здоровья и жизни. Глотательный и рвотный рефлексы обеспечиваются иннервацией от шейного сплетения.

При вирусных заболеваниях горла возникает боль в передней части шеи, под челюстью. Миндалины редко воспаляются симметрично, поэтому боль может ощущаться либо с правой, либо с левой стороны шеи.

Как лечить боль в шее?

Если причиной заболевания является вирусная или бактериальная инфекция верхних дыхательных путей, помогут специальные препараты и антибиотики.

Болезни шейного отдела позвоночника могут нарушать и разрушать голосовые и глотательные функции.

Кроме того, эта часть позвоночника связана с деятельностью щитовидной железы — важного регулятора обмена веществ, веса и полового поведения.

Лимфатическая сеть

Сосуды и узлы лимфатической системы охватывают всё тело, а на шее происходит интенсивный сбор лимфатической жидкости. От уха до ключицы расположена цепочка лимфоузлов, воспаление которых может вызвать боль — лимфаденит.

ВАЖНО! Если шейный лимфоузел значительно увеличился и появилась резкая боль, обратитесь к врачу. Запущенный лимфаденит может привести к общему заражению и даже к летальному исходу.

По статистике, боли в шейном отделе часто связаны с распространёнными заболеваниями позвоночника:

• Хондроз шейного отдела — разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков, вызывающее резкую боль в шее, особенно при поворотах и наклонах. Лечение может занять несколько недель. После терапии боль может сохраняться, но будет менее интенсивной. Реабилитационные упражнения нужно выполнять регулярно в течение нескольких месяцев.
• Остеохондроз шейного отдела — более серьёзное разрушение, затрагивающее хрящ и костные участки позвоночника. Трение позвонков приводит к образованию остеофитов, вызывающих боль.

Что делать при боли в шейном отделе позвоночника?

Начните с упражнений для шеи из комплекса лечебной гимнастики. Выполняйте их без усилия. При сильной боли необходим полный покой и ношение воротника.

Проблемы с шеей могут возникать из-за старых спортивных травм или запущенных заболеваний.

Со временем трещины, грыжи и переломы могут проявляться следующими симптомами:

• Сильная боль в шее при нагрузках (например, после фитнеса или йоги), в остальное время дискомфорта нет.
• Боль в шейном отделе при изменении погоды, тянущая или пульсирующая боль. Иногда возникают резкие боли, плохо поддающиеся анальгетикам.
• У людей, ведущих сидячий образ жизни, часто болит шея и воротниковая зона после работы за компьютером.

Боль в шее не является самостоятельным диагнозом. Лечение должно быть направлено на устранение причины — мышечного спазма, ущемления, невралгии и т.д.

Определить причину лучше на приёме у квалифицированного врача, а не у самозванцев. Эксперименты со здоровьем шеи могут быть опасны.

Как лечить боль в шее?

Лечащим врачом должен быть дипломированный специалист. Народные средства (с разрешения врача) лучше использовать как дополнительные меры.

Для решения проблемы важно понять причину болезни и следовать рекомендациям специалистов.

В подостром и восстановительном периодах рекомендуется выполнять лечебные упражнения из комплекса ЛФК для шеи.

Регулярная структурированная физическая активность приносит положительный результат уже к концу первой недели. Гимнастика помогает избавиться от зажимов и спазмов без лишних лекарств, восстанавливает нормальное кровообращение, улучшает зрение, память и общее самочувствие.

Как избавиться от боли в шее?

Оптимальное сочетание активной физической нагрузки без перегрузок и организованного отдыха — ключ к эффективной лечебно-восстановительной программе.

https://youtube.com/watch?v=U6LH7VGS8sg

https://youtube.com/watch?v=11RrOk7FMi4

https://youtube.com/watch?v=GmltbUggWLM

Покой и расслабление

Лечение шейного хондроза и остеохондроза на треть зависит от способности пациента расслабить мышцы, что позволяет позвонкам занять естественное положение. Релаксационные практики полезны при невралгии, перенапряжении и растяжениях мышц.

Упражнение. Лягте на твердую поверхность, слегка разведите руки и ноги в стороны. Не используйте подушку. Закройте глаза и представьте, как расслабляются мышцы лица, шеи, плеч, рук, ног и вдоль позвоночника.

Сохраняйте ровное спокойное дыхание животом. Самое сложное в этом упражнении — не думать и просто наслаждаться покоем. Проводите в таком расслабленном состоянии 10-15 минут, желательно перед сном.

Разнообразие движений

Мышцы и кости шейного отдела позвоночника нуждаются в поворотах, наклонах и скручиваниях для нормального функционирования и предотвращения травм.

Растяжения часто сопровождают остеохондроз, так как ослабленная болевым напряжением мышца не справляется с движением.

Упражнение. Сядьте на стул, держите спину ровно, взгляд вперед. Закройте глаза и медленно наклоняйте голову вперед, пока не почувствуете приятное напряжение в шейном основании.

Зафиксируйте голову в этом положении на несколько секунд, затем аккуратно поверните её вправо, а затем влево.

Важно прислушиваться к работе мышц во время выполнения упражнения. Если болит левая сторона шеи, поворачивайте голову вправо. При боли справа сначала поворачивайте налево, чтобы растянуть и расслабить мышцу.

Как лечить шейный отдел?

Помимо гимнастики, потребуется медикаментозная поддержка. Обратитесь к врачу для получения индивидуальной схемы лечения.

Работа без перегрузок

При боли в шее важно соблюдать режим труда и отдыха. Чтобы снизить усталость за компьютером и уменьшить нагрузку на хрящи и шейные мышцы, делайте перерывы примерно каждый час.

Для лечения хондроза, устранения растяжений и боли необходимо минимизировать нагрузку на шейный отдел позвоночника на протяжении всего курса лечения.

Отдых можно разнообразить: хорошо спать на ортопедической постели, носить воротник, заниматься йогой, релаксацией и лечебной физкультурой.

В будущем может появиться возможность укреплять позвоночник с помощью защитных механизмов и износостойких протезов для офисных работников.

Однако сейчас медицина может лишь поддерживать здоровье естественных частей организма с помощью лекарственных комплексов, физиопроцедур и лечебной физкультуры.

Следование простым рекомендациям врачей, своевременный прием лекарств и внимание к своему здоровью — вот что нужно для жизни без боли.

Видео о причинах боли в шее:

https://youtube.com/watch?v=g8EZEyEM_TI