Болят виски сильно болит голова

Когда у человека болит голова и давит на виски, это приносит страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться даже на простых задачах.

Если боли в висках возникают ежедневно, это тревожный симптом. Почему они появляются?

В этой статье рассмотрим распространённые причины частых болей в висках и способы облегчения сильного дискомфорта в этой области.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках и ощущение давления в области головы, это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье.

Дискомфорт может проявляться резкими, пронизывающими болями. Сначала сильные боли возникают в затылке, а затем перемещаются к вискам. Один из висков может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в этой области.

Боли, вызывающие сильное давление в голове, могут длиться от нескольких минут до трёх-четырёх часов. Интенсивность болевого синдрома варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей.

Когда давление в области головы и висков становится невыносимым, требуется принять меры. Никому не нравится состояние, когда болят виски. Что делать в таком случае?

Прежде чем ответить на этот вопрос, рассмотрим основные причины частых головных болей и ощущения давления.

Причины

Почему болит голова в висках каждый день? Причины могут быть разнообразными.

Давление и дискомфорт в области висков могут возникать как от переутомления, так и из-за серьезных заболеваний. Часто головные боли в висках связаны с иннервацией шейных и челюстных нервов. Это происходит из-за перенапряжения нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на заболевание. Частые боли в висках требуют медицинского обследования, так как могут свидетельствовать о патологии, требующей диагностики и лечения.

Вот некоторые заболевания, которые могут вызывать боли в висках:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе человек может испытывать сильное давление на виски. Боли усиливаются с развитием болезни. Симптоматика также может проявляться при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках бывают очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Боли усиливаются при движении, а вечером могут ослабевать. Важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но пульсация в висках может потребовать более серьезного подхода.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают боли в висках из-за гормональных изменений. Если у женщины старше 50 лет боли продолжаются, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющие и тупые боли в висках могут указывать на понижение внутричерепного давления, что также может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Важно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает не только боли в висках, но и пульсацию в этой области из-за избытка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы могут включать бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление этих симптомов является основанием для медицинского обследования.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название этого недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии больной испытывает сильные боли в висках и голове.

Состояние усугубляется свистящим шумом в ушах. Боль уменьшается, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Для облегчения болей в висках им следует соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев интоксикацию организма вызывает пищевое отравление. При этом недуге человек ощущает боли в висках, которые могут быть пульсирующими.

Пищевое отравление также сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением и повышением температуры.

Рвота не всегда присутствует.

Интоксикация возникает, когда в желудок попадают болезнетворные токсины с испорченной или некачественной пищей, что приводит к ухудшению самочувствия.

Для выведения токсинов из желудка необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении больным рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсины и способствуют их быстрому выведению из организма.

Боли в висках могут также возникать из-за недосыпания. Люди, страдающие бессонницей, часто сталкиваются с этой проблемой.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если полноценный сон невозможен из-за бессонницы, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, необходимо устранить дискомфорт.

Первым шагом должно быть обращение в больницу для медицинского обследования. Если головная боль возникает редко, возможно, она вызвана переутомлением или недосыпанием.

В таком случае стоит взять выходной и хорошенько выспаться. После полноценного сна человек почувствует прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

Если же головная боль повторяется регулярно, нужно посетить терапевта, который назначит необходимые анализы. В зависимости от их результатов, терапевт направит пациента к другому специалисту, например, к гастроэнтерологу.

• При диагнозе «артериальная гипертензия» для снятия боли в висках назначают препараты, снижающие артериальное давление, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• При мигрени назначают анальгезирующие средства. Для купирования дискомфорта могут использоваться сильнодействующие препараты, содержащие наркотические вещества.
• Если головная боль вызвана психоэмоциональными потрясениями, рекомендуются анальгетики. В этом случае назначают противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Если боль, вызванная стрессом, очень сильная, жаропонижающие средства могут не помочь. В таких случаях назначают более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у всех есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Чтобы он был эффективным, нужно воздействовать на болезненный участок головы — виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и выполнять надавливания в этой области 10-20 раз.

Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится больной, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться. Однако при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если солнце освещает помещение, следует закрыть шторы. Эта рекомендация особенно важна для больных мигренью, так как яркий свет может усугубить болевой синдром.

Диета

Человеку, регулярно испытывающему головной дискомфорт, важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому пациентам с хроническими болями не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съест продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может возникнуть через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной – тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, людям с частыми головными болями стоит отказаться от нитритов. Эти соли азотистой кислоты также могут провоцировать боли. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Больным мигренью следует избегать шоколада, так как он является мощным триггером мигрени из-за содержания кофеина.

Полезное видео

Головные боли в висках знакомы почти каждому. По статистике, не менее 98% людей испытывали этот неприятный симптом. Если обычную головную боль можно перетерпеть, то боли в висках даже самых стойких людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено много нервов и сосудов, и малейшее давление на нервные окончания вызывает сильную боль.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония церебрального характера
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит височного характера
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках обычно не описываются как тупые и ноющие. Чаще пациенты характеризуют их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Важно отметить, что причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют схожую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает не только сильную пульсирующую боль в голове, но и тошноту, рвоту, а также чувствительность к яркому свету и шуму. Она может проявляться периодической болью в виске, сопровождающейся раздражительностью и нервозностью.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существуют специальные методы лечения, а обычные обезболивающие часто не приносят облегчения.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.

Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого результата. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодический шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаются ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избытком ликвора (жидкости) в черепной коробке, вызывает давление на участки головного мозга и приводит к сильным, регулярным головным болям.

Это заболевание опасно, так как нарушает функциональность отдельных частей мозга. Помимо интенсивной боли в висках, пациенты испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерным признаком повышенного внутричерепного давления является постоянный поиск удобной позы, при которой боль в висках уменьшается; иногда такая поза может быть необычной.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной и длительной, а обезболивающие средства дают лишь кратковременное облегчение. Пациенты также отмечают снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание проявляется нарушениями функций, которые организм обычно выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных нарушений. В этом случае боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще всего возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• отмечается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько сильная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспалительный процесс в артериях и венах височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливающаяся ночью или после обеда. Часто она возникает во время жевания или активной беседы, когда задействуются мышцы лица.

Важно отметить, что при ощупывании височных костей (что больные делают для уменьшения дискомфорта) боль значительно усиливается.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут локализоваться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть спровоцирована следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках не бывает одиночной; она всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия тройничного нерва

Состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может полностью исчезнуть.

Также боли в висках могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии не редкость. Они могут также ощущаться в затылочной части головы, а также иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава, помимо болей в висках, — это скрежет зубами и сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это либо падение, либо удар в голову. При травмах височные боли обычно не интенсивные, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания и облегчают состояние привычными обезболивающими. Однако этот синдром может свидетельствовать о нарушениях в работе головного мозга или кровеносной системы, требующих вмешательства специалистов.

Височную боль могут вызывать не только патологические состояния и воспалительные процессы, но и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и постоянным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа после начала голодания.

2. Отравления. Отравление возможно не только продуктами, но и токсическими веществами в воздухе, такими как угарный газ, формальдегиды, стиролы и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если боли в висках появляются после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть вызваны перенапряжением, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или длительно за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут быть вызваны глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.

Лечение болей в висках

Не существует универсальных рекомендаций для снятия боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не помогают. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Методы лечения болевого синдрома:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения врача и длительной терапии, что поможет устранить боли в висках.
• Если причиной боли являются психологические факторы, попробуйте ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Вегетососудистые патологии лечатся физиотерапией и препаратами для коррекции тонуса сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако его прием должен быть согласован с врачом.

Первая помощь при головных болях в области висков:

1. Выпейте чашку кофе в тихом и затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы, надавливая на височную ямку в течение 5-10 секунд и выполняя круговые движения.
3. Примените контрастные процедуры: прикладывайте холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Достаточно 10-15 минут таких процедур, чтобы облегчить боль.

Профилактика головной боли в висках:

1. Уделяйте достаточно времени сну — не менее 6 часов, оптимально 8 часов.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при сидячей работе, избегайте длительного сидения за компьютером вне рабочего времени — лучше почитайте книгу.
3. Регулярно пейте травяные чаи, например, из аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе и проветривайте помещение — это обеспечит поступление кислорода и нормальную работу организма.

Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в висках — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем, и только профессиональное обследование поможет исключить или подтвердить патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.