Боли в спине – распространённая жалоба, чаще всего связанная с дискомфортом в пояснице. Иногда говорят, что «защемило спину». По данным исследований, из пяти человек четверо хотя бы раз в жизни испытывали такую боль.
Еще одна распространённая локализация боли – под правой или левой лопаткой, а также между лопатками.
С возрастом боли в спине становятся более частыми: среди пожилых людей каждый второй периодически испытывает подобные симптомы.
Боль в спине может быть острой, колющей, жгучей, ноющей или тянущей. Она может иррадиировать в другие части тела, такие как грудная клетка, ноги, живот или половые органы. Боль может проявляться как случайно, так и постоянно.
При возникновении боли человек обычно задает себе два вопроса: нужно ли обращаться к врачу и к какому специалисту идти при боли в спине? Постараемся ответить на эти вопросы.
Причины боли в спине
Боль в спине может иметь различные причины. Только опытный врач, основываясь на осмотре и результатах лабораторных и инструментальных исследований, может правильно поставить диагноз и назначить эффективное лечение.
Причины боли в спине могут включать:
- неврологические заболевания:
- остеохондроз (дегенеративное повреждение межпозвоночных дисков);
- спондилоартроз (изменения межпозвоночных суставов);
- спондилёз (деформация позвонков из-за разрастания костной ткани);
- грыжи межпозвоночных дисков;
- искривление позвоночника (сколиоз, кифоз);
- эндокринные заболевания, например, остеопороз (снижение плотности костной ткани из-за нарушения обмена веществ), которое часто протекает скрытно, и боль в спине может быть единственной жалобой пациента;
- заболевания органов дыхания (например, плеврит);
- заболевания почек: гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
- опухолевые заболевания;
- а также другие заболевания внутренних органов, сосудов и мягких тканей.
Такое разнообразие причин может затруднить выбор врача при болях в спине. Однако не стоит позволять этому стать препятствием на пути к профессиональной медицинской помощи.
Факторы, способствующие проявлению боли в спине
Если лечение не проводится, боль в спине обычно имеет повторяющийся характер: периоды облегчения сменяются обострениями. Обострение может быть вызвано:
- поднятием тяжестей;
- длительным нахождением в неудобной позе;
- переохлаждением;
- инфекцией.
Что делать, чтобы спина не болела? Профилактика болей в спине
Чтобы снизить риск заболеваний, вызывающих боль в спине, врачи «Семейного доктора» рекомендуют:
- спать на удобной постели с упругим и жестким матрасом;
- поддерживать правильную осанку;
- не оставаться долго в одной позе. При работе за компьютером или вождении автомобиля делайте перерывы для растяжки и движения;
- правильно организовать рабочее место. Стул должен иметь спинку, желательно с подлокотниками и подголовником, чтобы можно было откинуться и расслабить мышцы спины и шеи. Предплечья должны полностью лежать на столе;
- не носить обувь на высоких каблуках более двух часов подряд;
- избегать резких поворотов и наклонов туловища. При подъеме предметов с пола лучше присесть, чем наклоняться;
- при длительном стоянии (в общественном транспорте или в очереди) находить опору (опираться на что-либо или прислоняться спиной);
- контролировать вес;
- избегать поднятия тяжестей;
- заниматься лечебной физкультурой, плаванием или фитнесом.
Когда при боли в спине обращаться к врачу?
Если симптом проявился впервые, ему обычно не придают значения. Разовые боли редко указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Боль может исчезнуть и больше не вернуться. Однако боли в спине часто повторяются. В этом случае стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Консультация врача необходима, если вы сталкиваетесь с одной из следующих ситуаций:
- часто чувствуете боль в спине при напряжении или физической нагрузке;
- боль возникает эпизодически;
- боль не проходит в течение 3-4 дней.
Боль в спине может указывать на серьезные заболевания. Не откладывайте визит к врачу, если:
- боль постоянная и локализована в одном месте;
- в положении лёжа боль не уменьшается или возникает ночью;
- боль сопровождается повышением температуры;
- боль сопровождается онемением конечностей, напряжением мышц или чувством вялости в ногах и руках.
Если не провести диагностику и не начать лечение при постоянных или повторяющихся болях в спине, это может привести к серьезным последствиям и инвалидности. Например, хронический или острый воспалительный процесс в почках может вызвать почечную недостаточность, а нелеченный остеохондроз — образование грыж Шморля.
К какому врачу идти, если болит спина?
На вопрос, к какому врачу обратиться при болях в спине, обычно рекомендуют начать с визита к врачу общей практики или терапевту. После осмотра он может направить к специалисту, если это потребуется. Возможные назначения включают:
- консультацию невролога для оценки состояния позвоночника и нервной системы;
- консультацию уролога при подозрении на заболевания мочевыводящей системы;
- консультацию гинеколога при наличии хронических заболеваний половой системы;
- общий анализ крови и мочи для исключения воспалительных процессов;
- рентгенографию позвоночника;
- компьютерную томографию (КТ) шейного или поясничного отделов;
- магнитно-резонансную томографию (МРТ) позвоночника;
- УЗИ тазобедренных суставов;
- другие исследования.
При резких и постоянных болях возникает вопрос, к какому врачу обратиться. Некоторые пациенты не знают, к кому идти, а другие игнорируют необходимость консультации. Оба подхода могут быть вредными, поэтому важно различать, когда боли вызваны серьезными заболеваниями, а когда — простым перенапряжением.
Необходимость обращения к врачу возникает в следующих случаях:
- регулярные боли в пояснице при физической активности;
- боли, не проходящие в течение нескольких дней;
- боли на фоне заболеваний мышечного аппарата;
- сильные боли в определенных позвонках после ушиба;
- резкие приступы люмбаго;
- боли, не исчезающие в лежачем положении;
- наличие признаков воспаления (слабость, температура, тошнота);
- длительные ноющие боли с локализацией.
Если боль возникла после удара, следует немедленно обратиться в «скорую помощь» или приемный покой, особенно если есть ограничения в движении.
К врачам, занимающимся лечением позвоночника, относятся:
- Вертебролог — специалист по патологиям позвоночного столба. Однако такие врачи есть не во всех регионах.
- Невролог — лечит патологии, связанные с защемлением нервов. Обратитесь к нему при болях после травмы или при межпозвоночной невралгии.
- Терапевт — направит к узким специалистам, если это необходимо.
Если боли в спине сопровождаются симптомами заболеваний мочевыделительной системы, стоит обратиться к урологу или нефрологу. К гинекологу следует идти при резких болях внизу живота или других специфических симптомах.
При болях в грудном отделе, особенно острых, важно исключить серьезные состояния, такие как инфаркт миокарда или заболевания легких. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
Если боли в спине возникают после травмы, следует посетить травматолога для оценки повреждений.
Некоторые заболевания, такие как артрит или артроз, могут развиваться из-за нарушений обмена веществ. Если боли не поддаются лечению, возможно, потребуется консультация онколога.
В большинстве случаев врачи направляют на дополнительные обследования и консультации, поэтому визит к одному специалисту может привести к консультации у нескольких.
Если в вашем городе нет вертебролога, начните с терапевта, который направит на анализы и к нужному специалисту.
В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата сегодня участвуют многие специалисты: неврологи, вертеброневрологи, нейрохирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи, остеопаты, мануальные терапевты и кинезитерапевты. Разберемся, какой специалист нужен в вашем случае, чтобы избежать ненужных затрат на лечение.
Что лечит невролог?
Врач-невролог специализируется на сосудистых заболеваниях нервной системы, включая спинной и головной мозг, а также периферические нервы. Его компетенция охватывает невриты, невралгии, инсульты, нарушения мозгового и спинального кровообращения, головные боли, атеросклероз сосудов головного мозга, рассеянный склероз, вегетососудистую дистонию, судороги, тики, эпилепсию, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Медицинские центры предлагают записаться на консультацию к неврологу или невропатологу (разница лишь в названии).
Запись к неврологу также рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника, который является важной частью нервной системы. Поэтому хороший врач-невролог считается специалистом номер один по лечению заболеваний позвоночника, но не суставов.
В наше время, когда боли в спине стали распространенной проблемой, неврологи активно развивают эту область, что привело к появлению отдельного направления — вертеброневрологии.
Врач-вертеброневролог. Болит спина? Тогда вам – к нам.
Вертеброневролог — это врач-невролог, который специализируется на лечении заболеваний позвоночника как части нервной системы. Он занимается проблемами, связанными с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, в первую очередь позвоночника. Поскольку спинной мозг обеспечивает связь нервной системы с организмом, такая специализация вполне логична.
К компетенции вертеброневролога относятся остеохондрозы, грыжи межпозвоночных дисков, протрузии, искривления и деформации позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), головные боли, головокружение и онемение конечностей. Часто к вертеброневрологу обращаются и с суставными проблемами, такими как артрозы и артриты, и некоторые клиники вертеброневрологии принимают таких пациентов. Однако вопрос о целесообразности этого подхода остается открытым.
Методы лечения, предлагаемые неврологами и вертеброневрологами, схожи: блокады, медикаменты, лечебный массаж, мануальная терапия, остеопатия и рефлексотерапия. Тем не менее, противовоспалительные препараты и «вправления» позвонков обеспечивают лишь временное облегчение, устраняя боль и дискомфорт, но не исцеляя. Они помогают улучшить состояние, но не воздействуют на причины заболевания. Недуг продолжает прогрессировать. Даже если боль уходит на длительное время — на год-два, она в конечном итоге возвращается и с возрастом может перейти в хроническую форму. Пациенты становятся зависимыми от лекарств и своих врачей, часто посещая одного и того же специалиста, который умеет эффективно снимать боли и поддерживать психологически.
Врачи-ортопеды
Обратимся к словарю. Ортопедия — это раздел медицины, изучающий заболевания и травмы костей, сухожилий, связок, суставов и других элементов опорно-двигательного аппарата человека.
Врач-ортопед специализируется на травмах, операциях на суставах, переломах и эндопротезировании. Важным направлением его работы является восстановление и реабилитация после травм и операций на позвоночнике и суставах. Поэтому более корректно называть его травматологом-ортопедом.
Тем не менее, ортопедические клиники и врачи-ортопеды часто позиционируют себя как универсальные специалисты по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они предлагают консультации при любых болях в спине или суставах, даже если их происхождение неясно. Однако артрозы, артриты, остеохондрозы, грыжи и протрузии могут возникать не только в результате травм или воспалений, но и «сами по себе». Об истинных причинах этих заболеваний поговорим позже.
Ревматолог. Что лечит?
Снова обратимся к словарю. Ревматолог — врач, который диагностирует и лечит заболевания костно-мышечной системы, сердца (приобретенные пороки сердца), а также системные болезни соединительной ткани и суставов, такие как ревматизм, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и васкулиты.
Таким образом, ревматолог — ключевой специалист при лечении ревматоидного артрита, подагры и ревматизма, но не артроза. Между артрозом и артритом есть принципиальная разница. Артрит характеризуется воспалением мягких тканей вокруг сустава. Главные признаки артрита, в том числе ревматоидного, — это поражение соединительной ткани, воспаление, отечность, боли и припухание суставов, часто сопровождающиеся повышением температуры без видимых причин. Артрит обычно связан с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как хронический тонзиллит и аллергия, и может быть вызван стафилококковой инфекцией или перенесенными гнойными ангинами, бронхитами и пневмониями, а также лечением антибиотиками. Артрит — это воспалительное заболевание всего организма, а не только суставов.
Ревматолог в основном предлагает медикаментозное лечение — гормоны-кортикостероиды, иммунодепрессанты и антибиотики. Однако врачи-ревматологи признают, что полностью вылечиться от болезни невозможно, а лекарства лишь подавляют воспалительные процессы в тканях и иммунную систему.
Истинная причина болезни — хронические гнойные процессы в организме, вызывающие разрушение белков соединительной ткани. Лекарства не устраняют эту причину. Напротив, подавление иммунной системы и применение антибиотиков могут привести к тому, что токсины и бактерии, уничтоженные антибиотиками, снова превращаются в гной. Гнойные очаги расширяются. В результате, болезнь, временно затихнув, снова возвращается и продолжает развиваться, подобно снежному кому.
Мануальная терапия и остеопатия. Лечение руками
Мануальная терапия и остеопатия — это современные и популярные методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Искусство врача-остеопата заключается в способности руками обнаруживать и «диагностировать» болезни. Хороший остеопат может расслабить напряженные мышцы, исправить микропатологии и помочь позвоночнику, суставам и внутренним органам функционировать правильно. В Казани к остеопату обращаются с болями в спине, головными болями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, синдромом хронической усталости и гинекологическими проблемами. Успех лечения во многом зависит от мастерства конкретного остеопата или мануального терапевта.
Кинезитерапия
Почти все методы лечения, используемые официальной медициной, кроме остеопатии, направлены на устранение боли — внешнего проявления болезни, а не на лечение. Причины разрушения суставов и позвоночника продолжают подтачивать организм изнутри.
Как нельзя привести в порядок дорогу, заделывая лишь выбоины, так и нельзя сделать организм здоровым, латая его заплатками. Врачи часто занимаются именно латанием дыр: они не устраняют причины, а лишь заглушают симптомы.
Необходимо устранить причину болезни, иначе человек обречен на постоянное лечение и ухудшение качества жизни.
Академик Павлов говорил: «Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система». Он способен сам себя вылечить, но для этого нужны условия, соответствующие его нормальному функционированию, как это предусмотрено Природой.
Каковы причины разрушения позвоночника и суставов?
Главная причина — малоподвижный образ жизни, который приводит к атрофии мышц и зашлаковыванию организма.
Скелетные мышцы — это не просто «мясо», поддерживающее суставы и позвоночник. Это главный источник питания для них. Сердце прокачивает кровь по крупным сосудам, а в мелких сосудах кровь движется благодаря сокращению мышц. Их называют вторым сердцем, так как они обеспечивают питание органов и тканей. Лимфа и межклеточная жидкость зависят от состояния скелетных мышц, и если мышцы не нагружать, они ослабевают и атрофируются. Это приводит к сжатию сосудов и нервов, ухудшая кровоток и питание органов. На позвоночнике образуются остеофиты, а межпозвоночные диски и суставы высыхают.
Таким образом, главная причина заболеваний позвоночника и суставов — это атрофия мышц, потеря мышечной ткани, что приводит к избыточному весу и жировой прослойке.
Вылечиться можно только с помощью специальных упражнений, направленных на улучшение работы мышечного аппарата и активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к позвоночнику и крупным суставам. Это и есть метод кинезитерапии — создание условий для естественного восстановления хрящевой ткани дисков и суставов.
Еще больше полезной информации в нашей группе ВКонтакте.
Если вам понравилась статья, не забудьте подписаться на канал! 🙂