Почему когда кончаю болит затылок головы

Головная боль во время секса

Головная боль во время секса

Головная боль во время секса (оргазмическая или коитальная цефалгия) — это болевое ощущение в голове, возникающее во время полового акта.

Почему во время секса болит голова

При возбуждении активируется вегетативная нервная система: сначала парасимпатический, затем симпатический отдел. Из надпочечников в кровь выделяются катехоламины (норадреналин и адреналин). Это приводит к учащению дыхания, сердечных сокращений, повышению давления и напряжению мышц, включая мышцы головы и шеи. В результате возникает головная боль.

Основные причины головной боли во время секса:

• Повышение давления: систолическое (верхнее) АД увеличивается на 30-100 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) — на 20-40 мм рт. ст. Во время оргазма оно может достигать 200/100 мм рт. ст., что сопоставимо с гипертоническим кризом.
• Напряжение мышечной системы: возникает непроизвольно из-за выброса адреналина и норадреналина.

У девушек головную боль во время секса может вызвать прием оральных контрацептивов.

Виды головной боли во время секса

Характер болевого ощущения в области головы во время полового акта зависит от его причины. Выделяют три вида головной боли: преоргазмическую, оргазмическую и постуральную.

Преоргазмическая

Боль локализуется в шейно-затылочной области с обеих сторон. Она тупая, ноющая и слабой интенсивности, усиливающаяся при возбуждении. Боль появляется постепенно после начала сексуального контакта и может продолжаться от нескольких минут до 2 суток. Причиной является напряжение мышц головы и шеи, что вызывает ощущения, схожие с головной болью напряжения.

Оргазмическая

Другие названия — взрывная, громобойная или эксплозивная головная боль. Она локализуется в затылке и иногда распространяется на всю голову. Боль двусторонняя, пульсирующая и интенсивная. Появляется в момент оргазма и не продолжается после него. Причиной такой боли является повышение давления из-за выброса катехоламинов.

Постуральная

Постуральная головная боль связана с положением тела. Она охватывает всю голову, имеет двухсторонний характер и среднюю интенсивность, но длится недолго. Может сопровождаться тошнотой и возникает при половом акте в стоячем положении. Причиной такой боли является изменение ликворного давления в головном мозге.

Головная боль при сексуальном контакте чаще встречается у мужчин, чем у женщин (в соотношении 4:1).

Диагностика

Головная боль во время секса часто возникает без патологии и связана с активностью симпатической системы. Однако она может также указывать на серьезные заболевания, такие как атеросклероз сосудов головного мозга, аневризма или глаукома. При повторяющихся приступах стоит обратиться к врачу для диагностики, включая измерение артериального давления, исследование глазного дна и эхоэнцефалографию.

Лечение головной боли во время секса

После диагностики врач назначает лечение. Если причина боли не выявлена, он прописывает адреноблокаторы, такие как атенолол, для снижения активности симпатической нервной системы. При психогенных факторах могут помочь антидепрессанты и транквилизаторы, например, бефол. В качестве альтернативного лечения врач может рекомендовать психотерапию, массаж и лечебную гимнастику.

Как избежать появления головной боли при сексе

Чтобы избежать головной боли во время секса, следуйте этим рекомендациям:

• Избегайте резких движений и замедляйтесь перед оргазмом, чтобы дать организму время адаптироваться к нагрузке.
• Принимайте пассивную позицию.
• Избегайте неудобных поз.
• Не напрягайте мышцы во время оргазма для усиления ощущений.

Сильная головная боль — это интенсивное болевое ощущение, которое может локализоваться в определенной области головы (затылок, виски, лоб) или охватывать всю голову.

Головная боль часто сопровождает похмельный синдром и мешает выполнять повседневные дела. Она может быть настолько сильной, что затрудняет нормальное функционирование.

Постоянные головные боли могут указывать на проблемы в организме и требуют обращения к врачу-неврологу для выяснения причин.

Головная боль при вегетососудистой дистонии (ВСД) — один из неприятных симптомов расстройства вегетативной нервной системы, который также мешает человеку.

Цефалгия, возникающая при кашле или чихании, встречается редко и связана с повышением венозного давления и нарушением оттока крови от головы.

Древнегреческие врачи говорили: “Боль — сторожевой пес здоровья”. Они понимали, что болевые ощущения служат сигналом о проблемах в организме.

Что делать если при оргазме возникает головная боль

Многие люди во время сексуальных отношений испытывают головные боли, но не все об этом говорят. Если такие головные боли возникают редко, это одно. Однако регулярные оргазмические головные боли могут сигнализировать о более серьезных проблемах, чем просто мигрень. Игнорирование этих симптомов может быть опасным.

Разновидности головных болей во время секса и после наступления оргазма

Головные боли во время секса делятся на три вида в зависимости от момента появления, причин и интенсивности: внезапная, нарастающая и постуральная. Постуральная боль встречается реже и зависит от положения тела, поэтому рассмотрим два основных вида.

1. Внезапная боль (оргазмическая) возникает в момент оргазма и может сохраняться некоторое время после него.

К ее диагностирующим симптомам относятся:

• Внезапное и резкое начало.
• Происходит непосредственно во время оргазма.
• Не связана с другими нарушениями при половом акте.

Эта боль связана с повышением артериального давления во время оргазма. Она может ощущаться как в области всей головы, так и в затылке, при этом проявляется симметрично и двусторонне.

2. Нарастающая головная боль развивается постепенно. Она может начинаться с легкой боли и усиливаться к моменту кульминации полового акта.

Эта боль характеризуется следующими симптомами:

1. Напряженная или давящая боль в области головы и шеи (обычно называется тупой болью).
2. Начало боли совпадает с началом полового акта и усиливается с ростом возбуждения.
3. Как и внезапная боль, не связана с другими нарушениями.

Нарастающая боль возникает из-за напряжения определенных мышц, чаще всего головы и шеи, и проходит после снятия этого напряжения.

Причины появления болей

У мужчин и женщин боли во время полового акта или после него могут возникать из-за напряжения организма. Это подтверждается следующими факторами:

• Повышение артериального давления.
• Увеличение частоты сердечных сокращений.
• Выброс адреналина во время оргазма.
• Учащение дыхания от начала полового контакта до его кульминации.
• Наполнение половых органов кровью, что создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

У женщин головные боли могут возникать при использовании неправильно подобранных оральных контрацептивов.

У мужчин наблюдаются оргазмические головные боли невротического характера, связанные с их поведением во время или после половой близости. Причинами могут быть неуверенность в себе, страх перед актом, комплексы или боязнь преждевременной эякуляции.

Как лечить такие головные боли

Головные боли, возникающие после оргазма или во время полового акта, встречаются довольно редко. У некоторых людей они случаются раз в год или даже реже. Однако, если такие головные боли становятся регулярными, важно обратиться к врачу.

Специалист проведет обследование и назначит лечение, включая медикаменты и расслабляющие процедуры.

Кроме того, можно самостоятельно принять следующие меры предосторожности:

• Регулярно расслабляться или принимать расслабляющие ванны, так как головная боль может быть связана с напряжением.
• Настраиваться на позитивный лад во время полового акта, думая о хорошем завершении.
• Выбирать удобные позы, избегая тех, которые требуют чрезмерного напряжения мышц.
• Женщинам стоит подбирать подходящие оральные контрацептивы, сдав анализы на гормоны в поликлинике.
• Поддерживать регулярную половую активность, так как головные боли могут возникать из-за неожиданного выброса адреналина и повышения давления.
• Периодически делать точечный массаж головы и шеи, что может помочь предотвратить головные боли.

Советы и правила во время оргазмических болей

1. Во время полового контакта не напрягайте мышцы, чтобы избежать головной боли. Чрезмерное напряжение может спровоцировать ее появление.

2. Избегайте резких движений. Если возникнет головная боль, лучше попросите партнера прекратить контакт или перейти на более медленные движения до исчезновения боли.

3. Увеличьте длительность полового акта, растягивая момент перед оргазмом. Это поможет избежать резкого выброса адреналина и повышения кровяного давления.

4. Если вы регулярно занимаетесь спортом, делайте перерывы в тренировках, чтобы дать организму отдохнуть от напряжений.

5. Соблюдайте правильный режим дыхания во время и после полового акта. Глубокие вдохи и медленные выдохи помогут избежать повышения давления и возникновения боли.

Как избавиться от головной боли при оргазме

2 Профилактика и лечение заболевания

Если вы глушите головную боль таблетками, она вскоре возвращается, часто с большей силой и в неподходящий момент. Без должных мер боль может стать хронической и мешать повседневной жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью доступных средств.

При отсутствии серьезных заболеваний для профилактики головной боли во время оргазма рекомендуется на три недели прекратить или ограничить физические нагрузки и интимные отношения. Эффективны релаксационная терапия и дыхательная гимнастика.

Если причиной боли являются скачки давления, его следует нормализовать с помощью препаратов от артериальной гипертензии, назначенных врачом. Люди с избыточным весом должны соблюдать диету и вести более активный образ жизни для снижения веса.

Тем, кто не может долго обходиться без секса, рекомендуется принимать анальгезирующие и нестероидные препараты за полчаса до полового акта:

• индометацин;
• кеторолак;
• ибупрофен;
• нимесулид;
• анальгин;
• парацетамол;
• ацетилсалициловая кислота.

Также можно использовать комбинированные препараты, содержащие несколько компонентов с обезболивающим и спазмолитическим действием. Для страдающих мигренями за полчаса до полового акта подойдут препараты из группы триптанов.

3 Как справиться в пикантной ситуации

Простой и эффективный способ избавиться от головной боли! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод, и мы решили поделиться им с вами.

Вот несколько полезных советов:

• Продлите половой акт, чтобы дать организму время адаптироваться и избежать скачков артериального давления.
• Ограничьте резкие движения и избегайте сложных поз, не напрягайте мышцы в погоне за дополнительным удовольствием.
• Используйте диафрагмальное дыхание во время секса. Избегайте прерывистых и коротких вдохов, дышите плавно.
• Если во время секса появляется нарастающая тупая головная боль, лучше прекратить половой акт или сделать перерыв, чтобы организм смог адаптироваться к нагрузке.
• Для правильной диагностики и назначения лечения обязательно посетите врача.

Кажется, победить головную боль сложно?

• У вас эпизодические или регулярные приступы головной боли?
• Давит на голову и глаза, или ощущается, как будто по затылку бьют кувалдой?
• Иногда при головной боли вас тошнит и кружится голова?
• Все начинает бесить, работать становится невозможно?
• Вы выплескиваете раздражение на близких и коллег?

Не терпите это, не откладывайте лечение. Узнайте, что советует Елена Малышева, и как избавиться от этих проблем.